kooh-namiのブログ https://ameblo.jp/kooh-nami/ ブログの説明を入力します。 ja おはよ☀️ 昨日は友達とピザ🍕食べてきた😋💞

ダイエット中だけどね!!爆

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そんでスーパー行ったらもち麦getできたので、今日は1合のお米に50g入れたヤツにしました😊✨
まとまりがあっておにぎりにしやすかった😏✨
]]> https://ameblo.jp/kooh-nami/entry-12277705144.html Thu, 25 May 2017 07:18:24 +0900 押し麦 探してみたけど見つからず押し麦購入😅

炊く前はこんな感じ☟☟☟(押し麦だけでやったよ)

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炊いてみたら結構な量😳😳
ご飯茶碗5杯分くらいはあったかな🤔💭

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食感はプチプチムニムニしてて美味しかった😋💞
だけどまとまりがないからおにぎりにはしにくいかも😓

これで痩せれるならめっちゃいいね💞
とりま2週間つづけてみよ💭💭
]]> https://ameblo.jp/kooh-nami/entry-12277477429.html Wed, 24 May 2017 12:03:10 +0900 お夕飯
☆かき揚げ

★揚げ出し豆腐

☆白米🍚

★ミネストローネ🍅

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]]> https://ameblo.jp/kooh-nami/entry-12277322497.html Tue, 23 May 2017 21:19:00 +0900 お初(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ♪
ブログ初なので変なやり方してたら教えて欲しい😂
これからよろしくです(￣^￣ゞ
]]> https://ameblo.jp/kooh-nami/entry-12277217120.html Tue, 23 May 2017 14:06:31 +0900