PIYOのﾌﾞﾛｸﾞ

PIYOのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/komuyuuhi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 2012 大晦日早過ぎる

もう大晦日…

今年は変化の年…
本当に有意義な時間を過ごせた一年

こんなに自分や周りの人達…
身の回りのこと…
しっかりと見直せたことはなかった

一年前の自分より確実に成長してるアップ

一番分かったことは
自分にとって「人」が全てということ

本当に「人」が好きで
ものすごく影響受けて
なくてはならないものなのだと…

今年できた時間で
色々な人達と会って
自分は本当に周りの人に恵まれてて
本当にイイ人達ばかりで
これってスゴいことやとクローバー

今まで環境が変わるたびに
別れも経験してきたけど
大切な人達とは不思議と縁が続いてる

本当に感謝

これからも私だけでなく
周りの大切な人達が幸せでありドキドキ

末永～く付き合っていけますように

今日も大好きな家族と一緒に
元気に大晦日を迎えていることに感謝

来年も家族3人にとって
幸せな一年になりますようにクローバー

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11439054950.html Mon, 31 Dec 2012 18:09:00 +0900 行動力

仕事してた時は
「●●したいな～」
「でも時間ないしなぁ～」
やったので
行動”できない“のだと思ってたしょぼん

仕事やめてからは
「●●しよっかなぁ～」
と思った時
「でも時間ないしなぁ～」
とは絶対に言えない

だからやればいいのに
次に出てくる言葉は
「どうしよっかなぁ～」

…これ私の口癖なんやと
とうとう自覚してしまったガーン

行動“できる”はずやのに…
結局言い訳してただけやん

なのでこの半年間
思いついたことは
「今できることなら今やる

」
と思ってやる訓練をしてきた

これでもかなり行動力が
ついてきたように思う…これでも

今最も尊敬できる人は
「すぐに行動できる人」

…人生の目標かもアップ

頑張らねば

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11368896211.html Mon, 01 Oct 2012 21:03:00 +0900 10月☆
もう来てしまった… あせる

でもようやく苦手な暑さが和らぎ
心地よい秋がもみじ

ずーっとこの季節ならいいのに

せめてすぐに寒くならずに
なが～く続きますように

さて

9月の目標…どれも達成できておらず

でも行動はしました…ホンマに…

なので引き続き目標としますアップ

今月の目標

仕事を始める

2時までに寝る

1キロ落とす

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11368883083.html Mon, 01 Oct 2012 20:52:00 +0900 手帳考えて手帳を購入にひひ

今なら10月スタート分がたくさんあった

迷ったあげく大人ディズニーに

中もミッキーシルエットとかが
あちこちあるし
月ごとにカラーや絵も変わって

こんなん好きやわ～

早速使いまーす

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11367707728.html Sun, 30 Sep 2012 16:46:00 +0900 エリザベート展

何年ぶりかの京都駅ビル

やっぱすごい規模

展覧会も久々～

エリザベートの肖像画や
着用していたドレスや装飾品の数々ワンピース

特に日本初公開のシシィスター

やっぱりキレイやったぁ

グッズも色々購入

クリアファイルやシシィスター

ちなみにランチは茶そばで
ちょっぴり京都気分も味わい割り箸

夕食はきのこ蕎麦

美味やった

ちょっとした小旅行気分で
満喫できました～

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11367248402.html Sat, 29 Sep 2012 23:32:00 +0900 ★梨・形がよくどっしりしている
・皮にむらがない

栄養成分
☆水分

☆果糖
疲労回復効果

☆食物繊維

☆ソルビトール
便通を整える

☆カリウム

保存
・ビニール袋に入れ
　冷蔵庫の野菜室で一週間

美味しい時期
・9～10月

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11344407212.html Sun, 02 Sep 2012 18:46:00 +0900 9月☆

苦手な夏ももう少し…
大好きな秋がやってくる

そして退職して半年が立つ…
そろそろ動き出さねば

この半年は
退職してなければ目が向かなかったことや
出来なかったことが出来た

仕事してた時の自分よりも
確実に成長できてるアップ

大きなことではないけど
社会にもまれて順応していくために
変わっていた自分自身…

もちろんいい変化もあるけど
だんだん違う自分になっていくのを
止められなくなってたとこもあって…

この半年で
本来の自分を取り戻せた気がする

こないだ会った次長たちにも
「顔が穏やかになったな」
「何か現役の時より元気そうやな」
「現役の時はキリキリしてたもんな」
等…言われてやっぱ私そうやったんやとガーン

あのまま勤めてたらどうなってたんやろあせる

「リセット」って言葉が今響くけど
今までのことをなかったことに
するのではなく
身についたことはしっかり糧にして
心新たに過ごしていきたいなクローバー

今月の目標

10月からの仕事を決める
ドキドキ

2時までに寝る

1キロ落とす

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11344396957.html Sun, 02 Sep 2012 18:11:00 +0900 ★かぼちゃ・ヘタは枯れて乾き
　まわりがくぼんでいるものが
　完熟している

・皮にツヤがあってかたく
　しっかりと重みのあるもの

・種がしっかりとつまっていて
　果肉の色が鮮やかなもの

栄養成分
☆カロテン
肌・粘膜・目を丈夫にし
免疫力を高める
　(皮には実以上に含まれる)

☆ビタミンE
血行を促進し体を温める

他に
カリウム
ビタミンC
　(加熱しても損失が少ない)
ビタミンB1
ビタミンB2
カルシウム
鉄

保存
・丸のままなら冷暗所で1～2か月
　栄養素も損なわれない

美味しい時期
・国産…5～9月
・輸入…11～3月

]]> https://ameblo.jp/komuyuuhi/entry-11320919694.html Sun, 05 Aug 2012 19:35:00 +0900 のんびり