田中みな実の食事内容が衝撃！？ お刺身も毎日！？

 
田中さんはお魚も毎日欠かさず食べるそうですね！
 
しかもお魚は焼き魚や煮魚ではなくお刺身で食べるのがいいそうです！

お魚と刺身との出会い系コラボレーション！



綺麗な肢体との出会いけい秘訣② 魚を多く食べること。


(1)朝は旬の果物とお水だけ！

よく「一日三食キッチリ食べないと体に良くないよ。」と聞きます。

でも、それは必ずしも正解ではないんですね。

それは彼女の美貌と綺麗な肢体の出会い系兼備が証明してくれています。

もっと言えば、一日三食キッチリ食べていて、やがて生活習慣病になる人がナント多いことか。。。
 ●最近話題の出会いけい英会話●
When saying more, he's eating tight three meals a day, and is the person who becomes lifestyle-related disease soon that there is a lot of Nantes?



余談でした。。。



そしてお水を常温でたっぷり飲む。
お水を冷やさない理由は・・・ズバリ、身体を冷やさないためです。
●最近話題の出会いけい英会話英会話●
And she drinks water much in room temperature.
The reason that water isn't cooled..., it's because a body isn't cooled directly.

氷を入れると、確かにお口や喉は気持ち良くて美味しいですが、実は、胃腸は静かな悲鳴をあげてるんです。。

美容にも良いわけはありません。

彼女はモーニングルーティンで、1.0～2.0リットル。

合計で一日二リットルの常温水を飲み、体を乾燥との出会い系悪縁から守っています。



お昼は納豆やお豆腐中心です。

テレビ局などのお弁当は、揚げ物が多いので手を付けません。

自分で作ってきた、おにぎりなどで昼食にしています。

夜はお肉が苦手なのでお刺身など魚で動物性たんぱくを摂ります。


 
お魚が健康に良いことはわかりますがお魚に含まれる動物性たんぱく質とはどのようなものでしょうか！？
 
そもそもたんぱく質は動物性と植物性に分かれます。
 
動物性たんぱく質との出会い系食縁
肉や魚など動物から摂ることができるタンパク質のことを動物性タンパク質と呼んでいます。
5大タンパク質で言うと「ホエイ」「カゼイン」「卵白」の3種類が、動物性タンパク質に分類されます。


 
その中で魚に含まれる動物性たんぱく質の特徴として魚類の多くはアミノ酸スコア100の良質なタンパク質です。
この魚肉のタンパク質は肉類と比べ基質タンパク質（すじの部分）が少なく、消化しやすいという特徴を持っています。


 
特に白身魚は高たんぱくでコラーゲンも豊富！
赤身魚はDHAやEPAといわれる多価不飽和脂肪酸を多く含んでおり綺麗な肢体を保つために必要な栄養素が含まれています！
焼き魚や煮魚ではダメ！
●最近話題の出会いけい英会話英会話●
Fillet of white fish is high in protein and also has the abundant collagen in particular!
Red fish includes the polyvalent unsaturated fatty acid called DHA and EPA much, and necessary nutriment is included to keep a beautiful body!
It's useless for grilled fish and boiled fish!


お刺身との出会い系好縁のわけは？

田中みな実さんは日頃からお魚をよく食べていますがその多くはお刺身なんだそうです！

 
理由は、美味しいし、食べやすいし、胃腸に優しいからですが、実は、他にもう一つ美容上の大きな魅力が有ります。
●最近話題の出会いけい英会話英会話●
The reason is good and easy to eat and it's because they're gentle with the stomach and intestines, but actually, there is another of other big charm on the beauty.


生魚と美容酵素との出会い系Goodマッチング!


お刺身には『酵素』が多く含まれていることです！
●最近話題の出会いけい英会話英会話●
It's that "enzyme" is included in sashimi much!
 
『酵素』は熱に弱く火を通した食品からでは摂取できません。
 
しかも『酵素』が果たす役割は重要で
酵素不足になると
　疲れやすくなる
　シワ・たるみの原因に
　太りやすくなる
などが上げられます。
食生活と『酵素』との出会い系ご縁を保つことは、美しさ・綺麗な肢体を保つためには欠かせないものです！
 
田中みな実さんもお刺身を毎日食べてこのような効果を話しています！

「お刺身を毎日食べていたらセルライト※が著しく減ったんです！」

 ※セルライト（Cellulite）は、脂肪組織に線維化が生じ変性をきたし、皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態


人間の体を構成する割合で最も多いのが水分でそれに次いで多いのがたんぱく質で約15～20％を占めていると言われています。
 
ご存じのとおり皮膚はたんぱく質でできており綺麗な肢体との出会い系維持のために欠かせない栄養素の一つになっています！
●最近話題の出会いけい英会話英会話●
Skin is made of a protein and is one of necessary nutriment for dating maintenance with a beautiful body as you know!




 
以上をまとめるとこんな感じですね。

　田中みな実さんは必要な炭水化物の多くをお米から摂っており、毎日お米２合を食べる！
　お米はお粥にして食べている！
　お粥は吸収がよく、胃や腸に負担がかからない！しかも水分も豊富に含まれており美容効果も抜群！
　おかずは肉より魚派！
　魚には良質な動物性たんぱく質が含まれる！
　魚は酵素を多く含むお刺身で食べる！
　酵素は美容効果抜群！
 
田中みな実さんの美貌や綺麗な肢体を保つ秘訣はいかがでしたか！？
 

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最近話題の普段の食生活で綺麗な肢体の出会いけい維持

田中みな実のNice肢体を維持する食事
出典「一歩一歩」さまより



最近話題の田中みな実さんの食事内容が衝撃！？お米(お粥)を毎日２合！

今回は、田中みな実さんの美貌や綺麗な肢体を維持する食生活でのたくさんの様々な出会いけいご縁について調べてみました！

田中みな実さんは局アナ時代も十分お綺麗でしたが年齢を重ねた現在の方が綺麗な印象がありませんか！？
 
彼女は、美貌や綺麗な肢体を維持するために食事に、かなり気を遣っています。
●最近話題の出会いけい英会話●
She's paying regard to a meal fairly to maintain the beautiful face and  body.

みな実さんは身長153cm、体重は38～40kg。
ここ数年、大きな変動はありません。
ハードなトレーニングやストイックな生活をしているワケではないけれど、常にちょっとずつ気をつけています。

 
2015年の成人日本人女性の平均身長は約159㎝・体重は約51㎏だそうです。
 
ここから比較すると田中みな実さんは平均よりも小柄な方だということがわかります。
●最近話題の出会いけい英会話●
It's said that about 159 cm and the weight are about 51 kilogram for the average height of the adult Japanese woman in 2015.
 When it's compared from here, Tanaka finds out that everyone says that Makoto is a person smaller than an average.

