<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF
 xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
 xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
 xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
 xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xml:lang="ja">
<channel rdf:about="https://rssblog.ameba.jp/konomaruan/rss.html">
<title>鹿児島 レイキ マインドフルネス　このまるあん</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/</link>
<description>鹿児島で一位の実績を誇るレイキスクールを主宰する体と心のつながり研究家(整体師)・丸野博和のブログ。鹿児島を中心に、レイキ・マインドフルネス・気功等の講座を提供しています。</description>
<dc:language>ja-jp</dc:language>
<items>
<rdf:Seq>
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12796988898.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12765740432.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660461168.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660040074.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652418329.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652417315.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12650131973.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12648093967.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646237706.html" />
<rdf:li rdf:resource="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646204447.html" />
</rdf:Seq>
</items>
</channel>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12796988898.html">
<title>毎朝7時 YouTubeライブ開始！</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12796988898.html</link>
<description>
こんにちは！久しぶりのアメブロです。基本的に、ブログはホームページ内で行なっていますが、今日は毎朝の取り組みを紹介させて頂きます。m(_ _)m  YouTubeライブで、毎朝7時プラーナ体操＆マインドフルネスをはじめました。https://www.youtube.com/@konomaruan/streams（チャンネル登録していると通知が来るかと思います） 内容は以下の3つで、20分で組み立てています。①「プラーナ体操」　望月勇先生のプラーナヨーガ準備体操②「天地の呼吸法」　現代レイキの技法
</description>
<dc:date>2023-04-05T09:17:53+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12765740432.html">
<title>ホームページ、新しくなりました。</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12765740432.html</link>
<description>
すみません。ブログスイッチが切れていました。😅 仲間から「最近書いてないね〜」と言わてましたが、この間、まちづくり（地域）とレイキの２つのNPOの作業などにかなり集中してました。さて、私のレイキのホームページが古くなり、システム的に課題がでてくる様になったため、新しいホームページを作成しました。ブログは、ホームページの中にあります。（たまにアメブロに投稿すると思います）興味のある方は、覗いて下さい。🙏木の丸庵 現代レイキスクール50歳になり、心境は随分変わりました。良く言うと、腹が座り、遠慮なく
</description>
<dc:date>2022-09-23T05:58:19+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660461168.html">
<title>レジリエンスを振り返る</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660461168.html</link>
<description>
 昨夜は、発達支援を学ぶ仲間との語らい会をオンラインにて行いました。 最初、参加者それぞれの近況シェアを行いました。各地で、親子遊びの会を主宰している仲間の話を聞いたり、小学校の先生が体育の授業での取り組みを聞いたり、コロナ禍での保育園での取り組みを聞いたりetc.. 各地で頑張る仲間たちにすごく元気をもらいました。1人1人が工夫して、それぞれの現場で学びを活かす。 『一隅を照らす』輪が広がっているんだな～と、仲間でいれることに誇りを感じる時間でした。 その後、お世話になっている心理士・NLPト
</description>
<dc:date>2021-03-05T09:30:00+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660040074.html">
<title>朝寝坊から睡眠時間を考える</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12660040074.html</link>
<description>
昨日は朝会、朝寝坊で遅刻してしまった～！毎朝の6時からの朝会をはじめ16カ月。みんなを待たせての朝寝事件。(1年ぶりの遅刻3回目。毎回参加者に起こしてもらう…) 最近、遅く寝ても問題が無いと思い、調子にのっていました。(もともとショートスリーパーでないのに、1時過ぎに寝て5時過ぎに起きるのが普通になっていた…) 最近、高校生の娘が睡眠不足が原因の忘れ物が続き「改善しないとね〜」と語っていたのですが、振り返ると私も睡眠不足が原因の問題を起こしていました。 気付いた今がチャンス！早寝生活に切り替えま
