天気が心配だったけど、くもりで

暑くもなく、寒くもなく、いい感じでしたよ。

たっくんの出番は、かけっこにダンスに親子競技。

かけっこは一位にはなれなかったけどがんばったね。

ダンスはちびまる子ちゃんの「あららのじゅもん」。

とっても上手でした。

写真はそのときのコスチュームです。

親子競技はママもがんばったよ～(^∇^)

ビデオは一生懸命撮ったけど、

写真があまりなかったな・・・、まあいいかっ(;^_^A

ある晩のメニューです。

★じゃがいも・ベーコン・のとろけるチーズのせ

★まいたけと牛肉の炒め物

★さくらんぼ

ジャガイモの料理は八木山のおばあちゃんから教えてもらった

スイスの味・・・。

本当においしいかった！

6月末に頂いたさくらんぼの王様、佐藤錦です。

ほんと～においしいんです。

びっくりするほど高価なので自分では買いませんけど。

今年はプランターでなすとﾋﾟｰﾏﾝとミニトマトをつくっております。

（トマトも作っていたのですが、梅雨でやられてしまいました。）

こんななすみたことない

味はおいしかったですよ！

昨日は仙台で最高気温が37.2℃だったそうです。

暑い！！！

でも全国では40℃を超えたところもあったそうで・・・。

暑いなんていってられないかしら？

はーちゃんは天気予報を見ながら

「わーちゃんとしゅうちゃんは倒れているかもよ。」

と、岐阜に住むいとこを心配しておりました。

今日と明日ははーちゃんの小学校の授業参観日でもある。

予定では、９時ごろにはーちゃんの授業参観に行き、

その後、たっくんのクラス懇親会に行く予定であった。

でも、予定は予定・・・。今朝はわたしの仕事を受領するのに

とても時間がかかってしまい、結局授業参観のほうは明日にした。

年中さんになってからの初めてのクラス懇親会。

知っている顔もちらほらあったけど、

ほとんどが知らない顔。

とくに女の子が多いのよね～。

結局は知っている人とばかりお話をしてしまったけれど、

中には子供さんからたっくんの話を聞いたとかで

話しかけてくれる人もいてうれしかったな。

どうやらたっくんは面白いタイプで

好かれているようなので一安心

天気がとてもよくて暑かったなぁ。

土曜日ということもあって、お父さんもたくさん来ていたので、

お部屋はまさにスシ詰め状態・・・。

「年中になったら、幼稚園楽しいな～。」

と言っていたたっくん。

お友達とも上手に遊んでいて

本当に楽しそうでした。

工作もとても上手でしたよ！

7日目は今までの総集編という感じで、

30分程度。

やっぱり汗がたくさんでました。

不恰好ではありますがなんとかついていけるようになりました。

1週間やってみての感想。

きついけど楽しい・・・かな？

きつさは半端じゃないんです。

でも動きについていけるようになり、

筋肉痛にもならなくなるととても楽しいです。

この一週間は初めてということもあり、

バンドなしで挑戦したのですが、

明日からはバンドつきで挑戦していく予定です。

7日目の結果（スタート時と比較して）

体重－2㌔　ウエスト－1.5ｃｍ　体脂肪＋1％

・・・お気づきだと思いますが、

体重、ウエストともに減ったのに、

体脂肪が増えたのです！！

それは食事制限をしていないせい？

それとも体脂肪計がこわれてきたの？

まあ、いいっか！

時間は40分弱だけど、とにかく筋肉を使います。

腹筋プルプル・・・。

フト気づいたのですが、

筋肉痛がなくなりました。

３日目あたりがピークだったようです。

６日目の結果（スタート時と比べて）

体重－1.6㌔　ウエスト－2ｃｍ　体脂肪±0

DISK1と2は約１時間弱のプログラムだったのですが、

今回は40分弱。

といってもきついことは変わりなし。

あらためて日ごろの運動不足を思い知らされました。

５日目の結果（スタート時と比べて）

体重－1㌔　ウエスト－1cm　体脂肪－1％

トータル的に体重はマイナスになっているのですが、

前日と比べると＋0.8㌔・・・

筋肉は脂肪より重いという事なのでそれで？！

それにしても・・・ねぇ。