頭も重く、何をするのも億劫だ

一刻も早く睡眠時無呼吸症候群の

治療をしたい

はやく、楽になりたいよー

早く人間になりたいよー

昔、妖怪人間と言うマンガがテレビで放送してたなぁ、血がポコポコ湧き出て怖い映像だった😨

しかも、映像が擦れていると言うのか、古めかしい感じでとっても一人で居る時は観れない怖さが

あった

でも好きで観ていた

懐かしい

おっと脱線

さて、本題に戻そう

更年期障害の頭痛か？

はたまた倦怠感か？

何でもかんでも更年期のせいにしていたが

実はそうでは無かったみたいだ

睡眠時無呼吸症候群も関係してたらしい

診断が下され原因がわかったら

気持ちがスゥーと楽になった

更年期障害になって、身体がしんどくて

精神的にもアンバランスになっていた時

具合が悪いとウワサで聞いた親戚の

叔母達が心配して電話をかけてくれた

もうとっくに更年期世代を通り越し

膝だの肩だのあちこちガタはきてるものの

元気いっぱいの叔母世代

口は達者である

電話口で、だるくて頭痛もするし疲れやすい

夜も眠れないなど、一通り症状を伝えた

優しい言葉を期待した私、しかし、返ってきた

叔母達の言葉は、

ダメでしょ、そんなんなら、しっかりしないと

気持ちをもっと強くもたないと、気持ちの問題で

具合悪くなってるんでない、とにかくしっかりしなさいなどと叱咤激励された

はぁ、ますます落ち込んでしまった

気持ちの持ち用と言われても

なんせ、気合いを入れようにも入れられない

叱咤激励してくれたが

当時の私にはむしろ、更に気持ちが急降下した

そんなんで、こないだも電話が来た時、

睡眠時無呼吸症候群の事は一切、教えなかった

又、叱咤激励されたところで治るものでもない

テキトーに、まぁまぁ調子良いよーと

言っておいた

もう、叱咤激励されるのはキツイ

優しい言葉が欲しい

ガックリ肩を落とした

仕方あるまい、意を決して受診

結果、睡眠時無呼吸症候群と診断された

えー、あの太ってる男性がよくなるやつだ

咄嗟に頭にシルエットが浮かぶ

漠然とした太ってる男性の姿だ

さて、私もずいぶんと太ってしまった

が、私の場合、先生が言うには

骨格の問題らしい、いや太ってるのも

あるに違いない、困ったなー

色々と検査を進めて行く中で

重度の睡眠時無呼吸症候群といわれた

夜寝る時に、ずっと機械にセットした

マスクを装着せねばならないらしい

その前にだ

なんでも中枢性、つまり脳に問題がないか

調べねばならないらしい

つまり、在宅で簡易検査をしないと治療に

進めないらしい、厚生省も厳しいな

そして、今晩、その脳波を調べる電極を

あちこち額やら顎やらにくっつけて寝ないば

ならない

付ける前からストレスだ

何たって、線がいっぱいついて頭には電極

付け方も複雑だ、取説を理解するのに

すんごいストレスがかかった

しばらく頭を使っていなかったので

すんなり理解出来ない

頭の中がかちゃくちゃになった

とりあえず、頭にだけ付けてみた

宇宙と交信出来そうな出立ちだ

夫に見せ、写真撮るか？聞いてみた

いや、いいわ、あっさりと断られた

深海に住む、ちょうちんアンコウか？

見ように寄っては可愛くみえる🐟

後は、指に酸素飽和度を付けて、頭のスイッチを

押して、ハァ、その後就寝

リラックスした状態でおやすみになって下さい

って書いてある

無理だ、無理だ、すでに付ける前から

緊張してる私

とんでもない

リラックスなんて出来やしない

しばらく、循環器通いで忙しく

なりそうだ

じいさんばあさんが良く言う

病院と友達だー

まさに今のわたし

それは、まだ身体にガタがきてなくて

バリバリ？😅働いていた頃の話しである

運転があまり得意でもなく、もちろん好きで

なかったが必要に迫られて仕事で頻繁に

乗らなきゃ行けない事になった

さて、苦手な運転、しかも田舎道なら

まだ何とかなるが、繁華街となると、もう

お手上げだ🤷

特に冬道、道路は雪で狭いし滑るし

3車線だし、もう、かなり前から次に曲がる場所を

意識して、車線を出来るだけ変更しないように

そればっかり考えて運転するハメになる

そんな時だ、

横にピタリ、結構大きめのバスみたいな

大型車が私の車に並んだのだ

そして、バニラ、バニラ、バニラ、バニラ

あなたも私も高収入🎶と、軽快なリズム🎵

