３時起きで４時に海に到着。
僕が一番好きな「Ｔ」ポイントに行きました。

４時はまだ日の出前で薄暗く、
危ないかな～と思ったけど我慢できず入水

サイズはＳｅｔでモモ～コシくらいで
無風面ツル引いてきたらハラくらいまでサイズが上がってきて
ベリーグッド

平日の早朝なのでガラガラで乗り放題パラダイスでした～
８時出社なので、帰る時間を考慮して６時に切り上げました。

帰り際はちょうど干潮で波がパキッとしてきて
超快晴で天気もいいし空いてるし
帰りたくねぇ～～～よ～～～

本気で仮病使おうか悩んだけど嫁さんに怒られるので
我慢して泣く泣く帰ってきやした～

明日は午前中に会議が入って仕事になっちゃったし、
日曜に懸けるか～

しかし日曜日まで波が続くかな～
明日も早朝仕事前に攻めようかな

さかのぼる事５月２４日。
会社の健康診断の日。
今回の健康診断は恐怖だった

というのも、２年前に結婚してブクブク太ってきて。

ズボンもウェットスーツもきつくてもう大変

案の定、体重はなんと７９ｋｇもあった

あと１ｋｇで８０ｋｇじゃん

結婚前から１０ｋｇ以上もデブってる

８０ｋｇの大台には乗りたくない

ってことで健康診断の翌日からダイエットを始めました

主に食事制限のみ。
とはいえきちんと３食食べ、夜は大好きなお酒も飲んでます

食べ物はヘルシーなものに限定し、
お酒もたくさん飲まないようにしています。
特別な運動は特にせず、週末にいつも通りサーフィンするだけです
５月２５日から昨日まででなんと８ｋｇ減

僕は昔から太りやすいけど、逆に痩せやすい体質です

そういえば、家にこんないいものがありました。

体脂肪率や骨格筋率など様々な値を測定できる体重計　

ちなみにこれまでほとんど乗ったことがない（笑）

そりゃ太るよね～。。。。
今回のダイエットを気に毎日乗ることにしました

ちなみに今朝は･････
体重：７１．０ｋｇ　　標準：６３～６４ｋｇ

体脂肪率：２１．６％　　標準：１０～２０％
ＢＭＩ：２５．２　　標準：１８．５～２５
骨格筋率：３２．４％　　標準：３４％
内臓脂肪レベル：１０　　標準：１～９
基礎代謝：１６２７kcal
体年齢：３９才　　実際：３２才

ほとんどオーバーじゃん

とりあえず６６ｋｇくらいまで頑張ろうかな～。
あまり痩せすぎてもきっとリバウンドするしね
頑張って痩せて、軽やかなサーフィンを目指します

友人にお願いして安く道具を揃え、早速海に向かったが･･････
初日から溺れる始末

しかも結構サイズがあったんで、脱水機の中に放り込まれたかのように巻かれまくった

こんなスポーツ何が楽しいんだ

って感じでその後はほとんどサーフィンをすることがなくなってしまった

それから３年後･･････
僕は結婚し、新婚旅行で生まれて初めてハワイに行った

南国特有の強い日差しに、どこまでも透き通った青い海。
海で泳いだり潜ったり、オアフ島を一周していろいろ観光したり。
最高の旅行だったが･･････やっぱりサーフィンには興味がなかった。

新婚旅行の最終日、旅行の疲れで昼になっても起きない嫁。
僕は一人で散歩に行った。
近くにあったアラモアナビーチパークに向かった。
そこで僕は衝撃を受けた

アウトで頭～頭半のいい波が割れていて、
めちゃくちゃ上手いサーファー達がサーフィンしてた。
めっちゃカッコよかった

カッコいいサーファー達を目の当たりにした僕は、
もう一度真剣にサーフィンしたいという熱意が込み上げてきた。
その後日本に帰り、道具を引っ張り出してすぐに海にむかった

これまではすぐにへこたれてしまっていたけど、
アウトに出れなくても波に巻かれても、海にいれば楽しかった。
とにかく海に通い続け、どんどんとサーフィンにのめり込んでいった。

それから２年後の現在。
まだまだへたくそだけど、
休日は必ず海にいるし、平日も波があれば仕事前に１ラウンド入る。
もうどっちが仕事かわからない状況

いつも頭の中はサーフィンの事ばかり。
サーフィンは完全に僕のライフスタイルだ。
サーフィンなしには生きていけない。

僕をここまで夢中にさせるサーフィンの魅力って、一体何だろう。
自然（海、波）との一体感。
テイクオフしてフェイスを滑り降りる瞬間のあの感覚。
ショルダーが張ってどこまでもフェイスがある波に乗っているときのあの感覚。
いつも海にいると、どんどん友達が増える事。
･････数え上げたらきりがない。

サーフィンしてると嫁と衝突することもあるけど、
比較的理解のある嫁に支えられながら、
リアルサーファーを目指して頑張っています