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<title>ダイエット中だけど食いしん坊❤️</title>
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<description>ファスティング（断食）プログラムで−５キロ達成したから、食べるものを気をつけないと！でも美味しいものが食べたい！！というワガママキママなブログです。</description>
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<title>マクロビディナー</title>
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<![CDATA[ 仕事でバタバタしていて食も乱れておりましたが、今日はマクロビ茶屋でディナーを。<div><br></div><div><div id="9EAE7DDD-0B42-4520-A8F5-DEEFA64AB876" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/95/07/j/o0480064113634089371.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/95/07/j/o0480064113634089371.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{9EAE7DDD-0B42-4520-A8F5-DEEFA64AB876}"></a></div><div id="9EAE7DDD-0B42-4520-A8F5-DEEFA64AB876" style="text-align:left">これすごく美味しい。りんごが効いてるのかな？？</div><div id="9EAE7DDD-0B42-4520-A8F5-DEEFA64AB876" style="text-align:left"><br></div><br><div id="CDD37378-1834-403A-BCF0-662C6634EF27" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/7d/b0/j/o0480064113634089384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/7d/b0/j/o0480064113634089384.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CDD37378-1834-403A-BCF0-662C6634EF27}"></a></div><div id="CDD37378-1834-403A-BCF0-662C6634EF27" style="text-align:left">枝豆の味がしっかりしていました。</div><br><div id="B813597B-3E90-4A15-9ADA-C70F9587DCFC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/67/1c/j/o0480064113634089394.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/67/1c/j/o0480064113634089394.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B813597B-3E90-4A15-9ADA-C70F9587DCFC}"></a></div><div id="B813597B-3E90-4A15-9ADA-C70F9587DCFC" style="text-align:left">野菜ブイヨンなんだそう。チキンブイヨンの味にすごく似てる</div><br><div id="258A0D12-3601-4BF7-B32B-67A5B3CCA7C2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/2a/3c/j/o0480064113634089408.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/2a/3c/j/o0480064113634089408.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{258A0D12-3601-4BF7-B32B-67A5B3CCA7C2}"></a></div><div id="258A0D12-3601-4BF7-B32B-67A5B3CCA7C2" style="text-align:left">麺はちょっと太めです</div><div id="258A0D12-3601-4BF7-B32B-67A5B3CCA7C2" style="text-align:left"><br></div><br><div id="F80C6D63-27CC-40DD-8C46-1B7437F719F1" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/0d/4e/j/o0480064113634089420.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/0d/4e/j/o0480064113634089420.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{F80C6D63-27CC-40DD-8C46-1B7437F719F1}"></a></div><div id="F80C6D63-27CC-40DD-8C46-1B7437F719F1" style="text-align:left">ミントティー。本当にミントだけ。だけど青臭くなくホッとできる一品</div><br><div id="7614AEE0-97B7-4565-8AEF-1E6E99FA6BD3" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/07/26/j/o0480064113634089432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/07/26/j/o0480064113634089432.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{7614AEE0-97B7-4565-8AEF-1E6E99FA6BD3}"></a></div><div id="7614AEE0-97B7-4565-8AEF-1E6E99FA6BD3" style="text-align:left">イチゴのパウンドケーキと豆乳アイスクリーム</div><div id="7614AEE0-97B7-4565-8AEF-1E6E99FA6BD3" style="text-align:left"><br></div><br><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/d5/8d/j/o0480064113634089441.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160501/19/komisakoro/d5/8d/j/o0480064113634089441.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545}"></a></div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left">こんな感じです。</div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left"><br></div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left"><br></div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left">お腹もみたされました。</div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left">が、最近暴食していて舌が肥えつつありマクロビだとちょっと物足りない(･_･;</div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left"><br></div><div id="EE4481CD-CE5B-4AC5-9072-8C5D94F4A545" style="text-align:left">いけないいけない。</div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 May 2016 19:41:42 +0900</pubDate>
