こんばんは

数秘アドバイザーのyokoです！

突然ですが、私は喋ることが好きです。

そして得意です。

小さいいころからお笑いが大好きで、

漫才とかお笑い番組をずっと観てきたからでしょうか

（ダウンタウンは私の心の師です…）

ただの「お喋り好き」じゃないんですよ！

（自分で言っちゃう）

数秘アドバイザーの時は

「説明がわかりやすい！」

と、よく言って頂けますが、

シチュエーション関係なしに最も言われること。

それは……！

 

「めっちゃおもしろいね！」

 

です!!!!

 

そう、面白いんですよ。ワタクシ

 

ちゃんとオチもつけるよ？

ボケてくれたらちゃんとツッコむよ？

でも、オチつけられなくても

「オチは？」とか言わないよ？

オチがなくても面白くするのがツッコミの腕やん？

（どういう目線？）

 

 

話がそれた(笑)

 

昔はそんなことが自分の「特技」だとか

「強み」なんて思ったことなかったんだけど。

（むしろコンプレックスだった）

 

ここ数年で、「喋り」をすごく褒めてもらえるようになって。

 

セッションでもそれ以外でも、私と話した人が

 

「楽しかった！」

「元気になった！」

 

って言ってくれて。

 

それにただ面白く喋るだけじゃなくて、

長年、自分を好きになれなくて「自己否定のプロ」を

やらせてもらってたおかげか、

お悩みにはちゃんと寄り添って、相手のお話も聞いたり、

言葉を掛けたりも出来るって気が付いて

（経験は宝ですな…）

 

「喋ること・誰かと話すことを仕事にしたいな」

 

そんな風に思うようになりました

 

 

だから最初は有料サービスで、私とお話するメニューを作ろうと思ったんですが…

何かね。もやもやしちゃって。

私の中で順番が違うな、と。

「稼ぐために話すことを仕事にする」じゃなくて。

「話すことで自分も相手も幸せになれる。

それが結果、仕事になった。」

が、いいなって。

沢山の人とご縁を繋ぎたい。

沢山の人の想いに触れたい。

幸せな時間や、つらい気持ちを共有したい。

そっちが私にとっては大事で。

そこを大事にしていった延長線上に、

私にとっての豊かさがあればいいなって思う

気が付いたらそれが仕事になっていたら嬉しいけれど、

ならなくても、私もみんなも楽しければいいかな

って思います

そんな私の想いがこもったお話会は

来月から始めます

募集は6月15日から！

詳しくは私のInstagramをご覧下さい

それでは、また！

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

数秘セッション

ご予約受付中です

価格  5000円(税込)

　※プチ鑑定書・yokoオリジナル鑑定書付き

時間  60分～90分

zoomにて行います

　※京都市内の方は対面も可

InstagramのDMかLINEで

「数秘セッション希望」

とお送り下さい

日程調整させて頂きます。

質問などもありましたらお気軽にどうぞ

こんにちは

数秘アドバイザーのyokoです！

めちゃくちゃ久しぶりにブログ更新します

全然更新してなかったのに、

時々「いいね！」が下さったり、

フォローして下さる方がいて、びっくり

ありがとうございます

で、まったく更新してない間に肩書変わりました(笑)。

「数秘アドバイザー」になりました♡

色々なご縁が繋がって、「数秘」というものに出会い、

更に自分を深く知ることが出来ました。

そして、「私もやりたい！」と思い、

講習を受け、昨年10月末から数秘アドバイザーとして活動しております

 

ありがたいことに、沢山の方にお申込み頂き、

活動を始めて半年ほどで、50人以上の方にセッションさせて頂きました

 

セッションで皆さんの生まれ持った素質や才能、

その活かし方をお伝えしていく中で、

私自身もまた、新しい自分を発見したり、

自分の中にあった望みに気が付いたりしています

 

 

 

 

 

数秘はお誕生日やお名前から、その人の持つ数字を導き出します。

 