</description>
<dc:date>2021-03-03T08:06:04+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652418329.html">
<title>出水で感じた歴史の厚さ②　出水兵児（へこ）修養の掟</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652418329.html</link>
<description>
ご覧下さりありがとうございます！12月の中旬より、日曜日を除く毎日、動画発信を行っています。気楽に続けることも大事にしているためお聞き苦しいと思いますが、よろしければお聞きください。 さて、今日は昨日、熊本県との県境にある町、出水に蒲生の日本遺産メンバーと一緒に出向きました。出水は江戸時代まで、国境で関所がおかれていたところです。今でも当時の気迫・エネルギーを感じる町でした。 私には、高校時代から今もなお大変お世話になっている恩師がいます。その先生は出水出身者。出水人のベースにあるのは、出水兵児
</description>
<dc:date>2021-01-25T07:57:26+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652417315.html">
<title>出水で感じた歴史の厚さ①　出水麓での出会い</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12652417315.html</link>
<description>
ご覧下さりありがとうございます！12月の中旬より、日曜日を除く毎日、動画発信を行っています。気楽に続けることも大事にしているためお聞き苦しいと思いますが、よろしければお聞きください。 さて、今日は昨日、熊本県との県境にある町、出水に出向きました。江戸時代まで、国境で関所がおかれていたところです。有意義な時を過ごすことができました。facebookに投稿しましたので、同内容をアップさせて頂きます。 薩摩最大の外城・出水麓関所もあり、最強の武士群を配置していた出水。今回、日本遺産の事業の一環で蒲生麓
</description>
<dc:date>2021-01-25T07:50:16+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12650131973.html">
<title>未来から今に光を送ってもらう。</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12650131973.html</link>
<description>
ご覧下さりありがとうございます！ 12月の中旬から、日々思う事、気付いたことを動画発信するようにしています。先日の連休（9日・10日・11日）は、レイキ行事が毎日続きました。対面でのレイキ交流会、オンライン交流会、現代レイキの会主催の発霊法実践会を行いました。 蒲生町で行った交流会は、新しく学んだ仲間が集いレイキを楽しみました。みんなで心底ゆるむ、リラックスする感覚を得ることができました。 オンライン交流会では、日本全国、海外からレイキ仲間が参加して下さいました。年始の為、昨年楽しかったこと・良
</description>
<dc:date>2021-01-14T07:58:33+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12648093967.html">
<title>お空からの視点をもって過ごす。</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12648093967.html</link>
<description>
明けましておめでとうございます！2021年がスタートしました。今日から仕事始めの方が多いと思います。 私は大晦日までバタバタしていた為、お正月はゆっくりしました。元旦に自宅近くの蒲生八幡神社、2日に鹿児島神宮に出向きました。例年よりゆっくりとゆったりと参拝することができました。地元の神様と触れることができ、良い時間を過ごせました。 さて、今日より朝会が始まりました。発霊法を行っているときに、ふと浮かんだ事をシェアさせて頂きます。私自身が壁にムキになってがむしゃらに向かっていく姿が上空から客観的に
</description>
<dc:date>2021-01-04T09:17:27+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646237706.html">
<title>素晴らしい今年を振り返る。</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646237706.html</link>
<description>
ご覧頂きありがとうございます。今日で今年も最後。早かったですが、振り返るといろんなことがありました。大変な社会情勢になり、心苦しい面も多かったですが、自分の内を見直した時、大きな成長があったと思える年でした。感謝と共に３つをご紹介させて頂きます。 ①レイキに本気に取り組む様になったこれは、私に内にあった「できるだけ目立ちたくない」「人前に出るのは嫌だ」と言う気持ち諦め、今の立ち位置・状況を受け入れたところから始まりました。（ここ2ヶ月ぐらい前から）諦めから、腹をくくった感じで生まれた内なる変化で
</description>
<dc:date>2020-12-26T07:20:45+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646204447.html">
<title>五戒でアンガーマネジメント</title>
<link>https://ameblo.jp/konomaruan/entry-12646204447.html</link>
<description>
いつもご覧頂きありがとうございます。 今日も感動がありましたので動画と同時に投稿させて頂きます。昨日は、レベル1のフォローセミナーでした。10日ぶりにお会いした受講者さんの表情がとても柔和な感じになっていて驚きました。話しを聞くと、怒る場面がずいぶん減ってきたと話してくれました。 お子さんに対して腹が立つことは依然多いとのことですが、その際に必ず胸に手を当て五戒を唱えるそうです。一日に何十回も唱えているとのことです。 五戒とは、もともとは霊気教義、海外ではレイキ原則と言われて現在も多くの実践者が
</description>
<dc:date>2020-12-25T23:25:09+09:00</dc:date>
</item>
</rdf:RDF>
