konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/konekobus64/ 日常です ja お久しぶり～～～
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久しぶりのblogですkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-5f214c959e55e29ff9d46774377f0267.gif
 
 
只今、冬休み中！！
中弛みの２年と言いますが本当にそうです。
 
 
これが今の悩みかな。
 
 
 
 
 
今日はかわいい、かわいい甥と姪がやって来ました
 
 
 
元気いっぱーーーーいkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-12@090513.071819@_____P904i@docomo.n.gifkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-11@090513.071818@_____P904i@docomo.n.gif
 
 
 
 
私も元気もらいましたkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-9fc65dc67109ab2c0aa38c388fa4d463.gif
 
 
 
ありがとね！
 
 
 
 
あとはずっと楽しみだったＭ１がありましたkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-4d834ac60de1ec15f343ba58450974ef.gif
 
 
ナイツさんを応援していたのですが、
やはり私はナイツさんの漫才が大好きです！！
 
この前地方公演で宮城県にいらっしゃったのですが
その時初見で……
 
ずっとテレビ越しでしか見られなかったナイツさんの漫才を拝見して改めて大好きになりましたkonekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-c7f1e89593580791b0ca814673f14f39.gif
 
 
 
今回のＭ１も爆笑だったよわぁ～！！！
 
 
 
 
 
 
こんな感じでこれからも忘れないようblogちょいちょい更新しよう
 
 
まっ誰も見てないんだけどね（笑）
 
 
 
 
おやすみなさい
]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10415891042.html Mon, 21 Dec 2009 00:47:32 +0900 じゃがいもグラタン konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090314_175751.jpgホワイトソースから作ってみたけどめんどくさくないし、コンソメさえあればいける！！

お母さんのオレンジページを参考に作った☆ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10224624767.html Sun, 15 Mar 2009 15:37:20 +0900 煮込みハンバーグ
赤ワインって意外と高くはないんだね～

ハンバーグってムースみたいな食感のものもあるけど、やっぱ玉葱の食感がないと変な感じするo(_ _*)o ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10224624071.html Sun, 15 Mar 2009 15:35:44 +0900 ☆HAPPY BIRTHDAY ☆ konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090312_133201.jpgコートに行った時にらんちゃんが誕生日近かったためミニパフェを頂いた！！

少しもらって食べたけどんまかったーーー(＾ω＾)


ハートが可愛い☆ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10224572734.html Sun, 15 Mar 2009 13:37:05 +0900 ポテトサラダ konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090311_164057.jpgふっつーーーのポテトサラダですが…


きゅうりとハムだけ(゜ω゜)


ポイントがあるらしく
じゃがいもを茹でる時に砂糖をいれると甘味がでて、おいしいポテトサラダが出来上がるそうです！！

上記通りやってみたら確かに美味しかった☆ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10224571546.html Sun, 15 Mar 2009 13:34:22 +0900 10ぶり… konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090308_165703.jpgあーちゃんとのコールドストーン(●^∇^●)


いつか１番大きいサイズを頼みたい♪♪♪ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10224570395.html Sun, 15 Mar 2009 13:31:31 +0900 パスタ☆ konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090305_191511.jpgトマトベースの和風パスタだよ(　´∀`)

火傷して、水ぶくれできて痛いです。。！！

でも、今日も美味しく頂きました！！
ちなみにこれと小松菜のナムルも作った！


茄子ってそのまま炒めても美味しいけど、小麦粉に塗してサラダ油ひいて軽く表裏を焼いたものでも香ばしく、んまい(゜ω゜)



最近徐々に普通の食事に戻してます！！

でも、温野菜は何らかの形で毎日摂取するようにはしてるわ☆


いちいちカロリー気にするのもめんどいけど、気長に頑張ろうと思う！！ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10218992162.html Thu, 05 Mar 2009 19:23:30 +0900 2009/03/04 konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090304_173729.jpg今日の夕飯は菜の花の辛子和えとさばの味噌煮にしよう(　´∀`)

さばのの味噌煮の煮汁の分量がわかんなくなっちゃって、またまた目分量！！

とりあえずとろみでろーって感じで。。。

途中昨日作った大根煮で大根切りすぎて鍋に入りきらなかった大根たちも一緒に煮込んでみました



最後の盛り付けで勝手にお母さんがやって自分がやりたいよーに最後の最後でできなくてイライラ(－_－)

こういうのは最後まで完璧にしたいんだよ！！！！

それにしても和食っていいよね。 ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10218358874.html Wed, 04 Mar 2009 17:53:10 +0900 2009/03/01 konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090301_143514.jpg今日で二週間にわたる
国立病院ダイエット
すなわち、食生活改善が終了！！

お昼
コーヒー
グレープフルーツ
トマト
冷えた焼鳥

あぁ。。。
嫌いなグレープフルーツとトマトがある…

とメニュー表をみて凹む

が！！！



焼鳥んま(・∀・)！！！

おいしくてびっくりしたー！

ちなみに塩です


今日でこのダイエットは一先ず終了だけど
食事には気遣っていこうと思う☆


ちなみに3キロ減量に成功しやしたーーー

しかしわたしは最後の一週間女の子日(痩せにくい)と重なったためなかなか痩せなかったよー

あと家の体重計を古くなったから買い替えたら古いの１キロ多かったみたいで
新しいので計ったら１キロ少なかったｗ


みんなはバイト後の夕飯何食べてるのかな？ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10216578558.html Sun, 01 Mar 2009 14:49:35 +0900 さんまの甘露煮 konekobusさんのﾌﾞﾛｸﾞ-090228_182521.jpg今日明日のために塩竈に行き、ヨークベニマルで夕飯などの買い物！！！


さんま

一尾　48円！！！

やすい(゜ω゜)


今日はさんまの甘露煮に作ってみよ～う

頭とワタと尻尾だけとってもらって圧力鍋にビビりながら煮込む！！！


わたしのバイト先の甘露煮は少し粘りがあるので、それを再現したくて片栗粉をいれてみた。

本当は水飴をいれたかったよ～(粘りもテカりもでるから)


そして完成☆


しかし、わたしはダイエット中なので別メニュー(;Д;)

セロリ、トマト、酢漬けの野菜、牛肉100グラム、コーヒー

でした。。。。

まぁ、ダイエット食も明日で終了だけど(・∀・)
２週間がんばった！！！


食生活を改善するだけで痩せるもんなんだね(´-ω-)いかに以前まで悪かったんだろ～


明日から３月なのにもかかわらず宮城はまだ寒い！ ]]> https://ameblo.jp/konekobus64/entry-10216133778.html Sat, 28 Feb 2009 18:56:37 +0900