https://ameblo.jp/kokeshi1980/ 妊娠で、まさかの15kg増。出産でたったのﾏｲﾅｽ5kg。どうせなら、これからﾏｲﾅｽ15kgを目指すﾌﾞﾛｸﾞ ja 産後ダイエットスタート


産後から1週間
激しい運動はできないけれど、
気持ちだけでもﾀﾞｲｴｯﾄstar！！


トコちゃんベルトは装着。


妊娠前 54kg
分娩前 69kg
分娩後 64kg 

目標49kg



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kokeshi1980/entry-11669379736.html Mon, 04 Nov 2013 22:43:00 +0900

【体重】60.4
妊娠前プラス7kg ヤバイよー


]]> https://ameblo.jp/kokeshi1980/entry-11551909467.html Fri, 14 Jun 2013 10:07:00 +0900
朝、昼、夜、とっても活動的
もうすでに、いとおしい☆

ただ身体の変化にも、困りもの

食欲も、とまらず、、
シミも濃くなるし、、
あらゆるところの色素沈着も気になるー ]]> https://ameblo.jp/kokeshi1980/entry-11549844315.html Tue, 11 Jun 2013 14:45:00 +0900
妊娠初期は、出血があったりとなかなか
落ち着かない妊婦でした。

でも、いまは、だいぶ落ち着き、
順調

そのせいか体重も激増。

+7kg

このままだと危険なので、
日々の食生活をただしていかなくては ]]> https://ameblo.jp/kokeshi1980/entry-11545620296.html Wed, 05 Jun 2013 20:41:00 +0900