心地良い流れに、身をまかせ

完璧主義になってしまう時

Mon, 24 Aug 2020 11:08:05 +0900

けっこう、一所懸命やってるんだけど

こんなでいいのかなぁ

いつも不安や心配なことが

浮かんできてしまう。

相手も喜んでくれるか

不満げな顔をするんじゃないか

どこか自信がわかない。

前からどちらかといえば

完璧主義な場合は

特にこの不安が強く出て

しまうかもしれません。

もしかしたら

無意識でやってしまってるので

なかなか気づかないで

そうなってしまう。

そこで、あれこれ心配して

あーでもない、こーでもないと

「こーなったらどうしよう？」

とまだ、起こってもないことを

あれこれと考え悩むことを

取越し苦労

と言います。

これ、けっこうやってしまうんですね。

でも、この取り越し苦労は

実際は

90%は起こらない

といわれたりもします。

人間は頭がいいゆえに

未来をいろいろ憶測できてしまう。

それゆえの悩みかも

しれません。

もし、そんな取り越し苦労を

よくしてしまっている場合

今、頑張ってるんだけど

なんかうまくいってない。

そんな時の

ホッと力を抜いて

なぜか思いもよらぬ縁だったり

ラッキーなことが起こる

きっかけになる

魔法の言葉があります。

それは

大丈夫

なるようになるさ〜

です。

この言葉をつぶやいたり

そう思うようにすると

宇宙にお任せができ

肩の力が抜けるんです。

これは、完璧にしようと

一所懸命取り組みすぎてしまい

心配が出てきてしまう場合です。

何もしないで、寝てて

大丈夫

なるようになるさ〜

と言っても

床ずれになるようになる

くらいですね。

何かを全部自分でやろうと

抱え込んでしまったり

肩に力を入れて

ずっと力んでやり続けても

なんでかうまくいかない時って

あるんですね。

ここまでやったし

あとは、大丈夫

なるようになるさ〜

と宇宙にお任せすると

不思議と予想外の出会いや

予想外に導かれていく

シンクロニシティーが

起こることがあります。

部下に任せても不安だし

旦那に任せても不安だし

全部、私がやらなきゃ

ならないんだから

と自分が抱えこもうとしてる時は

「なるようになるさ〜」

の状態ではないので

この力は働かないことが多いんです。

一緒懸命やったんだから

あとはお任せ〜

人を信頼してお任せ〜

ってことも必要です。

一所懸命やった自分

相手が持ってる能力

を信頼していく。

すると全てがはかられたような

ベストなタイミングで

うまくいくことが起こったりします。

完璧主義になって

先のことを

ああなったらどうしよう

こうなったらどうしよう

と不安ばかり考えてる時は

使ってみてください。

今日もあなたがいい気分で

すごせますように(＾ｰ^)

