こはる日和 https://ameblo.jp/koharu712/ 長女ヒーと長男ハル次男のヒューそしてマイペース過ぎるマー（とぉちゃん）の観察日記 ja 空気を読む力 子どもの頃から空気を読んで生活していたので

空気を読むということは普通のことだと思っていました。



空気が読めないことが悪だとも思っていました。



周りを察知して次起こることを予測して動くのが当たり前

と言われていたのでそれがみんなやってることなんだとピリピリしていたわけで

ただ気づいたら精神的に疲弊し続けて生きることに絶望感しかなかったのです。



基本ネガティブな思考の持ち主なので

いつでもネガティブな思考の恐怖のお告げがガーン

だからますます生きているって大変だと思っていました。



一時期は

死にたいという病に冒されつつも

死ぬという恐怖に毎日怯えていたわけです。



アクセルとブレーキが同時に踏まれているから

人生のドライブは危なっかしいわけです。



苦しくて苦しくて


ADHD傾向にもあったので生きることは恐怖でした。



頭を整理したいのでこの続きはまたの機会に爆笑

]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12744841198.html Thu, 26 May 2022 14:51:43 +0900 HSPが産んだHSC 我が家の子どもたち

どうやら全員HSCポイ



繊細な子どもなようで

みんなみんな学校苦手だしー。

大人の圧苦手

友だちとの人間関係などなど

反省したり苦しんだりしてる



私も苦手なものが多い

発言に反省するのは日常茶飯事

メールも手紙も何度も何度も読み返す。

間違いがないか確認して送っても心配になる。



いつも自分の行動を振り返り

あの対応は正解だったか？

なんて反省会の日々です。


そりゃ疲れますよ



新しいことが苦手な我が家は新学期は大変です。



進級しても担任やクラスメイトが変わる

進学なんかしたら全てが変わる

そんな我が家はただ今メンタル疲労の家庭です魂が抜けるネガティブ魂が抜けるネガティブ



いつ慣れるのやら



まーHSPが産んだ子ども達ですからもちろんその要素がたんまりです



頑張ろう我が家の人々愛飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート



]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12743305297.html Wed, 18 May 2022 14:37:04 +0900 お願い こちらのブログを復活させましたが


恐怖と隣り合わせで生活しています。



人から脅されているわけでもないのですが

私の心の問題ですねネガティブ


本音を言える場所が欲しくて復活させております。



最近気がついたのですが

HSP

という感じのようです。



ずーっと発達障害と思って生きてきましたが

どうやらどちらかというとHSPのようです。



現在その感覚が研ぎ澄まされており

心の中がごちゃごちゃ

なのに人に話せたら楽になるのに恐怖から話せない

という毎日です。


というわけで復活させました。


ようは独り言という感じです。

自己満足のつぶやきです。



否定的なコメントやメッセージは不要です。

よろしくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12743123165.html Mon, 16 May 2022 18:53:11 +0900 復活させます ずーっと別アカウントでブログを書いていました。



が

この度そちらには載せないで別の話として載せたいのでこちらを復活させます。



こちらがお休みしている間に

とぉちゃんの金銭問題で離婚しました。



こども達は私が全員育てております。



私の仕事といえば

パート勤務

色々あってこの働き方を選びました。

生活が変わったらまた仕事を選び直すことも考えています。



住まいは実家に戻りました。

母との関係も色々ありますがどうにかなりつつあります。



このところ自分を解放したら色々な特性が溢れ出してきました。

そのため現在自分を調整しております。



調整に必要なアウトプットをこちらでしていきたいと思ってます。



よろしくお願いします。

]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12743023881.html Mon, 16 May 2022 07:30:58 +0900 儚さ

私が中学生の頃
幼馴染のお父さんが自殺されました。
その当時の私にとってとてもショックで
しかも
自殺なのを噂で聞いたので自宅に戻り泣きながら母に電話したのを思い出しました。


私にとって人の命の儚さを初めて知りました。


初めての死との対面ではありませんでしたがショックでした。


高校生の時
中学校の同級生がやはり自殺を選びました。
なぜだったのかわかりませんでしたがこの歳で自殺を選んだことが理解できませんでした。


なぜ今思い出したのかはわかりませんが
人間の命は儚いこと
命は尊いこと
忘れないように記しておこうと思いました。
]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12277329635.html Tue, 23 May 2017 21:43:00 +0900 傾聴

今日はハルのお友達のママ
心を病んで休職したとのこと。



しんどかったんだろうな。


そんな時私は自分のことをたくさん話してしまう。
カウンセラーになるには傾聴を学ばなくてはいけないなぁとしみじみ。


助けたいと思ってるわけでは無いんだけど
大丈夫。私も苦しい時期あった。
と話して落ち着いてくれればと思ってしまう。



でも
聴いてあげるのが1番なんだよね。



心理学講座で 話を聞くという技を身に付けたいと思う。 ]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12275474665.html Wed, 17 May 2017 14:38:36 +0900 友人のこと 〇〇して欲しかったら△△して
とか
〇〇してくれなかったから今度の△△はなし
とかいう子がいます。


普通に
一緒に遊ぼう
って言えば良いのに
と思うのですが
きっとお母さんがそういう言い方するのかな？
と思います。
私も気をつけなければな


子どもは親の鏡
気をつけて生活したいと思います。
]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12274288251.html Sat, 13 May 2017 15:23:36 +0900 お久しぶりです

昨年からチャイルドセラピスト講座を受講して認定書をいただきました。


そして
本日から心理学講座を受講し始めました。



本日の学びはカウンセリングとは？



色々な学びの上で自分の心の安定と子供達の心の安定を求めていきたいです。



そして行く末は
カウンセラー目指したい。



昔目指そうと思ったのですが
私自身が人に引きずられるタイプである事
心の切り替えが下手な事
で母からの反対を受け
当時の私は母が絶対だったので従いました。


私は年齢は重ねましたが親離れができずにいて未だに依存傾向が抜けないのです。


そこともお別れできるのではと思っております。


これから12月までの間楽しみな日が月に2回あります。


楽しんで受講します。



ではまた ]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12273755046.html Thu, 11 May 2017 19:00:00 +0900 お久しぶりです 毎日暑いですね



久しぶりにブログを開いてみました



えっと

近況ですが



仕事辞めました

疲れ切ったので



とりあえず今年の夏はのんびり過ごします。



子どもたちはすこぶる元気です。



相変わらずとぉちゃんはマイペース

子どもたち全員マイペース



なので私もマイペースに成ろうと思います（笑）



お金はないけど

ないなりに暮らす予定です



とりあえずご報告まで

]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12180461882.html Thu, 14 Jul 2016 12:19:27 +0900 サマーランド サマーランドへ行って来ました



ヒュー初の遊園地です



乗り物も２個乗りました

プールもがっつり入りました



楽しめました音譜



ヒーはジェットコースターもフリーホールもなんのその

いやぁ

私の方が撃沈ですよダウン



プールもハルとヒーと３人で波にもまれたり（笑）



とにかく本当に楽しかった



また来年行こうね

と子供たちに言われ



ママが一緒に遊びに出かけるのレアだから

とかも言われ猛省



もう少し子供と遊びに出かけないとね＾＾；



遊ぶのはヒューが小さいから留守番が多かったけど

そろそろヒューも歩けるようになったし

一緒に遊びに出かけるかな


]]> https://ameblo.jp/koharu712/entry-12088469521.html Mon, 26 Oct 2015 12:24:54 +0900