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<title>恋ヶ窪ベースのお話し</title>
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<description>国分寺の恋ヶ窪地区に誕生した自由空間。介護フレイル予防の体操や子供たちのワークショップ、お祭り、各種リハーサル、レッスン会場に。器楽等の演奏、コーラス練習にも。西武国分寺線恋ヶ窪駅徒歩3分。</description>
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<title>つばさ健康体操</title>
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<![CDATA[ <p>恋ヶ窪ベースでは以前から国分寺市の障害者支援活動のお手伝いとして、地域活動支援センター「つばさ」の健康体操を定期的に行っています。先生の指導で、けっして無理のないゆっくりしたストレッチが気持ち良さそうです。参加するには支援センター「つばさ」への申請が必要です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260706/18/koigakubobase/1f/03/j/o0832097515799982157.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="727" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260706/18/koigakubobase/1f/03/j/o0832097515799982157.jpg" width="620"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260706/18/koigakubobase/0d/03/j/o1608077315799982155.jpg"><img alt="" height="298" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260706/18/koigakubobase/0d/03/j/o1608077315799982155.jpg" width="620"></a></p>
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<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 23:19:11 +0900</pubDate>
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<title>「こいまちめぐり」の詩が完成</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/96/e4/j/o1357079915797869008.jpg"><img alt="" height="365" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/96/e4/j/o1357079915797869008.jpg" width="620"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/32/41/j/o1377084815797869007.jpg"><img alt="" height="382" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/32/41/j/o1377084815797869007.jpg" width="620"></a></p><p>恋ヶ窪の旧市庁舎後の施設に期待をしている気持ちがようやく歌になりました。</p><p>長い間この街に住み続けてきてこの地域の盛衰を見てきた中で、国分寺市役所が西国分寺駅周辺に移転して、極端に昼間人口の減少を感じていた。ところがここで市役所が移転したけれど、新たな街の柱となる施設が計画され、建設されることに。と同時に新しい幹線道路も開通し、大いに人の交流が増える兆しが見えてきた。</p><p>また、最近恋ヶ窪地域で新しい店舗が増えてきており、特に若い経営者たちの動きが活発になって来ているような気がする。恋ヶ窪横丁やら恋ヶ窪ショッピングセンター内のストリートピアノ利用の「コクフェス」など。きっとこの地域がこれから動き出すことを感じてのことだと勝手に思っている。</p><p>そんな現状を地域に住む者としてたいへん嬉しく、楽しみにしていることをお知らせしたくて詩にしてしまいました。</p><p>まだ建物は出来上がっておりません。完成予想図でごめんなさい。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/60/41/j/o0965174915797869009.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="1124" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260630/01/koigakubobase/60/41/j/o0965174915797869009.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 18:40:55 +0900</pubDate>
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<title>こいまちの未来</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/0d/8f/j/o1776125215755899928.jpg"><img alt="" height="296" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/0d/8f/j/o1776125215755899928.jpg" width="420"></a></p><p>先にブログにアップした「こいまちめぐり」。ご近所の方々も「楽しみにしている」「早くできるといいね」など、期待している声がたくさん。特に年配方々が。</p><p>市役所が離れ、静かになった恋ヶ窪駅周辺に寂しさを感じていたところ、この計画が実行される事で大きな期待。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/16/koigakubobase/f6/f8/j/o1280072015774796152.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/16/koigakubobase/f6/f8/j/o1280072015774796152.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/16/koigakubobase/d8/9b/j/o1280072015774796159.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260424/16/koigakubobase/d8/9b/j/o1280072015774796159.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>現在こんな状態。同じタイミングで横を通る新府中街道も年内開通とのこと。</p><p>話は変わりますが恋ヶ窪駅周辺に新しい店舗が増えてきていることも、とても楽しい出来事。特に若い経営者が起業している。商店街も活気づいてくれると嬉しい。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、この街の今を唄にしてみよう、などと考えてしまった。古くから地元に住んでいる深い絆と若い息吹が、この新しい施設を介してこの街を活気のある楽しい場所にしていこうという期待を込めたもの。「街に住み合う繋がりの中で　明るい未来見つめて生きる　長い時を重ねてできる深い絆を誇りに　みんなで力を合わせて創る素敵な街の魅力・・・」唄が出来るといいなぁ。</p>
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<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:20:24 +0900</pubDate>
