楽しい思い出はそのままに

楽しい思い出はそのままに https://ameblo.jp/kolou/ いやな記憶だけを消そう ja 息子はもうすぐ1歳2ヶ月そんなに手を焼くほうではないと思うんだけど、

この時期の子供を1日ひとりで相手するのは本当にストレスがたまる。。

特にごはんの時とか。

ただでさえストレスがたまるのに、

自家感作性皮膚炎の後遺症でなった乾燥肌がつらい。。

それに加えて大元の原因であろう骨盤のずれによる腰痛とか股関節痛とか。

肌は漢方治療の病院、腰は整体に通って治療中。

漢方も保険適用してくれる病院だから、治療費はきつくないんだけど、

整体の方は１回5000円するから2週間に1度じゃないときつくて、

そんなにすぐ良くなる見込みがない。。

それに肌の方も、病院では自家感作性皮膚炎っていう診断はされてないし。

でも間違いなくそれなんだけど。

今週はトコちゃんベルトつけてみたら腰痛がなくなって、

昨日は股関節痛だけに戻って、今日はそれもほとんど感じない。

でも締め付ければ早く良くなると思って昨日ぎゅうぎゅうに締めてたら、

副交感神経が刺激されたのか、日中からすごくかゆいしだるかった。。

見た目ではそんなに気になるほど分からないから、

つらそうには見えないと思うけど、

もう毎日の積み重ねが辛くて仕方ない。

バイオリズムが低調な時はメンタル維持できない。

雨雲が出ている時は、体調的にもすごく辛くなってもっとダメ。

でも自分の子供がそんな風でなくて良かったというのはすごく思う。

アレルギーの疑いがあった時、「この子の代わりに私が」と

心の中で何度も思っていたから、その通りになったのかなあ。

ただ、私の体調がすぐれないから

今できることを十分にしてあげられていない、

っていう申し訳なさも感じてさらに凹む。

今年の5月からずっとこんな。

7月頃までは特に地獄のようだった。

9月入ってやっと蕁麻疹が治まったけど、劇的に良くはならないし。

でも、絶対良くなるよね。

仕方ないんだよね、耐えるしかないのよね。はあ。。

はやく良くなりますように。 ]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-11054687420.html Fri, 21 Oct 2011 16:18:40 +0900 喧嘩の処方箋離婚を考えてしまうと言う子供のいる友達に宛てた処方箋。
自分のことでもあるので、備忘録としてここに。((φ(._.*)カキカキ(*._.)φ))

　∴

私はこれから子供産まれるし、今は仲良いけど、旦那さんとちょっとした喧嘩の後でも、
「ずーっと先に離婚とかあったらどうしよう」って悲しくなった。

その時よくよく思ったのは、他人同士が一緒に生きていくんだから、
分かり合おうと努力することが何より大事なんだなぁってことだった。
ちょっと慣れてしまって、相手の心に土足で踏み込んでしまったみたいで。

自分が持っているものが正論だったとしても、分からない人には分からないし、
話の仕方や態度が相手を気遣うものじゃなきゃ、
正論を理解する前に相手の心が傷ついて、心を閉ざしてしまってダメになる。

私はこんなこと考えて反省して、それが正論だったかも考え直したりした。

とにかくどちらが正論かという以前に、歩み寄れないと悪化してしまって辛いよね。
100歩譲って自分から下手に立ってみること、演技でもいい。
男の人は、自分が間違っていることに気付いていると余計にだけど、
プライドが邪魔して溝を深くしたりしちゃうんだよな。

お互いに話し合いができる感じになったら、また喧嘩することがあっても、
どこかで自分の考えを押し付けようとしていないかっていうことを、
自問し合うようにしようって約束できると、いくらか良いかもしれない。

相手が誰であれ、仲良くにこにこ笑顔でいられるのが１番だってことは、人が皆思うことだから、
なんだろ、結婚した時みたいに、そんな風になりたいと思うって、
そういう素直な気持ちを言ってみるのも良いと思う。 ]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10515738910.html Fri, 23 Apr 2010 13:38:12 +0900 オリーブオイルのす・て・きオリーブオイルって、あの香り・風味が好きで良く使います(o^∇^o)
健康食品としても、注目されていますよね。

