My happy keep https://ameblo.jp/kokoroni87/ 美容師ママ暮らしの中の“ちょっといいな”memo ja 電気毛布デビュー こんにちは、美容師ママのままこです ✂︎




電気毛布デビューしましたあ！


エアコンは乾燥するし、オイルヒーターは電気代怖いし（←でも買った😂）で、


今回は、電気毛布！

思い切って家族分まとめ買い。


結果から言うと、正解すぎた😆👍


【広電（KODEN）】電気毛布

いろいろ見比べて、最終的に選んだのがこれ。


掛け敷き兼用

おやすみ・おはようタイマー付きタイプ


✔ 掛けても敷いても使える

✔ タイマー付きで消し忘れ防止

✔ 消費電力がかなり低い

✔ 安全メーカー


ほんっと！ケチらなくてよかったと実感😮‍💨


・火使わない

・じんわり温められる

・消費電力が50〜60W程度


オイルヒーター（1000W超え）と比べると、電気代の差が💰（←でも買った（2回目））


我が家では掛けにして、毛布の役割としても活躍中。


薄い毛布→広電電気毛布→掛け布団

のサンドイッチで使ってる🥪


・寝る40分前に強でオン、寝る前弱１時間後オフ

・寝る時はただの掛け毛布として使用

・タイマー朝起きる1時間前にオン


布団に入った時の冷たさがなくなり幸福度上がる🫧



掛けと敷き

これは完全に好みだけど、うちは掛け派です。


・暑くなったらすぐ外せる（掛けだと）

・低温やけどのリスクも少なめ（自論）


子供なら、使うなら掛けの方が安心だったかな🤔

電気代

かなり優しい。優しすぎる。


・1晩8時間でも消費電力55W

・電気代31円/kWh


 1晩で10円台前半！神😭❤️


防災目線でも


・消費電力が低いからポータブル電源でも使える

・軽くて持ち運びしやすいし、掛けでくるまれる


普段使いプラス災害対策！


ほんっとーにおすすめです。

広電は使いやすくて最高でした🤗


▶︎ 私が使っているのはこちら








]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12950203867.html Mon, 15 Dec 2025 22:28:23 +0900 【外側ケア】習慣

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



前回の内側ケア！

シナール（ビタミンC補給）で内側ケア

調子良さげでルンルン🎶も束の間。

最近夏の紫外線ダメージか、汗の刺激か、肌荒れがすごいことに😨⚡️


乾燥＆敏感肌の救世主といえば【キュレル】

特にこの化粧水とクリームの組み合わせは鉄板！

化粧水は肌にスッと入ってベタつかないし、クリームはしっとりしてるのにベタつかず。

季節を問わず、肌荒れの時の私のお薬💊




肌荒れだけど、このたるみ毛穴もどうしてもケアしたい！むしろ肌荒れしてなおさら目立つ！😭

で、たどり着いたのが


原液ケア＋低刺激保湿


ドラッグストアのウェルシアで買える【原液シリーズ】を使って、肌が今欲しい成分を自分でチョイスしてダイレクトに補給。例えばビタミンC誘導体で毛穴ケア、ヒアルロン酸でうるおいチャージなど。

