. 7月のご予約可能な日をお知らせします！ 🌺7月🌺 12日(金)午前⭕午後⭕ 16日(火)午後⭕ 18日(木)午前⭕午後⭕ 22日(月)午前⭕午後⭕ 24日(水)午前⭕午後⭕ 25日(木)午前⭕午後⭕ 26日(金)午前⭕午後⭕ 29日(月)午前⭕午後⭕ 30日(火)午前⭕午後⭕ . 7月から『ここまな』以外にもお仕事を始めたため、前半は研修期間の為ご予約可能な日が限られています。 . 気づけば一年も折り返し地点。 今年に入ってから新たな出会いが多く、たくさんのパワフルな方と関わらせていただきました。新しくチャレンジすることも多く、刺激的な半年間だったなー。 . 先日、セラピスト仲間が集まって技術交換会を行いました！私は教えてもらうばかりでしたが(^o^;)お顔、お腹、デコルテの施術を教えてもらったので、自主練して今後の施術に取り入れていきたいと思います！ . ご予約お問い合わせはこちらまで↓ ☎️09037706293 📧kokomana18436@gmail.com . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #ハワイアンロミロミ #ロミロミ #英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #技術交換会 #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jul月7日pm8時48分PDT

. メッセージありがとうございます！ . 血流の流れが滞っていて、ソフトタッチでも「痛ーい！」と、いつも全身お疲れのお客様。 ですが、今回はいつもよりも痛みが少ないようでした。定期的にご来店いただいてることで、体調も変化してきてるのかも！？ . またのご来店お待ちしてます！ . . . ご予約は前日までにお願いいたします！ 施術中はお電話にでられません。折り返しお電話させていただきます。 . リラクゼーションルーム　ここまな ☎️09037706293 . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー#自宅サロン #老廃物#ゴリゴリ #老廃物を流す #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月19日pm6時37分PDT

. メッセージありがとうございます！ . いつも上半身のお疲れがひどく、本日もカチカチでした～ 特に辛そうだったのが、肩にある大きな凝りの塊、肩甲骨の際。指が入らないほどで、凝りにはじかれそうになりながらもしっかりと凝りをとらえて流していきました。 いつもはスッキリしてるふくらはぎも少し張っていて、全身お疲れでした。 . 寝起きがいつも首が寝違えたように痛くなってるとおっしゃってたので、明日の朝はスッキリと目覚めていただけるといいな～ . いただいたメッセージの『力もある』というところをみて、その昔、仙台市のリフレクソロジーサロンで勤めていた時に強めの施術が好きなゴツい男性の方に多く指名をいただいていたことを思い出しました(^o^;) ロミロミはオイルトリートメントですが、わりとしっかりめの刺激がお好みの方にも満足していただけるトリートメントです。力加減は調節できますので、ソフトタッチがお好きな方もぜひ！ . . ご予約は前日までにお願いいたします！ 施術中はお電話にでられません。折り返しお電話させていただきます。 . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #ハワイアンロミロミ #ロミロミ #英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月17日am12時06分PDT

. メッセージありがとうございます！ . いつも上半身のお疲れがひどく、本日もカチカチでした～ 特に辛そうだったのが、肩にある大きな凝りの塊、肩甲骨の際。指が入らないほどで、凝りにはじかれそうになりながらもしっかりと凝りをとらえて流していきました。 いつもはスッキリしてるふくらはぎも少し張っていて、全身お疲れでした。 . 寝起きがいつも首が寝違えたように痛くなってるとおっしゃってたので、明日の朝はスッキリと目覚めていただけるといいな～ . いただいたメッセージの『力もある』というところをみて、その昔、仙台市のリフレクソロジーサロンで勤めていた時に強めの施術が好きなゴツい男性の方に多く指名をいただいていたことを思い出しました(^o^;) ロミロミはオイルトリートメントですが、わりとしっかりめの刺激がお好みの方にも満足していただけるトリートメントです。力加減は調節できますので、ソフトタッチがお好きな方もぜひ！ . . ご予約は前日までにお願いいたします！ 施術中はお電話にでられません。折り返しお電話させていただきます。 . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #ハワイアンロミロミ #ロミロミ #英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月17日am12時06分PDT

