ダイエットとNEWS。 https://ameblo.jp/koi-diet/ ダイエットとNEWSのことについて書きます。 ja #ついに
嘔吐、、、、

今思うと小さい頃は過食症だった。
それから病院の先生に痩せろって言われて、小学校から中学校にかけて、カロリーとか気にしすぎて食べ物に執着。拒食気味になった。

そして今再び過食症に戻ってる感じ…
私過食症なのかな？？
もうわかんないよ～～
食べたいけど食べたら太る、、、どーすればいいの

]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12127471381.html Thu, 11 Feb 2016 11:16:48 +0900 #過食症がどこからかわからない そんなこんなで、、、
これからはカロリーもつけることにします、


#朝ごはん
スーパーカップアーモンド三分の一120
ミニドーナツ3個130
ブラックサンダーピーナッツ114
クアトロ30
プチシリーズバタークッキー100
プチシリーズいちごクッキー100
574

朝からなにやってるんだろう私。
本当に過食症すぎて吐きたい。

どうしよう。
]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12127454357.html Thu, 11 Feb 2016 10:15:23 +0900 #ダイエット3日目 #朝ごはん
バナナブルーベリー(牛乳豆乳)

#昼ごはん
カマンベールチーズ
豆乳
ちゃんぽん焼きそば
餃子

#間食
こんにゃくゼリーぶどう

バイトでもらったこんにゃくゼリー。
食べちゃいけないと思ったけど、、初めて先輩がくれて嬉しかったから貰ってしまった。
餃子食べ過ぎた😭


]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12123162541.html Fri, 29 Jan 2016 09:38:40 +0900 #ダイエット2日目/シゲアキさん
＊朝45.6キロ
朝ごはん
バナナブルーベリー豆乳
ミートソースのマカロニ
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昼ごはん
レタスわかめブロッコリーサラダ
ガーリック軟骨肉
さんま蒲焼少し
ふんわり食パン8枚切り一枚
パルメザンQBBチーズ1個
ハム一枚
ほうれん草とごまのおひたし
ゆでにんじん

夜ごはん
昼のサラダの残り
カマンベールチーズ2個
フィッシュアーモンド

昼食べ過ぎたから、今日は200カロリー分くらい歩いた。でもそんな消費してない。カロリーってどんだけ強敵なの、、
夜ご飯食べない予定が食べてしまいました泣

卒業式までには40キロになりたいなぁ
ほんとがんばろ。

シゲアキさん小説家デビュー祝4周年！♡
作家の仕事がNEWSに繋がっていて私も幸せです♡これからも、小説書き続けて下さい！！
大好き！！
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]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12122468163.html Thu, 28 Jan 2016 12:08:49 +0900 #ダイエット1日目
朝
水
ミニクロワッサン2個
チョコクッキー2枚
ミニドーナツ1個
うさぎのほっぺカスタード1個

昼
チョコ3個
トリュフチョコ1個
ワッフルクッキー3枚
ミートグラタン一皿
野菜ほうとう鍋
もやしレタスサラダ

夜
水

拒食気味だった時の
前の自分に戻りたい。
このままじゃ着たい服も着れないし、NEWSのLIVEも恥ずかしくていけなくなっちゃうし、周りの子からも色々言われそうで嫌。
やっと目が覚めた。菓子パンとお菓子にしか目がなかったけれど、これからはちゃんとしよう。

ためちゃったお菓子と菓子パンはもう見ないことにしよう。


]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12122142989.html Wed, 27 Jan 2016 19:42:52 +0900 #才能
自分には才能があるのだろうか？
あるのならそれは一体どんな才能なのだろうか。

知りたい。知りたくてたまらない。

orz

どんな事もこなせてしまう才能が欲しい。
すぐに吸収できる才能が欲しい。
効率の良い思考回路が欲しい。

努力しないで何事もできてしまう人は世界にはいるのかも知れない。

そんな人間になって一度体感してみたい。
脳の使い方とか。コミュニケーションの仕方とか。

自分にはどんな才能があるのだろう

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]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12104224714.html Tue, 08 Dec 2015 23:34:57 +0900 #初バイト
めっちゃ覚えること多いし同年代いないしほんと大変だった(_ _。)

研修中に友達が来るとツライw

仕事するのって本当に大変なんだなあとつくづく思った。

いい人たち多かったからよかったけど…
今日は年下の高校生ばっかりだったからめっちゃ気使った(´・ω・`)
職場では年上になるわけだし…どう接していいのかわかない～！！きっとみんなもうちが年上だから気つかうよなぁ…
上より下との接し方の方がわからない。

でも手越さんみたいに全部こなせるようになりたいし、みんなに負けたくない！！
年下に負けないように、たくさん勉強して身につけて、これからバイトに力を入れようと思う。

はぁ～～がんばろ！！！

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]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12104208261.html Tue, 08 Dec 2015 22:52:04 +0900 #四銃士とWhite
いつもNEWSの新曲発売の時にテスト期間…

本当にshockmeえーん

四銃士もまだ一回しか見ていないあせる
会報も読めてない…
jwebも読んでない…
はやくテスト終われ～

NEWSに会いたいよー！！！！

Mフェアもやばかたよ泣いたよー！！

四銃士めっちゃよかったよー！！

WhiteのDVD発売決定ベリ嬉しい。

NEWS本当に大好きいつもありがとうございますラブ

本当に！はやく会いたい！
ライブ行きたい！

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]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12101997682.html Wed, 02 Dec 2015 18:53:08 +0900 #ベストアーティスト いよいよ明日はベストアーティスト。


観覧応募したかったけれどテスト期間＆千葉遠い＆保護者同伴らしいので断念。


四銃士は明日が初テレビ披露になるのかな？？


それに今回はジャニーズLOVEソングメドレーもある。。。


すごーく楽しみ！！ドキドキ


本当に最近NEWS不足だからやっと解消できそう！！


しかも次の日は四銃士発売だからね～アップ


それに、最近始まったシゲアキのクラウドすごっくおもしろすぎてｗ


ハッシュタグ使っちゃうシゲさん最高かて～(￣▽+￣*)


jwebの日記、本当に素で話してくれてる気がしてファンとしてもうれしい！！


有料だけど好きなアイドルのプライベートや近況をのぞけるのっていいよね音譜


最近雑誌とか見てると本当に色気が出まくりなNEWSさん。もうメロメロです。


NEWSもっと四人でテレビ出てお願い～泣


]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12098665072.html Mon, 23 Nov 2015 12:16:05 +0900 #NEWSがいっぱい シゲの短編小説連ドラ化おめでとうございますドキドキ


シゲ本人も出るなんて嬉しいなあ！！


ピンクとグレーも見に行くし傘を持たない蟻たちはも今読んでる最中ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


しかもテレビ出演も続々決まってるし四銃士もものすごく楽しみ！


たくさんNEWSを見れる(-^□^-)録画しなきゃ！！！！


DVDのメイキングどんなかんじかなー？？


またみんなの素がみれるといいなあ恋の矢わちゃわちゃしてるのかな？？にひひ


それにシゲの連載も始まってメンバー１人１人のプラベも少し覗けたりたのしい！！！


まっすーもファッションの写真とか載せてやってくれないかなあ、、、


とりあえずこれからNEWSの活躍に期待≧(´▽｀)≦


NEWSに出会えてから毎日が幸せ。




]]> https://ameblo.jp/koi-diet/entry-12096756098.html Tue, 17 Nov 2015 23:38:41 +0900