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<title>きろく◎</title>
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<description>びまん性汎細気管支炎、非結核性抗酸菌症、気管支拡張症の呼吸器疾患持ち年々症状が変化していくので、自分の備忘録として記録していきます◎</description>
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<title>最近のこと</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>4月も半ば</div><div>何も生活は変わらないけど、そわそわする季節<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">◎</span></div><div><br></div><div>体調のこと</div><div><br></div><div>3月の定期受診の日　</div><div>先生に最近落ち着いてますーと話した夜に39度まで発熱</div><div>その後微熱と呼吸器症状が数日続いて落ち着いた</div><div><br></div><div>今振り返ると抗生物質飲まずに回復したのはレアケース<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>4月は少し前から鼻水、くしゃみが止まらず、微熱が続いてる、肺の症状はなし</div><div><br></div><div>今日は仕事休ませてもらってる</div><div><br></div><div>昨年は鼻風邪からの中耳炎が辛すぎたから、鼻はかむけど強くかまないように気をつけなきゃ。。</div><div><br></div><div>3月末から4月初めが忙しかったから、身体が疲れたな</div><div><br></div><div>4月、5月も連勤が続くし、7月からは仕事の負担もプレッシャーも増える</div><div><br></div><div>ますます体調管理が必要だ</div><div><br></div><div>夫の協力もあり、自分が手を抜いていることもあり、うわあーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" alt="無気力" width="24" height="24">とはならずに何とか生きていけてる</div><div><br></div><div>前よりは、自分が元気に働けるために動けてる気がする</div><div>休息とったり、栄養とったり</div><div><br></div><div>ふぅ、楽しみのために日々がんばろう</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:23:28 +0900</pubDate>
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<title>働き方のこと</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>3月になった</div><div>暖かい日が増えて嬉しい◎</div><div><br></div><div>2月は時短とフルタイム併用で働かせてもらった</div><div><br></div><div>やっぱりフルタイムはしんどかったから、夫にパートになることを相談した</div><div><br></div><div>受け入れてもらえるかなと思ったけど、結論からいうと正社員でいてほしいと</div><div><br></div><div>体のことは心配してくれてるし、これまで以上に私が楽できるように家事など頑張ると言ってくれたから、真っ向から否定されたわけではないけど、</div><div><br></div><div>お金のことは心配しなくていいと言って欲しかったな、なんて気持ちもあったり</div><div><br></div><div>まあ、甘えていたんだよな</div><div><br></div><div>今のところ、絶対無理って感じではないし、やってみてまた無理そうならまた相談することになった</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2月は耳の調子がよくなかった</div><div><br></div><div>ずっと黄色い鼻水が出てるから、根本的には鼻の調子が悪くて耳に影響した</div><div><br></div><div>耳管開放症、やっぱりしんどいね</div><div>症状があるときには人と話せない</div><div>立っていられない</div><div><br></div><div>水を飲む、下を向く、鼻をかむ、それしかない</div><div><br></div><div>鼻をかみすぎてもかまなくてもよくない</div><div><br></div><div>職場に1人になれる空間があるのはありがたい</div><div><br></div><div>花粉症ではないはずだけど、なんだかこの時期は鼻の調子よくない気がするな</div><div><br></div><div>少しずつ耳のほうは落ち着いてきたかな</div><div><br></div><div><br></div><div>肺の調子もぼちぼち◎</div><div><br></div><div>昼夜の排痰は欠かせない</div><div>黄色い痰がたくさん出る</div><div>息苦しさで動けないとは少ない</div><div>そんな感じ</div><div><br></div><div>フルタイムの勤務はしんどいけど、できるだけ手を抜くとかは抜いて、頼ることは頼って、休んで、辛くなく働けるといいな</div><div><br></div><div>3月もぼちぼち頑張ろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" alt="昇天" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12958996332.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 22:09:48 +0900</pubDate>
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<title>最近のこと</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>昨年11月ごろまで肺炎拗らせたこともあり、なかなか仕事がしんどかった</div><div><br></div><div>仕事の中できっかけがあって、時短勤務の相談をさせてもらって、12月から少し時短での勤務にしてもらった</div><div><br></div><div>今まで、無理するなって言われても無理しなかったら何もできないよって思ってたけど、身体も楽に働けるようになった気がした</div><div><br></div><div>それもあってか、ただ調子がいい時期だったのかはわからないけど、熱も出さず休むことなく働けた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>1月に入ってからは、夜咳き込むことが増えて、鼻水が黄色くなってきて、ここ数日は右肺が痛い</div><div><br></div><div>肺の調子良くない予兆な気もするけど、どうにか乗り越えたいなあ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png" alt="ふとん１" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>時短は体調が戻るまでの予定だから、いつまでにするか、いっそパートになるか迷いどころ。。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12952887085.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 21:12:50 +0900</pubDate>