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<title>タネコの卒業式</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/00/koigakubobase/8a/ed/j/o1228096015767592012.jpg"><img alt="" height="328" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/00/koigakubobase/8a/ed/j/o1228096015767592012.jpg" width="420"></a></p><p>恋ヶ窪ベースで長く続いているワークショップ「タネコ」が卒業式を迎えました。</p><p>元々はご近所で開かれていた「からし種シアター」と言う子供達の個性を大切に育てて行くことを目的とした劇遊びやものづくりのワークショップで、2021年頃からここで行なわれることになったもの。</p><p>今回のタイトルは「よく見る国ーよく聴く国ー伝える国を巡る」。みんなでクイズを出題しながら「見る聴く伝える」の大切なことを学ぶもの。</p><p>&nbsp;</p><p>いままでのワークショップでもゲームをする、ハロウィンやクリスマス、劇、紙芝居などすべて最初から自分達で考えて筋を作り、歌を作り、道具を作り父兄の皆さんに見てもらうもの。時に大人のサポートでそれを映像化する事も。いろんなチャレンジを見られました。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/08/koigakubobase/9f/35/j/o0842077815767645987.jpg"><img alt="" height="573" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/08/koigakubobase/9f/35/j/o0842077815767645987.jpg" width="620"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/07/koigakubobase/b7/c5/j/o1280059815767629661.jpg"><img alt="" height="290" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260404/07/koigakubobase/b7/c5/j/o1280059815767629661.jpg" width="620"></a></p>
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<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 21:39:10 +0900</pubDate>
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<title>こいまちめぐり</title>
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<![CDATA[ <p>2025年1月6日に国分寺市役所が恋ヶ窪駅から西国分寺駅そばに移転した事を、以前このブログでお知らせしました。あれから一年あまり、静かになった恋ヶ窪駅周辺はどうなるのか。数年前から国分寺市主導で住民の意見を聴き、新たな跡地の用途を模索しておりました。市役所の移動でこんなにも街を歩く人の数が少なくなる事にとても驚き、またこれからどうなるのか、心配しておりました。しかし、ようやくこれからの新しい街の息吹が聞こえてきたようです。ここにきて市から跡地の「利活用事業」の提案書が発表されました。</p><p>恋ヶ窪の街の賑わいや商業的な活性化の為の集客作戦など考えてくれていることと、思います。市役所の出張所はもちろんのこと、以前から話題になっていた天然温泉の施設も実現するようです。その他図書館や公民館などの集会施設や武道館も。その他市民が憩えるスペースや子供たちが遊ぶ広場など。</p><p>現在工事中の30メートル幅の「新府中街道」が年内にはこの付近も開通します。それらとも併せて恋ヶ窪周辺が楽しい、人の集まる地域になればいいですね。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/0d/8f/j/o1776125215755899928.jpg"><img alt="" height="296" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/0d/8f/j/o1776125215755899928.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/a8/03/j/o1559110015755899917.jpg"><img alt="" height="296" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260228/23/koigakubobase/a8/03/j/o1559110015755899917.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2026 11:23:38 +0900</pubDate>
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<title>新春ジャズライブ</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260119/21/koigakubobase/88/7d/j/o1396155915742622003.jpg"><img alt="" height="469" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260119/21/koigakubobase/88/7d/j/o1396155915742622003.jpg" width="420"></a></p><p>新年早々、ジャズライブが行われました。恋ヶ窪ベースでは久しぶりの生演奏会。題して「NAGY &amp; 宗のぶひこ JAZZライブ&amp;セッション」。ボーカルのNAGYさんは私の友人。歌を宗先生に師事して腕を磨いている。宗先生は生徒に歌を教えたり、自らのライブやセッションで忙しいとの事。ドラムは内田修一さん。ベースにある小さなおもちゃのようなドラムで付き合ってくださいました。ベースは秋本紗戸子さん。彼女も恋ヶ窪ベースにあるウッドベースを使いこなして、ゆったりとしたリズムやテンポある曲も安心して身を任せられました。リーダーの宗先生のピアノはもちろん言うことはありません。場の雰囲気を見ながらライブ全体を進めていく、さすが👍。いい雰囲気の空間でした。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260119/21/koigakubobase/d6/a0/j/o1080060715742615561.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260119/21/koigakubobase/d6/a0/j/o1080060715742615561.jpg" width="420"></a></p>
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<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 21:13:05 +0900</pubDate>
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<title>新年あけましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ <p>2026年令和8年、明けましておめでとうございます。昨年もたくさんの方々が出入りされて、たくさんのつながりが生まれたこと、たいへん嬉しくおもいます。今年もよろしくお願いいたします。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/10/koigakubobase/d7/61/j/o1500112515735830223.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/10/koigakubobase/d7/61/j/o1500112515735830223.jpg" width="420"></a>三島市<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/13/koigakubobase/b9/fe/j/o0568057215735904850.jpg"><img alt="" height="423" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/13/koigakubobase/b9/fe/j/o0568057215735904850.jpg" width="420"></a>御殿場</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/13/koigakubobase/dc/62/j/o0598072115735891632.jpg"><img alt="" height="506" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/13/koigakubobase/dc/62/j/o0598072115735891632.jpg" width="420"></a>恋ヶ窪<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/09/koigakubobase/71/ee/j/o1706096015735829058.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251231/09/koigakubobase/71/ee/j/o1706096015735829058.jpg" width="420"></a>恋ヶ窪</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251230/09/koigakubobase/e1/40/j/o1280072015735423478.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251230/09/koigakubobase/e1/40/j/o1280072015735423478.jpg" width="620"></a></p><p>昨年行われた「臨床美術」体験の富士山。おめでとうございます。</p>
