https://ameblo.jp/korenkan/ 千葉県船橋市を中心に活動をしている躰道（たいどう）という武道の道場「己練館（これんかん）」のブログです。 ja-jp https://ameblo.jp/korenkan/entry-10634675536.html 今回の私のテーマは『体軸』。月並なところではありますが、自分にとってはなかなか克服し難い事なので、あえてテーマとして挙げさせてもらいました。 1日目：・基本技毎度お馴染みではありますが、ここでの体軸の意識付けは大切だと思います。しかし、え字立ちの前傾等注意されるとこも毎回同じなので、それらについては特に注意したいと思いました。構え→運足八方→技と、動きや速度が出るほどに体が崩れてしまうので、常に軸を意識する（軸を動かす、体幹に集める）ことが必要だと思いました。 ・移動練旋・運・変・捻それぞれの技 2010-08-30T21:17:51+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10634665426.html 外部からの参加は初めてでしたが、何の違和感もなく受け入れていただいてありがとうございます。指導していただいた中村先生、中野館長、各種手配をしていただいた市原夫妻、ありがとうございました。 今回は初日のみの参加だったので、基礎多めの合宿となりました。稽古前の目標で「予備動作を小さくする」を挙げていたので、基本技すべてで気をつけるところはあったのですが、集中力を保つのは難しかったです。練習が終わってから気づきましたが、「この技を当ててやる」という気持ちで頭がいっぱいになると体が強張ってモーションが大 2010-08-30T21:13:45+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10624803279.html こんにちは。己錬館新 理恵です。先日は己錬館合宿に参加させて頂きありがとうございます。初の参加だったのですが、二日間本当に楽しくてあっという間に過ぎました。 今回の合宿での私のテーマは『連動して動く。』でした。館長から色紙を頂き、稽古中その場その場で気付けた事を書いていったのですが、この二日間で以前よりも成長でき、そして今の自分の課題がより明確になりました。身体の軸は真っ直ぐにし、身体の中心部分はぶらさない事。相手に対してすぐに動けるよう腰を低く落とすこと。当てるところを着眼する。突きに行くとき 2010-08-20T10:28:18+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10624801164.html 合宿お疲れさまでした！2度目の参加だったのですが、前回同様に様々な人と出会うことができて、躰道も勉強できて、美味しいご飯やお酒も飲めて、とても充実した2日間でした！参加させていただき、本当にありがとうございましたm(_ _)m合宿中、躰道面では、構えと原態を目標に立てました！動前・動後の構え、運足中の構えでの七減三加が崩れてしまうのと、捻技からの原態が遅くなるのでこの弱点を克服できるようにしました。初日の練習では、体気を意識しながら基本の部分を確認しました。捻技の原態では、体幹をまっすぐに保つこ 2010-08-20T10:23:11+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10624797615.html 初めに、車を出して下さったみなさんや、幹事をしてくださった方など、皆様ありがとうございます。僕は今回初めて合宿に参加させてもらいました。合宿はみんなで作っていくもんなんだな、と、合宿が終わった後、実感しました。特に、千本突き等、最後は、皆の掛け声と自分の体軸のみで立っているんだ、と感じる程で、素晴らしいと思えました。練習での諸注意は漏らさず書き留め、反芻し、今後の稽古の課題にするつもりです。自分の中(内側)で動きに関する注意をする事はできても、リアルタイムで外側の自分の動きというものはなかなか見 2010-08-20T10:18:43+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10601164351.html 参加者中野館長主催　市原　市原有段者　植田　大里　虞　桐山　清水初心者　鹿子島　新小学生　廣瀬出稽古　流山道場　加藤君　千葉工大　小林君己錬館館長の中野です。久々の日記です。まずはブログ移転で尽力してくださった横溝さん、本当にありがとうござます。本日の稽古は全日本にむけて千葉県代表選考の参考稽古ということで、流山、千葉工大からえりすぐりの躰士二人もきてくれました。二人とも非常にキレのいい思い切った躰道をしてくれて己錬館の子達も刺激になったと思います。全日本に向けて千葉県一丸となって頑張っていきま 2010-07-26T06:25:59+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10598384798.html 中野館長有段者 大里 虞 林 初心者　齋藤高校生 みっこ小学生　しょう君　りく君滑り込み 清水＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿本日の稽古日記を担当します虞です。本日の稽古はミット蹴りから入って、その後法形練習、実戦練習という流れです。本日の稽古で特に大事だったテーマは「見る」ことです。法形でめえ字閉めが甘いのはしっかり正面を見ていないからの関係もあると思います。実戦練習でもそれは一緒です。見ることで体が相手の方に向き、技も当てやすくなっていくと思います 2009-06-08T06:58:00+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10598384503.html 中野館長有段者　大里 清水 関野 林初心者　新城高校生　みっこ５月２８日の日誌は林が担当させて頂きます。法形法形は直すところが多すぎるのでまず、残心を意識する事と技をコンパクトにそして体気技不一致をなくしていく事を審査に向けて練習していきます。ミット蹴り、運足からのミット蹴り移動稽古実戦実戦では最初みっこと体までの実戦をやりました。タイミングを取るのが非常に上手いと思います。ですが、旋状の最中に相手を見失ってしまう時があるので着眼を早くする事と運足で相手は動いてるのでその事を考え移動する場所に技 2009-06-08T06:41:00+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10598384535.html 中野館長主催　市原　田村有段者　大里　清水　大介　ロベルト級位　横溝　杉村初心者　齋藤高校生　みっこ 2009-05-24T01:50:00+09:00 https://ameblo.jp/korenkan/entry-10598384337.html 参加者中野館長有段者　大里　江川　佐藤　初心者　齋藤　新＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ありがとうございます。今年の一月から練習させて頂いています新　理恵です。今回稽古日誌担当させて頂きありがとうございます。みなさんよろしくお願いします。21日の稽古ではまず運足八法から始めました。骨盤が倒れると頭も前に突っ込んでしまうので、骨盤を倒さない事、次に動く方向をみる事(着眼)を意識しました。私は一つ一つの動作がふわふわしてるので、もっと速くピシッと決める事を意識して 2009-05-24T01:48:00+09:00