以前は、「毎日大さじ２杯を摂取するとダイエット
なんていう研究結果がニュースされていましたが・・・

　◇

★アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能＝研究
4月14日10時4分配信ロイター

［シカゴ　１２日　ロイター］　
オリーブオイルや木の実、魚、鶏肉、トマト、アブラナ科の野菜、緑黄色野菜、果物などをふんだんに取り入れた食事が、アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的との研究結果が明らかになった。　米コロンビア大でアルツハイマー病を研究するYian Gu氏らのチームは、６５歳以上の健康な人２１４８人の食事データを平均４年間追跡し、１年半ごとにアルツハイマー病の発症を確認。脳の健康に有益な特定の栄養素を摂取した人は、そうでない人に比べ、アルツハイマー病を発症するリスクが４０％低いとの結果を、１２日付の専門誌「アーカイブス・オブ・ニューロロジー」に発表した。　逆に、飽和脂肪酸を含む赤身肉やバター、内臓肉、高脂肪乳製品などは避けた方がよいとしている。　Gu氏は、アルツハイマー病には治療法がないため、予防がかぎだと指摘した。

おまけ

★南明奈のセクシーCMが原因!? 「ザクリッチ」が売れすぎて販売休止
4月13日13時35分配信 RBB TODAY

いずれもYahooニュースより。

　◇

ますますお料理に使わなきゃ！(゜-゜)
と、奮起させられる研究報告でした。

ザクリッチは、この間旦那さんが目に付けて
買い物帰りに買い食いしました～。
たしかに、どこから食べてもザクザクッな感じでおいしかったですよ♪

それにしても、日々体重は増える一方です。。(笑
マタニティの体重管理って、本当に難しい(;´д｀)トホホ

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10508318281.html Wed, 14 Apr 2010 16:33:08 +0900 妊婦ダイエット・・・
こんにちは。たまころです(・o・)
土曜は１ヶ月ぶりの検診に行ってきました！

赤ちゃんは４００ｇで、元気。問題なし。
大分大きくなっていました(。・_・。)

・・ただ、前日旦那さんが飲み会で帰りが遅く、
待ってしまっていたら小腹が空いちゃって、
夜中におやつを食べちゃったんです(‥;)

それで、先週１度減った体重は元に戻り、
１ヶ月で通算３ｋｇも増えたことになってしまいました(*_*)

女先生　「増えすぎねぇ、これ(゜-゜)」

たまこ　「そんなに量は食べていないんですよ。」

女先生　「そうなの？（旦那に）」

だんな　「そうですね。そんなに量はー(・o・)」

女先生　「じゃあ間食してない？しているでしょ？」

たまこ　「あぁ。お茶にハチミツ入れて飲んだりするくらいは。」

（あと本当は、小さいアイスを食べたりしている・・・ぉぃ）

女先生　「ハチミツも甘いものだから・・・（カロリーあるよ、と）」

　　　　　「あと、知らないうちに食べる量増えているかもねぇ」

たまこ　「うぅ、そうですかぁ。間食しないように頑張ります((+_+))」

だんな　「あははは(〃^∇^)o」

（旦那さんは終始楽しそうに聞いていました・・(笑）

と、こんな感じで注意され・・・
この間行った母親教室でも、２７００ｇ以上３０５０ｇ以下で産むといい。
っていうか、それだと楽！で、それ以上だと大変！
って聞いたし、今日から食事の内容を改めることにします(=_=)

　◇

その日の帰り、前から欲しかったバトミントンセットを買いました♪
先週お散歩している時に、遊ぶのに調度いい穴場公園を見つけたんです。

日曜はここで、旦那さんと楽しくバトミントンをして遊びました(^O^)

始めのうちは軽めだったけど、だんだん２人とも本気モードになってきて、
気がついたら激しい動きに！そして２時間くらい遊んでいたなぁ(@_@)

旦那さんは元テニス部とか言い出して、慣れてきた頃
肩を思いっきり振って飛距離を伸ばそうとしてました(笑

大人がバトミントンで思いっきり遊べる公園って、なかなかないです。

「これから土日は公園に通おう♪」ってことになりました(笑

午前中はバトミントン、お昼にお弁当を食べたりしたらピクニック気分★
早く週末にならないかなぁ～♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

ちなみに、今朝起きると２人とも、お尻が筋肉痛になっていました(笑

　◇

自由な時間ができて、家計簿も適当に作りつつ、
今日は100円ショップで買い揃えた材料で、かわいい小物を作りました！

↑これは、ペン差しとレースをつけて、少しかわいく
使いやすくしてみたコルクボード(*´∇｀*)

↑これは、コースター★
いつも利用するネットショップさんは、いつもコースター状の
メッセージカードをつけてくれるです。

前からもったいないなと思って幾つもたまってきたら、
コルクに貼り付けて実用性を出してみた( ｀ー´)

では、おまけでよく利用するかわいい雑貨店から、
おススメアイテムをピックアップしておきます♪

↓これで手持ちのトップスを着まわしてます(o^∇^o)
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16,495枚完売！シンプルなオーバ...
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↓妊婦でもおしゃれはかかさない！

