■□ぐんぐん若返る魔法のアンチエイジング□■

綺麗なお姉さんと呼ばれた若返り法

これであなたも、お金をかけずに美人女優のような

美しさを手にいれる事が出来るのです。

「どうしたらそんなに若くいられるの？」

「20歳以上も若く見えるなんて羨ましい～！」

と周囲から褒めちぎられる驚きの方法です。

この方は、行列の出来るカリスマエステティシャンなのですが

彼女がいうには、高額な化粧品・サプリメント・エステに

頼らなくても、マイナス１０歳若返る事が可能だと言います。

アンチエイジングに言いと言われている

マッサージを必死に行なったり

スキンケア用品を一生懸命塗ったり


実は、それがそもそもの間違いだったんです。



間違った化粧品やマッサージで、

お顔に最も良くないストレス・刺激・摩擦を与え、

ぐんぐん老化を進行させているのです。




あなた「じゃあ、どうすればいいの？」

はい。では今すぐ下記を御覧になって下さいね。

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○コラーゲンは人間や動物の体を形づくる繊維状のたんぱく質です。肉や魚の煮汁がさめると、ゼリー状に固まることがありますが、これがコラーゲンです。私たち人間では体の中の全タンパク質のおよそ3分の1がコラーゲンといわれています。

○膚組織では、コラーゲンが細胞と細胞をつなぎ、酸素や栄養を供給し、老廃物を取り除くパイプとして働きます。コラーゲンが肌のみずみずしさを保ち、しみやしわを防ぐ役割をしているわけです。

○コラーゲンが不足してくると皮膚はみずみずしさをなくし、老化してしまいます。コラーゲンの摂取が、老化防止し、いつまでも若々しい状態維持に役立ちます。

夏の暑い日差しを浴び、肌にもものすごいストレスになっている今、ケアが必要ではないでしょうか？

　タンパク質を構成する成分。人の体は、２０種類のアミノ酸を組み合わせたタンパク質からできていて、それぞれのアミノ酸には、タンパク質合成に加え、筋肉や肝機能強化、疲労回復、脂肪燃焼促進、脳の活性化、免疫活性化、血流改善、肌の保湿や再生など、疲労回復などの効果あり、しかも肌の保湿や再生という美容の面にも効果があり、筋肉や肝機能強化・免疫活性化と脳の活性化と老化防止にも効果あり、脂肪燃焼などのダイエットにも最適なまさに夢のような成分である。

そのうちＢＣＡＡ、リジンなど９種類のアミノ酸は体内で合成されず、食事からとる必要があるので「必須アミノ酸」と呼ばれている。

最近、テレビのあ○あ○大辞典でも紹介され、かなり有名になった。また、スポーツ選手などが愛飲しているアミノ酸飲料も今はものすごく人気だ。

もっと詳しく知りたい方は→味の素アミノ酸大百科

でも、意外と調べてみないと何が一番多くコラーゲンを摂取できるのか、分からないもんですね（私だけかな(;^_^A）

○ゼラチン

○ゼリー（これは増粘糖質のものでなく、ゼラチンで作ったものですよ）

○軟骨から揚げ（レモン汁をかけて食べると尚、美味しいし、この季節はビールのおつまみにも最高ですね）

○鳥皮（焼き鳥屋さんに売ってますよね、皮だけのあれって美味しいですよね）

○魚皮（私は嫌いで捨ててました、もったいなかったσ(^_^;)）

○ふかひれ（高くて私には買えないっすけどお金持ちの方には→）ふかひれコラーゲン が良いらしい

○エイひれ（日本酒に浮かべて飲むのも格別だとか？私はお酒は飲まないのでよく分からないですが・・）

とまぁ、私が普段気にせずに食べていなかったものや食べていた物にも含まれていたんですね。

これからは、気をつけてなるべく摂取していくように心がけたら、きっと、外見？？も中身も肌の持ちも変わってくると思いますので、美容や健康、そして老化対策としてこの知識を活用していただけたらと思います。

そこで、私自身、正直言うとお菓子作りやデザート作りをしたことがありません

なので、今回、ネットの中で簡単にそして、美味しい粉ゼラチンを使ったデザートのレシピ満載のサイトを見つけてきました。

お料理のムービー百科事典マンマ見～や さんです。たこのサイトには、たくさんの粉ゼラチンを使ったデザートが満載です。

その他、料理新米さんにも（私も）分かり易くまとめてあり、さまざまなレシピが一杯書いてあるので、オススメです。

（※マンマ見～やさんへ勝手にリンクさせてもらっているのでもし、ご不都合でしたら、コメントの方へお願いします_(_^_)_

）

ネット以外で、本でもありました！！

大川 蓮太朗

ゼリー健康法―食べてヘルシー 使ってビューティ

藤本 大三郎

ゼラチンが効く!―ゼラチン=コラーゲン摂取こそが究極のアンチエイジングだった!