感謝

運の波に乗るには

Thu, 13 Aug 2020 19:31:33 +0900

価値観、エネルギーが転換している？！

Sat, 08 Aug 2020 08:11:19 +0900

この8月から9月にかけて

エネルギーの転換が

起こり始めている

って言われてますね。

コロナの影響もありますが

コロナ前と、以前の価値観から

変わりつつあるのは

肌身で感じてきてますね。

「食べるために働く」

って価値観も変わりつつある

気がします。

パソコン、スマホがあれば

自宅にいながらも

欲しいものも手に入るし

打ち合わせもできるし

お金のやりとりもできる。

自分が得意ではない仕事も

ネットで得意な人を探してきて

仕事を依頼できます。

自分の手芸の作品をミンネで

販売することもできるし

スマホで作曲もできる。

スマホで得意の料理を

インスタに載せていて、本を出して

プロの料理研究家になった人もいる。

遊びや趣味も

仕事になってしまう時代に

なっている気がします。

今までのように

暗黙で決められたレールを

選択することもできるし

それ以上に広がっている

世界の大海原に出ることもできる。

本当に自由と可能性に溢れる

世の中になりつつ

あるんですね。

どんどん個の時代になって

いってる。

かといって孤立していく

訳ではなく

個として自由に生き

つながれるところで

つながって協力していく。

おもしろいことがたくさん

生まれそうですね。

そんな時代に、大きな一つの指針に

なるのは

直感に従う

心に従う

です。

それぞれ、個人の選択なので

これも選ぶかは自由なんだと

思います。

最初は怖いし

すぐに思考がいつも通り

あれこれと言い始めます。

行動する時も最初は

恐れの連続です。

これを一つの指針にして

行動している人は

感じていると思いますが

予想以上の出会い

運が良すぎるとしか

いえないことが頻発して

勝手に導かれたり

世界がどんどん広がったり

していきます。

コロナで自粛ばかりで

制限されてることが

多く感じることもありますが

可能性や選択肢が

迷うほどたくさんあります。

直感で

できること

楽しいこと

やりたいこと

に意識を向けて

仕事の日、休みの日も

より楽しくすごしていけると

いいですね。

今日もあなたがいい気分で

すごせますように(＾ｰ^)

感謝

人間関係が思うようにいかない・・・

Sun, 02 Aug 2020 07:11:47 +0900

ずっと人間関係で

うまくいってない時

どこかでストレスを

感じてしまい

本当は言いたくないのに

ずっと言い訳をしてしまったり

悪口を言っていたり

環境のせいにしてしまったり

してることがあります。

しかも、無意識に

言ってしまってたりします。

それを言うたびに

「また言い訳してしまってる・・・」

と自分を責めてしまったり

します。

もし、人間関係で思うように

うまくいってない時は

人に合わせようと、してませんか？

相手の顔色うかがって

いろんなことを相手に

合わせようとすればするほど

なぜかうまくいかない

ことがあります。

相手に気を使いすぎて

しまっているってことです。

相手にいろんなことを

合わせようとして

疲れ切って、不機嫌なら

相手には

「不機嫌なエネルギー」

の方が伝わります

人に気を使うことも

大事ですが

順番が逆かもしれません。

まず、自分本来のいい状態に

合わせる

これが先なんです。

自分をもてなしたり

自分のテンションが上がることを

先にやる

なんです。

そうすると、機嫌もいいし

気分をいいので

人に自然と合わせることもできるし

良いタイミングで

人に気を使うことも

できます。

相手もそれを

感じ取ります。

人間関係で思うようにいって

ない時は

自分が真っ先に

人に合わせようと、しすぎてないか

を見てみるといいです。

そうであったとしても

悪い訳ではない。

変えてみるだけです。

まず、自分に気を使って

自分のテンションを上げれる

ことを考える、やる。

自分の機嫌がよくなるように

持っていく。

そうすると

あれ？

なぜか悩んでた人間関係も

変化することがあります。

相手を変えさせようとしてた時は

まったくうまく

いってなかったのに・・・

相手が

意外といい人なんだなぁ

といい部分が見えたり

してきます。

そして

相手を変えようとするより

自分が変わる方が

数10倍楽だったなぁ

と気づいたり。

人間同士

無意識で

つながってるのかもな

ってことが起こり始める

かもしれません

今日もあなたが

いい気分ですごせますように(＾ｰ^)

