ごはんとおやつの時間以外は外という生活に、ノイローゼになりかけた私。

休日は外だったが、最近、

保育園の休みの日に外外外とは言わない。

うれしいような、ちょっとさみしいような。

DVDばっかりみてる息子。

休日しかみられないからかもしれないが、なんか不安が・・・

外ばっかりで嫌気がさしてたくせに、私って勝手な親ですね。

骨密度、同年代の人よりすくない。。。。。

ま、母乳あげてるし～と思ってあきらめモードだったんだけど、

健診後にもらった、授乳期のカルシウム1000mgをみてちょっと焦る。

牛乳200ｍｌで200mg。最悪の日ってこれくらいしかとってない。。。

そりゃ～足りないわけだ・・・

というわけで、カルシウム強化のメニューをぼちぼち考えていかないといけません

これはいったいなんなんだ。。。。

そしてジャングル。

ぬこうかと思うと小さな花が咲き出し、なんとなくそのまま。。。。

おしりに黄色い線があるクモさんたちの巣が三つ・・・。好きにしてください。

秋色にリビングの雑貨を変更

気持ちが秋のしっとりと落ち着いたものになります。

そして・・・食欲の秋

マフィン

どうせ太るなら、おいしいケーキ屋さんのケーキ食べて太りたい。

という考えのため、お菓子は基本的につくらないのですが、どうしても

マフィンが食べたくなったので。

簡単でおいしくて感動。自分で作るのもいいものです。無添加がなによりよいですね～

ヨガをはじめて、早三ヶ月。

お腹に筋肉を発見!!!!!!

夫にさわってもらって、ひとりよがりでないことを確認

体重、体脂肪と、まったく変化がないけど、この腹筋、めちゃくちゃうれしい～

あっ、維持しないとね

義母より、花の種ゆずりうけました。

ばらまいてれば、来年の夏咲くみたいです。かなりアバウト

息子くんとばらまきました。

さて、来年どうなるのでしょう～。

　　　　離乳食　かぼちゃととうふのすりつぶしたもの(息子くんがつぶしてくれました。そのまま食べさせ　　　　

　　　　　　　　　　ようとしたので　　焦）

こんな感じ

今朝の朝食　　トースト　きゃべつとおさかなシーセージのスープ

　　　離乳食　　キャベツいり10倍がゆ（娘ちゃん、お好みでない感じ

そして、今夜の夕食

ツナカレー

給料日前のツナ　　ありがたい～

娘ちゃん、外の世界に興味津々

猫みたいに外をみてます。

お弁当・・なすとピーマンと豚肉のしょうゆ炒め

　　　　　　キャベツとウィンナーのオイマヨあえ

　　　　　　ひじきふりかけ

朝食･･･トースト　ハムのキャベツロール

15分ヨガのあと庭の草むしり。取っても取ってもなくならない