https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/ ネイティブアメリカンの「生きる知恵」 ja-jp https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10938031905.html 言葉ではなく、心で語る。言葉でなく心を読む。相手には言葉でなく沈黙で語りかけるのだ。　　　　　　　　　もともと言葉はコミュニケーションのための道具ではなかった。言葉は自分にスイッチを入れるために使うもの。　　　　　　　　　―――いつも心にココペリを 2011-06-29T13:09:19+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10902302287.html 第一印象ほど、あてにならないものはない。それで自分が裏切られたとしても、相手に責任はない。すべては自分が悪いのだと気づくべき。――――いつも心にココペリを 2011-05-25T05:04:22+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10871940275.html かんたんなことだ。よい言葉を使うだけで、よいことが起こる。たとえば自分に向けて、「私はよくやっている。がんばっている。えらいぞ！」と励ますだけでよい。恥ずかしいかもしれないが、鏡に映る自分に向かって、「私は、あなたが一生懸命生きていることを知っている。私ががんばって生きていることを、誰よりも私が知っている。」と認めてみる。他人に認められる前に、まず、自分で自分を認めてみる。この人生で、今、実際に、成功しているか、どうか、は問題ではない。結果ではなく、今、生きていること、ここまで生きてやってこれ 2011-04-25T12:42:45+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10854187246.html 離婚や、失恋、別離などさまざまな別れがあるが、別れたからといってすべてを失うわけではない。ただ一緒にいるのをやめお互いが尊敬できるそんな関係になるのだ。―――いつも心にココペリを 2011-04-07T12:18:32+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10836907708.html 明日や、昨日のことを考えず、ただ、１日、１日を生きてみる。１日を、１つの人生と考える。１日の終わり、夜に、１つの人生が終わる。苦しみや、痛みや、悩みは、たしかに存在する。しかし、その日の苦しみ・痛み・悩みはいったん、夜に終わる。翌日、あなたは新しい人生を生きる。過去の失敗や、苦しみを思い煩う必要はない。昨日より以前の苦しみは、前の人生の苦しみだから。明日の不安を、抱え込む必要はない。明日より先の不安は、生まれ変わった先の人生の不安なのだから。今日という１日だけ、今だけに集中する。この人生に集中す 2011-03-21T13:20:12+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10820923403.html 言葉の力を信じてみる。とくべつなことなど何もしなくていい。ただ、もう一度、言葉の力を信じてみる。お店で買い物をしたとき、お店の人に「ありがとう」と言ってみる。学校や会社の仲間に「おはよう」と言ってみる。「好き」。「うれしい」。思うだけでなく、音にしてみる。よい言葉を口から発するだけであなたの毎日がよくなっていく。----いつも心にココペリを 2011-03-05T08:55:49+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10814488801.html 笑ってみる。おもしろいことや、楽しいことがなくてもいい。一人でもいい。口角をあげ、顔の緊張をとき、笑顔をつくってみる。その笑顔を、自分で鏡で見てみるのもいい。それだけで、ほんの少し自分の心に光がさしこむのを感じるはずだ。同じように、よいニュースなどなくても楽しい気分でなくても自分以外の人にも微笑みかけてみる。それだけで、人の心も、あたたかく、やわらげることができる。---いつも心にココペリを。 2011-02-27T04:20:38+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10802768416.html 誰かに批判されても、そんなことはとるに足らない。一部の、あなたを批判する声ばかりに集中するから、まるで世界中があなたのことを批判しているように感じるだけだ。あなたの味方、あなたを助けてくれている人がどれほど多いことか。あなたを批判する人よりもあなたの味方のほうがはるかに多いことを感じるべき。---いつも心に、ココペリを。 2011-02-16T01:40:00+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10793730044.html がんばらない。努力をしない。苦しいことや、がまんをしない。一度、試してみるといい。そのほうがうまくいく。-----いつも心にココペリを。 2011-02-07T22:57:32+09:00 https://ameblo.jp/kokopelli-manoue/entry-10781876271.html 声に出す、言葉の力を忘れてはいないか？よい言葉を人に使い、自分のことも、声に出してほめてみる。自分のことをほめてみる。自分のよいところ。今、がんばっていること。いままで、生きてきたこと。それらを、声に出して、自分をほめてみるといい。それだけで、人生は変わっていく。--いつも心にココペリを。 2011-01-27T23:22:35+09:00