数字にはそれぞれ意味がありますので、どの数字を持っているかで

その人がどんな素質や才能を持っているか、

どんな思考・行動のクセがあるかがわかるし、

それをどう活かすかをお伝えします

 

自分の持っている数字はネットでもすぐに調べられますが、

お持ちの数字は一つじゃないので、

知らないと読み解くのが難しいのが「数秘」です

 

ピンとこない、詳しく知りたい方は、

アドバイザーに聞くのがおススメですよ

（私もご予約受付してますよー）

 

数秘を通して、更に深く自分を知って、

日に日に肩の力が抜けて、自分らしさを更新しているんですが

その中で改めて感じた、

「人と話すことが好き」

「文章を書くことが好き」

だということ。

だから、これからはブログも思いつくまま

自分らしく楽しく更新していこうかなぁ、と思います

もしかして、みなさんのお役に立てるような

記事は書けないかもしれないけれど(笑)

息抜き感覚で読んで頂ければ嬉しいです♡

Instagramでも数秘のこと、色々発信してます！

最近始めた「有名人勝手に鑑定してみた」シリーズが好評です！♡

（自分で言っちゃう）

良かったら見てくださいね！

それでは、また

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

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こんばんは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

「自己肯定感を上げる。」

「自己受容する。」

自己否定が止まらなかった頃、こんなワードが書かれた本を読んだり、

インターネットでワード検索をして、どうにか幸せになりたい！と

思っていました。

だけど、何だか

「自己肯定感」

「自己受容」

こんな風に漢字が並ぶと、ちょっと難しそうな…

ハードルがグッと上がったような気がしていました。

（読むときも何だか身構えちゃう…）

だから私は、思いっ切りハードルを下げて…

／

とにかく自分と仲良くなろう！

＼

と決めたんです。

 

「自分を好きにならなくちゃ！」

って、自分事にした途端に何だか難しくなるのなら、

自分のことだけど、他人事にしちゃいましょうよ！

 

 

子供の頃、自然と気の合うあの子と友達になれたように。

 

中学生の頃、初恋のあの子と仲良くなりたくて、

一生懸命共通の会話を探したように。

 

 

「私」の好きなことって何だろう？

「私」が嫌なことってなんだろう？

どうしたら「私」は喜んでくれるかなぁ？

 

そんなふうに、自分に夢中になって下さい

明日は「私」と何して楽しもう

そんなふうに、自分と過ごす「明日」を楽しみにして下さい。

 

 

 

 

 

 

毎日同じように出来なくても大丈夫。

時にはどうしようもなく自分が嫌になる日があってもいいんです。

 

だって、どんなに仲いい友達でも、

大好きなあの人にでも、

 

 

むかつくときもあるでしょ？(笑)

 

自分にだけ、そんな完璧求めない！

他人とも自分とも喧嘩することだってありますとも！

 

だけど、喧嘩するってそんなに悪いことじゃないでしょ？

喧嘩して、相手の気持ちを考えたり、自分の気持ちを解ってもらおうって

努力したり。

そして更に仲良くなれるでしょう？

絆が深まったりするでしょう？

自分ともそうやって仲良くなればいいんです！

今まで自分を嫌いだったのは、自分をよく知らなかったからです。

時には「もう大嫌い！」なんて思って喧嘩したり、

仲直りしたりを繰り返して。

少しずつ、「私」を解ってあげて下さい。

「私」の誰にも言えなかった気持ち、聞いてあげて下さい。

そうやって、「私」自身の一番の味方でいてあげて下さい。

「私」自身と仲良くなれたら、

きっとあなたは最強になれます

今日も読んで下さりありがとうございました

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自分辞典セッション

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こんにちは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

私は子供のころから、本を読むのが好きでした。

そして、同じくらい文章を書くのが好きでした。

文章を書くと言っても、自分でお話を作ったりするのではなく、

読んだ本の感想を書いたり、食べたお菓子の感想を書いたり、

この漫才はここが面白い！とか（お笑い好きなもので…笑）

自分の思いや考えを文章で表現するのが好きでした。

（今で言うレビューですね）

 

