それと同じようにメンバーは手間暇かけるほど成長する

手間暇かけないなら、そこまで期待してはならない

言う通りだと思う

全てに手間暇はかけれない

ただ、かけると決めた人には徹底的にやる

誰が見ても良いと思われる人に育てたい

内容は催眠

たった１つの言葉や周りからの影響で

自分の身体が反応を示してしまうことを認識

自分ではない周りの環境ばかりに目が向いて、

一番いつもそばに居てくれる自分には目が向いていない現状

自分がいかに頑張ってくれていて、

知らず知らずのうちにダメージを与えてしまっていたか、再確認ができた

また腹式呼吸を行うことで、意識と無意識をさまようリラックス状態 α波になれる。

この状態で25分程度自分と向き合い、大切な言葉を投げかけてもらうことで、無意識が意識を引っ張ってくれる

とても高いリラックス効果を得ることができた

誰よりも自分を守ってくれるのは自分自身

誰かのために生きる人生から

自分のために生きる人生へ

今一度自分にとっての最善な考えを見つけていきたい

そう問われた時、考え込んでしまった自分がいた

昔なら、

仕事を楽しむ姿を見せて、人を前向きにすること

世の中は楽しいと姿で示すこと

などスラスラと答えることが出来ていたと思う

でも今の自分とはどこかマッチしていない気がして答えられなかった

こんな風に自分の気持ちが変わり始めたのはいつ頃からだろうか

いきなりガラッと変わったわけではなく、

ゆっくりと確実に変わっていった気がする

仕事も会社も家庭も大きく変わっているのだから

自分の中身も大きく変化することは当たり前なのだろう

だか、どこか辛く寂しい

変化の中でも一番大きいのが子供だ

普通ならより励みにして頑張るべきタイミングと言われるが、自分としては逆に仕事を制御して子供との時間や、本当の意味での自由など、

何か大切なものを見つけたい意欲に駆られている

この気持ちは

嫌なことから逃げたい幼児性なのか 

自分の本質的なことに気がつけと知らせてくれているのか

ずっと答えが出ないでいる

どちらの答えを選ぶにせよ、

自分のアイデンティティを掲げ、

生まれてきた意味や存在を証明するため進みたい