ひとり暮らしのご高齢の方の家事、ちょっとでもラクにしよまい😊

最近よう聞くんだけどね、「家事がしんどくなってきたわ〜」って。
若いころは当たり前にやっとったことでも、だんだん体にこたえるようになるもんだでね。

無理せんでええよ

掃除も洗濯も、「ちゃんとやらなかん」って思いすぎんでええよ。
今日はここだけ、明日はあっち、そんな感じで分けてやればええがね。
ぼちぼち続けるのが一番だと思うよ。

ちょっとラクできる工夫も大事だがね

最近の設備はほんとようできとるでね。
汚れが落ちやすいキッチンとか、ボタンが簡単なコンロとか、使いやすいもんに変えるだけでも全然違うてくるよ。
洗濯も室内で乾かせると、天気気にせんでええでラクになるでね。

これからの暮らしを気楽に

ひとり暮らしだでこそ、無理せんで続けられるのが一番大事だと思う。
ちょっとした工夫で、毎日がだいぶラクになるでね。
「がんばる」より「ラクする」くらいでちょうどええと思います😊