それにしても体重は平均よりも10㎏近く軽いんですね！
 
しかも、これだけの体形を維持するのにこれといったダイエットとの出会いけいご縁もなく健康的な食事やトレーニングに気を付けているだけというから驚きです！
 
彼女は美貌・綺麗な肢体を保つために毎日お米をお粥でたくさん２合も食べているそうですがなぜでしょう！？
 
それではその理由について詳しくみていきましょう！


綺麗な肢体との出会いけい秘訣①　お米(お粥)を毎日２合！



最近話題の田中さんは美ボディーを保つためになんとお米(お粥)を毎日たくさん２合食べるそうです！
 
理由はいくつかあるそうですが　美貌と綺麗な肢体との出合い系ご縁を維持するため。

痩せていると老けて見えるだそうです！
 

「食べ物は、今は痩せすぎないようにお米を、１日２合食べるんです。

咀嚼が大変なので、全部おかゆにして、ただただ流しこむ…」

しかしながら、おかゆの場合は、米一合（体積180ｍｌ。重量150ｇ）に対する水の量としては、

 全 粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水６（1080ｍｌ＝1080ｇ） 合計：1230ｇ
７分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水７（1260ｍｌ＝1260ｇ） 合計：1410ｇ
５分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水８（1440ｍｌ＝1440ｇ） 合計：1590ｇ
３分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水１０（1500ｍｌ＝1500ｇ） 合計：1650ｇ

なので、一番硬めの全粥でも、お米二合なら2460g。

ナント、2.5kgにもなるんです。。

 
お米２合って女性が一日で食べる量としてはかなり多いと思います！
●最近話題の出会いけい英会話●
I think rice 2 matches, and it's quite much as the amount a lady eats in one day!

ちなみに炊いたお米一合が約350ｇで一般的なお茶碗一杯分のお米が約150ｇだそうです。
 
つまり
お米一合＝お茶碗約２杯分
お米二合＝お茶碗約４杯分
ということになりますね！

 
一日お茶碗４杯分って女性なら結構きつくないですか！？
 
最近話題の厚生労働省によると、日本人の一日の摂取カロリーのうち50～60％を炭水化物を多く含むお米などから摂る必要があるそうです。
 ●最近話題の出会いけい英会話●
It's said that it's necessary to take Japanese 50-60% over the absorption calorie on the 1st from the rice which includes carbohydrates much according to the Ministry of Health, Labour and Welfare.


平均的な体格・活動量の成人女性を例に挙げて一日に必要な摂取カロリーが1800kcalとします。
 
つまり約900kcalはお米などの炭水化物との出会いけいご縁に恵まれなければなりませんね。
 
調べてみるとお茶碗一杯分が約250kcalです。
 
炭水化物を全てお米から摂取すると仮定すると一日お茶碗約４杯分が必要ということになりますね！
 
するとどうでしょう！？
 
田中みな実さんが一日に食べるお米の量（２合）と厚生労働省のガイドラインとはみごとな出合い系マッチングですよね！？
 
つまり田中みな実さんは必要な量のお米を必要な分だけ摂取しているということがおわかり頂けると思います！

でも、なぜお粥への出合い系好縁に？

みな実さんは毎日たくさん２合のお米を摂取しているそうですがそのほとんどをお粥にして食べているそうです！


 
理由は『普通のご飯だと顎が疲れるし、頬のラインが崩れる。』から！(*_*)

 
お粥なら噛まなくても飲み込むことができるのでたしかに楽そうですよね！
 
それに加えて美貌や綺麗な肢体の維持のためにもお粥は良いとされています！
 

最近話題のお粥と身体の出会いけい良縁は以下の五点です。

(1)あまり咀嚼運動をしなくても嚥下しやすい。

(2)たくさん食べても、それほどは胃や腸に負担がかからない。

(3)通常のご飯よりも水分が豊富に含まれるので実際のお米の摂取量が少なくて済む。

(4)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、たくさん良く噛まずに飲み込むと、唾液が充分に分泌されず、唾液の重要な役割である「消化酵素」が働かず、結果として消化吸収効率が悪くなります。
この「消化吸収効率が悪い。」ことは、【ダイエット】に関しては、逆に大きなプラス効果になるんです。
因みに、パンや麵類のように原料が粉状の場合は全く逆のことが言えますよね。。

(5)最近話題のお粥に限らず、粒々の状態のお米は、消化酵素との出合いにも完全には溶けないので、粒々が残った状態で小腸や大腸を通過します。
その際に、粒々が腸内をお掃除してくれる効果もあります。
つまり、食物繊維みたいな働きもしてくれるんです。

 
彼女自身もこのように話しています！

「白米のおかゆは、胃が楽な感じがします。」


 
お粥は美貌や綺麗な肢体の維持に絶大な効果があるそうです！
 ●●
It's said that the porridge has the enormous effect on a beauty and style maintenance!

最近話題の田中みな実の食事内容が衝撃でしたよーーーん。

Present from 最近話題の出会い系変人道ロードって何のこと？

最近話題の普段の食生活で綺麗な肢体の出会いけい維持

田中みな実のNice肢体を維持する食事
出典「一歩一歩」さまより



最近話題の田中みな実さんの食事内容が衝撃！？お米(お粥)を毎日２合！

今回は、田中みな実さんの美貌や綺麗な肢体を維持する食生活でのたくさんの様々な出会いけいご縁について調べてみました！

田中みな実さんは局アナ時代も十分お綺麗でしたが年齢を重ねた現在の方が綺麗な印象がありませんか！？
 
彼女は、美貌や綺麗な肢体を維持するために食事に、かなり気を遣っています。
●●
She's paying regard to a meal fairly to maintain the beautiful face and  body.

みな実さんは身長153cm、体重は38～40kg。
ここ数年、大きな変動はありません。
ハードなトレーニングやストイックな生活をしているワケではないけれど、常にちょっとずつ気をつけています。

 
2015年の成人日本人女性の平均身長は約159㎝・体重は約51㎏だそうです。
 
ここから比較すると田中みな実さんは平均よりも小柄な方だということがわかります。
●●
It's said that about 159 cm and the weight are about 51 kilogram for the average height of the adult Japanese woman in 2015.
 When it's compared from here, Tanaka finds out that everyone says that Makoto is a person smaller than an average.

それにしても体重は平均よりも10㎏近く軽いんですね！
 
しかも、これだけの体形を維持するのにこれといったダイエットとの出会いけいご縁もなく健康的な食事やトレーニングに気を付けているだけというから驚きです！
 
彼女は美貌・綺麗な肢体を保つために毎日お米をお粥でたくさん２合も食べているそうですがなぜでしょう！？
 
それではその理由について詳しくみていきましょう！


綺麗な肢体との出会いけい秘訣①　お米(お粥)を毎日２合！



最近話題の田中さんは美ボディーを保つためになんとお米(お粥)を毎日たくさん２合食べるそうです！
 
理由はいくつかあるそうですが　美貌と綺麗な肢体との出合い系ご縁を維持するため。

痩せていると老けて見えるだそうです！
 

「食べ物は、今は痩せすぎないようにお米を、１日２合食べるんです。

咀嚼が大変なので、全部おかゆにして、ただただ流しこむ…」

しかしながら、おかゆの場合は、米一合（体積180ｍｌ。重量150ｇ）に対する水の量としては、

 全 粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水６（1080ｍｌ＝1080ｇ） 合計：1230ｇ
７分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水７（1260ｍｌ＝1260ｇ） 合計：1410ｇ
５分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水８（1440ｍｌ＝1440ｇ） 合計：1590ｇ
３分粥 米１（180ｍｌ＝150ｇ）：水１０（1500ｍｌ＝1500ｇ） 合計：1650ｇ

なので、一番硬めの全粥でも、お米二合なら2460g。

ナント、2.5kgにもなるんです。。

 
お米２合って女性が一日で食べる量としてはかなり多いと思います！
●●
I think rice 2 matches, and it's quite much as the amount a lady eats in one day!