その日の肌の状態で組み合わせを変えられるのが🙆‍♀️

今のところ私は、

発酵ハトムギ✖️カカドゥプラム✖️バクチオール

をチョイス！


これに、初めと仕上げは、刺激が少なくて敏感肌でも使える【キュレル化粧水＆クリーム】

キュレルのセラミドケアで肌のバリア

機能を整えながらだから、原液シリーズも怖くない😂✨


私のたどり着いた、毛穴ケア✖️肌再生ケア

🌅 朝のケア（紫外線対策＆肌負担軽減）


1️⃣ 洗顔

2️⃣ 原液シリーズ　発酵ハトムギ（肌荒れ治療）

3️⃣ キュレル化粧水

4️⃣ 原液シリーズ　カカドゥプラム（ビタミンC系毛穴ケア・日焼け止めすれば日中OK）

5️⃣ キュレルクリーム

6️⃣ 日焼け止め下地（必須！）



🌙 夜のケア（修復＆抗酸化メイン）


1️⃣ 洗顔

2️⃣ 原液シリーズ　発酵ハトムギ（肌荒れ治療）

3️⃣ キュレル化粧水

4️⃣ 原液シリーズ　カカドゥプラム（ビタミンC系毛穴ケア）

5️⃣ 原液シリーズ　バクチオール（抗酸化✖️毛穴ケア）

6️⃣ キュレルクリームとシワクリーム


💡 夜はバクチオールが主役！レチノールが苦手な方にも◎カカドゥプラムと併用で効果抜群！


  • 順番は 「水っぽい → とろみ → 油っぽい」
  • 新しい成分は1種類ずつ2〜3日おきに追加


最近はこれを続けて、肌のキメが整ってきた気がします💆‍♀️ひと安心😮‍💨

中と外でケアできたし、いちを結果オーライ👍


ここも気になってるシリーズ☝️
化粧水もチョイスできるみたいだし、自分のオリジナルが出来て良さそう🙌

ちなみにラストのシワクリームはタイムレスのそうちゃんのAbibの復活草アイクリーム❤️

これも肌に優しい成分だし、とても良き☺️✨


🌿暮らしの中の“ちょっといいな”を、

今日もひとつ。



]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12922325508.html Mon, 11 Aug 2025 21:46:38 +0900 【内側ケア】習慣

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



以前もお話ししてた、最近じわじわ気になりだしていたたるみ毛穴と肌のもやもや感😫


最近は気になり出すどころか主張はんぱなくて（笑）

スキンケアを頑張っても、頑張っても、鏡をのぞくと…ってこと、ありませんか？😨


夏の日差しやエアコンで肌が疲れてるのか、老化なのか、このままではまずいー！ってことで


💊内側からもサポート

外側のスキンケアに加えて、最近はサプリでの内側ケアを取り入れてます。

調べ尽くした結果、肌綺麗な人たちみんなやっぱり食生活やスキンケアはもちろんだけど、サプリでも補ってることが判明✋（わたし調べ）


調べに調べ尽くして ⬇️


  • シナールEX（ビタミンC＋パントテン酸）
    → 肌のくすみ・毛穴・紫外線ダメージ対策に。
  • トラネキサム酸（市販はトランシーノⅡなど）
    → 肌荒れ・くすみ・赤みが気になるときに。
  • ビタミンB群サプリ
    → 肌のターンオーバーをサポートして、疲れにくい体作りにも◎

ここらへんが王道らしく👑✨


  • サプリは朝と夜に分けて飲むと吸収がよい
  • ビタミンCは水溶性だから、こまめに摂ると効率的
  • 飲み始めて2〜3週間くらいで、肌が変化しだする
  • 紫外線対策は年中！日焼け止めは毎朝のルーティンに
  • 夜は保湿重視で、乾燥させないことがたるみ毛穴対策になる
  • 前提として水分・睡眠、食事はちょー大事！


ざっとこんな感じ✍️

最近は、外からも中からもケアするのが肌トラブルの近道だなって実感。

今まで本当に何もしなくても肌は自信あったのに、一気にきたー😂

それに恐怖を感じて、防災グッズと共に調べまくってます！

同じように気になる人は、まずはビタミンC系サプリから始めるのが良さそう☺️🫶




🌿暮らしの中の“ちょっといいな”を、今日もひとつ。



]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12921275609.html Wed, 06 Aug 2025 22:11:13 +0900 運動会シーズンに必須！晴雨兼用傘

