子どもと子どもを育てる皆さんへ　『〜小さなカウンセリング教室〜』 https://ameblo.jp/kokotsuyo/ 子どもと子どもを育てる皆さんへ、日々の中で使えるヒントを少しずつ発信できればと思っております。心の専門家である公認心理師の国家資格、小学校、中学校、高校、特別支援学校の教員免許等を持つ【こころつよく】による『小さなカウンセリング教室』です。 ja ブログ更新減〜信じていない自分だから〜 子どもと子どもを育てる皆さんへ

日々の中で使えるヒントを
少しずつ発信できればと思っております。
【こころつよく】による
『小さなカウンセリング教室』へ
お越しいただきありがとうございます。


最近ブログを書く頻度が
明らかに減っております。


自覚はしています。


ただ、
行動は変えていません。


それなので、
結果も変わっていません。


とほほ、、、


自分との約束を守ることが
自分を信じることに繋がり
その積み重ねが結果として
『自信』になるのかなと
日頃から思っている私です。


ただ、
自分を信じていないからこその
良い行動もあると思うのです。


それは
先延ばしにしてしまう行動を先にしたり
念入りな準備が出来たりなどです。


なんでも
表裏一体で
良い面があれば
それが反対になることも
あるんじゃないかなと
思う今日この頃です。


人間は
都合の良い生き物。


自分にプラスになるような
解釈をして
勘違いでもいいから
ラッキーな人生を歩んでいけたらと
思います。


現場からは以上です。



『パンナコッタらしくないパンナコッタ』

って書いてあって、

惹かれてしまった。



人間の心理って

単純で複雑。


今日は頑張ったから

自分や家族へのご褒美♪



自分を幸せにすること

とっても大事ですよ。





]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12791343810.html Sat, 11 Mar 2023 18:43:09 +0900 錆びれた看板もあなたも私も素敵です〜でも、それも普通かもしれない〜 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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「私は普通でしょうか？」

カウンセリングをしていると
このように尋ねられることが
時々あるように思います。


普通、、


あなたならこの質問に
なんと答えますか？


あなたならこの質問に対し
何を基準に答えますか？


私はその人によって
答えも変えていますが、


『普通』がなぜそんなに
大事なのですか？
という質問を付け加えます。


そして、
話を聴いていくと


【みんなと一緒】
【普通】
でありたいと願いながら


【普通すぎてもつまらない】
と思っているように思います。



サムネイル
 

​あなたって
とーーーっても
『普通』だよね。
普通の中の普通だよね。
（※ちょっと極端な言葉ですが）



と言われたら
どうでしょうか？？


あんなに願っていた
【普通】なのに、
そんなに嬉しくないのでは
ないでしょうか？


何が大事なのか、
その答えもそれぞれ。


私はわたしで
あなたはあなたです。



]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12791343783.html Mon, 06 Mar 2023 09:27:48 +0900 同じことを言うにしても〇〇がとっても大事 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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カウンセリングをしていて


サムネイル
 

​【タイミングって大事だな。】


と思うことが多々あります。



親御さんに話を聞いて
アドバイスをさせていただくと
『前にそういう事を言ったんですけど…。』
『前に言ったけど伝わらなかったです。』
と言われることがあります。


前は前。
今は今なんです。


大人も子どもも同じですね。


同じ話でもスッと聞ける時もあれば
嫌だなと思って聞いたり
なんなら聞いてさえいない時があったり。


タイミングってすごく大事です。


特に不登校の子や
思春期の子への接し方は
同じ言葉でも
タイミング次第で
天と地くらい変わります。


もちろん言葉選びもですね。


このコツを知っておくだけで
人生生きやすくなりますよ。



花にタイミングがあるように

みんなタイミングがあります。


]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12789570137.html Mon, 27 Feb 2023 19:02:13 +0900 小さな幸せ、気付ける一歩♪ 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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幸せは〜
歩いて来ない
だ〜から
歩いて行くんだよ〜♪