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<title>明日からまた頑張ろうのマクロビ♡モンブラン♡</title>
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<![CDATA[ 明日からまた頑張ろう。<div><br></div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BC5JaRfizbu/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">えへへ♡明日からまた頑張ろう#日曜日夜  ーーーー 大人の和栗モダン Japanese Mont Blanc¥605 ーーーー #モンブラン #montblanc #マクロビスイーツ #マクロビ #macrobioticsweets #몽블랑 #장수식 #チャヤマクロビ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-13T12:17:58+00:00">Mar 13, 2016 at 5:17am PDT</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><br></div><div>大人の和栗モダン<br></div><div>確かに大人の味。でも、なぜか甘くて泣</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー<br></span></div><div><font color="#000000"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="http://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13000967/">チャヤマクロビ伊勢丹新宿店</a><br></span></font></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ほっぺ</span></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 21:21:41 +0900</pubDate>
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<title>「えんどう豆と豆乳のポタージュ」でほっと一息</title>
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<![CDATA[ 今日は小雨だしす冬です。寒い！！！<div><br></div><div>会社のテストを受けに直行です。あんまりできなかったなぁ、とくよくよしててもしかたないのであったまるスープを飲んで切り替えるとします。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCy4Y2XizQF/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">寒い寒い寒い。。。少しあたたまっていこう^ ^ ーーーー えんどう豆と豆乳のグリーンポタージュ peaplants &amp; soymilk Potage ¥630 ーーーー #えんどう豆のポタージュ #スープ #あったまる #今日はあいにくの雨 #スープストックトーキョー #soymilk #potage #수프 #soupstocktokyo #豆乳好き</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-11T01:53:47+00:00">Mar 10, 2016 at 5:53pm PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><br></div><div>えんどう豆と豆乳のグリーンポタージュ peaplants &amp; soymilk Potage ¥630<br></div><div><br></div><div><br></div><div>お昼には少し早かったからスープだけ。。</div><div>会社で持参のミニ十六穀米おにぎりをつまむとします。</div><div><br></div><div><br></div><div>はぁ。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー</span><br></div><div><a href="http://www.soup-stock-tokyo.com/sp/menu/01/01/0000000123/">スープストックトーキョーSoupStockTokyo</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほっぺ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 11 Mar 2016 10:57:03 +0900</pubDate>
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<title>マクロビケーキ♡ガトーショコラ編</title>
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<![CDATA[ 先日行った渋谷のBIO cafeでおみやげに購入したガトーショコラ♫<div><br></div><div>会社の試験が近くで時間のあるとき勉強していますが、その合間にケーキブレイク^ ^</div><div><br></div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCxBwPtizSP/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">そういえば、こないだおみやげにしたマクロビガトーショコラ♫勉強のおともに^ ^♡ ～ なんでこんなにガトーショコラなのおおおお？？？少し温めていただきました。 ーーーー 生姜の豆乳ガトーショコラginger soymilk Gateau chocolat ¥650 ーーーー #お家で #ガトーショコラ#Gateauchocolat #豆乳 #生姜 #soymilk #ginger #두유 #가토쇼콜라 #ダイエット中です #マクロビスイーツ #macrobioticsweets #biocafe #チンした</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-10T08:37:09+00:00">Mar 10, 2016 at 12:37am PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><br></div><div>600ワットで30秒チンしてみました。</div><div><br></div><div>これ、すごい。ほんとにガトーショコラです。</div><div><br></div><div>「生姜の豆乳ガトーショコラ &nbsp;¥650」<br></div><div><br></div><div>ちょっとお高めかな？？って思ったけど、心も体も満足です。</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、写真なんでこんな角度かというと、、、少し食べちゃってwwお尻だけになりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>また、食べたいなぁ</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー<br>オーガニックと雑穀「ビオ カフェ（ＢｉO ｃａｆｅ）」<br></span><a href="http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13004505/">http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13004505/</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほっぺ</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/komisakoro/entry-12137730511.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Mar 2016 17:42:55 +0900</pubDate>
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<title>マクロビ！TAKEOUTランチBOXで昼女子会♫</title>