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



あと1ヶ月もすれば運動会シーズン！

運動会は10月前と言っても最近は暑いし、外に立ってるだけで汗だく予想🤔💦

そして、秋は急なにわか雨も多いし、歩きだとなおのこと辛いですよね😫

毎年「あー！日傘ー！雨傘ー！」ってなるのに、

毎回忘れてます笑。


なので、もはや折りたたみ持ち歩こうかなと。

やっぱり他のママさんたち、おしゃれに日傘してるし、私も今年こそ😂✨


① Amvel VERYKAL HEATBLOCK×CORDURA



  • 遮光率・UVカット率 99.99%以上！
  • 耐風13m/sでも折れにくい丈夫さ
  • ワンタッチ自動開閉で、片手でもサッと使える、荷物持ちながらも余裕



② Wpc. 遮光切り継ぎtiny



↑ 私コレ❤️


  • 軽くてバッグにポンっと入るサイズ感
  • 遮光100％・UVカット率100％・UPF50＋で真夏も安心
  • かわいい切り替えデザインで、持ってて気分も上がる⤴️

✔️こんなシーンでも大活躍


子どもの運動会や、立ち見応援、公園やお外の「日差し強いな〜」や「あ、雨降ってきた！」の突然のにわか雨でも、持ち運びなら対応できる⭕️

両手がふさがってても、片手でサッと開閉できるのが本当に良きです☺️


晴雨兼用傘は、UVケア＋遮熱＋小雨対応で、1本で何役もこなしてくれる優秀アイテム！

運動会みたいに炎天下でじーっと立つ日は、遮光率99％以上の傘だけで体感温度が格段に変わります！（汗かきのわたしはこれに扇風機と首リング🧊）

ワンタッチ自動開閉は、荷物が多いママやパパに神機能🥹

傘だけで、熱中症対策になるし、めちゃくちゃ歩きハードルさがりました🫶


次回は、暑さ対策アイテムをもうちょっと深掘りするかも📚

「日差し＋湿気＋暑さ」全部に効く便利グッズ、試してみたらまたシェアするね〜！



🌿暮らしの中の“ちょっといいな”

を、今日もひとつ。




]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12920851690.html Mon, 04 Aug 2025 22:02:51 +0900 話題の【水冷マット】

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



以前、sharkサーキュレーターで紹介した時も言いましたが…今年の夏は本当に…もうムリ！異常だ🥵


昼も夜も湿気と暑さで、冷房つけっぱなし🌀

体もだるいし、なにより電気代コワい💰


最近またSNSで流行り出している、アレ！

【サンコーの水冷マット3（気化式）】


▶︎▶︎ 【楽天】


▶︎▶︎ 【Amazon】



実は流行り出して即買ったけど、そのまましまってあったんだけどついに使う時が😂✨

そしてこれが、もう想像以上に快適すぎた〜！

これはヤバい！めっちゃいい🫶


  • なんせ涼しくて、最高！夜中も快適。
  • 消費電力6Wで省エネ◎そしてUSBで、
    ポタ電でも！モバイルバッテリーでも！可
  • 災害時や停電時にも活躍すること間違いなし
  • お手入れラク＆そのままお水入れて使える
    水を入れるだけですぐ使える気化式だから、保冷剤の入れ替えなどもなく、不要。
  • なんなら気化式だから気持ち程度だけど冷風扇としても使える✨


本当は、好きなキャンパーさんが推してた1番新しい氷水を循環させるタイプ（水流マット）とめちゃくちゃ迷ったんだけど…

こっちは水のみでそのまま使えて、日常＆防災どっちも対応できるから、結局こっちにしたけど、マジで正解だった🤩

ポイント的には

  • 就寝前にちょっと強めで冷やして、寝るときは弱運転に切り替えで冷えすぎ防止🧊
  • 子どもが昼寝するときにもサッと敷いても
  • 難点は水をマットから抜く作業くらい？少し面倒だけどメリットの方が上回り⭕️