ちなみに炊いたお米一合が約350ｇで一般的なお茶碗一杯分のお米が約150ｇだそうです。
 
つまり
お米一合＝お茶碗約２杯分
お米二合＝お茶碗約４杯分
ということになりますね！

 
一日お茶碗４杯分って女性なら結構きつくないですか！？
 
最近話題の厚生労働省によると、日本人の一日の摂取カロリーのうち50～60％を炭水化物を多く含むお米などから摂る必要があるそうです。
 ●●
It's said that it's necessary to take Japanese 50-60% over the absorption calorie on the 1st from the rice which includes carbohydrates much according to the Ministry of Health, Labour and Welfare.


平均的な体格・活動量の成人女性を例に挙げて一日に必要な摂取カロリーが1800kcalとします。
 
つまり約900kcalはお米などの炭水化物との出会いけいご縁に恵まれなければなりませんね。
 
調べてみるとお茶碗一杯分が約250kcalです。
 
炭水化物を全てお米から摂取すると仮定すると一日お茶碗約４杯分が必要ということになりますね！
 
するとどうでしょう！？
 
田中みな実さんが一日に食べるお米の量（２合）と厚生労働省のガイドラインとはみごとな出合い系マッチングですよね！？
 
つまり田中みな実さんは必要な量のお米を必要な分だけ摂取しているということがおわかり頂けると思います！

でも、なぜお粥への出合い系好縁に？

みな実さんは毎日たくさん２合のお米を摂取しているそうですがそのほとんどをお粥にして食べているそうです！


 
理由は『普通のご飯だと顎が疲れるし、頬のラインが崩れる。』から！(*_*)

 
お粥なら噛まなくても飲み込むことができるのでたしかに楽そうですよね！
 
それに加えて美貌や綺麗な肢体の維持のためにもお粥は良いとされています！
 

最近話題のお粥と身体の出会いけい良縁は以下の五点です。

(1)あまり咀嚼運動をしなくても嚥下しやすい。

(2)たくさん食べても、それほどは胃や腸に負担がかからない。

(3)通常のご飯よりも水分が豊富に含まれるので実際のお米の摂取量が少なくて済む。

(4)お粥に限らず、粒々の状態のお米は、たくさん良く噛まずに飲み込むと、唾液が充分に分泌されず、唾液の重要な役割である「消化酵素」が働かず、結果として消化吸収効率が悪くなります。
この「消化吸収効率が悪い。」ことは、【ダイエット】に関しては、逆に大きなプラス効果になるんです。
因みに、パンや麵類のように原料が粉状の場合は全く逆のことが言えますよね。。

(5)最近話題のお粥に限らず、粒々の状態のお米は、消化酵素との出合いにも完全には溶けないので、粒々が残った状態で小腸や大腸を通過します。
その際に、粒々が腸内をお掃除してくれる効果もあります。
つまり、食物繊維みたいな働きもしてくれるんです。

 
彼女自身もこのように話しています！

「白米のおかゆは、胃が楽な感じがします。」


 
お粥は美貌や綺麗な肢体の維持に絶大な効果があるそうです！
 ●●
It's said that the porridge has the enormous effect on a beauty and style maintenance!

最近話題の田中みな実の食事内容が衝撃でしたよーーーん。

Present from 最近話題の出会い系変人道ロードって何のこと？

乳がん生還麻木久仁子さんへの9個の質問～出合い系波瀾万丈


　40代は、働き盛りに女盛り―そんな言葉が浮かぶ年代。
報道番組やクイズ番組に引っ張りだこの才色兼備タレントとして活躍中だったその時期に、麻木久仁子さんは二つもの大病との出合い系ご縁、悪縁がありました。
一つ目は脳梗塞、二つ目は乳がん、しかも左右両側のがんでした。
病気を公表して半年たった今、数年間の闘病生活を通して得た"伝えたいこと"、一人の女性、母、そして一人の人間としての思いを話してもらいました。
  

  
質問(1)
最初の病気との出合いに気づいたきっかけは？

麻木さん答え(1)
あの頃は、わたしの身辺がちょっと・・・人間関係・・・男と女の・・・っていうか不倫問題なんかでバタバタしちゃってて...

だいぶ悩んでいたんですけど・・・

ある時突然、右手と右足が震えだしちゃって。
例えば、正座して急に立ち上がると何も感じないほどしびれ切っていることがあるでしょう？ 
それが右手と右足だけに来る感じでした。


　歩こうと右足を踏み出そうとしても力が入らなくてカクンとなっちゃったり、鍵を開けようとして鍵穴を狙っても震えて鍵が入らない。
だから左手で腕を支えないといけなくなっちゃったりして、「これはおかしい」と思ったのが病との出合いでした。

　医療番組なんかに出ていたものだから「これは脳だわ！ 右側しか来ないんだもん。
ヤバい。頭、脳に来てるんだわ」と分かって、すぐに病院へ電話して診療の予約を取ったんです。

　診察日を待つ4～5日間も、ふとした時に...一日中じゃないんですよ。
思わぬ時にしびれや震えが来る。
しかも、30秒とか長くても1分、1分半とかで止まっちゃう。
うわ、何これ～って思いながらじっとしているとフッと止まる。
で、止まれば何でもない状態になるんです。
一度は車を運転している時に来てしまって、すぐに路肩に寄せて...。
もう怖くて、しばらくは運転しませんでした。


質問(2)
48歳の時とはお若いですよね？

麻木さん答え(2)
病院に行ったら、担当の先生から「脳梗塞との出合いとしては年齢が若い」とは言われました。

「普通はもっと年齢が上の人がなるんだ」って。
私の場合、人間ドックの血液検査はばっちりだったし、高脂血症（脂質異常症）なんかでもないし、血圧はもともとむしろ低い方です。
原因が思い当たらないから、もしかしたら原因不明の病かもしれないと、色んな検査をしてもらいました。

　ところが、「脳梗塞があった」「それで震えが来た」のは確かなんだけど、それ以外は何にもなかったんです。
特に脳梗塞を作る元の病気もなく、「どこから血栓が飛んだのか」って体中の動脈を見てもらっても、先生に「何てきれいな頸動脈！」なんて言われるほど（笑）
原因はよく分からないけど、先生からは「ストレス系が原因の可能性もあるから、ストレスをためないようにゆっくりしなさい」って言われました。