って歌が
とっても的を得ていたり
その通りだなと思います。


目的地を決めないと
辿り着けないように
掴みにいかないと
手に入らないものが
世の中にはあると思います。


幸せに向かって
歩きましょう。


そのお手伝いができたら
幸いだなと今日も
明日も思っています。



小さなものに
気付ける幸せ。


駅のホームに
【コーミソースこいくち】
落ちておりました♪


]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12788996377.html Sat, 25 Feb 2023 19:04:00 +0900 疲れてしまう前に是非思い出してほしいこと〜原点〜 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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【ありがとう！！】
【感謝します！！】


この言葉をどれくらい
人生において使えるだろう。


身体や心の悩み、
人間関係の悩み
仕事やお金の悩み、
子どもの悩みは
きっと尽きないけれど、、


そもそも
色々なことで【悩めること】も
幸せなのかもしれない。


だって、
人間関係も関われる人がいるからで、
仕事もあるからこそ選べたり
悩んだりするわけで、
子どもの事もそもそも子どもが
いてくれるからこその悩みだからです。


つい忘れてしまうけど、
悩むということ
悩めるということ。


生きているということ。
感謝できるということ。


たくさんの事がありがたく
当たり前ではないのだと思う。


有難いことである。
難が有るということ。
ありがとう。




【ドラえもんシリーズのBlog】



【個人的な推しです。心穏やかになります】



]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12789570119.html Tue, 21 Feb 2023 23:55:04 +0900 カウンセリングとはなんぞや〜本気で向き合う時間かな〜 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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カウンセリングに来られる
親御さんの中で
【向き合う姿勢】が
違う方が一定数みえます。


この方達は
他の人たちと変化の速さが
違うように思います。


まず始めに
前回からの様子や登校状況、
親御さんが気になったことなどを
教えてもらう時のことです。


○ノートにメモが書いてある

困ったことやそのシチュエーション、
先生に言われたことや、
自分が疑問に思ったことなどや
聴きたいことが書いてあり、
質問なども積極的にしてくれる。


○前回の〜をやってみたんですけど…

前回のアドバイスや
一緒に考えたことを
実際にやってみた結果を
忘れずに報告してくれる。
※きっとノートに書いてあるから✏︎


この姿勢だけで


サムネイル
 

​他の方とは違うな。
解決も早いだろうな。


とカウンセラー側も思います。


不登校なら解決も変化も早いです。
親の変化も子どもの変化も違います。


正直な話、、
【カウンセリングに来ていること】で
満足してしまう人がみえます。


カウンセリングの時間は
週1回などと限られています。


おうちや学校などで
子どもが過ごす時間の方が
かなーり長いので影響力も大きいです。


完璧じゃなくてもいい。
上手くなくてもいい。


忙しい中で3分でも、5分でも
子どもと【向き合う時間】
自分の言葉や行動を【振り返る時間】
これらを作れるかどうかで
未来がかなり変わってくるように思います。


１つでもなにかを得ようと思っている人


子どもと向き合おうとして一生懸命な人



応援しています📣



丁寧に接していれば

かならずや花は咲くと

私は思っています。



]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12789570075.html Mon, 20 Feb 2023 16:39:30 +0900 ひとつの違いが大きな違い、知って気にかけたい言葉たち 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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言葉選びって
大事ですよね。


もちろんセンスや
選び方もあるなと思いますが、
本当にちょっとしたことで
伝わり方が大きく変わります。


『これでいい。』
『これがいい。』


【で】と【が】の
違いが半端じゃないと
私は思っているのです。


ほんのちょっとが

天と地くらい違いを

生んでいると思うのです。



以上なのです。






]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12789570064.html Sat, 18 Feb 2023 20:50:34 +0900 知能検査を受けた後は、○○しかない 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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知能検査の結果って
見たことありますか？？


IQと言われる知能指数が
出るものです。


知能検査には種類がたくさんあり、
年齢によって変わるものもあります。


100を基準として、
90から110くらいまでを
平均とします。


ただ、
90の人と110の人では
結構能力差は大きいです。
※あくまでも知能検査の数値のみです。


ただ、
110であっても90であっても
それ以上でもそれ以下でも
全体のバランスによっても
能力の差や得意不得意は変わります。


知能検査はしたけど、
これをどうすればいいの？！
ということもよく聞かれます。


せっかく受けたならば
活かしていかないと勿体ないですね。


先生や塾の先生
関わってくれる方にも広めて
その子の学びやすい方法に
合わせたりすることも大事です。


是非気軽にご質問ください。



男梅シリーズのグミは

食感がおもしろいので

ハマると好きな人は多いです。



個人的には

このバリバリの海苔も

かなり好きです。



その子の苦手に合わせて
再度問題が出てきたり復習ができたり。


ゲーム要素も入れて
上手いこと出来ていますね。
遊び半分でできる所はハナマル💮


]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12789570045.html Fri, 17 Feb 2023 21:45:31 +0900 不登校とマスクの関係〜隠れ気味のイチゴを添えて〜 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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マスク生活も長くなりましたね。