. メニュー表。 最近は ロミロミ＋ヘッドマッサージ ロミロミ＋リフレクソロジー リフレクソロジー＋ハンドリフレ など、体調に合わせてコースを組み合わせて受けてくださるお客様が増えてきました。 先日のお客様はベーシックロミロミ＋プチリフレ＋ヘッドマッサージの組み合わせ。「そんなに長く大丈夫ですか！？」と心配してくださいましたが、全然大丈夫です😊 ただただ、力任せに押すだけではなく、体重をじんわりのせて、押したり、流したり、揉ほぐすことで、私の体への負担はかかりません。 長くセラピストを続けるためには体の使い方は本当に大切です。 間違った体の使い方をすると体を痛めてしまいますからね。 . みなさんも気になるメニュー色々とお試しください💛 . 6月の予約状況に変更が出ましたのでお知らせいたします！ . 🌺6月🌺 15日(土)　15時以降⭕ 17日(月)　午前⭕ 18日(火)　午前⭕午後⭕ 19日(水)　午後⭕ 20日(木)　午前⭕午後⭕ 26日(水)　15時30分以降⭕ 29日(土)　午前⭕午後⭕ . ご予約は前日までにお願いいたします。 施術中はお電話に出ることが出来ません。折り返しお電話させていただきます。 . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #ハワイアンロミロミ #ロミロミ #ヘッドマッサージ #ハンドリフレ #フェイスリフレ #メニュー表 #予約状況 #予約 #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月13日pm6時22分PDT

. 芦別は今日からお祭り。 朝から神社へお参りに。 神社もお祭りの準備が整い、初めて見るケバブのお店も来てました～気になるから子どもと行ってみよう！ . 芦別神社からお祭りの出店への通り沿いにある『リラクゼーションルームここまな』自宅サロンということもあり、なかなかわかりにくいのですが、お祭りの間は人通りも増えるので、看板＋チラシもつけてみました！ 興味のある方、遠慮なくメニュー表お持ちください(*´∀｀)ﾉ . ご予約お問い合わせはDMでお気軽にどうぞ . #リラクゼーションルームここまな #ここまな #ハワイアンロミロミ #ロミロミ #英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #メニュー表 #手作り看板 #芦別市 #芦別 #芦別神社 #お祭り #お参り

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月10日pm5時53分PDT

. 手書きのA 看板を置いてみました！ . イメージでは、もっとナチュラルに仕上げたかったはずなのに、気付いたらハデハデになってた～(笑) . #リラクゼーションルームここまな #ここまな#手書き看板 #看板 #ハワイアンロミロミ #ロミロミ#英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #ヘッドマッサージ#ヘッドマッサージ #ハンドリフレ #フェイスリフレ#つらーい #肩凝り #腰痛 #むくみ #体が軽くなる #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月9日pm6時08分PDT

. 手書きのA 看板を置いてみました！ . イメージでは、もっとナチュラルに仕上げたかったはずなのに、気付いたらハデハデになってた～(笑) . #リラクゼーションルームここまな #ここまな#手書き看板 #看板 #ハワイアンロミロミ #ロミロミ#英国式リフレクソロジー #リフレクソロジー #ヘッドマッサージ#ヘッドマッサージ #ハンドリフレ #フェイスリフレ#つらーい #肩凝り #腰痛 #むくみ #体が軽くなる #芦別市 #芦別

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月9日pm6時08分PDT

. 先月は私自身予定が立て込んで、ご予約出来る日が少なかったので、予約状況をアップしてみたのですが、その予約状況をチェックしてご連絡下さったお客様がいらっしゃって、SNSにアップすることで、自分がおもっている以上のにたくさんの方がご覧になってくださっている事を実感しました。本当にありがたいです。 . そんな訳で6月のご予約状況をお知らせいたします！ . 🌺6月🌺 8日(土)　午前⭕午後⭕ 11日(火)　午前⭕午後⭕ 13日(木)　午前⭕午後⭕ 14日(金)　午前⭕午後⭕ 15日(土)　15時以降⭕ 17日(月)　午前⭕午後⭕ 18日(火)　午前⭕午後⭕ 19日(水)　午前⭕午後⭕ 20日(木)　午前⭕午後⭕ 26日(水)　午前⭕午後⭕ 27日(木)　午前⭕午後⭕ 28日(金)　午前⭕午後⭕ 29日(土)　午前⭕午後⭕ . ご予約は前日までにお願いたします。DM でお気軽にお問い合わせ下さい！

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年Jun月4日pm6時17分PDT

今日は以前在籍していた育児サークルにベビーマッサージインストラクターとして、この子と一緒に行ってきました。 . . ベビマ満喫してる子、ベビマより動き回りたい子、オシッコ飛ばす子、眠くなっちゃった子、グズグズになっちゃった子、とにかく賑やかな会でした！ . . 久しぶりのベビーマッサージ教室ちょっと緊張しましたが、楽しかった～ママも癒された～とお言葉いただき嬉しかったです！ . . 私もベビマをするママたちの優しいまなざしを見て、心があらわれました～今なら我が子に優しく出来そう！(笑) 今日はありがとうございました(*´∀｀)ﾉ . #ベビーマッサージ #ベビーマッサージ教室 #８年ぶり ！？#先生と言われ照れる #心があらわれる #癒し #リラクゼーションルームここまな #ここまな #芦別市

リラクゼーションルーム　ここまなさん(@kokomana18436)がシェアした投稿 - 2019年May月7日pm8時39分PDT