今日は夜中の３時に起きました～

前の会社の人達と

アルツ磐梯スキー場へ🏂

滑れるコースが沢山あって

すごいオススメの場所！

なんて言ったって

景色が最高～❤

スノボーやる人は

是非いってほしい。

夜は7人でペンションへお泊まり！

これから呑みだぁ～❤

ジム通って一週間

腰回りスッキリした？

腰回りと腹筋中心に筋トレして

後は五キロ走ってます。

五キロって結構ツラいww

この間はお店に

友達が来てくれて

そのときの差し入れ❤

今日は仕事の合間に

商品買いに来てくれた

大好きなお友だち❤

ありがとう❤

メナードのNewファンデーション

使ったけどいいね！

こりゃ～ノリが最高～

(キメ顔ww)

メナード愛用中のあたしから

スキンケアのやり方を教えます＼(^^)／

(クレンジンは済みです。)

今回はメナードオススメの

イルネージュをは使います！

左が、ウォッシング

右が、クレンジンとマッサージクリーム

ウォッシングは親指の

第一関節分の量を出します。

水を使い泡を立てます！

※泡立てネットを使わず

手でやるのがオススメです。

テニスボールほどの大きさに

なるまで泡を作ります。

ゴシゴシわらず、泡で洗うように！

ゴシゴシやると肌に負担がかかります。

ウォッシング終わったあとがｺﾁﾗ。

NO加工です。

続いてはマッサージクリームで

マッサージしてきいます！

量はサクランボ1.5個ぶん。

マッサージもゴシゴシ禁止！

３分ほどマッサージします。

あたしは毛穴が気になるので

小鼻の横を念入りにやってます。

洗い流した後がｺﾁﾗ

こちらもNO加工です！

マッサージやるとツッパリ感もなく

透明がでて、この後のメイクのノリが

マッサージしないでやるのと

してやるのでは全然違うのが分かります！

メナードのお化粧品はオススメです。