【4/12 10:00-4/14 9:59までポイント10倍】
今絶対にはずせないマスト小物はや...
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↓足元も楽チンがいいなと思ってマロンを買いました♪
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オシャレなフラットサンダル！ポルトガルの靴職人が手作業で...
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↓ベビー用品もそろそろ買い揃えなきゃ！
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]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10506552615.html Mon, 12 Apr 2010 12:36:11 +0900 春は引き抜き大合戦？こんにちは。たまころです。

最近越した我が家は賃貸マンションなのですが、
中庭に竹が生えていたりして、風流です(｡･･｡)ﾎﾟｯ

石ころで敷き詰められている中庭でも、
ちゃんと春が訪れていました！

見てこれ！何か分かる？タケノコなんです(@_@)

びっくり嬉しい感じ♪で、生育を見守ろうとしていた矢先、
何者かによって引っこ抜かれていました。。。( p_q)エ-ン

しかし。今日散歩の帰りに中庭に目をやると、
これよりももっと大きなタケノコが出てきていたんです～！

どうか誰も抜かないでください・・・(T人T) ナムナム

　◇

タケノコと言えば、彼の実家から届いたんです。
しかも湯がいてくれていた(^O^)
塩水に漬けておくと、１ヶ月くらい日持ちするらしく、
調理用にせっせと切って、冷蔵庫に保存しました(笑

あとはおばあ様が育てたお米と、日向夏や南蛮のタレ。

関東育ちの私には、どれも馴染みがないものばかりで
とても嬉しい♪ヽ( ´￢`)ノワ～イ !!

この間書いた南蛮漬けっていうのが↑のこと。わかさぎで作りました♪
本当は"チキン南蛮のタレ"みたいなんだけど、お母さんの勧めでお魚に使いました。
おいしかったなぁ(*μ_μ)

　◇

それから妊婦というと、カフェインを気にします。
ということで、色々買い集まってきたノンカフェインティー。

この中でお気に入りは、カモミールティー♪
日東紅茶のハーブティーは、外れがないかも。

あとは真ん中ふたつの"生活の木"。
フルーツミックスのハーブティーと、バニラチャイの粉末♪

チャイにはハチミツを入れるとすごくおいしい！

ネスカフェのノンカフェインコーヒーは、ちょっと失敗？
モカコーヒー的な味わいで、苦さの深みがない分、酸味が目立つ。
酸味が強いコーヒーは好きじゃないんです。。

しかも、普通のコーヒーと同じく、胃が荒れるようで
気分悪くなったりしたから、結局あんまり飲んでいません・・(笑

この他にもルイボスティーを飲んだりと、いろいろ。
みんなはどんなティータイムを楽しんでいるんだろう？

以上、妊婦生活レポートでしたっ(^-^")/

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10504158674.html Fri, 09 Apr 2010 17:17:34 +0900 マックポテト　平日全サイズ１５０円最終日～こんばんは！たまころです。

「確かまだやっていたよなぁ」

と思い、おつかいの帰りに寄ってきました(^▽^)

ポテトのＬと、マックシェイクバニラのＳで、２５０円！やすっっ

さっきカロリー調べたら、ポテトだけでも570kcalとか・・・(@_@)
ということで、シェイクは調べるのをやめました(笑

　◇

昨日は私の誕生日でした(*´ｪ`*)
彼の両親と自分の家族から、
朝一でおめでとうメールが届いて嬉しかったり★

前の晩、３時間ずっと眠れなくて、
寝ている旦那さんにあたったら、ちゃんとなだめてくれました。
わたしこども？(゜-゜)

それで、先週末旦那である彼に失恋したので（？
髪をバッサリやってきました！

春らしいボブスタイル♪
こんなに短くしたのは、中学生ぶりかも('-')

「それは正解！かわいい」
って言ってくれたので良かった♪

彼の偉いところは、誕生日だからって言って、
ピンクの花束とホールケーキを買ってきたりしてくれるところ。
いやぁ、なんだかんだ言うけど、１００点満点な旦那さんだなぁ。。(｡･･｡)ﾎﾟｯ

上手なのに、カラオケ好きじゃないっていうのは
歌うのがあんまり好きじゃないのかなぁ？
歌ってないとストレスたまるわたしは、家で歌っていたりするけど。。

上にのっているお人形のお菓子は、
彼とわたしと、産まれてくる子らしい(o^∇^o)

これからずっと一緒だから、
たくさん写真とって、思い出増やしたいなぁ。

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10503356087.html Thu, 08 Apr 2010 17:51:52 +0900 写真のすること今日は午前中、ピグでお話ししてましたー。
８月出産の部活。同じ状況の人と話せるのはいいかも♪　
その時話した、さつまいものおやつをUP↓

ふかしたさつまいもをさいの目に切って、
バター、ハチミツと一緒にフライパンで炒め、
最後に黒ゴマをまぶして完成♪
ちょっと焦げ目をつけると香ばしくて(o^-')b グッ!