だから小学生の頃から、夏休みの宿題の読書感想文や日記は大好きで、

読書感想文なんて、

「どうして1冊分しか出せないの？」

なんて思っていて(笑)

 

ついには自由研究でも、本の感想や好きな物への思いをノート１冊分書いて

提出しました

 

でもね、いつも褒められたんです。

 

親にも先生にも友達にも。

 

文章書くの上手だね！って。

 

だから当然自信もあったし、

「将来は文章を書く人になるんだ！」

って思ってました。

 

 

なのに…

 

 

 

あれは小学校5年生の時でした。

 

私は5年生の2学期にその学校に転校してきて、初めての長期休みである冬休み。

 

宿題で「冬休みの思い出」というタイトルで作文を書くことになっていました。

 

うちの家は母子家庭で、長期休みに旅行などに行くのは難しく、

その代わり母が必ず映画に連れて行ってくれるのが恒例で、

帰りには本屋さんで好きな本を1冊買ってくれて、ちょっとおしゃれな

レストランでごはんを食べて。

 

私にとっては子供時代の一番の楽しみでした。

 

だから、もちろん作文にはその日のことを書きました。

その時見た映画の感想もたっぷりと。

 

自分でも上手に書けたな！と自信満々で提出しました。

 

そして、数日後の授業中。

先生がみんなの宿題の作文を紹介して一言コメントしてくれる時間がありました。

 

みんな何かしら褒められてる。

これは、私もきっと褒められるぞ…

 

ワクワクしながら順番を待っていました。

 

そして私の番。

先生は私に教卓の横に立つように言いました。

（他の子は座ったままなのに、なんでだろう？）

不思議に思いつつ、私は言われた通りにしました。

 

すると、先生は厳しい怒ったような口調で、私の作文をみんなの前で読み上げて、

 

「こんなしょうもない映画見て、よくこんな感想文書けるな！こんな映画みたいなこと、現実には起こらないんだよ！この程度の文章誰でも書けるし、書けたって将来なんの役にも立たないんだよ！おまえはこんなくだらない映画や本ばっかり見てるから、現実が見れてないんだよ！現実見ろよ！」

 

と叱責した上、私の作文をくしゃくしゃに丸めて捨てたんです…！

 

