https://ameblo.jp/kokopuku/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kokopuku/amemberentry-10352142200.html Sun, 27 Sep 2009 22:16:11 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kokopuku/amemberentry-10313078796.html Mon, 03 Aug 2009 10:50:13 +0900



初あの武田さんちに



行ってきましたぁぁ




ななちｬんと
タナイと
たぁくんで




まさかの手料理
ごちそうになりました




アスパラベ-コンパスタ




うまかッた




飲み物もたくさん





勉強もできたし
いろんな本見れたし



満足です




意外と素敵な
お部屋でしたよ




ほんならおやすみ




最近の様子わ
またあとで ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10310164413.html Thu, 30 Jul 2009 02:15:49 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kokopuku/amemberentry-10305571823.html Thu, 23 Jul 2009 12:13:10 +0900



お昼ごはん






ね～ばねば









☆たーくん家からの山芋
☆納豆



☆卵の味噌汁





健康的～ ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10305569669.html Thu, 23 Jul 2009 12:09:48 +0900



最近なにかと
忙しくて…


体わ休まっても




気が休まらない





唯一休まるのわ


たーくん



といる時くらい





ということで
これでも見て
癒されましょぉか




ドォーンッッ











七尾の花火わ
キレイでしょ？


みんなで
スロープ
で見たよ



ナーイスショット




そして花火の前にわ




じゃゃゃんッッ











灯籠に

目標を書いて



またチームが一つに




みんなの名前も書いて



いざ
みそぎ川へ














いってらっしゃ～い





私たちの思いをのせて




この灯籠わ
どこに行くのやら





灯籠ちゃん
お元気で






みんなで
港祭りに行ける
なんて




happy






ともみ ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10305565065.html Thu, 23 Jul 2009 11:57:40 +0900


３連休疲れました




国体予選
に行ってました




初日
午前:練習

久しぶりの高波に
苦戦

波２くらいかな


ｸﾛｰｽﾞわついていけない
フリーは話にならん



そんな初日の練習



午後:１レース成立


海風。オーバー。高波。


なぜかﾀﾞﾝﾋﾟﾝでした



２レース目わ
荒れてきたので
中止!!




２日目

警報出まくり、
荒れまくりで
レース中止!!


千里浜ﾚｶﾞｯﾀわ
ﾄﾗｲｱｽﾛﾝに変更



ランニング（陸）
と
パドリング（海）
の２種目


ペアわ
奈々とｷｲﾄちゃん←かわゆす

私とｷｲﾄちゃんで
いざ湾内出艇


↑詳しく説明しますと

ＯＰにはｾｰﾙがなすっっ

ということで
荒れ狂う中、動力わ


パドリング

↑


マークわすぐそこなのに


たどり着かん


結局１６分かけて
なんとかフィニッシュ



ｷｲﾄちゃんが
マーク回った時に


「お父さん、マーク回ったよ」

って手を振ってて

感動して
波にまぎらわして
涙を流してしまった


素直な小学生でした



ということで
グループ１位
総合３位



ありがとうございました



焼きそばも
うまかった



３日目

４レース成立

午前陸風２
午後海風２

でした


午前わ途中オーバー
近くになり

リーチングで

ﾌｯﾄﾍﾞﾙﾄきれて














単チン




見事抜かれました



ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ





午後わ
アンダー



げっ！フリー走れんやん




すぐ出艇して
自主練に



よしっ！
やるしかない





２上まで
キツかった



はるかに前に
いかれてる




でも
最後まで


あきらめない


みんなと約束してきた
から





フィニッシュ直前
逆転




最終レ-ス




スタート決めて
おさえて
そのままぶっちぎって



最後マーク
ミスったけど


１位でフィニッシュ


１ １ ２ １ １

で国体出場



を決めました



みんな本当に
ありがとう


「あきらめたいと思わなかったのか」


「１度もなかったです」


ともみ ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10304148282.html Tue, 21 Jul 2009 11:37:07 +0900 に
行ってきたよぉ



２年ぶりに

SS（ｾｰﾘﾝｸﾞｽﾋﾟﾘｯﾂ）

に触れてきたぁ




さすがに・・

☆さっぱり☆

でしたよ


ﾘｷﾞﾝも忘れてるわ
ﾁｭｰﾆﾝｸﾞも分からんわ

で頭わ？？でした!




でも船わ新艇の
１６７


ありがたい





明日から３艇で
予選
やけど



やるっきゃない





頑張ります




そして今久しぶりに
実家で晩ごはんを
いただいてきました



☆ヒレカツ
☆さばみりん
☆ポテサラ



などなどです



豪華
でしたねッッ




もうすぐ艇庫だ

ほんなら～



ともみ ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10301790808.html Fri, 17 Jul 2009 20:12:20 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/kokopuku/amemberentry-10301617479.html Fri, 17 Jul 2009 14:31:23 +0900



さっき昼ご飯に

マック

行ってきたよー


そしたらッッ


マックにまたまた
新しい仲間が


ぢゃんッッ




右下の黒いやつが
新入りだぁぁ


☆ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ☆


ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝ赤唐辛子の
相棒なのです


スパイシーで
おいしかったよ



最近マックばっか
食べてる気がする…







やばいッッ

運動せねば




また明日から
合宿やしいっか


今日の夕方わ
滝でSSの整備してきまぁす


ともみ ]]> https://ameblo.jp/kokopuku/entry-10301605339.html Fri, 17 Jul 2009 14:04:52 +0900