ううん　監視されてるみたいで　イヤだよ

息が詰まって　ギューってなる

不機嫌そうな顔を見ていたい？

ううん　悲しくなってキューってなる

ふぅ〜〜〜〜〜って　

思いっきり息を吐いてみて　

すぅぅぅ〜〜〜〜　

不思議ね　心地よ〜く息が入ってくる

ギューもキューも解けちゃうよ♪

不思議ね　変わっちゃった！

不思議ね　ホクホクさんに変身してる！

なにを　ゆるしてもらいたいとおもってるの？

だれに？　なにを？

あなたがあなたと　おはなししてみて♪

あなたのなかから　あなたにきいてほしいこえが　きこえてくるんじゃない？

それはどんなこえだったかしら？

どんなおはなしがきこえたの？

よかったら　こんど　きかせてね