自分が一番得意だと思っていたことや、

母が少し無理をして連れて行ってくれる長期休みの楽しみも、

クラス全員の前で全否定されて、ショック過ぎて涙も出ませんでした。

そしてこれを知ったら母が悲しむような気がして、

母にも誰にも言えず、私は自分の書いた文章を誰かに見せることを

やめてしまいました。

書くことが大好きなのに。

好きでも将来の役に立たないことはやっちゃダメなんだ。

私のやってることはいけないことなんだ。

まだ子供だった私は先生の言葉をそのまま受け止めてしまったんです。

 だけど！

もし、今好きなことを誰かに否定されたり、

何の役に立つんだろうって不安に思ってる人がいたら聞いて欲しい。

好きなことを好きでいるのに誰の許可もいらない。

何かの役に立つかなんて考えなくていい。

あなたが楽しいならそれでいい♡

否定してくる人がいてもやめてしまわないで。

続けていれば、味方になってくれる人、認めてくれる人が必ず現れます。

私も、高校生の時の国語の教科担当の先生が、

普段の授業や宿題やテストで書く私の文章を褒めてくれて、

市に出す読書感想文に私の書いたものを推薦してくれて、

それが賞を取ったんです！

それで私は文章を書くことに自信を取り戻せました

好きなことは必ずあなたの人生を豊かにしてくれます

大事にしてくださいね！

今日も読んで下さりありがとうございました

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自分辞典アドバイザーのyokoです。

私は子供の頃からよく、

「素直なところがいいところだね♡」

と、言われてきました。

だから、それが自分の長所だと信じて疑わなかったし、人に「長所は？」と聞かれたら、

胸を張って答えていました

だけど·····

いつの頃からだろう。

大人になればなるほど、

「素直なんだねぇw」

「素直でいられて羨ましいわーw」

「ピュアなんだねーw」

そんなふうに、少し揶揄するように。

何だかバカにするように言われることが

増えてきて。

いけないことなの？

大人は素直じゃいけないの？

笑われることなの？

そんなふうに不安になってきて、

一生懸命頑張って、素直じゃないふりを

するようになった。

そうやって、自分を否定すればするほど、

自分を誤魔化せば誤魔化すほど、

自分らしさはなくなっていくし、

自分を否定する人も周りに増えていく。

そんな時、ある人に言われたんです。

「みんな、あなたが羨ましいんだよ。本当は素直でいたいのに、出来ないから。まっすぐで素直なあなたが眩しく見えるんだよ。」

まさに目からウロコでした

そんなふうに考えたことなかったから。

でもでも、何でそれであんな意地悪な言い方するのー？と、言ってみたら、その人は

「だから素直じゃないからでしょ(笑)。素直に羨ましいって言えないんだよ。」

...と

あ、なるほどー(笑)と腑に落ちたんです

それからの私は、「素直」な自分を

とことん大事にして、愛そうと思いました

そして、

素直であることをとことん極める！

と決めたんです

すると、周りに私の素直さを心から認めてくれる人が増えて来たんです

もちろん相変わらず、揶揄してきたり

バカにしてくる人もいます。

だけど、そういう人は自分の心の中には

招待しない。

あなたももし、あなたのいいところを

揶揄したりバカにしてくる人がいても、

その人に目を向けなくてもいいんです。

その人は、あなたが羨ましいくせに

自分では何の努力もせず、あなたを言葉で

落とすことで、自分の心の安定を得ようとする

可哀想な人です。

あなたはあなたのいいところを、

とことん極めて、愛して下さい

すると、必ずあなたを認めて、

あなたを愛してくれる人が周りに増えます

あなたが大事にするべきなのは、

あなた自身と、あなたを愛してくれる人です

忘れないで下さいね

今日も読んで下さりありがとうございました

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こんにちは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

幸せになるためには、

「今ある幸せに気付こう」

と、言われますよね。

「お金がない！」って思うんじゃなく、

「住める家があって、ご飯食べられて、スマホが使えるお金がある！」と思うことが大切。

そういう考えですね

一方で、

「願いは遠慮なく、心のままに欲張りに願おう！」

とも言われます。

え...どっち？

あるもので満足するの？

欲張りに願うの？

どっちなの？

私は最初そんなふうに

「ちょっと何言ってるかわかんないです」

状態になったんですが

同じ人いますか？

いたら、私がここで正解を発表します！

正解は...！

どっちも正解！

です！(笑)

大事なのは、それを思う時のエネルギーなんです。

例えば欲しいものがある時に、

「あー、お金がないから買えない！」

と思うだけだと、「お金がない！」と

思う現実だけが目の前にやってきます

だけど、

「毎日ゆっくり過ごせる部屋があって、ご飯もちゃんと食べられて、スマホで色々な情報が見られて幸せだなぁ。」

と、自分の心を満たした上で、

「あれが買えたらもっと幸せ」

と、ワクワク楽しい気持ちで願うんです。

「ない！」と思っているベースで

願っても、「ない！」という現実しかやってこない。

「ある！」と満たされた幸せな気持ち

が、次の幸せを連れてくるんです

「今ある幸せ」を大事にしながら

次の幸せを願う

それが

／

欲張りに心のままに願おう！

＼

と言うことです

さぁ、まず今ある幸せを目一杯確かめて

感じて下さい

そして、あなたは

どんな幸せを願いますか？

今日も読んで下さりありがとうございました

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こんばんは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