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<pubDate>Tue, 30 Dec 2025 09:26:02 +0900</pubDate>
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<title>恋ヶ窪ベースのハンドベル</title>
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<![CDATA[ <p>今年もまもなく暮れようとしています。暮れになるとハンドベルの演奏機会が増えます。10筋グループも最後の会でクリスマスのパーティ。みんなが音を出し、参加して楽しめるので盛り上がりました。ご近所のカフェ「ビー玉」で行われる「オレンジカフェ」でもハンドベルのお手伝いを行いました。うまくいった時はたいへん盛り上がります。失敗してもみんなで笑い合って楽しくなります。達成感もあり、協力して曲を作り上げる充実感を味わえます。来年も頑張りましょう。お疲れ様でした。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/ea/03/j/o1280072015734638739.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/ea/03/j/o1280072015734638739.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251224/20/koigakubobase/32/73/j/o1280072015733516245.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251224/20/koigakubobase/32/73/j/o1280072015733516245.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251224/20/koigakubobase/eb/77/j/o2061121815733516243.jpg"><img alt="" height="248" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251224/20/koigakubobase/eb/77/j/o2061121815733516243.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 14:57:59 +0900</pubDate>
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<title>タネコのクリスマス2025</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>今年もタネコさんたちのクリスマス🎄がやってきました。今回は自分たちで作った楽器を主役に物語を作り、自分たちで描いた背景の前で撮影した動画🎥に声を吹き込んでみんなで鑑賞しました。「ぼくたちガッキーズ」。子供たちの自由な発想を具現化するために先生やスタッフの見えない動きが素晴らしい。動画の作品として残るからいいですね。父母を交えてのクリスマスはたいへん盛り上がります。お疲れ様でした。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/99/7e/j/o1280072015734638742.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/99/7e/j/o1280072015734638742.jpg" width="620"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/11/koigakubobase/91/1f/j/o1706096015734727751.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/11/koigakubobase/91/1f/j/o1706096015734727751.jpg" width="620"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/59/3f/j/o1280072015734638741.jpg"><img alt="" height="349" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251228/01/koigakubobase/59/3f/j/o1280072015734638741.jpg" width="620"></a></p>
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<pubDate>Sun, 28 Dec 2025 12:14:15 +0900</pubDate>
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<title>10筋遠足荻窪庭園散歩</title>
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<![CDATA[ <p>秋も深まった12月(もう冬か！)、10の筋肉トレーニング仲間で久しぶりに遠足に行きました。<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/fe/df/j/o1080060715729896131.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="348" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/fe/df/j/o1080060715729896131.jpg" width="620"></a></p><p>今回は荻窪近くのお屋敷の庭や建物を散策。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/c5/15/j/o0607108015729896132.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="1080" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/c5/15/j/o0607108015729896132.jpg" width="607"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/6a/cd/j/o1080060715729896136.jpg"><img alt="" height="348" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/6a/cd/j/o1080060715729896136.jpg" width="620"></a></p><p>大田黒公園の黄葉紅葉に心を癒され、角川庭園には残念ながら行けなかったものの、荻外荘（てきがいそう）では近衛文麿内閣の首脳陣の会談を行った逸話を興味深く聞いて、日本をこんなところから動かしていたのかと思うと感慨無量でした。こんな町の真ん中に素敵な散歩コースがあったのは知りませんでした。普段室内で筋肉トレーニングをしてるだけなので、外へ出て歩き回るのはとても楽しいですね。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/0a/46/j/o1080060715729896144.jpg"><img alt="" height="348" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20251214/09/koigakubobase/0a/46/j/o1080060715729896144.jpg" width="620"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 09:42:39 +0900</pubDate>
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