昔の映画をサブスクで見て、感想をついつい言ってみたくなりました。

見たのは「神は死んだのか」っていうアメリカ映画です。

2014年のものらしいです。

途中さわやかで好きでしたが、最後ひどくありません？

無神論者の教授を殺して(交通事故)、死ぬ間際に改信させるとか。

まるで見せしめみたい。

途中までおもしろかっただけに、がっかりしました。

「神はいるよ」と主張するのはいいんですが、それをみんなに強要してはダメでしょう。

信仰は、心を揺り動かすセンシティブな問題ですから。

科学の発展によって信仰が置きざりにされるのは問題かもしれないけど、科学と信仰は矛盾しないと思うんですよね。

現時点の人知で、神がいるのかとか、がまだ明らかにされてないだけで。

私の世界観ですが、世界には、見えない存在がうようよいると思います。

神、天使、ガイドさん、悪魔、などなど。

絶対神というのはなくて、いつだってその上がいる。

世界は無限階段。

なぜ神はいるのかが気になってるかというと、心というものを明らかにしたいんです。

いろいろ考えてるうちに、心を解明するには、創造主の存在を解明することが必要かな、と思えてきました。

さらに詳しくいうと、心の問題を考えるうちに、見えない存在たちの解明をする必要があると思ったのは、最初は統合失調症について考えたときです。

統合失調症の激しい幻聴や妄想(私も一過性のものは経験済みです)は、憑依による可能性は否定できません。

そんな非科学なことを医学生が言うなんて！と思われるかもしれませんが、繰り返して言うけど、現在の科学において神や悪魔の問題は未知の域です。

憑依を疑ったのは、他の精神科医から聞いたからなんですが…

(私のオリジナルではありませんが)

もし見えない存在たちとか、創造主の存在が証明できれば、創造主の立場から、心を解明することが手っ取り早いと思いました。

これも私の持論ですが、心は魂そのものといってもよくて、生まれつき病まない。

心は身体とはまったく違うものです。

だから心の病気は後天的で、要するにPTSDしかない。

ややこしいのは、心のキズにつけこんで、見えない存在が何らかの目的(実験？)のために、人間をおかしくすることもあるということです(仮に)。それがいわば統合失調症です(仮に)。

バイトは、こないだ日払いの行ってきたけど、親からはやめときなって言われました。

コロナにかかるリスクを冒してまで行かなくていいと。

仕送りがあるから、お金に困ってないんでしょう、と。

お金もほしいし、やりがいもほしかったんですよね。

休学中なので、時間を持て余してます。

有意義に勉強や読書をしたらいいんじゃないか、って感じですが、何せ気力がなくて、「やらなきゃいけないこと」がないと、だらだらしがちです。

まあ作曲とか、読書はちょっとはしてるんですけどね。

バイトがあれば、朝起きるきっかけにもなると思ったんですけどね…

親の言うことも納得できるから、おとなしくバイト自粛しますけど。

セルフケアが中心だったと思います。

自分をギューッと抱きしめたりとか、練習しました。

あと、ブレインジムっていうのもやりましたね。

カウンセラーさんが音楽療法士の資格も持ってて、自分の作詞作曲した歌を聞かせました。

こんな時間になっても。

最近、眠りにつく時間がどんどん遅れていってます。

体がだるいからといって、椅子に座らずに、カーペットに座らせてもらいました。

DESの結果を紙にして渡してもらいました。

8箇所を重点的に見るらしいんですが、3箇所で閾値を超えたようで、99.2%の解離と出ました。

また、全体の平均が20点で、要注意レベルだそうです。

(カットオフが30点)

私はこのカウンセリングルームで一番の重症だと言われました。

(DESの結果とは関係なく)

認知行動療法を、カウンセラーさんがやろうとしたところ、私はあんまり協力的になれませんでした。

ストレスコーピングですが、自分なりのストレス解消法として、大きく「休む」と枠に書きました。

あとは、犬のぬいぐるみと遊んだり、私の作詞作曲した歌を歌って聞かせたりしました。

けっこう自由な流れとなりました。

なんだかくつろげて、心を解き放つことができたような気がしました。

生活リズムと気力がやはり問題となりました。

カウンセラーさんには、厚いカーテンは開けて寝るように言われました。

そして朝起きるように言われました。これがなかなかできません。

日本国内とは限らないようですが。

まあただの夢でしょう。

99.2%の解離？

紙に書いてもらうよう依頼しました。

今回は、仕切り直しと言われました。

今まで、EMDRの準備をコツコツ進めてきたのに、今日は普通のカウンセリングっぽくなりました。

人格たちが、EMDRをしたくないっていう人が、多いのかもしれません。

その人格たちを無視して、EMDRへと進めないと言われました。

人格たちが、ありがとうと言っていて、それをカウンセラーさんにも伝えました。

お金の話、問題行動、などなど話しました。

セルフケアとして、引き続き呼吸法と、鎖骨呼吸法をやりました。

家でもやってみるように言われました。

治療は、年単位になりそうとカウンセラーさんが言ってました。

相変わらず、朝起きれないので、あるいは朝に一回起きても二度寝をするので、午後出かけました。

ワンピースも靴も、半額で、買ってきましたよ。

ショッピングは楽しいです。

お金があるといろんなことができます。

仮想通貨は、先物で一度大損をしました。

眠れない夜に、ギャンブル精神でリスクの高い取引をしたら、かなり負けました。

それから、落ち着いて、ちまちまやってたら、けっこう稼げました。

まだまだ全然取り戻せてはいませんが。

取り戻そうとは考えてないです。少しずつ増やしていきたいです。

集中力は訓練しないとね。

集中できてた頃は、楽しかったから。

そういう自分を取り戻したいです。

まずは気力。

気力が出てきたら集中力を鍛えます。

カウンセリングルームのトラウマ治療で、無気力が治るのかな。

その次の夜はよく眠れましたが。

もうそろそろ今年度も終わりですね。

暇です。

気力があれば、何かしら勉強とか趣味とか作業とかに打ち込めるんですけど。