kahoのアンチエイジングな日々 https://ameblo.jp/komamech/ しみ、しわ、たるみはコレで解決！体だってすごいんです。すっぴんでも４５歳には見えないKahoの作り方 ja ほうれい線を消すツボ！？
前にも書いたとおり、たるみ防止に「顔筋」を鍛えるように努力はしていますが、ほうれい線がきになります。

そのほうれい線に効くツボがあるんです！


ほうれい線に効くツボ

１．迎香（ゲイコウ）　
小鼻の直ぐ両わきにあるツボ
鼻づまりやむくみにも効くツボ

２．散笑（サンショウ）
ほうれい線の中央部にあるツボ
頬のたるみを予防

３．地倉（チソウ）
口角のすぐ横にあるツボ
口まわりのシワに効果的


この３つのツボ（左右合わせて６箇所）を呼吸をしながら、中指でゆっくりと押し込むように刺激します。

朝、夕、顔を洗う時に、思いっきり口を動かしながら

「あ・え・い・う・え・お・あ・お」×　３回

その後で、このツボを押します。

初めは気合が入り過ぎて、爪の跡がついちゃったりしたけど、そんなに力を入れなくてOK
余計にお肌を傷めては元も子もない・・・

指の腹でじわ～と押す感じ。

ほうれい線が消える！というより

口角が上がった　気がします。

おためしあれ♪


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]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10698628268.html Sat, 06 Nov 2010 08:24:08 +0900 付録付き雑誌☆ブランドムックが大人気 相変わらずくだらなくて面白い。

「ブランドムック」の中から売上1位を予想を充てるという企画だったのですが、第１位の「キャス・キッドソン」は、なんと１２０万部も売れているんだそうで、驚いてしまいました。

いやいや確かに付録というには高クオリティで、つい欲しくなってしまいます。

既に売り切れている本もあるようなので、興味のある方はお早めに！！

第1位　キャス・キッドソン　１５００円

２位　キットソン　９８０円
３位　イヴ・サンローラン　１３００円
４位　アニエスベー　１２００円
５位　シェル　１５００円
６位　レスポートサック　１２００円
７位　ソニア リキエル １３００円
８位　ハロッズ　９８０円
９位　マークＢＹマークジェイコブス　１２６０円
１０位　アナスイ　１３６５円


　　　

□その他人気ブランドムック

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10657572476.html Fri, 24 Sep 2010 10:55:30 +0900 秋は美白のシーズンです
いよいよ本腰入れてしみ対策です！

夏の間はもちろん日焼け止めをしっかり塗っていましたが、夏の強い日差しにはどうしても勝てない。

出来ちゃったシミも薄くするハイドロキノン配合の美白クリームとビタミンCで毎晩ケアするものの、どうしても日中にまた紫外線を浴びてしまうのでシミが濃くなったり薄くなったりのいたちごっこ状態です。


でも、ここで今年の夏の名残りはキレイさっぱり消し去るぞ！！

なんて、気合が入った矢先、待ってましたとばかり

最強の美白クリームのお知らせがっ！


なんでも、美白クリームが超進化！！

ハイドロキノンとシムホワイト377
の最強ダブル美白成分配合

美白成分の浸透が３５％もアップ

EXポリリン酸で美白と同時にシワも改善

たっぷりのヒアルロン酸で保湿力アップ


・・・なんかモノスゴイことになってます。


しかも9月30日までなら
美白セット（美白クリームとビタミンＣと10ＹＢローション）
に飲んで中から美肌作りの超吸収アミノ酸
「インナービューティー」と
脂肪がとける！？
「スリミングクリーム」がプレゼントで付いてくる！

ちょっと信じられないプレゼントです。

プレゼントが欲しいから・・・ではなく

早く美白クリーム使いたいので、注文しちゃいました♪

夏の日焼け、シミにはしっかり根付く前に早めにケアしたいですものね。


新しくなった美白クリームと
大盤振る舞いのプレセントの内容などなどは

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]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10656443171.html Thu, 23 Sep 2010 05:26:28 +0900 怖がりなのに怖いもの好き バイオハザード　見ちゃいました。