やっぱり、自分の不倫騒動で、毎日いろいろ悩んだことが影響したのかな？


質問(3)治療は？

麻木さん答え(3)
まずは、しびれが治まる薬との出合い。
あとは、一度脳梗塞になると原因が何であれまたなりやすいからということで、血液をサラサラにするバイアスピリン。
これは今でも毎朝飲んでいます。

　しびれは今は出ていません。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

　それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん！ ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。





麻木久仁子さんへ質問(4)
脳梗塞の不安解消でほっとした途端に次の病気との出合い系悪縁が判明した？

麻木さん答え(4)
そうなんです。
先生によると「脳梗塞ができたときはいわば一つの傷みたいなもので、その傷が腫れて近くにある神経に触るんだけど、傷が治ると腫れが引くのと同じで症状も治まったんでしょう」とのこと。

　それで、ありとあらゆる検査をしてもらったから、逆にこの脳梗塞以外は全部OKで、むしろ元気じゃん！ ってお墨付きをもらったみたいになって...。
そこだけ気をつければいいと思っちゃっていたかもしれません。

毎年、人間ドックのオプションに子宮がん検診は入れていて、乳がん検診はどうしようかなという感じだったんですよ、実は。
乳腺、乳管の中にできるんだから、イメージ的におっぱいの大きい系な人の方が細胞が多くてなりやすいんじゃないか、なんて思っていました。


　マンモグラフィー検査（レントゲンによる乳がん検査）でも、あっちこっちから肉を寄せて撮るでしょう？ 
そんな、毎回毎回、無理やり持ってきて検査してさ、こんな小っちゃいおっぱいをさ！ 
「えーそこも？ それは脇の肉じゃないのか」なんて（笑）。
まあ、でも仕方ないかって惰性で検査を受けたら乳がんが見つかっちゃった。
しかも、両方だったんです。




質問(5)
次の病に気づいたのは？

麻木さん答え(5)
脳梗塞から2年も経っていない昨年夏、人間ドックのクリニックで。
「ちょっと影がある、怪しい」ってことで、一度MRI（磁気共鳴画像）とかECHO（超音波検査）で診てもらったら「やっぱり明らかに何かあるんだけど、乳がんとは言い切れないので精密検査した方がいい」と。
  

  
質問(6)
自分では気づかなかった？

麻木さん答え(6)
全然！ だって、確定診断で「がんです」って言われた後に触ってもまだ分からなかったぐらい早期の出合い系だったんですよ。
ステージゼロの非浸潤がんとの出合いでした。
乳管の中にがんができて、その乳管を破ってしこりを形成するんですけど、それより手前、乳管を破る前の段階。
がんと分かってからも「え？ どこ？」「これはアバラ？」なんていう感じで（笑）。

　しこりって触って分かるものだと思っていたから、自分でもちょっとびっくりというか、意外でした。

しかも両方だったから、それも意外で...。
ホント小さかったんですよ、1センチもなくて。
切り取った範囲も1.5センチとか1.7センチだし。

質問(7)
最初の人間ドックの先生がよく見つけてくれましたね。


麻木さん答え(7)
そうです。彼女は乳がんを見つける天才的な能力をもっているんです。




平松レディースクリニック（東京都）の平松秀子院長。
しかも、以前に私が出ている番組で"乳がんを見つける名人"として出演された方で、その番組で撮った私のレントゲン画像を保管してくださっていたんです。
それで、二つの画像を並べてみて「違う」と。
右側が疑わしいのは私にも何とか分かりましたが、はっきりとはしない星雲みたいにぼやっとした影だから、左側なんて「ほら、ここが違うでしょ？」って言われてもよく分からなかった。

　この時点では確定じゃなかったので、がんかどうか確定させる検査を受けるために、その場で国立がん研究センター（東京都）の予約を取って、紹介状を書いてくれました。

質問(8)
言われた時にはどう感じました？

麻木さん答え(8)
やっぱり「えーっ！」という感じでしたね。
マンモグラフィーもエコー（超音波検査）も、ずっと検査をしてきていたので。
それに、さっきも話したように何となく自分は乳がんと関係ないって感じていて、自分の中では漠然と子宮がんの方が気になっていたくらい。

　先生は「まだがんかどうか分からないけど、もしがんだとしてもすごく早期だから大丈夫。
治療の選択肢はいくらでもある時期だから」と励ましてくれました。
●まゆみの英語教材●
The doctor, "I don't know whether it's cancer yet, but even if it's cancer, because it's early stage, it's quite OK. Because the choices of treatment are the time how much is which also.", you encouraged.



質問(9)
国立がん研究センターに移った後は？



麻木さん答え(9)
また一通り同じように検査をして、針の検査（針生検）もしたんですが、あまりに初期段階過ぎてしこりにもなってないから、針が刺さらない。
もちろん陰はあるんですよ。
でも、針生検では確定との出合いはなかったんです。
結局、切除生検（がんの疑いがある部分を一部切り取って顕微鏡などで検査すること）をすることになりました。

　切除生検の結果を聞きにいった時、担当の先生から「どっちから聞きたい？」なんて聞かれて、「じゃあ、左から」って。
左はもしかしたら違うかもしれないと言われていたので。
そうしたら、「左ね...がんでした」
「うっはー、それなら"右も"って言ってるも同然ですね？」
「はい、まあ、そうだねえ...」なんて（笑）。
明るく「え、やっぱがんだったんだ～。そうだと思った～」なんて言いながら、内心じゃフラフラしていて、心の中で「どうしよう...」とつぶやいていたんです。

　すると先生は、すぐに「どういう段階か」とか「これからどういう治療が必要か」とか、ホルモン治療や放射線治療のこととかを重々説明してくださって、「ま、長いお付き合いになりますな」なんて言ってくれました。
"長いお付き合い"ってことは...大丈夫ですよ、まだ十分治療が効く段階なんですよ、ということです。

　今思うと、説明も丁寧だし、決していい加減な幻想的なことは言わない。
下手に慰めるような、期待を持たせるようなこともしないけど、悲観的にもならない。
とにかく適切な説明をするって感じでしたね。



麻木 久仁子（あさぎ くにこ）

　1962年、東京都生まれ。
学習院大学法学部中退。テレビ、ラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、知性派タレントとして各クイズ番組を中心にバラエティー番組との出合い系ご縁も多い。
お勧めの本を紹介するサイト「HONZ（http://honz.jp/）」や産経新聞では書評を担当するなど、その活動は多岐にわたっている。
 

Present from 最近話題の出会い系変人道ロードって何のこと？
 

「健康食問題での動植物系の油についてです。どっちが健康との出合い系期待が大きいの？？」

たまにこんな質問をされますなかなか一言で簡単には「コッチが良いよ！！」とは言えない難しい質問です。
そこで今回は、『植物系油脂』と『動物系油脂』の特徴や、注意すべきポイントをまとめていきたいと思います。
まず最初に知っておいて欲しいのですが、一般的に言われてる「動物系油」が身体に悪く、最近話題の『植物系油脂』の方が身体に良いと言うイメージがありますが、それは間違いです！！

植物系の油なら農薬を使っているか？否か？とか圧搾時に薬品を使っていないか？
動物系の油なら、どんな環境で飼育された豚なのか？がまず問題にはなります。

今回はどちらも最近話題のオーガニックでそだてられた物と言う前提で『植物系油脂』が良いのか『動物系油脂』が良いのかを比べてみたいと思います。
【出合い系英語】
I'd like to compare whether both are that the premise which is called the one fed on topical organicity recently is fine for "the plant system oils and fats" or that I'd like "the animal system oils and fats" this time.