結構な音量で繰り返し🔁聞こえてきた

あなたも私も高収入♩

この後も、何か歌い文句があったような気がするが、もう思いだせない

なんせ、リズムが良く、頭からこびりついて

離れない、頭の中でバニラが回る🌀♫

中毒性のある、覚えやすいリズムと歌詞

繁華街だと渋滞して、中々、進まない

そんな事はお構い無し、バニラ、バニラは

景気良く歌っている

早く、バニラさんの列よ前に進んでくれ

そう念を送る私、しかし、全く効力なし

参った、今、緊急の電話が鳴ったら

どうしよう🥲

携帯が鳴って、真面目な話しをしてる時に

バックミュージックでバニラの軽快な音楽

しかも、あなたも私も高収入って…

早く、この場を脱出しなければ

焦る私

頼む🙏、だれも今だけは私に電話を

しないでくれ

携帯のベル音にビビる

それから、その繁華街を通ると

かなりの確率でバニラ号に遭遇した

もう、あれから何年も経つ

まだ、あの車は走っているんだろか？

懐かしい、思い出だ

この頃、身体が冷えて

冷えて仕方ない

足首は冷えすぎてジンジンするくらいだ

足首を温めると楽で、気持ちがよい

なんか良い物でも売ってないかな〜

ホームセンターをプラついていた時に

見つけた品物がある

足首に巻く、使い捨てカイロだ

見つけるなり、すぐさま飛び付き

買って来た

付けると暖かい

最近は、夜、布団に入ってからも

身体が冷えて、足も冷たい

寝る前に布団は布団乾燥機で暖ため

尚且つ、部屋にも暖房は緩く付けっぱなし

なのに…

冷えて冷えて、しんどい

寒いと言うより、身体の芯が底冷えしている

感覚だ

身体がコンクリート打ちっぱなしの感じを

連想させる寒さだ🥶

試しに、寝る前に背中にカイロを

貼ってみた

肩甲骨と肩甲骨の間にピタッと一枚貼付だ

いわゆる、天使の羽のところだ

これが効いたのか、なんだか分からぬが

ぐっすりと眠れるようになった

冷えが楽なのだ

もともと、超が付くほどの冷え性で

更年期障害になる前は鍼、お灸の治療院で

お灸をされても、冷えのツボが全く熱くなる

感覚が無くて、かなりの重度冷え性と言われた

記憶がある

漢方薬だって、なんでも漢方薬の中で

1番長い名称の当帰四逆加呉茱萸生姜湯と

いう薬のお世話になった事もある

身体の芯から冷えてる感じがする感覚

久しぶりに味わっている

あの煮えたぎるように暑い感覚よりは楽だ

そんなんで使い捨てカイロを買いだめした

大人買いまでとは言わないが、まぁ中人買いと

でもしておこう

こないだの地震で防災対策にも必須であるが

日常生活にも必死だ、なんだかんだで役立つ

ブログを書く前にくっけた

足首カイロがぼちぼち暖まってきた

ついでに眠気も襲ってきた

やばい、まだ顔も茶碗も洗ってない

あちこち色んな部位にカイロを

貼付し、体調の変化を検証してみたい

なんでも、膝裏に貼れば良い？とか

SNSでみたが

アレ、本当だろうか？

何？ももひき、いやレギンスの上に貼付する？

って事かい？

膝が屈強する度に邪魔になりそうで

まだ検証できていない

思い出しただけでも恥ずかしい

今年一番の失態を犯してしまった

現場はドラッグストア

夫と買い物をし終えた時である

夫には、先に車に戻っていいよと言い

出口の所にあるトイレに入った

なにせ、歳の為か何だか知らぬが

トイレが近いのだ

つまり、オシッコが近い

困ったものだ

さて、無事に排尿も終わり

自動ドアの前にたった時である

「すみません」と若い女性から

声を掛けられた

ハイっと返事をすると

「トイレットペーパーが付いてますよ」と

申し訳けなさうな声で教えてくれた

えっ、そう言い自分の後ろを見ると

なんと！トイレットペーパーがお尻から

いやズボンから、ずっずっと長ーく、

ピローんと出てるではないか😩

しかも、かなりの長さだ

歌舞伎役者が着物を引きずってるなら

カッコ良いが、トイレットペーパーだ

あー、やばい

恥ずかしい

お礼もそこそこに直ぐ

トイレに駆け込んだ

出所はパンツだ🩲

拭いて流したつもり、どうやら

便槽に落ちず、その前にズボンを

たくしあげたのか？

いやー、恥ずかしい🫣

それから、必ず流す前には

中味を確認する事にした

しばらく、あのドラッグストアには

近寄れないな〜

恥ずかしすぎて、まだ、誰にも言えてない

今回も又、行って来た