バイオハザードⅣの公開宣伝のための放映なのでしょう。
ついチャンネルを合わせてしまったところ、

「何？？何見るの？？ドラマ？怖いの？？？」と娘

6歳児にバイオハザードはいかんだろうと思いつつ、自分もちょっと見たいのでしばらく見ていると、いよいよ出てきましたアンデット

娘は腕にしがみついて
「ギャ・・・アアアア・・ウウウ・・・ワワワ・・」と
叫びとも唸りともつかない奇声を発し、半べそ状態

ところが、「怖いからもうやめて寝ようよ。」と言っても

「もうちょっと見る！」

大丈夫か～　悪夢にうなされても知らないぞ。

昔何度か見たことのある私も、わざわざ「ギャッ」とビックリさせるような演出にドキドキハラハラしながら娘と抱き合って見てしまいました。

そういえば最近この手の映画ないですね。
オカルトホラー全盛期にかなりはまって見ていました・・・
娘はそんなオカルト好きの血を引いてしまったのか？

奇妙な叫び声をあげながら半泣きでテレビを見つつ

「ゾンビって何？」
「あの犬どうしたの？」
「何でいっぱい人が出てくるの？」
「ゾンビは家にも来る？」
「これ作り話？？」
「バイオハザードって何？」

などと質問を投げかけてくる娘

確かに、わけわからん映画だろうね。

最後まで見ると遅くなり過ぎるので、途中で切り上げてベットへと向かいましたが、トイレに行くのも洗面台で歯を磨くのも、ずっとしがみついたまま・・・
だから見なきゃいいのに
（見せる方がいかんよね）


翌日、保育園から帰ってくるなり

「バイオハザード見る！」

え～怖くないの？

「怖いけど見る！」

話の続きが見たいのか、ハラハラドキドキを感じたいのか？

多分後者でしょうね。

またまた二人してガッツリ抱き合って
「ワ～　ギャ～」と奇声を発しながら見てしましました。

さて、アンチエイジング的見地から、
ビックリしたりドキドキしたりするのはいい刺激になるのだろうか？
それとも寿命が縮むのだろうか？


来週もバイオハザードⅡ見てしまいそうです。

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10648948410.html Tue, 14 Sep 2010 06:04:13 +0900 うろこ雲
空を見上げると、うろこ雲が出ていました。

9月になってもいつまでも暑いね～といいながら、季節はしっかり秋になりつつあるんですね。


夏の名残りは肌にしっかりと残っています。

子どもの顔は日焼けで真っ黒

大人の顔には　しみ・・・・　(￣▽￣;)!!


夏の疲れは今しっかりケアしなきゃ！！


体の中からも、お肌の外からも

ビタミンＣが効果的！


毎日、出勤途中にコンビニで「レモンウォーター」を買って会社で飲み、帰ってきてからピュアビタミンＣをたっぷりお肌に塗ってあげます。

新たにシミを作らない。
できちゃったシミを薄くする。

ビタミンＣケア　効きますよ♪

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10642403001.html Wed, 08 Sep 2010 10:53:49 +0900 背伸びをしよう
ちょっと「背伸び」してみませんか？

足を肩幅に開いて、腕はまっすぐ上にピーンと伸ばします。

顔は自然に斜め上向く感じかな？

ギューっと上に伸びながら、鼻から息を吸います

５秒

ふ～と息を吐きます

５秒

５秒息を吸うって結構長くてキツイんだけど

３呼吸ぐらいできればいいかな


手足の先や背中とかがジワ～と温かくなります。

体の隅々の血行が良くなってダイエット効果バツグン！

深呼吸と背伸びの組み合わせて、成長ホルモンが分泌されてアンチエイジングにも効果があるのだとか？

この辺のことはどこまでホントかわからないけど、背筋が伸びて気持ちがいいし、気分転換にもなるし、体にいいことには違いないので、是非一度やってみて。


]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10638013751.html Fri, 03 Sep 2010 11:28:12 +0900 夏ヤセならぬ夏ぶとり
夏バテでやせちゃって～

