まだまだ寒い日が続きますが、春はそこまで来ています。

さくらの開花まで　あと少しですね。

眠っていたポジティブな心が　そろそろ動き始めようとしています。

人前に出ることも多くなるこれからの時期。

今よりもっと素敵な笑顔にしませんか？

白い歯にすると　それだけでさわやかな清潔なイメージを与えてくれます。

芸能人だけではなく　一般人も歯が命！！

大きな口を開けて　思いっきり笑いましょう('-^*)/

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アスタキサンチン

・ ・・は？（活性酸素を抑える成分）

では、アスタキサンチンとは？自然界が生み出す代表的な色素のひとつカロテノイドの一種です。（よく聞かれるβ―カロチンなどと同じ仲間）その抗酸化力は　ビタミンEの１０００倍にも達し「史上最強のカロテノイド」と言われています。

各医療分野（内科・眼科・外科・耳鼻科・皮膚科）のドクターたちの研究に

より色々な効力を見せています。

では、具体的にどのような力を発揮してくれるのでしょうか？

①目の健康・・・白内障や緑内障といった目の病気。予防にもなります。

　　　　　　　紫外線による目のダメージの緩和　　　　　　　

②脳の老化防止・・・脳の血流を活性化されますから、物忘れなどの症状の 

　　　改善に期待できます。

③加齢臭をやっつける・・・老化現象の一種として知られる加齢臭は男性だけではなく女性にもあります。年を重ねていくと仕方がないとはいえ、異臭はない方がいいですね。

　　　　　　　　　　　　　この原因は体内が酸化して出来るノネナールという成分。このノネナールを抑制してしまうのです。

④生活習慣病の改善・・・体内で発生する活性酸素は、血管に負担を掛け傷を

　　　　　　　　　　　　つけてしまいます。すると血管がもろくなります。

　　　　　　　　　　　　そして、動脈硬化プラス高血圧→脳卒中、心筋梗塞

　　　　　　　　　　　　この動脈硬化の原因の活性酸素に働きかけます。

⑤糖尿病の改善・予防

⑥紫外線ブロックによりお肌の改善　美肌効果

⑦がん発症抑制作用、ストレス抑制作用そして、肝臓、筋肉といった体の組織

　の働きを高めることがわかっています。

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これはいい・・・と思い　富士化学さんからレクチャーを受け　当院で扱うことにしました。

歯にはどういいの？というより、身体全体の健康数値を上げていくという感じです。

では、全く関係がないのか？と言うと・・・。

そうではなく　疲労がたまったりすると歯茎が腫れたり　歯が浮いたりしますよね？

この仕事を長年していて　患者さまの口の中を見させていただくと　その人となりが

わかるなんて言えばこんな若輩者のくせに・・・

と言われそうですが、　歯はもちろんですが　心身共に元気であってほしいと

思うのです。

抗酸化、アンチエイジング、若返り、年を取らない身体、さびない身体。

趣味でテニスをしていますが、このサプリを飲むまでは　よく足がつり　

痛いつらい思いをしましたが、これを飲み始めて　全くなくなりました。

あと、こんな私ですが美容液も付けています。

どうしても紫外線で肌が老化しぼろぼろになってしまいますので。

家内は　肌が白くなり　きめが整ってきた・・・と言っています。

中からと上からと年をとるとそれなりのメンテナンスは必要ですね。

細く見られたい・・・終わることなく続く願望ですね。

でも、この野望こそがいつまでも現役でいられる秘訣かも。

生涯　現役！！

サプリを試してみたい方は　サンプルがありますので受付にお申し出ください。

具体的なサプリの効能は　また改めて書きたいと思います。

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いくら年を重ねても　若く見られたい、若くいたい、ダイエット、痩せたい、

もちろん自分も含めて。

昔の歯科医院の体制は、‘虫歯になったら悪いところを取り除き治す。’

こんな感じだったと思うのですが、うちの歯科医院が予防に力を入れて

から、数年たち、ようやく定着してきました。

患者さまの意識がものすごく向上してきて、こちらの目指している方向も

理解して通って下さっています。

予防の先は　何だろう？とずっと考えていたのです。

歯ではなく、体の場合。

病気が一度表に出てしまうと、どんな手を打っても　元には戻らない・・・

もちろん、治療をして　薬を使い良くはなります。でも、所詮元の状態には

戻れない！ということなんです。

いかに病気にならない健康体を作るか？つまり、普段の生活をどのように

過ごせばいいのか？気をつけることはないのか？改善する点はないのか？

年をとれば皆、病気になるのは当たり前。歯で言うなら　歯周病、入れ歯　

になるのは　仕方がない・・・.全部‘年’のせい。

この考え方をやめ‘絶対病気にならない！’

という強い意志を持って生活していきましょう。

私も改めないといけないところがいっぱい。その数ある中の一つに、コストコのカシュウナッツが大好きで　ついつい食べ過ぎて叱られる。

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歯周病と糖尿病。

一見　何にも関係がないようであるが、実は　とてもつながっている。

　　糖尿病セルフチェック

1、肥満気味である

2、野菜よりも肉が好き

3、家族に糖尿病の人がいる

4、疲れがなかなかとれない

5、尿の泡が消えにくく、甘いようなにおいがする。

6、甘いものを毎日食べる

7、お酒をたくさん飲む

8、一回の食事量が多い

9、運動不足である

10、あまりよくかまずに早食いである

11、朝食は食べないことが多い

12、ストレスが多くイライラしがちである

（4項目以上当てはまる場合、糖尿病予備軍の疑いがあります）

　　歯周病セルフチェック

1、歯肉が赤く腫れている

2、朝起きた時、口の中がネバネバする

3、歯を磨くと歯肉から出血する

4、歯肉がむずがゆい、または痛い時がある

5、硬いものが嚙みにくい

6、以前よりも歯が長くなったように見える

7、歯がぐらぐら動くようになってきた

8、歯と歯の間に食べ物がよくはさまる

9、人から口臭を指摘されたことがある

（1項目でも当てはまるようでしたら、歯周病の疑いがあります）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　保険医協会資料より

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