基本消耗品ですし、
毎日使い捨てにすると
結構な金額になりますね。


計算してみるときっと、、
やめておきましょう。
こわやこわや、、


今はマスクを付けているのが
当たり前すぎて
ここ数年出会った人は特に
この人どんな顔だっけな？という
人さえいるくらいです。


さて、
このマスク生活が
３月某日から
個々の判断に任せます
というような曖昧なものになりますね。


【卒業式などは外してもいい】
【合唱などは付けてください】


…まだややこしい感じもします。


比較的みんなに合わせやすいと
言われる日本人ですから、
一気には外さなさそうな気がします。


カウンセリングをしている
子どもたちに聞くと比較的元気な子は
『どっちでもいいー。』
『邪魔だから無くてもいい。』
と口にする子が多いです。


不登校の子は
『外せない。』
『このままがいい。』
と口にする子もかなり多いです。


コロナ中でマスクが
当たり前という環境で
中学や高校など新しい所に
入った子たちは特にその傾向も
強いように思われます。


大人でさえも、
マスクが当たり前の時に
出会った人たちにはなんとなく
恥ずかしいなという思いがある人も
少なくないと思います。


自分の【普通】を
みんなに当てはまるのではなく、
その子の【気持ち】や【普通】にも
今一度目を向けてくださいね。


思っているより深刻に考えていたり
思っていたより気にもしていなかったり
するかもしれませんね。


あえての

隠れ気味のイチゴたち♪



]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12788996345.html Thu, 16 Feb 2023 14:35:35 +0900 不登校の子の心、親知らず。 子どもと子どもを育てる皆さんへ

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人の心は移りゆくもの。


不登校の子たちが
よく口にする言葉に
以下のものがあります。


『来週になったら学校いくよ。』
『4月からは頑張るよ。』
『中学生からは学校に行くよ。』
『そろそろ学校に行こうかな。』


です。
不登校の子がいるおうちでは
聞いたこともあると思います。


本当にそう思ったから言った子もいれば
空気を読んで言った子もいるでしょう。
とりあえず思い付きで言った子もいれば
親の手前で言った子もいるでしょう。


その言葉を聞いて
支援者や家族の方は、
『やっと前向きになってくれた。』
『学校に行くという言葉が聞けた。』
『学校に行く約束をしてくれた。』
『自分から学校の話が出た。』
のように感じると思います。


しかし、
実際に子どもが
有言実行できるのは
どれくらいでしょうか。


正直なところ
半分もできないと思います。


子どもも嘘をつこうとしている訳ではなく
その時は本当にできると思って
言っている事も結構ありますが、
実際問題は難しいのです。


親御さんや支援者の人も
本人が行くと言ったのだからと
期待したり、待っていたりと
色々な思いがあるので、
裏切られた、嘘をつかれたと
ショックを受けてしまうのですり


どれくらい学校を休んでいるか
不登校になったキッカケが何か
などによっても異なりますが、
何もなく急にポンっと
学校に通えるようになるのは
本当にまれです。


ただ、
100人に1人くらいはいます！


あまり何も準備もせずに
環境が変わったわけでもないのに
『明日から行くよー！』
と言い、そのまま本当に
何もなかったかのように
学校に通い出す子どもがいるんです。


すごいです！
本当にやります。
今までは何だったのだろう？
どこからそのパワーが来たのだろう？
と不思議に思えるくらいです。


ある意味、
その子の意地だったり
割り切りだったり
【無】だったりするのかな。


人の心は移りゆくものです。



今日はここまで。


読んでいただき
ありがとうございました。



]]> https://ameblo.jp/kokotsuyo/entry-12788996320.html Wed, 15 Feb 2023 22:35:05 +0900