８６ｋｇからの大幅ダイエット。 https://ameblo.jp/kohaku-diet/ ダイエットの記録。大幅ダイエット。40kg痩せたい。 ja やっとこさ。  

 

ずーっと料理が出来ずにいたケド

 

この頃、ようやく作るようになりましたカナヘイきらきら

 

毎日コンビニはお金もったいないしね照れ

 

ただ生活リズムが乱れちゃって

 

今日もAM５：００くらいに朝食？食べた。

 

パスタ食べたから朝食にはボリュームあるかもタラー

 

 

 

昨日の体重は８４．５ｋｇだった。

 

痩せないガーン

 

もう断食しかないのか？？

 

 

とりあえず今日病院行って

 

太る原因になってる薬を抜いてもらいますグッ

 

少々調子悪くなっても痩せるならいいやニヤリ

 

 

なんか、このまま病院行かずに寝てしまいそうな予感もあるケドねアセアセ

 

 

 

昨日の目標は達成できたんだから

 

今日も頑張るぞ炎

 

 

 

ちなみに昨日の目標は

 

「歯医者に行くコト」

 

 

小さいコトからコツコツとでいいんですよ口笛

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/kohaku-diet/entry-12237893984.html Sat, 14 Jan 2017 06:09:26 +0900 ナマケモノ。


ナマケモノですショックなうさぎ

料理をずーっとサボってます無気力ピスケ


今晩から必ず作ります！！

パスタですパスタ

美味しいよ？

松茸のお吸い物を入れて作るのルンルン

クックパッドに載ってたカナヘイきらきら


体重がね

半年くらいで

10kg増えてる大泣きうさぎ

もうヤダぁハートブレイク



コツコツ

できるコトから頑張る炎

半年後には

１０kg痩せたと言えるようにグッラブラブ



]]> https://ameblo.jp/kohaku-diet/entry-12235549154.html Fri, 06 Jan 2017 16:09:40 +0900 旦那さん。

結局、眠れない(´◉ω◉ ` )

眠いのに眠れないこの時間が１番キツい(´△｀)↓

旦那さんは、ゴミ出ししてくれてる。

優しいなぁ(*´˘`*)♡



眠いのに眠れない。

この時間が１番キツい(´△｀)↓


明日はちゃんと料理しよ🍳😋

今のままじゃお金も危うい💸💰


今月中に83kgまで落としたい⤵︎⤵︎⤵︎



]]> https://ameblo.jp/kohaku-diet/entry-12235391814.html Fri, 06 Jan 2017 00:45:24 +0900 チョコの誘惑。
本日の体重

85.6kg

体脂肪率

33.2%


うーん🤔💭

チョコの誘惑に負ける…(ŏ﹏ŏ。)

あと、最近、料理出来なくなった😰💦💦

食べる気がしないんだけど

コンビニのお弁当なら食べれるΨ( 'ω'* )


これは、太りますな(´。｀)


とにかく眠いので記録はここまで。



❦ℯꫛᎴ❧




]]> https://ameblo.jp/kohaku-diet/entry-12235354610.html Thu, 05 Jan 2017 22:47:53 +0900 ダイエット。

果たして

１年でどれくらい痩せれるものなのかカナヘイ！？


挑戦してみようと思うグッ


やるコトは

1 間食しない

2 毎日、体重を計る

3 少しでも運動する

4 ダイエットを意識して色々調べる


かな？


ちなみに今日の体重は

85.2kg大泣きうさぎ


とりあえず70kg目指して

頑張りますキラキラ


仰天チェンジ出るかもねてへぺろ




]]> https://ameblo.jp/kohaku-diet/entry-12235087967.html Thu, 05 Jan 2017 03:42:15 +0900