komasan555のブログ https://ameblo.jp/komasan555/ ランニング…ウォーキングはじめました ja 夕方 ちょい、iPodと時計に誤差は出たけど、だいたいこんな感じってわかるから楽しい

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帰ったら芋の天ぷら揚げますよ

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今の私には5キロあたりが心地よいです
ランニングonlyで格好良く走りたいが現実は…
とりあえず続けよ


]]> https://ameblo.jp/komasan555/entry-11915131444.html Mon, 25 Aug 2014 20:52:59 +0900 みんなでウォーキング 1人楽チンな人が居ますが（笑）
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ヘリポートまで歩いたニコニコ

あ、そうそう
シューズ買いました
早いでしょ（笑）
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派手？
黄色が安全（？）だし（笑）
カタチから入るタイプだな私（笑）
でも…超軽い！クッションが半端ない
ウォーキングにしてもランニングにしても買うべきだね。ランニングシューズは

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帰りが遅いからおばあちゃんが心配して草むらから出てきた（笑）
合流してみんなでウォーキング（笑）

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姫は姫のままゴール
歩きなさい～
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ぉお
よく歩いたな、息子
登り坂もしっかりと

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シャワーが最高だった





]]> https://ameblo.jp/komasan555/entry-11915128229.html Mon, 25 Aug 2014 20:41:54 +0900 ランウォーキング 続くといいな
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よく考えたらランニングシューズを持ってない（笑）
明日見にいってみよ

]]> https://ameblo.jp/komasan555/entry-11915122581.html Sun, 24 Aug 2014 20:34:01 +0900