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<![CDATA[ 今日は午前中のっぴきならない用事があったのでお休みして、午後はなかなか会えない友達のお家でランチ女子会♫<div><br></div><div>せっかくなので、行ってみたかったチャヤマクロビのランチBOXにしました♡</div><div><br></div><div><div id="08FFE830-1458-4507-822C-9B7D9DF351DD" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160309/18/komisakoro/16/df/j/o0480064113588134844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160309/18/komisakoro/16/df/j/o0480064113588134844.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{08FFE830-1458-4507-822C-9B7D9DF351DD}"></a></div><br></div><div><br></div><div>当日の電話予約でも30分以上前だったらOKのようです。</div><div>ちなみに、今日は12時30に電話→13時ピックアップできました。</div><div><br></div><div>TakeoutのランチBOXは3種類。</div><div><br></div><div>食いしん坊なので、よくばりミックス</div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCuhtMoCzQ6/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">お友達と平日お家ランチ♫ ご飯が多めで腹持ちする～。スープ付きは嬉しい。 話は尽きない よくばりBOXベジバーグ&amp;コロッケ！YOKUBARI BOX vege-burg&amp;croquette¥1134 #今日昼ごはん #平日休み #マクロビオティック #ランチ #ダイエット中です #lunchbox #obento #お弁当 #도시락 #takeout #macrobiotics #withfriend #チャヤマクロビ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-09T09:18:38+00:00">Mar 9, 2016 at 1:18am PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br></div><div>「よくばりBOXベジバーグ&amp;コロッケ！」¥1134<br></div><div><br></div><div>食いしん坊は「よくばり」とか聞くと反応してしまいます。</div><div><br></div><div>テイクアウトでキノコのスープ付きは嬉しいですね。さすがに温めてからいただきました！</div><div><br></div><div><br></div><div>具は少し少ないかな？と思ったけどご飯が多めで腹持ちします。ソースもしっかりめのお味。</div><div><br></div><div>今度は店内でいただきたいなー。</div><div><br></div><div>ちなみに、レジ前のショーケースにはケーキも♡こちらもマクロビケーキなのかな？もう少しリサーチします！</div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-1"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCuB6I2izdO/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">ショーケースみてるだけでも、幸せだ。何にしようかな♫ #ダイエット中です #ケーキ #マクロビオティック #マクロビスイーツ#ショートケーキ</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-09T04:40:46+00:00">Mar 8, 2016 at 8:40pm PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー</span><br></div><div><a href="http://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13000967/">チャヤマクロビ伊勢丹新宿店</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div>ほっぺ</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div>
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<pubDate>Wed, 09 Mar 2016 14:30:55 +0900</pubDate>
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<title>高麗参鶏湯でポカポカ〜♫</title>
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<![CDATA[ 先週の土曜日、新大久保で1時間あったので、ちょっと贅沢な参鶏湯♡<div><br></div><div><br></div><div><!-- amb-ig --><div class="ambapp-instagram-0"><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div> <p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BCm5pTLizdl/" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">高麗参鶏湯samgyetang ¥2800 一昨日のランチ☆2回目です 丸々の鶏肉の中には、ご飯と一緒に高麗ニンジン、くるみ、松の実などが入っていて、食べ応えあり！！身体がポカポカになりました。 キムチとカクテキと韓国海苔は付いてくるょ！ コーン茶が出されて本格韓国って感じがします。 #参鶏湯 #삼계탕 #samgyetang #満腹 #身体に良さそう #新大久保 #shinikubo #신오쿠보 #도쿄 #tokyo #高麗参鶏湯 #ダイエット中です #おなかいっぱい食べたい #あったまる #ランチ#kuishinbo</a></p> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A photo posted by kuishinbo914 (@kuishinbo914) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-06T10:13:53+00:00">Mar 6, 2016 at 2:13am PST</time></p></div></blockquote><br><script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script></div><!-- //amb-ig --><br><br></div><div>参鶏湯 2800円</div><div>メニューはほかにチヂミとかしかない。</div><div><br></div><div>キムチ、カクテキ、海苔が先に出てきます。お店の方も韓国人でまるで韓国にいるような雰囲気。</div><div><br></div><div>グツグツにこまれた一人用の鍋に、鳥まるまる入っていて、中にはご飯と高麗ニンジンやら、松の実やら、薬膳鍋でお目にかかるような薬味がでてきます。</div><div><br></div><div>薄味なので、塩やキムチなどを適宜入れる感じ。</div><div><br></div><div>始めすごい量！！！</div><div>と思うけど意外と食べれちゃいます。</div><div><br></div><div>ポカポカして幸せなじかんでしたー。</div><div><br></div><div>また、行きたいな～</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー</span><br></div><div><a href="http://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130404/13032971/">高麗参鶏湯</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぽっぺ</span><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 07 Mar 2016 10:25:37 +0900</pubDate>
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<title>豆乳チーズケーキ♪クリームと一緒に</title>
