ABC整体スタジオ池袋店のブログ https://ameblo.jp/kokoraboseitai/ ブログの説明を入力します。 ja 外反母趾について知っておこう！ 女性に多い外反母趾。改めてどんな症状なのかこの機会に知ってください！

http://abcseitai.com/all-blog/blog/%E9%8A%80%E5%BA%A7/%E7%97%87%E7%8A%B6%E6%94%B9%E5%96%84/hallux-valgus-2

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12424407518.html Fri, 07 Dec 2018 21:54:42 +0900 デトックス！　冬の毒素を出しちゃいましょう！ 冬は寒い。
運動は控えがちになるので毒素がたまりやすい？
デトックス方法は？

http://abcseitai.com/all-blog/blog/health/winter-detox

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12424098929.html Thu, 06 Dec 2018 17:45:57 +0900 痛みが消えてもぎっくり腰はくりかえす！？ こんにちわ。

ABC整体スタジオ池袋店の山蔭です。

だんだん寒くなってきたので、

本日は季節の変わり目に多い

「ギックリ腰」

についてお伝えしたいと思います。

 

http://abcseitai.com/all-blog/blog/strained-back/strained-back

 

 

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12422662069.html Fri, 30 Nov 2018 20:00:21 +0900 あきらめないで！！便秘のお悩み。 便秘を当たり前に思っている方！
便秘をちゃんと理解して改善を目指しませんか？
便秘と骨盤の歪みの関係などについてまとめました！
 

http://abcseitai.com/all-blog/blog/%E2%98%85%E5%AE%AE%E5%9D%82/%E7%97%87%E7%8A%B6%E6%94%B9%E5%96%84-%E2%98%85%E5%AE%AE%E5%9D%82/constipation

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12422361773.html Thu, 29 Nov 2018 13:31:06 +0900 冬型栄養失調！？　冬に不足しがちな栄養とその対策 冬は色々な栄養が不足しやすい？
出やすい症状は？
何をたべるといいの？

http://abcseitai.com/all-blog/blog/health/winter-nutrition

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12422128344.html Wed, 28 Nov 2018 13:07:59 +0900 目指せ美ボディ♪　知っておきたい！運動前後の食事法。 運動をしているのに効果が出ない！なんて人はいませんか？
効果が出づらいのは食事の影響も。運動前後の食事のポイントを抑えて目指せ美ボディへ！！

http://abcseitai.com/all-blog/blog/self-maintenance/meal/meal-beauty

 

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12420378849.html Tue, 20 Nov 2018 17:09:53 +0900 せき・のど・声がかれる！ せきがでる・・・
のどがかゆい・・・
声がかれる！

原因を徹底追及！

 

http://abcseitai.com/all-blog/blog/health/cough?preview_id=4761&preview_nonce=9e6e118816&_thumbnail_id=4762&preview=true

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12420133485.html Mon, 19 Nov 2018 16:05:05 +0900 温めれば身体は変わる！ 体温が低下しがちな現代人。
平熱が一度さがると免疫力が・・・〇倍もダウンしてしまう？
冷えを予防していきましょう！

 

http://abcseitai.com/all-blog/blog/health/cold-warm

 

 

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12417442541.html Wed, 07 Nov 2018 19:44:20 +0900 X脚って？意外と知られていないX脚の原因とは？ O脚でお悩みの方は多く聞くと思いますが、意外と知られてないX脚！
X脚についてとX脚になりうる原因や

自分で出来る歩き方の改善方法をお伝えします！

http://abcseitai.com/all-blog/blog/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E/x-leg

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12417192628.html Tue, 06 Nov 2018 18:24:06 +0900 長生きできる睡眠とは 寝すぎは逆効果？長生きできる最適の睡眠とは

寝起きに肩コリ腰痛がある。

背中がガチガチに固まって痛い。

 

 

http://abcseitai.com/all-blog/blog/self-maintenance/sleep/a-long-life

 

]]> https://ameblo.jp/kokoraboseitai/entry-12416923582.html Mon, 05 Nov 2018 15:22:09 +0900