こめの独り言 https://ameblo.jp/kome1023/ 気まぐれな独り言ですがよろしくお願いします ja 20130601 ☆徳島ちらし寿司(ゆず風味)
☆オクラのごま和え
☆中華くらげの和え物
☆3色ピクルス



夜
☆玄米ごはん
☆マカロニ焼きナポリタン
☆グリーンピース煮
☆中華くらげの和え物







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11542648976.html Sat, 01 Jun 2013 20:12:00 +0900 納豆生活5日目







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11471439162.html Fri, 15 Feb 2013 22:35:00 +0900 酵素



プラセンタ



頑張って飲んでみる



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11469946693.html Wed, 13 Feb 2013 21:53:00 +0900 望診法♪食事モニター行って来ました(^-^)/ 山村先生、大東さん、担当してくださる野依さんや塾生の皆様ありがとうございました(*^ー^)ノ
頑張るぞ(°∀°)b








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11467936442.html Sun, 10 Feb 2013 23:07:00 +0900 スマホ買ったよ
スマホ買ったよビックリマーク

悩んで悩んで叫び
auのINFOBAR
C01錦鯉にこっ

ほしかったlovesmile
5月1日に機種変更しましたチョキ
まだ全然使いこなせていません汗
でもlineとか出来て感動合格

あとマップとかナビとかひらめき電球
音声検索とかヘッドフォン

指太くて失敗ばかりグッド！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11243838166.html Sun, 06 May 2012 23:48:00 +0900 行ってきました

17時40分位に職場を出てやっぱり30分はかかるかな？時間帯がね車多いし

19時までだから私の後に4～5人いたかな

自分に必死なのであまり回りは見てない


じんわり汗かきました

感想は楽しかったです

いつも過食気味の夕食が今日は普通でした ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11164989106.html Tue, 14 Feb 2012 21:37:22 +0900 有料老人ホームの事件

同じ県内で結婚してすぐに住んでいた住所が近いので余計に心が痛いです

職員にも色々な事情があるかもしれませんが許されることではありません ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11164120544.html Mon, 13 Feb 2012 23:15:04 +0900 鎌田實先生講演会

先生の実体験のお話感動し涙しました

満席でした

幸福ホルモンのセロトニンとオキシトシンが出るように心がけます ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11162836021.html Sun, 12 Feb 2012 18:48:57 +0900 カーブス

今日体験と入会してきました

身体年齢72才だって

五十肩で左肩はあがりませんがとにかく目標を持って頑張ります

]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11162151558.html Sat, 11 Feb 2012 23:27:36 +0900 胃がん検診

確か初めてバリウム検査したのは10年前の特養に勤めてた時に一度してグルグル機械で回って気持ち悪く

次は7年前にバリウム検査嫌だから胃カメラしたけどこれまた辛くてそれ依頼してませんでした

今回は無料と言うこともあり受けてみました

受付→問診→血圧測定→検診バスにて着替え、水→発泡剤→バリウム(ゲップをしない)

右を下にして回れ左を下に回れ息を吸って吐いて止めて上下グルグル回って最近五十肩で左肩が痛いから苦痛でした

その後下剤と水を飲んで帰宅し朝食を食べトイレに行ったけどまだ胃が気持ち悪く、横になっています ]]> https://ameblo.jp/kome1023/entry-11070261299.html Sun, 06 Nov 2011 10:45:50 +0900