感謝

豊かさ、幸せ、チャンスが舞い込む方法

Wed, 29 Jul 2020 12:19:26 +0900

豊かさ、幸せ、チャンスって

けっこう降り注いで

来てるんですね。

でも、これが

過去のことにたくさん執着していると

なぜか入ってこないんです。

というのも

宇宙の法則で

いいエネルギーは

空間が埋まっているところには

入れません。

他にちゃんと空間を空けている

人のとことに行ってしまうんです。

いいエネルギーは

豊かさ、幸せ、チャンス、お金などを

もたらすものでもあります。

人がたくさん来ている

神社を見るとそのことが

良くわかります。

毎朝、掃除して

砂利をきれいに整え

空間を作っているんですね。

ゴミや物が散乱しまくって

にぎわっている神社は

みたことありません。

空間＝「間」を空けた場所に

神様のエネルギーが入ってきます。

和室にある床の間も

同じです。

ゆかに「間」を作ることで

エネルギーを入れる。

そして、客人をやっと

おもてなしできる。

日本人は昔からどこかで

そのことを、知っていたんですね。

名だたる高級なホテルに行っても

これがよくわかります。

ホテルの入り口入ったら

上に突き抜けるほど

ロビーに空間を思いっきり作っていますね。

そして、エネルギーをかけまくっています。

いくらお金を使っているんだろう

と思うほどの調度品を置いてます。

この大切な「間」がないことを

「間抜け」っていうんですね。

「お前はまぬけか？！って言われたのは

ここからきてるんですね笑

タイミングが悪かったり

いつも落ち着きがなかったり

「静」の時間がほとんどなく

「動」ばかりしている。

頭が常にいっぱいで「間」がない。

それで、ミスや失敗ばかり

繰り返してしまう。

過去にばかり執着していると

過去のことで頭が常にいっぱいで

新しいことをいくら学んでも

いくら新しいチャンスが来ても

頭の中のコップが満杯なので

入る隙がありません。

じゃあ、どうすればいいか？

最近よく言われる、アウトプットですね。

例えば、本、セミナー、u-tube動画でも

学んでこの方法はいいな！

と思ったら

即、やってみる。

すぐ調べる。

友人、知り合いに伝える。

SNS、ブログなどで

発信する。

すぐ申し込む。

すると、学んで終わりではなく

次のチャンスがやってきます。

どうしても過去に意識が行って

執着をしてしまう場合は

断捨離する！

です。

実際に、物理的に今使っていない物を

思い切って捨てることは

過去の思い、過去の価値観を

捨てることになります。

それで、初めて

より新しく、今の自分に必要な

チャンスや豊かさが

舞い込んできます。

いい話や、いい情報は

過去の思いや価値観を捨てた

人のところに、たくさん入ってきます。

「間」を作って初めて

豊かさ、幸せ、チャンス、それと共に

お金の流れまで来始めます。

そして、運氣もうなぎのように

登り始めます。

もうすぐ、土用の丑の日だし

断捨離して、うなぎ食べて

運氣を上げて行きたいですね。

この「間」がある景色見てると

今日もいいことありそうだな

うなぎではないけど

チキンドリア、うまかったぁ

今日もあなたがいい気分で

すごせますように(＾ｰ^)

