奥浜名湖オレンジロードの奥山側の入口までは約20km。

途中、直虎で盛り上がってる龍譚寺や井伊谷宮を通る。オレンジロードの入口は思っていたより遠くて、竜ケ岩洞よりさらに奥だった。オレンジロード入口とは書いてない。

直ぐに長い登り坂。２速でエッチラ登る。ロードバイクさんにはドンドン追い越していって貰う。登りきったところは標高150ｍぐらいだった。

国民宿舎までは基本的に下りだけど、また、最後に登りあり。国民宿舎の標高は90ｍぐらいだった。

国民宿舎からは三ヶ日まで奥浜名湖の山の中腹を日田すらアップダウンの繰り返し。総距離20km以上。

三ヶ日からは浜名湖沿いにぐるっとまわって、

今日は93km。

思えば、２か月ぐらい前までは浜名湖一周（家からだと80kmぐらい）で死にそうになってたのに、先々週ほ御前崎まで往復で100km、今日は175ｋｍ。毎回、もういいやって思うけど疲れがとれるとまた挑戦したくなるんだよね。

金谷、掛川間の山越がつらかった。峠を登りきって安心して下ってるとまた急な登り返しがあって。小夜の中山で自転車押して登ってたのは私です。あそこだけ心が折れた。

途中、本坂峠超え。結構登ったようだけど、後で確認したら高度は130mぐらいだったので、大したことはないんだろうな。私的には大変だったが。

今日は下り追い風で53km出た。小径車だけど安定していて余り怖くはなかった。

次は新城辺りへ行ってみたい。

昨日10km走って、今日は軽く走るつもりが、勢いでやっぱり10km走ってしまった。ちょっと心臓に疲れがきてるみたい。

目標はフルマラソン。

不登校気味の子供に、たまには頑張ってるところ見せなきゃね。

私としてはちょっと高かったけど、綺麗だったんで思い切って。

大事に使います。割らないように。

当分の間、日課のウオーキングは早起きして朝にします。