私事ですがこの度ご縁があり、 なんと… Twitterで毎日筋トレ情報を発信しているMedia Fitto様にて記事を書く事になりました！！ ちょこちょこアメブロや自前のHPでブログ書いてて良かったです。笑 今後も様々な場所で皆様にとって有益な情報を届けられる様に頑張って参りますので、皆様におかれましては是非Media Fitto様のサイトだけでなく、再生数の伸びない私のYouTubeやアメブロ等を見ていただきご意見ご感想を頂ければと思います。 今後とも、よろしくお願いします！ ＃Media Fitto ＃人生初の記事依頼　 #アウトプットが大切　 #千葉県 #市川市 #八千代台 #秋葉原 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナル #トレーナー #トレーニング #運動 #ストレッチ #膝痛 #肩こり #腰痛 #予防医学 #痛み予防 #フィトネスクラブ #フィトネス #パーソナルジム #Be-Life #シェイプアップ #ダイエット #食べるダイエット #栄養コンシェルジュ®︎２つ星

真壁康平(@kohei_makabe)がシェアした投稿 - 2019年Nov月25日am1時43分PST

本日は、昔からお世話になっているace松戸店のマネージャー様から依頼を受け、セミナーを行いました！ 今回のセミナーでは、猫背や腰痛解消に繋がる考え方とエクササイズをace松戸店様のスタッフ向けに行いました。 ace松戸店様では写真を撮ることでどこの筋肉が硬くなっているかが簡単に確認できるマシンがあります！ これを使うことで酷い肩こりや腰痛でも簡単に解消できます😆 スタッフの皆様もとても勉強熱心で、ついつい話過ぎてしまいました。笑 ace松戸店は、松戸駅東口から約1分と駅近で【岩盤浴付きフィットネスクラブ】です！ 松戸駅周辺には他にもフィットネスクラブがありますが、施設の充実具合と親しみやすいスタッフの接客は他よりも群を抜いています！😊 お近くの方は是非通ってみてください。 松戸店マネージャー丸山様はじめ本日ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！！ 今回のセミナーで皆様の人生がより良い方向へ歩んでいけることを願っています。 #千葉県 #市川市 #八千代台 #秋葉原 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナル #トレーナー #トレーニング #運動 #ストレッチ #膝痛 #肩こり #腰痛 #予防医学 #痛み予防 #フィトネスクラブ #フィトネス #パーソナルジム #Be-Life #シェイプアップ #ダイエット #食べるダイエット #栄養コンシェルジュ®︎２つ星 #ヘルスケアコーチ　 #セミナーして欲しい方はDM下さい

真壁康平(@kohei_makabe)がシェアした投稿 - 2019年Oct月30日pm11時29分PDT

平成最後の出張パーソナルが先日終わりました。 結果は、12日間で体重が−2kg減り、目標だった友人の結婚式に着ていくドレスもすっきり着れたそうです！✨ 筋トレ自体、学生の時以来久し振りだったようで、私とのトレーニング後は毎回筋肉痛になっていました。(^^) 今後は、「夏に真っ赤なビキニを着て彼氏を作る！！」という目標に向けて改めてダイエット頑張るそうです。笑 私も微力ながらダイエットのサポートをさせていただきます！！ 平成最後に笑顔になってもらえて良かったです。 自身のお身体で解消したいことがありましたらいつでもDMください。 #千葉県 #市川市 #パーソナル #トレーナー #トレーニング #運動 #シェイプアップ #ダイエット #食べるダイエット #肩こり #腰痛 #膝痛 #解消 #正しい食事 #食べ過ぎない #ビタミンミネラルタンパク質摂れてますか？ #ダイエットや痛みの解消は専門ですが #彼氏作りは専門外です笑

真壁康平さん(@kohei_makabe)がシェアした投稿 - 2019年May月1日am2時31分PDT