感謝

マチュピチュに行ってきました

Sun, 26 Jul 2020 08:28:13 +0900

マチュピチュに来てます。

こいつは一体何をやってるんだ？！

と思うかもしれません。

あれ、こんな標高低かったっけ？

それっぽいところです。

大分県竹田市にある

岡城址という

お城の跡です

難攻不落の城と言われ

400年君臨した

高い丘の上にお城の跡です。

こちらに来て

初めて知りましたが

軽い気持ちで来たのに

予想以上に良かったです。

城ガール、歴女、城マニアには

知られている場所だとは思いますが

首都圏、関東近辺なんかは

特に知っている人は少ないと思います。

少しPR不足じゃないかと思い

もったいない気もします。

明治政府と大分県が

明治維新で解体してしまいましたが

お城が残っていたら

名城に数えられた

かもしれません。

こんな崖の上に良く

ここまで石を積み上げたなって

驚く場所でした。

実はここのお城で

かの有名な

「荒城の月」

が生まれました。

「はるこうろうの〜」

ですね。

学校の音楽の授業でも

習いましたね。

僕は最初聞いた時

「工場の月」だと思い

なんて趣もない歌なんだ

と思いました。

瀧廉太郎が

この城で幼い頃遊んでいて

それを歌にしたんです。

とてもよい眺めの場所に

瀧さんがいました

たそがれてますね

この写真のずっと奥の方まで

続いてます。

本丸がある辺りから

撮りましたが

奥の方は、家老の大きな屋敷が

あったようです。

九州に行く機会があったら

是非、行ってみてください。

帰り際に、同じ市内にある

ラムネ温泉に寄りました。

世界屈指と言われるくらいの

炭酸泉の温泉です。

建物がかわいらしいですね。

こんな温泉は初めて入りました。

ほんとに、三ツ矢サイダーが

入ってるんじゃないかと思うほど

常にシュワシュワの湯でした笑

温泉が湧いてくる場所から

常に大きな泡が出ていました。

身体全体に炭酸の泡が

まとわりついてくる

感覚でした。

足に少し、できものがあったのですが

ラムネ温泉に入った翌日には

治ってました。

入浴すると体内に炭酸ガスが

取り込まれて

血行がかなりよくなります。

おかげで、熟睡して

翌朝3時にパッチリ目が覚めて

そのあと眠れませんでした。

アクセスは良くないですが

それでも、また

行こうと思う温泉でした。

豊かさを感じること

Wed, 22 Jul 2020 09:43:47 +0900

「豊かさ」ってなんだろう？

意外とこれを考えないまま

テレビ、ネット、SNS

学校の教育、書籍

身の回りの人が

伝えているイメージだけが

「豊かさ」だと

思い込んでしまう場合って

けっこうあるんです。

だから1億円以上持つことだけが

「豊かさ」を得た状態だと

思い込んでいることがあります。

1億円以上持つ途中にも

自分が「豊かさ」を得ているのに

まったく気付かず

それを感じることもなく。

お金があることによって

自由になることがたくさんあるし

できることも

可能性も増えるので

ありがたいものです。

でも、この「お金」も

「豊かさ」のうちの一つです。

何をやるにしても

人を喜ばる時でも

「お金があればね」

「もっとお金が余裕で

　使えればね」

「1億あれば、家族を、親を

　喜ばせられる」

お金という「豊かさ」がないと

なにもできないと

思い込んでしまっている

場合があります。

でも、もっとよく見れば

「豊かさ」はいろんなところに

落ちています。

あなたがスマホ1台

持っているなら

もう一つ「豊かさ」を

得ています。

お金を持っているのと

近いくらい、できることは

広がります。

日本で、公共交通機関を

使えているのも、そう。

毎日、野菜、肉、魚を

食べれてるのも「豊かさ」を

得られています。

日本に住んでいたら

水道ひねれば、水を得れる

豊かさがあります。

もし、アフリカに住んでたら

バケツ、ポリタンク持って

片道2時間歩いて、川まで行って

水を汲んだ重いバケツを頭に乗せ

タンクを担いで

また片道2時間歩いて

帰ります。

しかも、その水は

泥水に近いことも

多々あります。

日本に住んでいるだけで

きれいな水を使える「豊かさ」

水を運んでくる時間を

他に使える「豊かさ」

を得ています。

昨日、コンビニがこの地域に一つもない

のどかで雄大な景色が眺められる

カフェに行ってきました。

途中の道はこんな風景です。

何も感じずに通り過ぎてしまえば

ただの良い風景です。

こんな雄大な景色が目の前に

広がってるカフェは初めてでした。

目の前の草原はキャンプ場で

そこも経営していました。

この高原で育った鶏の卵を

ふんだんに使ったオムライス。

ふわふわで絶品でした。

写真撮れていませんが

娘さんが経営する雑貨屋&cafeに寄りました。

雑貨&cafe Nanohana

Zakka NanohanaZakka NanohanaさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、Zakka Nanohanaさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com

看護師を辞め、独学で手芸を学び

この地で育ったので

両親が経営するカフェ、キャンプ場に

雑貨屋&cafeをオープンしたそうです。

コロナで観光客が減ってしまい

やはり、影響があったようです。

良い物を作っているのに

観光客だけを相手にしていたので

メルカリ、ミンネのやり方を

知っていたので

いつの間にか、伝えてました。

名前は知っていたけど

「梱包とか住所書いたりが大変そう」

「郵便局まで出しに行くのも遠いし・・・」

のようなイメージだったようです。

住所も書かず、3分で梱包して

郵便局に出しに行く必要もなく

カンタンにできる方法を教えたら

とても喜んでいました。

知ってること、知恵も

一つの「豊かさ」だな

と感じました。

お金じゃなくても

知ってること、知恵をシェアする

ことでも喜ばれる。

そのように見ると

たくさんの豊かさが

見えてきます。

田舎の方に行くと、地域の人は

「何もないところだよぉ」

とよく謙遜して言いますが

宝物がたくさん埋まっているとしか

思えない場所も、たくさんあります。

普段、当たり前に思っている

光景でも、豊かさの視点で

見てみてください。

気づくものが

けっこうあるかもしれません。

今日もあなたが

いい気分ですごせますように(＾ｰ^)

