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<title>雨ときどき晴れ</title>
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<description>落ちる所まで落ちた人間の再生まで道のり、現在の生活ブログです。悩んで病んでる人達の味方です。鬱、人間不信、離婚、挫折、再生、笑顔、闇、光、優しさ、不幸、幸せ。</description>
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<title>週の真ん中水曜日</title>
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<![CDATA[ 今日も１日、自分のペースで無理せず頑張りましょう✨<br><div>みなさまの１日が素敵な１日になりますように。</div>
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<pubDate>Wed, 11 Dec 2019 07:27:33 +0900</pubDate>
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<title>心の持ち方2</title>
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<![CDATA[ 同じ繰返しの毎日、ひたすら神経使い動きまわり心身共にボロボロになる瞬間てけっこうあります。いっぱいいっぱいの精神状態の時は 静かな場所で深く深呼吸したり、嫌な事を考えずに空を見たり、不器用だろうが失敗しようが頑張ってる自分にどんな小さな事でもいいのでご褒美や楽しみを与えてください。ひたすら疲れて病むと悪循環になります。気分転換を大切にしてください。<br>それだけでも視野、価値観は変わります。
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<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 22:21:58 +0900</pubDate>
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<title>その2死にたい月曜日</title>
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<![CDATA[ 休み明けの月曜日ってどう思いますか？<br>僕は あんまり好きではないです。過去はもっともっと大嫌いでした。 日曜日の夜から吐き気がして寝たくても寝ると月曜日が来るので寝ないようにして、、、そして朝起きると再び吐き気、無気力、仮病で休む事も良くありました。会社に向かうも、そのまま会社通りすぎて自殺しようと考えた日もありました。<br>その時に生きる事に限界を感じ、はじめて精神科に行きました。<div>会社の環境、人間関係で月曜日は 明るく迎えられなくなる事があります。 充実した日曜日をおくれても会社に行くと前向きな気持ちが一瞬で消えます。僕もずっとそんな日々を送ってきました。今でも月曜は辛いですが、過去の自分と比べたら全然マシです。</div><div>自分に合わない場所、嫌な環境に無理にいる必要ってないんですよね。それでも行き場所がない仕事がないそんな時代です。</div><div>辛い時、気持ちが前に進まない時は休む事が１番です。弱くてもいいんです。自分自身を大切にしてください。</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 20:44:46 +0900</pubDate>
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<title>心の持ち方1</title>
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<![CDATA[ やや底辺人間で独り身は 悪い事を考えると、どんどんマイナスの思考になります。<br>僕がいつも心がけている事は 笑顔、人に優しく、今の環境を ありがたく思い小さな事に感謝＆純粋に幸せと思うようにしている事です。<br>友達と馬鹿笑い、美味しい物、デザートを食べただけでも幸せと思います。<br>それでも僕は不器用なので落ち込む時は あります。その時間は逆に自分を見つめ直すイイ時間と考えています。<br>落ちる所まで落ち、挫折を繰り返してくると、いつの間にか強くなれるような気がします。<div>小さな事でクヨクヨしてるのはカッコ悪いとまで思えるようになりました。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/koranbon/entry-12554228671.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:52:34 +0900</pubDate>
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<title>その1イジメ</title>
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<![CDATA[ 僕は幼少期に大きなイジメにあい登校拒否、高校では人に環境に馴染めず中退しています。<br>小学校3年の時に休み時間に全裸にされたり命令でやりたくない事をたくさんやらされました。<br>限界を迎えた時に登校拒否になります。でも大人はわかってくれない。力ずくで学校に行かされました。嫌になり途中で帰ったり行くふりをして大雪の中、神社や山に隠れた日もありました。<br>時代が時代なので大人が苦しみを理解してくれるまでかなり時間がかかりました。<br>イジメを乗り越え明るい自分に戻れた時に、心の奥に後ろ向きで弱い自分が生まれました、、、<br><div>月日は流れ中学3年になり将来の事が何も考えられず受験に苦しみ、何とか受かった高校も行ってても楽しくなくて、誰とでも明るく話せた自分が高校では 出せなくて馴染めず、ある日から急に学校に行くのが馬鹿らしくなり登校拒否になり、たくさんの人の説得から逃げ中退しました。</div><div>それでも親と友達が自分と向き合ってくれて、高校生活では体験出来ない青春を過ごせた事を逆に良かったと思っています。</div><div>人は自分が正しく生きたくても周りの人、環境によって一瞬で心を壊される事があります。</div><div>辛い時に誰にも言えない時もあると思いますが一人で抱えこまないでください。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/koranbon/entry-12554224213.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:25:27 +0900</pubDate>
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<title>強く優しく生きたい</title>
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<![CDATA[ 挫折、失敗ばかりの30代前半、時々うつむきながらも前を見て笑顔で生きてる30代後半の現在、<span style="line-height: 1.5;">過去の経験を大切にしたくて40歳を迎える直前にブログに挑戦してみます。</span><div><span style="line-height: 1.5;">自分自身の成長、過去の自分のように苦しみながら、もがいて生きてる人の力になりたくて色々な経験、今の心の持ち方の記事を投稿していきたいと思います。</span></div>
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<link>https://ameblo.jp/koranbon/entry-12554019497.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Dec 2019 20:43:37 +0900</pubDate>
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