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<title>のらりくらり</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>肺炎のほうは一旦落ち着いて、一安心かと思っていたら、今度は中耳炎<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png" alt="凝視" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>音がこもって、聞こえにくくて、喋りにくくて、耳鼻科に行って鼓膜切開してもらう</div><div><br></div><div>膿を吸ってもらい、よくなったーと思ったら2日後に悪化</div><div><br></div><div>再受診するも、鼓膜が塞がってないとのことで何もできず</div><div><br></div><div>前から決まっていた温泉旅行もだましだまし行った</div><div>どうなるかと思ったけど、耳管を動かす方法を調べて実践しながら少しずつ耳抜きできて、楽しむことができた◎</div><div><br></div><div>仕事では相変わらず、聞こえにくい、しゃべりにくい</div><div><br></div><div>2、3日して耐えきれなくなり、耳鼻科へ行くとまた膿が溜まっていて、鼓膜切開</div><div><br></div><div>直後は反対側の耳がおかしかったりしたけど、</div><div>慣れたのか、いや良くなったのか、仕事も楽にできるようになってきた</div><div><br></div><div>今も鼓膜が敏感な感じで、聞こえも通常とは違うけど、回復してきてる気がする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png" alt="昇天" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>耳鼻科の先生も根本的に鼻水がよくならないと中耳炎も繰り返すねーと言われた</div><div>まだ、黄色い鼻水は続いてるから油断できない</div><div><br></div><div>副鼻腔気管支症候群のひとは、手術してもよくならない可能性もたかいとのこと。。</div><div><br></div><div>熱出たり、咳出たり、肺炎も嫌だけど、聞こえの不調もやっぱり不快だなあ</div><div><br></div><div>この先も付き合っていくことになると思うけど、どうにか対策していきたいな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12948104234.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Nov 2025 17:45:39 +0900</pubDate>
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<title>日常が戻ってきた</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>先週末から熱は出なくなり、今週は5連勤できた◎</div><div><br></div><div>オーグメンチン、アモキシシリン、ジスロマックが効いてくれたみたい</div><div><br></div><div>先生は、普通の痰の検査では何の菌もでなかったから、今回も肺MACが悪さしたんじゃないかな、と（肺MACのほうはまだ培養中）</div><div><br></div><div>今回みたいなのが続くようなら、妊婦さんにも禁忌ではない肺MACの治療薬を検討しましょう、とのこと</div><div><br></div><div>今回入院にならなくてよかったけど入院保険入らなきゃなと改めて思った</div><div>持病があると入りにくいなとか、保険料高いなとか何だかんだできてしまったけど、お金の備えが不十分だな</div><div><br></div><div><br></div><div>今の症状は、鼻炎による顔面痛、頭痛、咳が突発的に止まらなくなったり、夜中咳で目が醒めたり、肺が痛くなったり、気管が狭い感じで痰が出なくて苦しかったり。。</div><div><br></div><div>まだ、完全には戻り切らないけど、徐々によくなってると思われる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" alt="にっこり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今週はしんどかったけど、土曜の夜に夫と近所の居酒屋さんはしごして楽しかった</div><div><br></div><div>こういう日常が幸せでありがたいことなんだな</div><div><br></div><div>妊活中だからアルコール飲めるときは限られるけど、たまに飲めるときが嬉しい</div><div><br></div><div>今週も来週も楽しみがあるから、仕事も日常もほどほどに頑張りつつ、体力を戻していきたいな</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12944208433.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 12:19:44 +0900</pubDate>
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<title>続く体調不良</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>主治医に診てもらい、肺炎とのことー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/624.png" alt="無気力" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>入院という言葉が出たけど、それは嫌だとなって、ジスロマック、オーグメンチン、アモキシシリンの併用で連休明けまで様子見になった</div><div><br></div><div>昨日の昼まで、ほぼ毎日38度台が続いてたけど</div><div>今日はまだ解熱剤飲まずに落ち着いてる<br></div><div><br></div><div>これはジスロマックとオーグメンチンが効いてるってことでいいのだよね。。</div><div><br></div><div>咳がで始めると止まらない</div><div>痰は黄色いのが少しずつで右の肺の深いところから出てきづらい感じ</div><div>とにかくたくさん水飲んでるけど、あんまり変わらない</div><div>1日だけ仕事に行った日と病院の日はコロッとたくさん痰が出たから、やっぱり動くのがいいのかな</div><div><br></div><div>黄色い鼻水もでて、ここ数日頭が痛い</div><div><br></div><div>もう今日で9日目</div><div>いい加減よくなってくれ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png" alt="魂が抜ける" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12942743525.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Nov 2025 14:55:37 +0900</pubDate>
