午前中大雨。

旦那はラグビーへ。

私はのんびりHuluでデスパレードな妻達をみながら

優雅にアサイーボウルを食べて午前中終了。笑笑

お昼ご飯

ラーメン2人前

夜ご飯

ぶどう一房

サラダ

お好み焼き

ゆで卵

体重

49.6キロ

減ってる

今日はいつもよりかなり調子がいい

このまま悪阻終わってくれーー！！！！！！

こんなにも毎日吐いてて気持ち悪くて身体重いのに

幸せすぎる

自分のお腹の中にもう1人いるって。。神秘的すぎる！

まだ性別もわからないのに愛おしいが止まらないこの感情なんなんだろう

お腹もちょっと

でてきた。

ちなみに妊娠前の写真

今は毎日妊娠線ができないようにたっぷり保湿クリームを塗ってケアするのみです。

おやすみなさい

10代の頃から趣味のゴルフ。

週一では絶対にゴルフへ行って何よりのストレス発散。

妊娠発覚しすぐの1つ目の疑問。

『ん？？？ゴルフは大丈夫なのかしら…』

先生に聞くと、

「うちの患者さんたちはゴルフやってるし、臨月になってもやってる方いたから、無理しない程度になら大丈夫よ。」

との事。

よかったぁ〜

今日は朝から10回ほど戻しましたが

それでも元気にゴルフバック背負ってゴルフへ行ってきました。

やっぱり何かしてる時は気分転換になるから気持ち悪くない！

今日の体重

50.1キロ

朝ごはん

アサイーボウル 

メロン半切れ

昼ごはん

コスメキッチンで

チキンとひじきと温野菜

ルイボスティー

 

夜ご飯

メロン半切れ

スイカ1/4

フルーツは基本的には単体で食べた方がいいみたいだけど、メロンとスイカの組み合わせはOKみたい！^ ^

ルイボスティーはノンカフェインで香りが良くて大好き

初めまして☆

25歳の専業主婦

結婚歴1年1ヶ月、

妊娠3ヶ月今日で11週と1日の妊婦ブログです

思った事感じた事悪阻

気ままに書きます。

妊娠前の体重53.5キロ

今日の体重49.85キロ

朝ごはん

アサイーボウル

スコーン

お昼ご飯

カレーライス

食べた直後にすぐ戻す。

食べづわりに吐き悪阻。

朝に犬の散歩1時間しただけでもう1日ぐったり。

今日は気分がのらずブルー。

ソファーでゴロゴロ

アサイーボウルは鉄分豊富でさっぱり冷たく食べやすく妊娠中の私にもってこいの食品ランキング今の所第1位