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<![CDATA[ 今日は税務署に行くぞ！とおもって、待ち時間も考えて本ももったし、水筒にも美味しい青汁いれたし、ばっちりと思った瞬間。<br><br>今日、日曜日や。。。。<br><br>ということで、せっかく家をでたので、ずっと行きたかったこのお店に♡<br>渋谷駅から徒歩７分くらい行ったところにある「ビオ カフェ（ＢｉO ｃａｆｅ）」へいざ出発～。<br><br>お一人様でもぜんぜん大丈夫なカフェです。<br><br>本当は、ケーキだけじゃなくてランチもしたかったけど、計画性なくいったので今回はスウィーツセットだけにしました。<br><br>ーーーーーーーー<br>スウィーツセット1000円<br>ーーーーーーーー<br><br><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-version="6" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:8px;"> <div style=" background:#F8F8F8; line-height:0; margin-top:40px; padding:50.0% 0; text-align:center; width:100%;"> <div style=" background:url(data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAACwAAAAsCAMAAAApWqozAAAAGFBMVEUiIiI9PT0eHh4gIB4hIBkcHBwcHBwcHBydr+JQAAAACHRSTlMABA4YHyQsM5jtaMwAAADfSURBVDjL7ZVBEgMhCAQBAf//42xcNbpAqakcM0ftUmFAAIBE81IqBJdS3lS6zs3bIpB9WED3YYXFPmHRfT8sgyrCP1x8uEUxLMzNWElFOYCV6mHWWwMzdPEKHlhLw7NWJqkHc4uIZphavDzA2JPzUDsBZziNae2S6owH8xPmX8G7zzgKEOPUoYHvGz1TBCxMkd3kwNVbU0gKHkx+iZILf77IofhrY1nYFnB/lQPb79drWOyJVa/DAvg9B/rLB4cC+Nqgdz/TvBbBnr6GBReqn/nRmDgaQEej7WhonozjF+Y2I/fZou/qAAAAAElFTkSuQmCC); display:block; height:44px; margin:0 auto -44px; position:relative; top:-22px; width:44px;"></div></div><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/BCm2Ch1CzX9/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">kuishinbo914さん(@kuishinbo914)が投稿した写真</a> - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2016-03-06T09:42:23+00:00">2016 3月 6 1:42午前 PST</time></p></div></blockquote> <script async defer src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"></script><br><br>「ベイクド豆乳チーズケーキ」<br><br>と<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/20/komisakoro/10/81/j/o0800106713585657292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/20/komisakoro/10/81/j/o0800106713585657292.jpg" alt="フルーツガーデン" border="0"></a><br><br>「フルーツガーデン」というレモングラス、アップルフルーツ、ジュニパーベリーのハーブティ<br><br><br>ベイクド豆乳チーズケーキは、チーズは入っていないと店員さんに教えてもらいました。クリームと一緒に口に入れるとしっとりして本当に美味しかったです。<br>チーズ風でも満足できる♪<br><br><br>ハーブティーは少し薬味の匂いがしたので、苦手な方もいるかも。私は身体によさそうだ～と思えれば全然飲める味です。<br><br><br>１５時台だったけど半分くらい食事をしているお客さんもいましたね。<br>次はラザニアも食べてみたいです。<br><br>ベーグルを買ってきたので明日のランチに食べるとします<br><br>また行こう～♡<br><br>ーーーー<br>お店情報<br>ーーーー<br>オーガニックと雑穀「ビオ カフェ（ＢｉO ｃａｆｅ）」<br>http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13004505/<br><br><br>🔰ほっぺ🔰<br><br><a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=komisakoro"><img alt="読者登録してね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_31.gif"></a><a href="http://amember.ameba.jp/amemberRequest.do?oAid=komisakoro"><img alt="アメンバー募集中" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_33.gif"></a><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=komisakoro&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif"></a>
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<link>https://ameblo.jp/komisakoro/entry-12136342913.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 20:31:31 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット中だけど食べたい！ブログをはじめました。</title>
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<![CDATA[ 先日ファスティングなるものをやってみて、世の中の食べ物はいかに合成化合物やらなんやらが多いということに気がついてみました。<br>体質改善ができればいいなぁ、くらいで参加したので自分が食べ物に気をつけるようになるとは。。<br><br>せっかくなので、無精なわたくしがわざわざ行ったお店で本当にまた行きたいと思うお店をアーカイブするブログをつけようと思います。<br><br>味覚はひとそれぞれだし、そう思わない人もきっといると思いますが、それはそれで＾＾<br><br>ゆる～く更新します♪<br><br>身体に負担なくて、美味しいお店情報がありましたら教えてください！<br><br><br>🔰ほっぺ🔰<br><br><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=komisakoro&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif"></a><a href="http://blog.ameba.jp/reader.do?bnm=komisakoro"><img alt="読者登録してね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_29.gif"></a><a href="http://amember.ameba.jp/amemberRequest.do?oAid=komisakoro"><img alt="アメンバー募集中" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_28.gif"></a>
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<link>https://ameblo.jp/komisakoro/entry-12136346716.html</link>
<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 19:46:58 +0900</pubDate>
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