我が家は、試しに一個だったはずが、次の日にはまんまと家族全員分ご購入しましたとさ💸

楽天のマツカメショッピングは、正規ルートで安心だし、おまけ付いてきたり、キャッシュバックのポイントが多いのも良き❤️



こちらが保冷剤入れて使うサンコーの

【水流快眠マット　ひやっと寝】

レビューはもう冷えすぎまくりですごい良いって書いてあったし温度調整もできるみたい☺️

こちらも魅力的〜！



🌿暮らしの中の“ちょっといいな”

を、今日もひとつ。



]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12919961770.html Thu, 31 Jul 2025 21:51:57 +0900 暑すぎの夏に【本命扇風機】 こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



今年の夏、暑すぎじゃないか⁡🫠🫠

ここ数年で1番やばい気がする。

クーラーつけてるのに寝苦しかったり、ほんの少し外に出るだけでも子どもたちが熱中症になりそうで不安だったり💥

⁡

休みの日は最近はもっぱら家🏠

冷房はガンガンだけど、あまり冷えない時も多々。

子供達と少し家の庭で遊ぶ〜ってなっても、首の冷リングだけじゃなんか不安で😣

そんな中、やっと理想的なサーキュレーター扇風機に出会えまして🥹❤️

⁡

＼5月末に発売✨／

【Shark FlexBreeze コードレスサーキュレーターファン】


▶︎▶︎ 【楽天】


▶︎▶︎ 【Amazon】




私、シャークの掃除機も使ってて信頼感あるブランドだし、期待して買ってみたんだけど本当に期待以上！最高🤩🤩

⁡

▶コードレスでどこでも使える

▶風量が最強！

▶上を一瞬で取り外せてサーキュレーターにも

▶防水設計＆ホースに繋げてミストもでる！

⁡

んでもって、めっちゃオシャレ😎

スタイリッシュで本当に感動🥹🥹

カラーは悩みに悩んですっごい調べてブラックに❤️

結果正解すぎる正解☺️ホワイトも可愛いけどね！

⁡

防水だからお風呂上がりにも、ベランダでも、どこにでも使えて🙆‍♀️

⁡

我が家では、夜の寝室・朝のキッチン・ベランダでの子どものプール遊びにもどこにでも持ち運んでフル稼働✨

⁡

しかも充電式なので災害対策にも🫶

本当にいいところしか見つからない😂❤️

⁡

お値段張ったけど今年1番買ってよかったアイテム！今年はこれで、少しでも快適な夏になりますように🌿

⁡

愛用掃除機はコレ！


ちなみにsharkさん、質問したいことがあって楽天公式から問い合わせしたんだけど、即レスだし、すっごく丁寧で迅速に対応してくれました⭕️
丁寧ですっごく安心しました😮‍💨✨


🌿暮らしの中の“ちょっといいな”

を、今日もひとつ。



]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12919287037.html Mon, 28 Jul 2025 21:34:48 +0900 夏肌には、このケアコンビ！

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



毎日あつすぎ🫠あつすぎる🫠

日差しが強くて、もうすでに肌がヒリヒリ💥


今日は、夏のつよすぎな紫外線から守ってくれる愛用【日焼け止め】と、 夏のダメージをリセットしてくれる【クリーム】をセットでご紹介🌞🌝


☀️朝の頼れる日焼け止め

【クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV 】




天下のクレドさま❤️

SPF50+ PA++++ で、長時間日差しにさらされても安心！！

伸びが良くてしっとり仕上がるから、下地やファンデ前でもノリもよく、香りも高級感🥹

これ使うだけで朝から気分が上がる🫶


🌙リセットクリーム

【ビーグレン QuSomeホワイト2.0】



話題のハイドロキノン2％＆高濃度ビタミンC、シミ・くすみ・乾燥に本気で効くし、お試しセットあるから、まず夜だけ塗ってみるのも🙆‍♀️

「使ってると肌が透明感出る」「ベタつかず続く」って口コミが多いし、使ってみたら良すぎた😮‍💨


なんか本当に年々、昔より肌デリケートになってきた気が😭

「ちょっと焼けたかな…」が、すぐくすみにつながったり、肌荒れにつながったり。

これなら忙しくても毎日のルーティンで続けやすいし、なんとなく肌調子も上がる感じ⤴︎

わたし的にこの夏、オススメな商品です🧐✨



🌿暮らしの中の“ちょっといいな”を、今日もひとつ。






]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12918433756.html Thu, 24 Jul 2025 21:43:07 +0900 夏バテ＆美容対策に◎この時期欠かせないドリンク！