と、いうのは昔のはなし。


現在では

夏は暑いから出歩かない、運動もしない、クーラーかけっぱなしの部屋でゴロゴロ
涼しくて快適だから食欲は落ちない・・・普段通りの食生活

で、結果　夏ぶとり　する人が多くなっているのだそうです。


ひえ～怖！！

気をつけよう。

ちょっと小腹がすいたら、冷たく冷やした寒天なんて良いですね♪

常備しておくと助かります↓
便秘解消♪美肌に☆タベテン本舗


食物繊維とコラーゲンがたっぷり入った美味しくて体にうれしいデザート♪
我が家では夏場は凍らせて食べるのが定番です！




]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10631330941.html Fri, 27 Aug 2010 09:35:18 +0900 ニキビがポツンとできてしまった～っ！！
さすがにプール三昧の日々にお肌が悲鳴を上げています。

いつもと同じように洗顔しても、乾燥しているのがわかる。

つっぱるし、化粧水の吸い込み方が凄い！！

枯れた大地に水がしみ込んでいくみたい


ローションパックでたっぷり保湿をしてあげているけど、やはり日の浴び過ぎと泳ぎ過ぎで体も疲れているようです。

できてしまったニキビは触らずいじらず・・・でも、ついいじっちゃうんだよね～

ここで私の強い味方、ビタミンC美容液でニキビなんて怖くありません!!

ポツンと赤くできたニキビに指先でチョンチョンと付けて早めに寝ます。

なんといっても高濃度ピュアビタミンＣが７.５％も配合されている美容液、しかも普通なら浸透しないビタミンCなのに、しっかり浸透するから効くんですね。

ビーグレンの製品の中でも一番のお気に入りはこのビタミンC美容液ですかね。

とにかく塗ったところがポッと熱くなって、初めはオイルっぽいのに、気がつくとお肌がサラッサラになってる♪

ついさわさわと触ってしまうほど気持ちよいスベスベ感なんですよ！


ニキビが気になる方、シミ、シワが気になる方、お肌の悩みすべてにビタミンCはとても有効な万能成分


まだ使ったことがない方はトライアルでお試しあれ！！

万が一合わなくても365日返金保証なので安心して試せます。

私はトライアルでハマっちゃったんだけどね( ´艸｀)

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ポッっと温かくなる感じ・・・不思議だよ～

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10628193801.html Mon, 23 Aug 2010 21:20:47 +0900 さいたま水上公園に行ってきました
6歳になった娘はすっかり深いところで泳ぐのが面白くなってしまい、近くの子ども用プールでは飽き足らなくなってしまった！？

さて、7月の末に行った「しらこばと水上公園」もそうですが、今回もまた前の晩に「埼玉 プール」とググッて急きょ調べて、上尾にある「さいたま水上公園」に行ってみることにしました。

実は埼玉には県営の水上公園という流れるプールや波のプール、ウォータースライダーなどがあるかなり大きなプールが４つあるのです。

なんでも、海のない埼玉に海の代わりにと作ったのだとか。
埼玉のジモティーは水上公園を「海」と呼ぶらしいです。

しらこばとの時は出発が遅く、駐車場がいっぱいになってしまっていたので、今回はちょっと早めに出発！

9時ちょうどに着いて、駐車場にも停められました。
そろそろ夏休みも終わりのせいか、どうしようもないほどの混みようではなかったです。


さいたま水上公園はしらこばとよりちょっと流れるプールは小さいものの、波のプールは深さがあってなかなかの高波！

深さといい、広さといい、ちょうどよかった～

「しらこばと」ほどの無用地帯ではなく最低限の秩序が守られてる感じで、こっちの方がいい！

家からも近いし♪

今度は友達連れて行きたいですね。


さて、ウォータープルーフのＵＶカットクリームを何度も塗りたくった私の顔は、特に頬から下が白く粉をふいたようになり、クリームの残骸なのか、肌がぼろぼろと剥けてきたのか・・・？

