呼吸法を基本に実技をしました。

なれない呼吸法に、しどろもどろながらも、

最後の方ではマスターされていたようです。

終了後、生徒さんが、持参（ご自分で作られた)して頂いた、ケーキをいただきました。

美味しいかったです。

教室終了後。　　腰痛と肩痛のかたを気孔整体をさせて頂きました。(60分）

随分、楽になったと，いっておられました。

今回は特別に参加費500円（13時から14時まで）で開催しますので、

振るってご参加お願いいたします。

2月のイベントです。

腰痛のかたは、要注意です。