感謝

今すぐやる！開運の法則

Mon, 20 Jul 2020 15:50:46 +0900

今すぐやることって

ほんと大事なんです！

よく本を読んだだけで

そのまま満足して

しまっている人が見られますが

やらないと

何も変わりません。

どこかで聞いたことあるかも

しれませんが

今日が一番若い日

です。

今日より若くなることは

ありません。

以前にも

書いています。

新しく始めたいのに、なかなかできない時は

「歳だし、今からやっても遅いよな」

「いつかできればいいよな」

そう言って、そのいつかは

やってきません。

「いつか使うから」

って言って

たくさんの使っていない物を

取っておいてる場合も

同じです。

そのいつかはほとんど

やってきません。

いいな〜！やりたい！と

思ったのに

そのあと

「でもな、〇〇だからな」

「でも、お金がな」

「でも、今は忙しいからな」

といつも言い訳を

言ってしまってる場合は

またいつの間にか

10年歳食うだけです。

10年後にも

ああだ、こうだ言ってます。

厳しいようですが

どうやらこの地球は

そんな仕組みでできています。

いつも運がいい人

上昇気流に乗ってる人に会って

「何が違うんだろう？」

と見てみても

いろんな人はいますが

やっぱりこの

ひらめき、やりたいと

思いついたら

すぐ行動してるんですね。

「仕事が楽で、余裕あるからかなー？」

けっこう、みんな忙しく働いています。

でも、その中でやりたい！

と思ったことは

すぐ決めて、すぐ動いてる

んです。

自分は会ったすごい人は

やっぱり行動早い！

僕もまだまだですが

最近、この風景を油絵で描いてみたい！

とひらめいたので

今日、10万円握りしめて

画材を買いに行きました。

実際は5万くらいで

済みましたが。

スノボ

合気道

海外バックパック旅行

神社巡り

カフェ巡り

アコースティックギター

龍笛（神社の笛）

ピアノ

それ以外にも

ほんと、いろいろやりましたが

すべて

ひらめいたら、軽いノリで始める！

でした。

自分に合うかどうか

うまくいくかどうか

続くかどうか

なんて誰にも分かりません。

「誰かに何かも言われる

　かもしれないし〜」

と考えてしまいますが

実際に、言われたら

カンタンです。

こう言えばいいだけです。

「そんな言うなら

　アンタもやればー？」

そしたら

急にだんまりするでしょう笑

開運して、流れに乗って

行きたい場合

ぜひ、やってみて

ください。

今日もあなたが

いい気分ですごせますように(＾ｰ^)