私は数年前までとにかく自己肯定感が低く、

自分にダメ出しすることにかけては天才的で

その姿はまさしく

＼自己否定のプロ／

でした

そんな自分を何とかしたい！と

自己啓発本やそういったブログを読み漁り、

そこに書いてある通りに実践しました。

だけど、ちっとも効果がない

周りも変わらない。

自分のことも好きになれない。

ずっと生きづらいし、

ずっと苦しいまま。

何で？どうして？

書いてある通りにやってるのに。

私は何をどうしても幸せになれないってこと？

そうやって更に自分を否定する日々...。

だけど、今の私は自分を好きになれた

何故だと思いますか？

今まで読んでた自己啓発や、ブログの内容が

悪かった？

周りの環境が悪かった？

それともやっぱり私自身がダメな奴だった？

いいえ、全部違います！

何を試しても上手く行かなかった原因、それは！

ただやり方だけをなぞっていたから！

例えば、初めて作る料理を書いてあるレシピ通りの

量や手順でやれば、大体失敗しませんよね？

そんなふうに、

レシピ通りやれば人生変わる！

と、思っていたんです

だけど、私たちは生まれ持った資質も気質も

育った環境も違う。

何が楽しくて心地よくて、

何が不快なのかもひとりひとり違う。

つまり、

人生が楽しくなる方法も同じなわけがない！

それに気が付いたことが、私の人生の転機になりました。

最初に誰かのレシピ通りに真似してみることは

いいと思います

いきなりゼロから方法を生み出すのは

難しいですから。

私も誰かの真似からスタートしてます

だけど、その時に置いてきぼりにしては

いけないのが、

自分の心がどう感じているか

です！

その方法を試してみて、あなたはどう感じてる？

楽しい？ワクワクしてる？

穏やかな気持ち？

違和感はない？

そんなふうに、丁寧に丁寧に自分の心の様子を

伺うこと。

違和感があるなら、違うやり方に変えればいいし、

自分に合っていそうなら、そのまま続けるのもよし、更に自分が心地良いようにアレンジしていくのもよし

いつだって一番大事なのは

\あなたの心がどう感じているか/

です！

正解は本の中にもブログの中にも

他人の中にもありません。

正解はいつだって、自分の心の中にあるんです

あとはあなたがそれに気が付くだけ

今日も読んで下さりありがとうございました

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数年前の私は、「自己犠牲」は美徳だと思っていました。

「自分のことより周りを優先する」

「周りのみんなの為に私が我慢する」

「一番大変なことは私がやる」

それがいいことだと思っていたし、

そうすることが「正しい」と思っていました。

確かに悪いことじゃない。

それが間違ってるわけではない。

ただし！

自分にとってそれが本当に

「喜び」ならば！

です！

自分が犠牲になることで、

みんなの喜ぶ顔が見られて、

それで満足！ノーストレス！なら、

それが正解です

でも私は本当はそうじゃなかった

自分の自信のなさを、

自己肯定感の低さを埋めるために、

自己犠牲してる自分をみせることで、

褒めて欲しかった。

認めて欲しかった。

感謝して欲しかった。

だから、思うように認めてもらえないと、

不満が爆発する。

「私ばっかり！」

「こんなに我慢してるのに！」

「誰もわかってくれない！」

でもある時、ある人に言われたんです。

「そんなに嫌ならやらなきゃいいじゃん」

当時の私は、この言葉にめちゃくちゃ傷ついて、

号泣しました

こんなに頑張って、こんなに傷ついてる私に

何てひどいことを言うんだ！

と、思いました。

だけど、今はこう思います。

そりゃそーだ！(笑)

やらなきゃ良かったんだ！

って(笑)

だって、誰にも頼まれてないし、

誰にも強要もされてない。

そうしないと誰にも認めてもらえない！

勝手にそう思い込んで、勝手にひとりで背負い込んで、勝手にひとりで見放された気持ちになってただけなんです

やっかいな人ですね……(笑)

それに、きっと本当にみんなの為を思っての

自己犠牲なら、周りにもその気持ちはちゃんと

伝わるんです。

私のは、きっと

「ねぇ、こんだけやってるんだから、褒めてよね？感謝してよね？」

そんな圧が半端じゃなかったと思います

そんなんだったら、やらない方がいいし、

やるんだったらみんなで手分けしてやった方が

いいですよね

ついつい「自己犠牲」をしてしまうあなた。

その自己犠牲は誰のためだろう？

あなたがそれで追い詰められることを

誰が望んでるかな？

誰も幸せにならない自己犠牲はやめましょ

それよりもきっと、みんな笑ってるあなたが

見たいはずだから

今日も読んで下さりありがとうございました

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こんにちは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

