新年あけましておめでとうござます。

今年もよろしくお願いします。

新年早々に幸先が良さそうです。

大吉が出ました！

大吉が出ると嬉しいですね😆

本年もどうぞよろしくお願いします

久しぶりにブログ書きました(笑)

書いたのはすごい久しぶりです。

もうブログを書くのが久しぶり過ぎて、

どう書いていたのか忘れてますね(笑)

最近は色んな方のブログを読んでます。

ほとんど読む専門です。

それにしても

色んな方のブログを読ませていただいてますが、

皆さん文章書くの上手いし、

面白いなー。

自分にもほしい語彙力と文章書く力！。

どうしたらあんなに上手く、

面白く書けるのかなー。

今日はお知らせです。

先週なんですが、

去年から制作していた動画がアップされました。

友人が企画、制作、撮影をし

ほんの少しだけお手伝いさせていただきました。

(手伝ったといってもほんのちょっっとだけです・・・)

コロナに細心の注意を払いながら撮影をし、

ついに形となりました！

もう最初見たときは

「えっ？」

「めっちゃかっこいいやん！」

と声が出そうでしたね。

色んな方の目に留まったらいいなーと思います。

ぜひ見てください

最後にもう一度

ブームになった

あのアニメのop

実写動画やってみた！

ぜひ！見てください！

ノリです。

前回のブログからだいぶ空いてしまいました。

今年から自分自身の環境の変化がありまして、ブログを書くというところまで追いついていなかったので、これから少しずつ更新していこうと思います。

さて、先日、PTの講師の方によるコンディショニングセミナーに参加しました。

このセミナーは健康運動実践指導者向けのセミナーだったんですが、僕の目的は、機能評価とコンディショニングの実技と講義でした。

今回は体幹部と肩関節部の評価の仕方。

肩関節では肩を上げる動作だけでも肩の筋肉や肩甲骨の動き、鎖骨との連動、また肋骨周りの筋肉が代償運動していないか、また、仰向けに寝た場合、肩の上がり具合によってどの筋肉が短縮しているかなどを学び、体幹部では仙腸関節部(腰骨)の緩みや締まりの肢位を学びました。

仙腸関節部は簡単に言うと歯車のようになっていて、片方の仙腸関節が緩めば、仙骨も傾き、もう片方が締まるという原則があるそうです。

今までは肩や、仙腸関節にしてもそこまで意識せず施術していたことが、今回セミナーに参加し、臨床でも意識しながら施術に当たることことができました。

いろんなテクニックがたくさんありますが、一番大事なのはやはり、検査法と評価だと改めて実感できたと思います。

日々勉強です！