感謝

今後、どのように生きていくか

Wed, 15 Jul 2020 15:37:56 +0900

時代の流れがどんどん

加速していますね。

AI（人工知能）が導入され

どんどん仕事が効率化され

AIが仕事をどんどん奪っていく

という話まで、よく見られるように

なりました。

アマゾンの倉庫は

ここまでロボット化

されてるんですね。

将来、どの分野なら

人間しかできなくて

生き残っていける仕事なんだろうか・・・

と考えることもあると思います。

チェーン店で一律化したお店が

どんどん飽きられて

個性的な店が

生き残っていたり。

芸能人もかわいい、かっこいい

だけでなく、個性的な人が

人気出て、評価され始めています。

個性や自分らしさの時代に

なってきた

といえるかもしれません。

価値も「物」から「体験」が

重視されつつあり

「物」買い集めることより

　「心」のことが注目され

　始めているように思います。

本屋さんにいっても

「自分らしさ」

「個性」

それに近い言葉を

よく目にするように

なっています。

その、自分らしく生きるとは

周りの目を気にせず

自分の気分に従って

好きなことをする

やりたいことをやる

ことだと

僕は思っています。

それぞれ

「自分らしく生きる」

って捉え方も違います。

自分らしくいるって

情報がたくさんありすぎる場合も

情報に惑わされてしまって

むずかしいこともあります。

人の意見ばかり気にして

従いすぎても

いつの間にか自分らしさから

外れた生き方になって

いることもあります。

自分らしく生きてきた方

だとは思いますが

まだまだ、この師匠には

叶いません。

↑しかもこの子、野良猫ですよ笑

人間の膝が座りやすい状態に

なれば、誰彼かまわず

座ります。

そして眠り始めます。

朝ごはん上げて

たらふく食べてたと思ったら

出かける前、ふと見たら

隣のおばあちゃん家の前で

別のエサを

たらふく食べてました笑

自分の気分で

食べたい時に食べ

寝たい時にずっと寝まくる。

過去も将来も

気にしていません。

何より「今」を大切に

しています。

「マインドフルネス」しなくても

「今」に集中しています。

この師匠に

学ばせてもらってます。

ある意味、宇宙、自然の流れに

沿って生きられている

んだろうと思います。

行動する前に

ああだ、こうだ

考えない。

自分の気分に従って

自分に正直に、行動している。

自分らしく生きるには

まだまだ、この方から

学ぶことがたくさんだな。

今日もあなたが

いい気分ですごせますように(＾ｰ^)

感謝

気分が上がるように整える

Tue, 14 Jul 2020 16:25:59 +0900

家だといろんな誘惑があるし

なんか気分が上がらないこと

けっこうあります。

家で本読んだり、仕事したり

YouTube見たり、映画見たり

ゆったりと過ごすことも好きですが・・・。

仕事したり、旅行行ったり

ドライブしたり、温泉行ったり

新しい刺激になるものを

見に行ったり。

活動的に動くことも

やっぱり好きなんだな

と改めて気づく。

自分の直感でここなんか好きだ！

というカフェを選んで

来ています。

田園風景を見ながら

カフェタイム。

インスピレーションが

いろいろ湧いてきますね。

　24時間卵液を染み込ませた

　フレンチトースト（数量限定）

写真では見えませんが

この時季でも、めっちゃトンボが

飛び交っています。

トンボは秋のイメージありますが

水と空気がきれいな場所は

この時期でも関係なく

たくさん飛んでますね。

気分が上がらない時は

「環境を変える」

これ、けっこう強力なんです。

それだけ、環境って

自分たちに影響を与えています。

そして、環境と自分も

お互いに影響を

し合っているんですね。

もし今家にいる、あるいは

仕事をしている机にいる

としたら

目の前や部屋をぐるっと

見回してみてください。

もし、ごちゃごちゃして

雑多な感じだったら

「心の中」も同じ状態です。

やることが多すぎて

頑張ってこなしてるのに

手に負えない。

1日が終わったらぐったり。

ここ1ヶ月以上

休みなんて取れた感覚がない。

常に時間に追われ

忙しさのあまり

「今」をゆっくり感じる

　自分と向き合う時間

をなかなか取れてない

かもしれません。

取ろうと思ってはいるけど

取れていない・・・

それどころじゃない・・・

こんな感じかもしれません。

部屋の雰囲気、机の周りが

整然と片付けられていて

気分が上がるものに囲まれている。

もし、そうなら

心の中も、ゆとりがあり

仕事も自由にやって

けっこう、休んで遊びまくってるのに

なんでかうまくいく

感じかもしれません。

気分を上がるようにするには

自分がその環境から出て

環境が違う場所に行くか

自分がその環境を変えて

整えるしかありません。

そのうち変わると思っていても

勝手には変わりません。

仕事をうまく行かせたい

お金の流れを望むようにしたい

人間関係をなんとかしたい

なども、この「環境」と

つながっています。

今の身の回りの環境が

「自分の心の状態だ」

と気づいてみてください。

そこから、どうしたいかは

それぞれ違います。

これはまずいな・・・

だったら

少しづつ今自分に

必要ではないものと

お別れをしていって

みてください。

いずれ、自分にとって

もっと大事なものが入って

来ることになる時がきます。

今日もあなたが

いい気分ですごせますように(＾ｰ^)

感謝