そして、ショックな告知をされた

虫歯が出来たのだ

恐れていた虫歯だ

担当してくれた衛生士さん曰わく

糸切り歯の横の歯がどうやら虫食いにあったらしい😭

歯と歯の隙間の後ろに虫歯になりかけのが

見つかったとの事

治療するまででも無く、このまま、歯間ブラシ等で丁寧に磨き、フッ素入りの歯磨き粉をしっかり

使用して進行しないようにしてくださいと

指導を受けた

フッ素入りかぁ、今、私の歯磨き粉は

じいさんばあさんのイメージの強い

生葉というやつだ

歯茎がキューって締まるってCMでやってた

やつだ

はて？フッ素か？入っているかどうか分からずに

使用していた

でも、なんせキューと締まるのが好きなのだ

変えるつもりは全くない

フッ素の入ってる歯磨き粉でおすすめは無いのか質問してみた、ならば、フッ素が沢山入っていて

歯医者で無ければ販売して無いのがあると言う

１５００円もした

早速、それを買ってきた

普通に歯を磨いた後に、歯に塗っても良いと

言う、ならばお気に入りの生葉も使えるし

そんなに一回量は使わずに済みそうで

一石二鳥だ

しかし、歯医者さんって必ず痛かったら

左手を上げて教えてくださいと言う、アレ

クリーニング中、全く痛くは無いが、同じ姿勢で居るのが辛く、くいっと腰を動かしたり、腕の位置をずらしたりすると、つかさずに大丈夫ですか？と心配される😟

動かす度に痛みを疑われる

逆に変な動きをしてケアの妨げにならぬように

妙に身体に力が入ってしまう

終わる頃には、身体がカチカチで

思いっきりぐーんと背伸びしたり

首をぐるぐる回したい感じだ

前は3ヶ月に一回だったのに、何でも

ちゃんと磨けてるとかで半年に一回になって

しまった

虫歯が心配で短いスパンでクリーニングして

もらいたいなー

ピカピカ✨けめちゃん、憧れる

ブロッコリーは、水溶性ビタミンで茹でると溶けちゃうので、蒸すかレンジを使用がお勧めですよーっとレポーターが言っているのが聞こえてきた

それを聞いていた夫が

なら、ほうれん草はどうなんだい？と私に振ってきた、んー、茹でたら流れちゃうんで無いの？と

適当な事を言う私

知らないなら知らないって言えば良いのに

つい、知ったかぶりをしてしまう

栄養素の話しになったので

ところでさー、必須アミノ酸、全部言えるかい？

と私、偉そうに夫に質問してみた

ちょと威張ってみたくなったのだ

どうせ、わかんない、何？教えてって

言うに違いない

したら、ロイシン、スリプトファン…と

思いっきり自慢してやろう

鼻穴をぷくっと膨らませ意気揚々と身構えた

しかし、何てことだろう

思いもよらぬ言葉が夫の口から出たのだ

したらさ、お母ちゃん、G１レース全部言えるかい？言えないしょっ

えー😱、まさか、競馬のレースの名前でやっつけられるとは思いもしなかった

有馬記念、菊花賞、あー、後はエリザベス女王杯？はて？何？何？

やられた、不意打ちだ

ギャフンだ

※わかりますかね、ギャフン！

昔、流行ったんですよ、負けた時に使う

ギャフン　あー、懐かしいな

メス犬がいる

この子は夫によく懐いていて、夫もずいぶんと

可愛がっている

夫が帰ってくる時間には、ずっと待ち伏せし

健気に今か今かと待っている姿がいじらしい程だ

いつも身体を一部を夫にくっつけて

ベッタリ身を寄せている

一方、前に飼っていた先代犬はオス犬で

夫には余り懐かず、私にベッタリだった

そんなんで、夫は、たいして可愛がってはいなかった。やっぱり懐くと可愛いのだろう

先代犬が亡くなり、すっかり元気を亡くした私

あまりに悲しくて、もう二度と犬は飼わないと

思った

亡くなってから三年程経った時に、夫の知り合いが飼っているプードルが仔犬を産むというので

大切に飼ってくれる家族を探していて、家に声を

かけて頂いた

夫は、飼う気満々で私にその話しを振ってきた

しかし、当時の私は、まだそんな気になれず

無理だと、断った

それから、しばらくして家に大事に置いていた

先代犬の遺骨を、そろそろ然るべき所に納めようという気になり、動物霊園へ持って行き

納骨した

それから半年程経った三月の下旬の頃である

家の後ろに胡桃の木が芽吹き、細い枝を伸ばしているのを発見した

鳥が咥えてきたのか、はたまたリスが食べようと隠したのを忘れたのか？

いずれかにしても大木になるであろう胡桃の木

剪定せねばならぬとばかりに、ノコギリを買いに

