はじめまして😎

発達性トラウマに悩まされるアラフィフのこじろうです。

感情の調節ができず、対人関係がうまくできず、

自己否定を度々することにより

人生を楽しめないことに生き辛さを感じてます。

当然、

友達も少なく、異性にモテることもなく、

感情を自分でうまく感じとれないので

大した趣味や特技もなく

症状として意思が弱くなるので

物事が続かない

心の苦しさはあっても、さほど日常生活には大きな支障がないので症状を誰にも言えず、

この歳まできてしまいました。

こんな僕でも２人の子供がいて、小学生の長男は

フルコンタクト空手を習ってるのですが

先月、今年の全国大会の出場権利を獲得しました。

これがきっかけでした。

「なんで僕みたいな男の息子がこんなに活発に強く育ったんだろう」

「息子がこんなにがんばってるのに、果たして僕はこのまま年老いてけばいいのか」

家族を護ってくためにも「この症状」に

向き合うことに決めました。

まずは誰にも言えない「この症状」を

アウトプットして

自分でも認めてこうと。

「自分は悪くない」

「自分は実はよくがんばってきた」

自分を認めてこう。