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<title>さくらこ</title>
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<description>ミドサーこれからの人生をどう楽しく生きるかがテーマ。束縛・洗脳を経て人生を取り戻し中の人。</description>
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<title>二重人格とかじゃなく、防衛反応って話</title>
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<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260201/00/konkok/73/89/j/o1024068215746509720.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260201/00/konkok/73/89/j/o1024068215746509720.jpg" border="0" width="400" height="266" alt=""></a></div>嫌なことがあった時。<br>現実逃避したい時。<br><br>「自分の中に、別の人格ができちゃうんじゃないか」<br>って思うことがある。<br><br>でも、二重人格とかじゃなくて。<br>これは、たぶん“自分を守る反応”。<br><br>辞めたいのに辞められない。<br>逃げたいのに逃げ出せない。<br>ダメだとわかっているのに戻ってしまう。<br><br>そんな時、私は<br>自分を俯瞰して見る自分が出てくる。<br><br>自分を離脱させて、<br>遠くから背景みたいに眺めている自分。<br><br>どんなに周りから止められても、<br>どんなに心配されても、<br>結局、戻るのは自分しかできない。<br><br>いまだから、そう思う。<br><br>恥ずかしい。<br>心配させたくない。<br>そう思って黙ってしまうけど、<br><br>案外、他人は自分にそこまで興味がない。<br>結局みんな、自分が一番かわいい。<br><br>だからこそ。<br><br>とりかえしがつかなくなる前に、<br>もし周りにもがいている人がいたら、<br>話を聞いてみてほしい。<br><br>状況を無理やり引き剥がすんじゃなくて、<br>その人自身に気づかせてあげてほしい。<br><br>そして何より、<br>絶対にその人の味方でいてほしい。<p></p>
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<pubDate>Sun, 01 Feb 2026 00:58:23 +0900</pubDate>
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