　◇

話の中で、４Dのエコーがあるということを知って驚愕。
私の通う産院は、普通に２D(・o・)
↓は９週目の時のエコー写真。

くまちゃんみたいで、めっちゃかわいく映ってる("▽"*)
お気に入りな１枚です♪

　◇

今日、スカイガーデンから前回の登録以来初めて？メルマガが届いた(@_@)
今週末、入場料が半額だって！
誕生日記念に行ってこようかなぁ(゜-゜)

↓は、入籍した日に記念で行った時の横浜ランドマークタワー"スカイガーデン"（展望台）。
バレンタインのキャンペーンで、誓いのメッセージを飾るハート型の"ラブツリー"がありました。

この時のメッセージに免じて、気分を鎮めることにします。。(+_+)
写真ってものは、いい仕事するなぁ。

ちなみに、↓は引越しの時に捨ててきたわたしの服の山。。

この時は妊娠前だったから、
「センスよくない！」なんて言われるがまま、ほとんど捨ててきちゃった。
収入減ること分かっていたら、こんなに捨てなかったなぁ。。

私のことは散々悪く言ってるの、忘れてるのかしらぁ！
私といったら、旦那さんのお腹の贅肉を注意してあげているくらいなのにー。
まったく！(・ε・)プップクプー

あれ、鎮めたんじゃ。。

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10501387543.html Tue, 06 Apr 2010 12:13:54 +0900 キックゲームおはよう。たまころです(・o・)

昨日おとといは１日中気分が悪かったけど、

「こんなんじゃいけないなぁ。。」

そう思って、昨日の夜から、
赤ちゃんと『キックゲーム』をするようにしました♪

→キックゲーム←

赤ちゃんって、結構賢い！(@_@)
「キック」って言って叩くと、ちゃんとその場所にトンッて叩き返してくれる。
なんだか面白い(o^∇^o)

でもまだ不思議な感じも抜けない。
出産まで、もう折り返し地点に来ているのになぁ(゜-゜)

　◇

某サイト記事より。
「最近の２人はファッションが似てきたばかりか、
瑛太くんが買い替えた愛車のナンバーは、なんとカエラちゃんの誕生日なんだって。」

えー。なんかちょっと、そういうのって・・・うらやましい(*μ_μ)

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10501248137.html Tue, 06 Apr 2010 08:47:58 +0900 はぁ。。なんか腑に落ちないけど、

赤ちゃんと自分のために、魚を食べた。

旦那さんのお母さんが、体のことを心配してくれて、
チキン南蛮のタレを送ってくれたから。
「小魚を揚げて、タレにつけるといいよ」って。

妊婦に必要な栄養。

○鉄分
○葉酸
○カルシウム

これは必要最低限だよねぇ。
栄養が不足すると、赤ちゃんの発育にも影響が出るけど、
本人も、肌あれや湿疹、歯や骨がもろくなったりしちゃう。

現に今、肩とか背中が乾燥気味で、
もともと蕁麻疹が出る体質だったけど、
毎日腕や足に出るようになったから、引っ掻き傷が出来たり。。

鉄分は干物に多く含まれるらしいけど、
あんまり食べれてないから、葉酸と共にサプリに頼ってる。

葉酸は、アボカドに沢山入っているし、
サプリもあるからOK。

カルシウム。
バニラアイス食べているから、OK。

って、え？みたいな(・・;)

カルシウム不足していると思う。
悲しいのがイライラに変わったりするし。

それで今日はスーパーでわかさぎを沢山買ってきた。
沢山揚げて、送ってもらったタレを使って、南蛮漬けを作った。

野菜はたまねぎだけ。。
本当は人参とか、ピーマンも入れたいけど、

や　る　気　が　し　な　い。

お酒のみたい。沢山。
]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10500868030.html Mon, 05 Apr 2010 20:18:03 +0900 ブログネタ

ブログネタ：1000円以下で欲しいもの参加中

本文はここから

このネタ、いけてない。。と思ってピックアップ。

なんのマーケティングになんだ。。

ブログネタのネタ切れっぽい。

毒舌？

]]> https://ameblo.jp/kolou/entry-10500852037.html Mon, 05 Apr 2010 20:05:28 +0900