健康問題での植物油の善悪って何のこと？

植物系の油の中には『オメガ３』『オメガ６』『オメガ９』の種類にわけれます
オメガ３・・アマニ油、シソ油など
オメガ６・・コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油など
オメガ９・・オリーブオイル、菜種油など

 『オメガ３系』で、最近話題の亜麻仁油などは必須脂肪酸で体に良い油として注目されてきています。
酸化しやすいので冷蔵庫など涼しい所の保管に気をつけないといけません。
『オメガ９系』のオリーブオイルなどは酸化に強く加熱するのに良いとされています。

しかしながら 問題は『オメガ６系』の油です。
オメガ６は必須脂肪酸でありながらも、オメガ３の摂取よりも多くとってもしまうと、過剰な炎症作用を起こしてしまい、たくさんの活性酸素を生んでしまいます。

これには注意が必要で、オメガ６不飽和脂肪酸系あぶらを大量にとると、体内に活性酸素を産生させ、慢性炎症につながる事になります。

『オメガ６系』の油は、コーン油、べに花油、大豆油、ひまわり油などですが、これはスーパーなどで販売されているサラダ油は、ほぼコレに属します。


さらにジョナサン、デニーズ、スカイラークなどのファミリーレストランチェーンで使われているのは『オメガ６系』の油になります。
なにも気にせずに油を摂取していると『オメガ６系』しか摂れていないのが現実です。
こうなると体内に活性酸素を発生させ、体が酸化（老化）してしまうのです。

植物系油脂と言ってもこれだけの種類があり特性が違います。
一般的に使われている油は体には良くない事は確かです。
ただこの基準は、品質の良い原料をきちんとした方法で搾油した場合のはなしです。
油の原料には遺伝子組み換え作物や残留農薬の問題、搾油時の化学薬品（溶剤）の使用などの問題が必ずつきまとっています、そこを無視しては良い油は手に入りません。

 健康問題での動物系油脂の善悪って何のこと？

動物系油脂と言えば、ラードやバターや最近話題のクジラマーガリンなどが思いつきますが、ラードもバター、クジラマーガリンも非常に栄養価が高く意欲的にとりたい脂になります。
ただこれも品質の良い物であるのが条件です。

ラードは熱に強いので加熱調理に適しています。
飽和脂肪酸で安定しているので酸化しにくいのも特徴です。

動物系油脂は危険性についてははどんな環境（エサ）で育てられた豚や牛なのかが問題であって、油脂自体に危険性は見当たりません。


まとめると、品質に優れたものなら『動物系油脂』に危険性は見当たらく『植物系油脂』は、その種類によって適切な摂り方やバランスとの出合いを考える必要があるってことになりました。
【出合い系英語英会話】
When it was gathered, if you could excel the quality, danger was the fact idea TARA KU "the plant system oils and fats" has to regard appropriate how to take and encounter with a balance as which by its kind in "the animal system oils and fats".

脂質は心臓などの筋肉を動かすための重要な栄養素です。
さらに細胞を形成するために脂質が必要になっています。
脂質が無いと細胞は形を維持する事が出来ないのです。

細胞、皮膚、骨、筋肉、その全てに脂質が必要なのです。
そう考えると良い物と出合い、しっかり食べて補給して行きたいですね。

 
理想的な使い分けは、揚げ物や炒め物には『ラード』や『ココナッツオイル』を使用。
ドレッシングには『オリーブオイル』や『亜麻仁油』を使いましょうね。

あと『米油』も加熱用や生食用として備えましょう。
『米油』は値段的にたいへん経済的な一面もありますよ。。。。

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「納豆菌」「オメガ系オイル」の出会い系良縁悪縁

「青汁、酵素、ヨーグルト、オリゴ糖、いろんなものを試したけど、なかなかスッキリすることがない･･･。」
（菌活系女子 ）


何年も続くこんな頑固な悩みに、とりあえずセンナやキャンドルブッシュ系のお茶を飲むといった急場しのぎを繰り返していませんか？

溜め込むのがツライ、でも自然に出せない。

だからといって手軽さから下剤に頼りっぱなしの人は要注意です。


実はその間違った使用法が、カラダ本来の出す力を弱めている可能性があるかもしれません。
 
自然なスッキリとの出会い系ご縁＝良縁のカギを握る
体内環境○×クイズ！

Q1 和漢茶は天然との出会い系物質だから体に優しい？
正解は「×」
ドラッグストアなどで手軽に手に入るセンナ、キャンドルブッシュ、アロエ、キダチアロエ、大黄などアントラキノン系の刺激性下剤成分を含んだお茶やサプリメントは、長期的に使い続けることで本来の出す働きを弱らせてしまい、それを飲まないとお通じとの出合いが困難になるといったことがあります。
 刺激性の成分に頼ってばかりの人は、これらの使用はなるべく控えて、自然なスッキリを目指すことが大切です。
◆あなたに出合い系英語教材◆
The senna, the candle Busch, the aloe, KIDACHIAROE and the Rhei Rhizoma I get easily at a drugstore are that I keep using tea break and a supplement including a irritant laxative ingredient of an antler quinone course in the long run, and I make the work origin takes out fail, and I have said that it becomes difficult that it's taken out when I don't drink that.
 The person who keeps depending on a stimulative ingredient cuts down these use as much as possible, and it's natural, I'm refreshed, it's important to aim.

Q2 腸内フローラ系の菌の構成は人によって違う？
正解は「○」
私たちの腸内サイトには1000種類以上の細菌が600兆個～1000兆個もいるとされており、それはまるで植物が群生している「フローラ＝お花畑」のようにみえることから、腸内フローラと呼ばれています。
その腸内フローラの菌の構成は人によって違い、誰一人として同じものはないそうです。
◆あなたに出合い系英語教材◆
You assume that 600,000,000,000,000-1,000,000,000,000,000 of more than 1000 kinds of bacteria is also in our gut, the "Flora alpine flower zone" where a plant is clumped at all for that, seem, because, it's called Flora in the gut.
Bacterial composition of Flora in the gut depends on a person, and whom is it said that there is with the same one as one person?