ホームセンターへ走った

夫がノコギリを選んでいる間、手持ち無沙汰に

なってしまった私、ぷらぷらと吸い寄せられる様にペットコーナーに行ってみた

いつもホームセンターに行ってもペットコーナーには寄らず、素通りする事が多かったのに

何故だか、ふらっと寄ってみたのだ

すると、そこに二か月位の小さな仔犬が居る中で

一匹だけ、明らかにガタイの大きなワンコが一匹いて、目立っていた

生後六か月のミニチュアダックスのメスだった

あー、売れなかったんだ

何だか、狭い所に入ってかわいそうだなぁ

それにしても何で売れないんだろう、一匹だけ？

そう考えてると、やー、良いノコギリなかったさーっと夫が私を探してやって来た

夫にこの子、なんで売れないんだろうねー、

言いながらその場を離れた

家に帰ってからも、あのワンコが頭に浮かんでくる、気になってしょうが無い

何日か考え、又、ペットショップへ行ってみた

居た居た、まだ居た、何だか複雑な気持ちになる

まだ、売れてなかったんだ

眠たそうな覇気の無い顔をしている

あまり、私、私とアピール無しの犬だ

店員さんに頼んで抱っこさせてもらった

黙って抱っこされている、特に戯れつく様な

事も無い、もちろん顔も舐めらない

営業力、ゼロ、めんこくない、懐かない犬だ

店員さんに根掘り葉掘り聞いてみた

何で売れ残ってるんですか？

何か問題あるんでないんですか？

しかし、気にかけてくれ決まりそうになるんですが、中々、縁が無いんですと

うーん🧐そうか〜、問題はないのかー

何かもう一度、ワンコと暮らしたいなあ

しかしだ、別れが辛くて、もう二度と飼わないと思ってたのもあるし、責任をもって飼わなきゃならないし…、お金を掛かるし、なんせ、あまり、可愛くないしな

等の葛藤が交差する、夫もあまり乗り気でなかった、プードルの一件以来、すっかり熱も冷めてしまったらしい

結局、抱っこだけして帰った

家に帰ってからも、又、ずっと考えた

やっぱり気になる、どうしても頭から離れない

しかし、覇気の無い感じだなぁ

顔も先代犬と違いブサイクだなあ

どうせ、飼うなら赤ちゃんから飼いたいな等

色々な事を思った

そして、色々なブリダーのサイトや

ペットショップの仔犬をネットで探してみた

可愛い子もたくさんいた

しかし、やっぱり気になるのだ

あの覇気のない子が…

ホームセンターのあのワンコが頭から離れない

あの表情が目に焼きついてしまったのだ

どうしても気になり

又、数日してホームセンターに行ってみた

まだ、居た、何だかホッとする私

売れないで居ていれて安心した気持ちになる

抱っこさせてもらい、どうしようかなと迷っていると、足元に置いたワンコが、店員さんでは無く、私達を追って、私の足元にまとわりついて来たのだ

何回か通っている内にどうやら覚えたようだ

何となく、もしかしたら私達を待っていて

今まで縁がなかったのかとも思えてきた

偶然では無く、必然的に思えもした

そして、

あの時のワンコが、今の我が家の愛犬だ

覇気の無かった顔は、家に来て一週間も経つ頃には、すっかり薄れ、目つきにも力が入った

いわゆる、目力が入った

いたずらも思いっきりするようになった

絨毯は齧られ引っ張っられ、何枚も交換

ズボンにも穴を開けられた

二、三か月してから、ペットショップの店員さんに会いに連れて行った

すると、店員さんが、えっ、こんな顔だった？

全然違うネ、変わったねとびっくりされた

性格もずいぶんと変わった

引っ込み思案が目立ちがり屋になった

狭いショーケースの中で寂しい思いをしていた

であろう

クリスマスもお正月も、なんならお雛様も

ずっと退屈で寂しかったと思うと泣けてくる

厄介な胡桃の木も、もしかしたら

愛犬と出会うチャンスをくれるキッカケを

作ってくれたのかも知れない

人も犬も出会いには、何かと意味があるのかなと

思う

今では、子どもが巣立った我が家

愛犬が来て賑やかになった

そして、

飼うのに乗り気でなかった夫が一番

可愛がっている、目が😍だ

クリスマスや正月が来る年末になると

1人ぼっちで過ごしたであろう愛犬の姿が

想像され、センタメンタルな気持ちになる

楽しい行事が重なるこの季節

今は、ちゃんと名前もついた愛犬

家族に囲まれて一緒にワイワイ過ごしている

きっと幸せになったと言ってくれてるに

違いない

そう思っている