「悲劇のヒロイン願望」って聞いたことありますか？

自分がどれだけ可哀想か、どれだけ大変かを

アピールして周りの気を引こうとすること。

簡単に言うとそんな感じ。

あなたはこれを聞いてどんなイメージが

湧きますか？

あざとい？

面倒くさそう？

あんまりいいイメージじゃないですよね

でも、自分に自信がない時って

意外と無意識にやってるんです！

いやいや！

そんなことないよ！

って思いました？

私もそうでした。

「私は本当に大変で、でも頑張ってて、それを分かって欲しいだけ！」

「悲劇のヒロイン願望なんかじゃないから！」

そう思ってました。

だけど…

自分に自信がないから。

才能なんて何もないから。

誰かに認めてもらう為には？

自分が人と違うってアピール出来ることは？

あの人に特別扱いしてもらう為には？

ぐるぐるぐるぐる、そんなことを考え続けて

私は無意識に、

こんなに大変で可哀想なのに

頑張ってる私

それが、特別扱いしてもらえる唯一の方法だ！と

思ってしまっていました

だけど、「可哀想な私」で誰かの気を引いて

優しくしてもらっても、

みんなそのうち離れて行くんです。

だって、面倒くさいもん(笑)

優しくしてくれる人は、

悩んでる私の力になろう、解決しようと

してくれてるのに、本人は解決する気がないですから(笑)

「可哀想な私」でいないと不安だから。

だって、「可哀想な私」じゃないと

特別扱いしてもらえないから。

だから、毎日無意識レベルで

「不幸の種」を探してしまう

そんな負のループをずっと描き続けていました

でも、それに気が付けたから。

「可哀想な私」じゃなくても、

「私は私のままで特別だ」

そう気が付けたから。

そもそも「可哀想な私」なんてどこにもいなくて。

「ありのままで特別で愛おしい私」

しかいなかった

でも、みんなそうなんです。

平凡な人なんていない。

みんな特別でみんな素敵で

それぞれの才能がある

そんな思いを伝えたいから…

                ↓↓↓↓↓↓

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＼無料のお話会開催します ／

日時    8月1日(月)～8月14日（日）

    (時間は個別に相談の上決定)

時間    1時間前後

1対1でzoomにて行います

ただ今募集中です！

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・自己肯定感の上げ方がわからない

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・自分の資質の活かし方がわからない

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などなど、普段身近な人には言えないような

悩みや、聞いてみたいこと是非お気軽に

話して下さい

単純に私と喋ってみたい！でももちろんOK

気になる方は、InstagramのDMからか、

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こんにちは

自分辞典アドバイザーのyokoです。

友達はそれなりにいる。

家族とも上手くやってるし、

仕事仲間だっている。

私はひとりぼっちじゃない。

なのに…

何だか淋しい。

無性にひとりぼっちな気がするのは、

本当は誰かに聞いて欲しい

本音を言えないから。

じゃないですか？

「誰かの言葉がずっと心に引っ掛かってしまうの」

「いつも誰かの顔色を伺ってしまうの」

「自分に自信が持てなくてつらいんだ」

「もっと自分を好きになりたいんだ」

だけど言えない。

身近な人にほど言えない。

思い切って言ってみても、

「そんなのみんな一緒だよ～」

「いちいち気にしなきゃいいじゃん」

そんなふうに軽く流されて。

その場では合わせて

「そうだよねー」

なんて笑ってみせて。

でも、本当は寂しかった。

悲しかった。

もし今もそんな思いを抱えているなら、

私に話してみませんか？

私もずっとそうでした。

誰にも言えない思いが沢山ありました。

私に聞かせて下さい。

誰にも言えないでいた、あなたの本音。

あなたはひとりじゃないですから。

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

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