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<title>季節の変わり目？</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>先週末から発熱、肺の痛み、咳、痰が黄色くなるなどの、体調不良。。</div><div><br></div><div>今週や来月の楽しみのために、6連勤も土曜出勤も頑張って来たのになあ</div><div><br></div><div>明日は夫と義実家の家族とおでかけの予定だったけど、夫だけ参加してもらおう</div><div><br></div><div>原因はなんだったんだろなと考える</div><div><br></div><div>数日前から少し痰が黄色いのが続いてる気はしたけど、何でもない日も黄色い痰はでるし</div><div><br></div><div>痰出し少しさぼったかな</div><div><br></div><div>思い当たる節がこれといってない</div><div><br></div><div>少し前からのあれこれや疲れが出たのかな</div><div><br></div><div>今、普段はエリスロシンと去痰剤、鼻炎薬でコントロールしていて、ジェニナックは使ってない</div><div><br></div><div>今回も熱も咳も痰もよくなる気配がなくて、昨日から追加でアモキシシリンを開始</div><div><br></div><div>でもアモキシシリンは8月の体調不良時に全く効かず、そのときやめていたエリスロシン再開したら数日ですっと治ったから、アモさんにはあまり期待はしていない</div><div><br></div><div>いや、効いてほしいし、効いてもらわないと困っちゃうんだけど…！</div><div><br></div><div>今回はいつもの体調不良時より、痰の出にくさが強い気がする</div><div><br></div><div>やっぱり水分が足りないのか。。</div><div><br></div><div>今日は仕事を休ませてもらって自宅にいたけど、明日は行けるのか、治ってるかな</div><div><br></div><div>今週末の夫の誕生日は元気でちゃんとお祝いしたいな</div>
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<pubDate>Tue, 28 Oct 2025 16:33:10 +0900</pubDate>
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<title>すこしもやっと️</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Wed, 01 Oct 2025 18:32:32 +0900</pubDate>
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<title>今までのこと②</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>あまり病気のことを気にしないで過ごしてきた20代後半</div><div><br></div><div>熱は出しやすかったりしながらも、どちらかというと耳管開放症のほうが辛かったような</div><div><br></div><div>結婚し新居に暮らし始めて1年、30代になった</div><div><br></div><div>なんだか前より咳こむことが増えたな、夜の排痰量が増えたな、熱を出したとき抗生物質が効きにくくなったかな。。と思ったりしてた</div><div><br></div><div>2024年9月ごろ、非結核性抗酸菌症、肺MAC症と言われた</div><div><br></div><div>なんかまた菌が増えたのか〜くらいに考えてた</div><div><br></div><div>治療薬のエサンブトールは副作用の視力低下があって1ヶ月弱でやめた</div><div><br></div><div>2024年末ごろ、そろそろ妊活をと主治医の先生に相談してびまん性汎細気管支炎の治療の要のエリスロシンをやめることになった</div><div><br></div><div>2025年1月から3月は体調を崩しやすく、3月からエリスロシンを再開した</div><div><br></div><div>5月くらいから再度やめてみたら、6月になって初めて血痰がでた</div><div><br></div><div>真っ赤な血が何日も出たときはもう終わりだと思ったけど、先生は冷静でそんなに心配しなくて大丈夫、今後もあると思うよと言ってた</div><div><br></div><div>6月末から7月の海外旅行までまたエリスロシンを再開</div><div><br></div><div>旅行後すぐにやめたら、39℃台の熱が続いた</div><div><br></div><div>抗生物質を飲んでも、夜になると高熱、朝には下がり仕事へ、そんな繰り返し</div><div><br></div><div>息苦しさ、疲労感、しんどかった</div><div><br></div><div>たくさん仕事もやすんでしまった</div><div><br></div><div>先生に相談し、自分の体を守るためにエリスロシン再開</div><div><br></div><div>このまま妊活も継続することにした</div><div><br></div><div>なんとなく体調不良が重なるなと思ってたくらいで、エリスロシンが必要なんだとわかるまでに時間がかかった</div><div><br></div><div>再開したら数日でだいぶ楽になった</div><div><br></div><div>でも、息切れ、咳、痰は少しずつ増えていて、これからどうなることやら</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/entry-12922968412.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 18:43:42 +0900</pubDate>
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<title>ここ最近のこと</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/kom0729/amemberentry-12922127807.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Aug 2025 10:20:10 +0900</pubDate>
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