ダイエットに関係ないんですけど（笑）

あゆが好きなんですよ

なんたって可愛い

目指したいのも、あゆですね

可愛かったり、美しかったりするのは、見るのは飽きないので

飽きない綺麗さって大切だなと

デビューして１０年以上も、テレビにでてるし、あの可愛さもキープしているのは、芸能人だからではないと思うんですよね

努力

ダイエット失敗談

薬に頼る。

よく、

テレビや、広告、雑誌にのってる薬やサプリメントにダイエット効果を求めてしまいがちですが、選び方を間違えると、薬剤性の障害が起きたり、結局効果がでなくなったりするものですよね

だって、

これがあるから大丈夫！

って思うから。
思い込みですな。

いや、実際、
効果は、あるのかもしれないけど、
飲んだからって一ヶ月やそこらで10キロは痩せないかな。
ダイエット成功するのなら、みんな成功してますから

運動療法と食事療法を併用してからならよいかもしれないけど、これがあるから安心は、自分自身が努力しないことに繋がりますから、ナンセンスですね。

なら、飲まないほうがよいのか？

と、
言うと、そうでもなく、
良いモノ選びをすれば効果はでてくるものなんですよ

ただ、

薬 と言われるものはナンセンス。

薬なので、必ず副作用はあります。

その薬を一生飲み続けたいですか？




もしくは、

一時的な効果を得る為に副作用も我慢できますか

私も、食欲が抑えられなくて
一時期、抑制剤を飲んだ事もありました。

副作用は、バリバリ。。。
苦しい、、としか言えないや


結局、一週間のお試しをしたけど、効果は一時期だけ。
反動でリバウンドしちゃいます。


食べたくないわけではなく、お腹は減ってるのに、気持ち悪い、、、
に、なっちゃいますね。



これぢゃ意味ナッシング。

薬剤は、必ず耐性がつきます。そして蓄積していくものですよん

なんちゃって、医療関係なので（笑）そゆ事も言えますねぇ

結局、何かに頼る精神をとらない限りダメなんですよね

間違いなく、薬はやめておきましょう

飲むなら、価値のあるサプリメントを勧めますね

薬のいらない身体へ