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



毎日あつすぎて、あつすぎて、ちょっとバテ気味…🥵💦

➕紫外線やら冷房やらでお肌もガサガサ絶賛絶不調です😇😇


そんなときこそ、グイッと手軽に飲んで整えるケアがないかなーとたどり着いたのがドリンク剤🙌

ワンアクション大好きな私はやっぱりこれくらい簡単じゃないと続けられなくて😂👌


今日は、そんな私がこの夏よく飲んでリピしてるドリンクを3つご紹介します🍹


🍋① Vita Juice（ヴィタジュース）

ビタミンCとクエン酸がぎゅっと入ってて、疲れた体にスーッと染みる☺️

クエン酸ってだけで疲労回復された感🥹笑

味はすっきり柑橘系で、疲れた1杯にもぴったり！

お肌のくすみケアとか、なんか今日だるいな〜って時にもよく飲んでます！





🐢② すっぽん小町


これは夏だけじゃなくて、1年中お世話になってるやつ✨美容成分ももちろんなんだけど、アミノ酸パワーで元気に！

これまたアミノ酸ってだけで元気になれる感🥹笑

子どもが夏休みでバタバタしてるときは、特にパワー必要ですよね💪

ママさんなら一度は耳にすることも多いかな？と思いますが、すっぽん小町はナチュラルに良い！

育児疲れや肌荒れが気になる人にはぜひ試してほしい🍸





🍇③ 美酢（ミチョ）

これはもう王道だけど、コスパもいいし、子供達も大好き❤️私は最近は冷やしておいた豆乳と割るのが最強にすち！

うちはおやつに出すことも多くて、一緒に私も🧑‍🧑‍🧒

美肌のためにもよさそう⭕️

お酢だから家族全員で腸活にもなるし、フルーツの甘さでデザート感覚🍹





あとちなみに、うちの子は習い事の運動帰りに汗だくで帰ってくるので【ガッツギア】っていうゼリー飲料を常備してます！

特にこれだけ暑いと運動後にご飯は食べたくない〜ってなって🥵これなら飲めるみたいだし神🥺

これにアクエリアスの薄い方も一緒に持たせて、熱中症対策🌞

エネルギー補給にもなるし、冷やして持たせるとかなり喜びます✨

むしろ災害にもよさそう😂（また）なので、いつも大量買い😍😍



どれも美味しいけど、マスカットがは1番好きみたい😍


夏バテって、気づいたら体もお肌も限界きてたりするから「早め早めのインナーケア」、意外と大事かもです🌿

気になったらぜひチェックしてみてください☝️



🌿暮らしの中の“ちょっといいな”を、今日もひとつ。


]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12917714998.html Sun, 20 Jul 2025 23:08:18 +0900 【買い替え】どうせなら備えもプラス

こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



先日、長年愛用してた除湿機がついにご臨終😭

まだまだジメジメ季節に痛すぎる…涙。

そしてポタ電後の出費さらに痛すぎる…涙。


…

どうせ買い替えるなら、“備えにもなる1台”を！


😂ポタ電つながりで、どうせならもう防災用品だと思って買おうかと！笑


しっかりリサーチして、

サーキュレーター機能付きの除湿機を選びました◎


いざというとき「WAVE 3（前回紹介）」と連携させれば、空気の循環＋冷房効率アップで最強タッグにならないかなあと💪✨


🔗アイリスオーヤマ「サーキュレーター衣類乾燥除湿機」


︎▶︎ 【楽天】


▶︎▶︎ 【Amazon】


✔️ 部屋の空気を循環しながらしっかり除湿

✔️ 洗濯物の部屋干しもサーキュレーター併用で

✔️ デシカント式で冬も使えて1年中◎

✔️ キャスター付きで移動もラク

✔️ 夜も静かで子どもの睡眠の邪魔にならない


☀️日常使いだけじゃない、防災でも超優秀！

たとえば…

停電時のWAVE 3冷房＋この除湿機で、室内の【熱・湿気・空気のこもり】問題を一気に解決🙆‍♀️


特に夏の災害では、暑さと湿気で部屋が蒸し風呂状態になりそうで汗やニオイで衛生的にも不安…🫠


そうなる前に、ポタ電源でサーキュレーターで空気を動かしてWAVEの冷気を部屋全体に回すのが良さそうかなと👌

・日中はWAVE＋除湿機で室温・湿度を安定

・夜は静音モードで寝室にサーキュレーター


などなど、使い方はランドリーの洗濯用の除湿機だけじゃなく、災害にも使えるし！！と、こじつけて買うことにしましたとさ😂❤️


どうせなら災害モード入ってるので、意識してなんでも使える回せるもの、探していきまーす！


🔗愛用ポタ電源＆ポタクーラーはこちら







🌿暮らしの中の“ちょっといいな”

を、今日もひとつ。



]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12916924575.html Wed, 16 Jul 2025 21:38:30 +0900 夜のナンバーズイン【パック比較】
こんにちは、ままこです ◡̈ ✂︎



何個か前にお話ししてた、パック比較レビュー🫶

私は気分や肌の状態によって使い分けしてるんだけど、今日は詳しく解説していきますね✍️


⸻


🩵ナンバーズインのシートマスク🩵

No.1：すべすべキメケアマスク

・敏感肌・ゆらぎ肌のバリアサポートに◎

→ 刺激NGな日に頼れる“やさしさ特化型”マスク


No.2：水分爆弾マスク

・乾燥肌・混合肌さんにおすすめの“高保湿系”

→ メイク前や季節の変わり目の救世主マスク


No.3：発酵毛穴ケアマスク

・角質・毛穴のザラつきが気になる肌向け

→ SNSでも話題のマスク


No.4：クーリング集中ケアマスク

・日焼け・火照り・夏の暑さ対策に◎

→ 冷蔵庫で冷やすと神冷感マスクかたまごの


No.5：トーンアップ透明感マスク

・肌に明るさと“白玉肌感”が欲しい人におすすめ

→ 寝不足・くすみ対策の肌復活マスク


No.9：弾力ハリアップマスク

・ゆるみ・たるみが気になる人に

→ “リフト感”が欲しい日の集中ケアマスク


🤍選び方のコツ🤍

  • 敏感肌さん → 1番（まずはここから）
  • 毛穴・くすみが気になる → 3番 or 5番
  • 保湿重視 → 2番
  • 夏・日焼け後 → 4番（冷蔵庫で冷やすのがおすすめ）
  • ハリ感UP → 9番

⸻


【＋α｜フェイスマスク裏技使いこなし術】


🔸 冷蔵庫で冷やしておく！

🔸 シリコンマスクと重ね使い！キュのやつ😂

🔸 余った美容液は全身に！

🔸 Before＆Afterの保湿ステップも忘れずに！

⸻

「がんばったなぁ」って夜には、好きな香りと一緒にマスクタイムするのが私の癒しです☺️

その日の肌にあったごほうびマスク選んで、少し【じぶん時間】満喫しちゃいましょ〜！


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🌿暮らしの中の“ちょっといいな”

を、今日もひとつ。


]]> https://ameblo.jp/kokoroni87/entry-12916325170.html Sun, 13 Jul 2025 22:05:42 +0900