Q3 ヨーグルトを食べたら乳酸菌との出会い系ご縁は増える？ 
正解は「△」
ヨーグルトを食べても実感がない人は、いろんな乳酸菌の種類にチャレンジした方がいいと聞いたことはありませんか。
それは、人それぞれ乳酸菌の種類が違うので、人によって合う、合わないの相性があるからだそうです。
なので増える、増えないも人それぞれです。

Q4 自分がもっている乳酸菌を増やすことが大切？
正解は「○」
私たちは、乳酸菌などの善玉系サイトの菌を優勢に保つことで自然なスッキリも手に入れることができます。 
最近の研究では、そのバランスを保つことが美容や健康への近道ともいわれており、体内細菌のバランスが体型などの見た目にも深く影響することがわかってきました。

すっきりつるん・便活。 

腸内フローラとの出会い活動の研究は、世界で盛んに行われています。
昨今、健康な日本人の腸内細菌叢の特徴が解明され、平均寿命の高さへの関連も示唆されています。
自分の善玉菌を増やすためには、乳酸菌のエサとなる食物繊維やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖をとること、そして悪玉菌をやっつけてくれたり、乳酸菌を増やしてくれたりする菌を摂ることが大切です。


自分サイトの菌を育てる「育菌」なら,日本のスーパー女神食品がいい！
日本のスーパー女神食品「納豆」との出合い！


●乳酸菌のエサになる食物繊維が豊富
●ビフィズス菌のエサとなる大豆オリゴ糖が豊富
●「納豆菌」が生きて腸まで届く
●「納豆菌」は乳酸菌やビフィズス菌を増やす
●納豆菌がもつジピコリン酸という成分が、悪玉菌を抑制する働きがある

普段から何となく健康に良さそうと食べている納豆にこんなに出会い系女神パワーがあるってご存知でしたか？


納豆には健康に関連することわざがたくさんあるように、昔から重宝されていたようです。
特に、「納豆菌」は無料で乳酸菌やビフィズス菌を増やすだけではなく、自らも善玉系として働くスーパーマンのような存在なのです。
◆あなたに出合い系英語教材◆
You seem to have been useful from the past as there are many related proverbs in fermented soybeans healthily.
"Fermented soybean bacterium" increases a lactobacillus and lactobacillus bijidus and in particular, it's the existence like a superman one does as good man bacteria, too.

さらに、納豆菌は最強で、どんな細菌の繫殖も許さないので、非常に日持ちします。
ですので、非常時用食品としても大きな助けになります。

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動物油 の意味・用法を知る 

優良出会いサイト(無料・安価)は、理想の出会いのアシストサイト

サラダ油が体を壊す万病のもと！糖尿病、がん…オメガ6脂肪酸過剰摂取に要注意

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何年も続くこんな頑固な悩みに、とりあえずセンナやキャンドルブッシュ系のお茶を飲むといった急場しのぎを繰り返していませんか？

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Even so, the person who lets a laxative trusting from convenience is requiring care.

実はその間違った使用法が、カラダ本来の出す力を弱めている可能性があるかもしれません。
 
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Q1 和漢茶は天然との出会い系物質だから体に優しい？
正解は「×」
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Q2 腸内フローラ系の菌の構成は人によって違う？
正解は「○」
私たちの腸内サイトには1000種類以上の細菌が600兆個～1000兆個もいるとされており、それはまるで植物が群生している「フローラ＝お花畑」のようにみえることから、腸内フローラと呼ばれています。
その腸内フローラの菌の構成は人によって違い、誰一人として同じものはないそうです。
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Bacterial composition of Flora in the gut depends on a person, and whom is it said that there is with the same one as one person?

Q3 ヨーグルトを食べたら乳酸菌との出会い系ご縁は増える？ 
正解は「△」
ヨーグルトを食べても実感がない人は、いろんな乳酸菌の種類にチャレンジした方がいいと聞いたことはありませんか。
それは、人それぞれ乳酸菌の種類が違うので、人によって合う、合わないの相性があるからだそうです。
なので増える、増えないも人それぞれです。

Q4 自分がもっている乳酸菌を増やすことが大切？
正解は「○」
私たちは、乳酸菌などの善玉系サイトの菌を優勢に保つことで自然なスッキリも手に入れることができます。 
最近の研究では、そのバランスを保つことが美容や健康への近道ともいわれており、体内細菌のバランスが体型などの見た目にも深く影響することがわかってきました。
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It was also called a shortcut to beauty culture and health to keep the balance by a recent study, and I was finding out that a balance of bacteria in the body also influences the appearance of the figure deeply.

すっきりつるん・便活。 

腸内フローラとの出会い活動の研究は、世界で盛んに行われています。
昨今、健康な日本人の腸内細菌叢の特徴が解明され、平均寿命の高さへの関連も示唆されています。
自分の善玉菌を増やすためには、乳酸菌のエサとなる食物繊維やビフィズス菌のエサとなるオリゴ糖をとること、そして悪玉菌をやっつけてくれたり、乳酸菌を増やしてくれたりする菌を摂ることが大切です。


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If myself am "ikukin" which brings up bacteria of a site, a Japanese super hood is good!
Encounter with a Japanese goddess hood "fermented soybeans"!

●乳酸菌のエサになる食物繊維が豊富
●ビフィズス菌のエサとなる大豆オリゴ糖が豊富
●「納豆菌」が生きて腸まで届く
●「納豆菌」は乳酸菌やビフィズス菌を増やす
●納豆菌がもつジピコリン酸という成分が、悪玉菌を抑制する働きがある

普段から何となく健康に良さそうと食べている納豆にこんなに出会い系女神パワーがあるってご存知でしたか？


納豆には健康に関連することわざがたくさんあるように、昔から重宝されていたようです。
特に、「納豆菌」は無料で乳酸菌やビフィズス菌を増やすだけではなく、自らも善玉系として働くスーパーマンのような存在なのです。
◆あなたにベストマッチの英語教材◆
You seem to have been useful from the past as there are many related proverbs in fermented soybeans healthily.
"Fermented soybean bacterium" increases a lactobacillus and lactobacillus bijidus and in particular, it's the existence like a superman one does as good man bacteria, too.

さらに、納豆菌は最強で、どんな細菌の繫殖も許さないので、非常に日持ちします。
ですので、非常時用食品としても大きな助けになります。

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最近話題の出合い系変人道ロードって何のこと？

現代のゴミ分別収集の出合い系変人道ロード

変人道ロード３つ

「役立たない苦労との出合い強要」
「日本のサバイバル資源の無駄」
「責任を善良な市民に転嫁」

男女共同参画と言われて久しいけれど、家庭のゴミ系を把握しているのは圧倒的に女性で、男性はせいぜい「出かけるときにゴミを出してきて！」と厳しく言われてイヤイヤ出すぐらいが関の山です。
●あなたに最近話題の英語●
A man says it's called gender equality, and it's long, but to grasp the home trash system "When going out, 
please take gabage to the pick-up spot!" severely at most by a lady overwhelmingly, and, a year year, to the extent it's taken out, a mountain in a barrier.