は～また陽の光をたっぷり浴びてしまいました！

いつものお手入れにプラス目もとと口元に10YBローション（しっとりタイプ）で即席パックです。
コレがひんやり冷たくて気持ちいい!!
はがした後はお肌プルプルで今日の日焼けは無かったことに！？　なるといいなぁ～

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10627176769.html Sun, 22 Aug 2010 20:14:47 +0900 お誕生日☆
とうとう6歳です。早いもんです。

$kahoのアンチエイジングな日々-誕生日


先週末に実家でお誕生会をしてくれました。

$kahoのアンチエイジングな日々-ちらしずし


おばあちゃんのちらしずし♪
金目の煮つけやら、お刺身やら、およそ子どものお誕生会っぽくない料理の数々

しかし、我が娘はこのおばあちゃんの大人向け田舎料理が大好きなんです。
ハンバーグやスパゲッティー、ケチャップゴハンなどはあまり好きではなく、酒のつまみ系＆野菜ばかりを食べる6歳児です。

この日も「インゲンの胡麻和え」をひとりで抱えて食べていました。

体にいいような、ちょっと塩分摂り過ぎのような・・・


さて、お楽しみのお誕生日プレゼントは
じじばばからは「エルマーの冒険」3冊セット
パパからは「かいけつゾロり」2冊
私の妹からはＧＡＰの洋服を大量に

そして、私は・・・まだあげていません。

彼女が欲しいもの・・・それは「ズーズーペット」なるモルモットがチューブの中を走り回るおもちゃ (￣ｰ￣;)

なんで今頃この年になってそんなものを欲しがるんだぁ？
しかも、でかくて邪魔！
飽きて放置されることは目に見えている。

今までも「動く系」は結局は飽きて遊ばず、長持ちするのはシンプルなぬいぐるみやレゴブロックなどの動かず自分の想像力で遊ぶもの。

「欲しい」と「長く遊ぶ」は一致しないんだね。

買ってやってもいいような、やっぱりくだらな過ぎるような・・私が迷っててまだ買ってあげてない。

実は、彼女の本当に欲しいものは「たまごっちＩＤ」と「ＤＳ」
でもコレは買ってもらえないものとあきらめていて「持っているフリ」をして遊んでいる。

ズーズーペットならＤＳのほうがいい気がしてきた・・・

だいたいが貰い過ぎだし、貰えるもんだと思っているところがありがたみがないよね。

私からのプレゼントは週末にでも娘と再検討します。


娘がひとつ大きくなったということは、私はその分歳をとるということで、うれしくもあり、悲しくもある。

今はまだ娘の認識としては「お姉さん」「おばさん」「おばあちゃん」の３分類ぐらいしかないらしく、「ママ」達は「おばさん」でひとくくりで、20代でも40代でもあまり変わらないらしい。
○○ちゃんのママと△△ちゃんのママはどっちが若い？と聞いても「どっちもおばさんだよ」といった感じの回答が返ってくる。

自分の母は友達の母より歳をとっている！なんて思わせないよう日々努力だね～

まだ、腹筋続けてます！
やり方を変えたら、50回でも結構きつい・・・・

さらに、腹筋と共に顔筋も鍛えよう！と思ってます。


昨夜も暑いのに腕や体にしがみつくようにして寝ている娘を見ていて、何時までこうやって一緒に寝るのかなぁと、全面的に何の疑問もなく母親に愛情と信頼を寄せているこの時期が長く続けば良いなぁと思ってしまいます。

成長が楽しみな半面、あまり急いで大きくならないで～とも思う母です(*^.^*)

]]> https://ameblo.jp/komamech/entry-10622787120.html Wed, 18 Aug 2010 09:54:32 +0900