そして、女性の多くは社会事情を見る知ることができないので、自分の目の前にあるゴミ系は社会サイトにどのぐらいの影響があるかは判断できず、さらにまじめな性質で世間を気にするので、ゴミ出しに気を遣っています。

もともと、ゴミ系なのですから何でもかんでも袋や段ボールに入れて出せばよいのですが、20年ほど前「分別リサイクル」が始まり、ゴミ系を洗ったり、分別し、袋も専用になり、ひどい自治体では「名前を袋に書いて」出すところまであらわれる始末です。
●あなたに英語●
Because it's a trash course originally, you should put it in a bag and corrugated cardboard and take it out everything,
 "discreet recycling" starts before about 20 years, and a bag will investigate the trash system and know, and is also exclusive use, 
and "The name is written on a bag, and." it's the disposal which shows to the place taken out by a terrible autonomous body.


自治体というのは「住民のためのサービス」をするために存在するもので、そのために住民から税金を徴収しています。
でも、その自治体が「住民が気楽に生活する」というより、国連が話題にするような「地球環境との出合い」や「取引業者の都合」が先に立って、住民に過度に負担を強いる悪例が増えています。

まず、整理する前に「事情」を示します。

1.日本列島で一年に消費する資源は合計約20億トンで、質量保存則があるので、そのすべてがゴミになるのですが、家庭からでるごみは5,000万トン、つまり40分の1しかない。
●あなたに最近話題の英語●
1. The resources consumed in 1 at Japan are total of about 2,000,000,000 tons, and mass conservation law is here, so the all will be trash, 50,000,000 tons of trash from a home is clogged, and there is only 1/40.

2.「ゴミ系も分別すればサバイバル資源との新たな出合い系好縁になる。」というのはまったくのフェイクで、ゴミはすでにエントロピーの高いものなので、分別して使うと余計に資源を使う。
学問がわからないからと言って余計に資源を使うのは許されない。
3.ゴミ系の分別、回収、再利用は、家庭、自治体、業者がそれぞれ責任をもってやるようになっているが、現実にはもっとも弱い住民が「タダで苦労する」という状態、自治サイトは「給料をもらって10分の1ぐらいしかしない」、そして業者は「儲ける範囲でしかしない」が現事情。

つまり、ゴミの分別やリサイクルは、「役立たない、サバイバル資源の無駄、責任を住民に」という悪夢のようなゴミ分別収集の出合い系理不尽なのだが、それが社会サイトで認識されていないのは、官庁サイトや利権に弱いNHKやメディア系サイトが実事情の報道をしないことによるのです。
●あなたに英語●
In other words, the dating site of the trash collection by type like the nightmare to which I say "of waste and responsibility of the survival resources which aren't useful, for resident" is unreasonable for discretion of trash and recycling, 
it's because weak NHK and media system site won't report actual circumstances to a government office site and concessions that that isn't recognized by a social site.

環境、財政、住民にもやさしい、ゴミの出し方があったんです。

家庭サイトから出るゴミ系のもっともよい出し方への出合い系指針は、「(1)使い古しのレジ袋や段ボールに、(2)すべてのゴミを入れて一つにして出し、(3)自治サイトはできるだけ個別の家ごとに収集する」ということです。
●あなたに英語●
The dating guideline to how to take it out for which the trash system from the home site is best sets (2) to one including all trash, takes it out and collects an autonomy site every house of (3) individuality as much as possible "in a (1) worn-out register bag and corrugated cardboard".

名古屋市はかつて「分別を徹底する大都市」として有名でしたが、現在の市長との出合いにより「市民のため」が徹底され、ほぼ分別なし、戸別収集になっています。

ただ、ペットボトル、段ボール、金属類など「環境が悪くなっても税金が増えても俺たちのメンツが立てば」という環境運動家がペットボトルのリサイクルに固執し、お金になるその他のものをボランティアと称する人たちが集めているのだが、利権があるのでやめていない。
お年寄りで車のない人にとっては回収場所に持っていくのは大変だが、自由にすればチリ紙交換のように、自宅まで取りに来て、トイレットペーパーぐらいは貰えるのに。

日本は民主主義の国で、特定の利益をえる人に便宜を図る行政は望ましくありません。
●あなたに英語●
Japan is democracy's country and the polity which treats the person who gets the specific profit with favor isn't desirable.


特に気になるのが高齢者に対する「残酷な仕打ち」です。
●あなたに英語会話勉強●
A worrisome one is "cruel treatment" to a senior citizen in particular.



ゴミ系というのは人間が生きている限り出合い系ご縁のあるもので、しかも自治体のもっとも大切な仕事の一つが「ゴミを負担なく住民が出せるようにする」ということであり、それで給料をもらっているのを忘れています。
アメリカが石油の輸出国になったことでもわかるように、シェールオイルの発見と実用化で石油の寿命は1,000年を超えていますし、焼却炉も改善されてゴミがあふれる可能性はなくなりました。

それなのに、高齢者が痛い足を引きずって坂を上ってゴミを出したり、生活の中ででる汚いもの、人には知られたくないものをごみとして捨てようとすると「名前を書かかれていないゴミ袋は持っていかない。」という行政はまさに「出合い系強圧」です。

●あなたに英語会話●

Though when a senior citizen drags a painful foot, goes up a slope and takes gabage to the pick-up spot, and I try to throw something dirty to go out in the life and something I don't want to be learned about by a person from which away as trash, 
indeed the polity which says "A note or the garbage bag which doesn't wither up doesn't take the name." is "the dating Tsuyoshi pressure".

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高齢者ごみ出し支援の 現状と課題 - 国民生活センター

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「役立たない苦労との出合い強要」
「日本のサバイバル資源の無駄」
「責任を善良な市民に転嫁」

男女共同参画と言われて久しいけれど、家庭のゴミ系を把握しているのは圧倒的に女性で、男性はせいぜい「出かけるときにゴミを出してきて！」と厳しく言われてイヤイヤ出すぐらいが関の山です。
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そして、女性の多くは社会事情を見る知ることができないので、自分の目の前にあるゴミ系は社会サイトにどのぐらいの影響があるかは判断できず、さらにまじめな性質で世間を気にするので、ゴミ出しに気を遣っています。

もともと、ゴミ系なのですから何でもかんでも袋や段ボールに入れて出せばよいのですが、20年ほど前「分別リサイクル」が始まり、ゴミ系を洗ったり、分別し、袋も専用になり、ひどい自治体では「名前を袋に書いて」出すところまであらわれる始末です。
●最近話題の英語勉強●
Because it's a trash course originally, you should put it in a bag and corrugated cardboard and take it out everything,
 "discreet recycling" starts before about 20 years, and a bag will investigate the trash system and know, and is also exclusive use, 
and "The name is written on a bag, and." it's the disposal which shows to the place taken out by a terrible autonomous body.


自治体というのは「住民のためのサービス」をするために存在するもので、そのために住民から税金を徴収しています。
でも、その自治体が「住民が気楽に生活する」というより、国連が話題にするような「地球環境との出合い」や「取引業者の都合」が先に立って、住民に過度に負担を強いる悪例が増えています。

まず、整理する前に「事情」を示します。

1.日本列島で一年に消費する資源は合計約20億トンで、質量保存則があるので、そのすべてがゴミになるのですが、家庭からでるごみは5,000万トン、つまり40分の1しかない。
●最近話題の英語勉強●
1. The resources consumed in 1 at Japan are total of about 2,000,000,000 tons, and mass conservation law is here, so the all will be trash, 50,000,000 tons of trash from a home is clogged, and there is only 1/40.

2.「ゴミ系も分別すればサバイバル資源との新たな出合い系好縁になる。」というのはまったくのフェイクで、ゴミはすでにエントロピーの高いものなので、分別して使うと余計に資源を使う。
学問がわからないからと言って余計に資源を使うのは許されない。
3.ゴミ系の分別、回収、再利用は、家庭、自治体、業者がそれぞれ責任をもってやるようになっているが、現実にはもっとも弱い住民が「タダで苦労する」という状態、自治サイトは「給料をもらって10分の1ぐらいしかしない」、そして業者は「儲ける範囲でしかしない」が現事情。

つまり、ゴミの分別やリサイクルは、「役立たない、サバイバル資源の無駄、責任を住民に」という悪夢のようなゴミ分別収集の出合い系理不尽なのだが、それが社会サイトで認識されていないのは、官庁サイトや利権に弱いNHKやメディア系サイトが実事情の報道をしないことによるのです。
●英語会話勉強●
In other words, the dating site of the trash collection by type like the nightmare to which I say "of waste and responsibility of the survival resources which aren't useful, for resident" is unreasonable for discretion of trash and recycling, 
it's because weak NHK and media system site won't report actual circumstances to a government office site and concessions that that isn't recognized by a social site.

環境、財政、住民にもやさしい、ゴミの出し方があったんです。

家庭サイトから出るゴミ系のもっともよい出し方への出合い系指針は、「(1)使い古しのレジ袋や段ボールに、(2)すべてのゴミを入れて一つにして出し、(3)自治サイトはできるだけ個別の家ごとに収集する」ということです。
●英語会話勉強●
The dating guideline to how to take it out for which the trash system from the home site is best sets (2) to one including all trash, takes it out and collects an autonomy site every house of (3) individuality as much as possible "in a (1) worn-out register bag and corrugated cardboard".

名古屋市はかつて「分別を徹底する大都市」として有名でしたが、現在の市長との出合いにより「市民のため」が徹底され、ほぼ分別なし、戸別収集になっています。

ただ、ペットボトル、段ボール、金属類など「環境が悪くなっても税金が増えても俺たちのメンツが立てば」という環境運動家がペットボトルのリサイクルに固執し、お金になるその他のものをボランティアと称する人たちが集めているのだが、利権があるのでやめていない。
お年寄りで車のない人にとっては回収場所に持っていくのは大変だが、自由にすればチリ紙交換のように、自宅まで取りに来て、トイレットペーパーぐらいは貰えるのに。

日本は民主主義の国で、特定の利益をえる人に便宜を図る行政は望ましくありません。
●英語会話勉強●
Japan is democracy's country and the polity which treats the person who gets the specific profit with favor isn't desirable.


特に気になるのが高齢者に対する「残酷な仕打ち」です。
●英語会話勉強●
A worrisome one is "cruel treatment" to a senior citizen in particular.



ゴミ系というのは人間が生きている限り出合い系ご縁のあるもので、しかも自治体のもっとも大切な仕事の一つが「ゴミを負担なく住民が出せるようにする」ということであり、それで給料をもらっているのを忘れています。
アメリカが石油の輸出国になったことでもわかるように、シェールオイルの発見と実用化で石油の寿命は1,000年を超えていますし、焼却炉も改善されてゴミがあふれる可能性はなくなりました。

それなのに、高齢者が痛い足を引きずって坂を上ってゴミを出したり、生活の中ででる汚いもの、人には知られたくないものをごみとして捨てようとすると「名前を書かかれていないゴミ袋は持っていかない。」という行政はまさに「出合い系強圧」です。

●キラキラ英語会話●

Though when a senior citizen drags a painful foot, goes up a slope and takes gabage to the pick-up spot, and I try to throw something dirty to go out in the life and something I don't want to be learned about by a person from which away as trash, 
indeed the polity which says "A note or the garbage bag which doesn't wither up doesn't take the name." is "the dating Tsuyoshi pressure".

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理不尽な、許そうとしても神が邪魔する出合い

Good evening！Kuniko Asagiです。

2人に1人、Cancerになる現代…

Treatment中でもWorkingできるように願う麻木なのです。

■英語との出合い■

I who wishes that one during whole treatment can work.

病院に通った5年間で、Cancerを取り巻く環境が変わってきたのを感じる麻木なのです。

初めの頃は、患者会やウイッグ講習会のポスターなどがよく目に付きました。

しばらくすると、「Cancerになっても、あわてて仕事をやめないで」というチラシが置かれるようになりました。

通院で抗がん剤治療を受けられる態勢が増えてきたからです。

最近は、ハローワークのポスターをよく目にする麻木なのです。

治療中でも就労できるような情報や助言を受けられる体制作りが進められているからだそうです。

2人に1人がCancerになるという時代ですが、実際の患者さんは、様々な状況に置かれます。

■英語との出合い■

1 person for 2 people is the time when he has cancer, but Mr. actual patient is put in the various situation.

治療に専念した方がよい人もいれば、日常生活と折り合いをつけながら治療できる人もいます。

どんなに健康に気遣っても、がんになる時には、なってしまいます。

それが自分でなくても、大切な家族や仲間であれば、「がんとの闘い」や「がんとの共生」と無縁ではいられません。

健康という「日常」とTreatment of cancerという「非日常」に、切り分けられる時代は終わりました。

これからは、「Treatment of cancerも日常の一角にある」として、患者が社会から切り離されることのないように、みんなでで支え合っていける社会環境やシステムが、どんどん整ってくれるといいなあ、と願う麻木なのです。

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Kuniko Asagi

　1962年、東京都生まれ。

学習院大学法学部入学

家庭の事情でやむなく中退。

テレビ、ラジオ番組で司会者、コメンテーターとして活躍するほか、読書家としても知られ、本の紹介サイトHONZや新聞で書評を書いている。

2010年に脳梗塞を発症。

12年には両胸に発症した初期の乳がんの手術を受け、現在もホルモン療法中。

英語との出合い

It's operated on for breast cancer in the early stage which appeared in both chests in 12, present is also in the hormone method of treatment.

講演会や取材などで闘病体験や検診の大切さを伝えている。

2016年には国際薬膳師の資格を取得した。

presented 理不尽な、許そうとしても神が邪魔する出合い

関連サイト

出会い系サイト評価

【がん】 日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡しています