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<title>ご機嫌なママになるための挑戦ブログ</title>
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<title>恐怖と不安にまみれたとき</title>
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<![CDATA[ <div>恐怖と不安にまみれたとき、</div><div>そこにいつづけるかどうかは自分で選べる。</div><div><br></div><div>過去がどうであれ、いまこの瞬間がどんなでも、</div><div>今この瞬間は選べる。</div><div><br></div><div>この瞬間も真新しい今が生まれている。</div><div>その今は自分でえらべる。</div><div><br></div><div>って私に伝えてみた🫡✨</div><div><br></div><div>いつもよんでくれてありがとう💓<br></div><div><br></div><div>マイマイより🐥</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12780411789.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 20:36:06 +0900</pubDate>
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<title>わたしを孤独にするのは私</title>
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<![CDATA[ <p>わたしを孤独にしていたのは私自身だった。</p><p><br></p><p>学生のときクラスの友達に仲間はずれにされたことがあった。</p><p>仲間はずれにされたことよりも、友達がいないという情けないダサい自分を見るのが嫌だった。</p><p><br></p><p>そんなときでも放課後に部室にいくと、練習場には同級生の仲間がいたんだけど、</p><p><br></p><p>彼女たちは目立たなくて、マニアックな漫画ばっかりよんでる人たちで、華がない。</p><p><br></p><p>試合になったら馬鹿でかい声で応援してくる。<br></p><p><br></p><p>わたしはすごく嫌だった。<br></p><p><br></p><p>こんな地味な人たちと仲間だなんて思われたくないって。<br></p><p><br></p><p>めちゃくちゃ遅いけど、ノートを書いていて今気づいたの。</p><p><br></p><p>わたしが仲間はずれにされて苦しかったあの瞬間も、</p><p>変わらず私の居場所をくれていたのは彼女たちだったって。</p><p><br></p><p>どんなときも、そこにいるわたしをそのまま受け入れていてくれていた。</p><p><br></p><p>ダサかったのは私だった。</p><p>その優しさや想いに気づけなかったのはわたし。</p><p>彼女たちの華に気づけなかったのはわたし。</p><p><br></p><p>もう会えることはないけれど、</p><p>いやどこかであっても気づかないだろうけど、</p><p>ありがとうってハグして伝えたい。</p><p><br></p><p>子育てで、世界と遮断されたように感じていたときも<br></p><p>変わらずつながりがあった。</p><p><br></p><p>でもわたしの気持ちなんか分からないって、</p><p>勝手に離れたのはわたしだ。</p><p><br></p><p>わたしはこの世界に生まれてから一度もひとりぼっちになんてなったことはない。</p><p><br></p><p>わたしには仲間がいない、ひとりぼっちだって思うときは、</p><p>わたしがその繋がりを見ていないとき。</p><p><br></p><p>大切なものをちゃんとこの目でみれるように。</p><p>ちゃんと気づけるように。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12780219123.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Dec 2022 15:41:18 +0900</pubDate>
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<title>【自分の想いとは異なることを言う心理】</title>
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<![CDATA[ <div>【自分の想いとは異なることを言う心理】のおはなし。</div><div><br></div><div>今回のコミュニケーション心理学のおしゃべり会も、どえりゃー深い会でした。</div><div><br></div><div>その中でも特大インパクトだった気づきをひとつシェアしようと思う。</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎</div><div><br></div><div>『なんで〇〇したの！？』</div><div><br></div><div>これは【質問の顔】をしてるけど、</div><div><br></div><div>ここには、自分の言いたいことが隠されている。</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎</div><div><br></div><div>まさにーー！！！😳とおもった。</div><div><br></div><div>旦那がわたしの意に反することをしたとき。</div><div><br></div><div>👩『なんでそんなことするの？！』</div><div><br></div><div>👨『なにがあかんの？』とムっとした表情。</div><div><br></div><div>👩『いや、なにを思ってそれをしたのか疑問におもっただけやし』</div><div><br></div><div>と、ごまかしてみるがウソだ笑笑</div><div><br></div><div>1ミリも相手の答えは求めてない。</div><div><br></div><div>言いたいのは、わたしが嫌なことしないでよ！だ。</div><div><br></div><div>これ子どもにもやってる🤔</div><div><br></div><div>『何で寝ないの？！寝ないんだったら向こういっといて。』</div><div><br></div><div>子どもはスッとちがう部屋にいってあそぶ。</div><div><br></div><div>いや、さっさと寝ろってことじゃーい！</div><div>ムキーーー！！！</div><div>ってなるけど、</div><div><br></div><div>わたしが意図とちがう言葉を伝えてるのだから、そりゃあ伝わらない。</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎</div><div><br></div><div>🔹ここで大事なことは、</div><div>なぜ本当に言いたいメッセージを隠して表現しているのか？に気づくこと。</div><div><br></div><div>たとえば、</div><div>【自分の本当の想いを開示する恐れがある。】</div><div><br></div><div>そして隠しつづけていると、自分が本当に感じていることが分からなくなる。</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎</div><div><br></div><div>まちがいにゃい。</div><div><br></div><div>ストレートに表現すると、嫌われる、怒らせる、といった恐れがある。</div><div><br></div><div>そして言葉を放つ瞬間、自分の本当の願いが見えていない。</div><div><br></div><div>こんなこと言いたかったわけじゃないのにな、、ってことがある。</div><div><br></div><div>自分の本当の願い、びっくりするほど巧妙に自分をあざむいてるから、</div><div><br></div><div>日ごろから自分の声をきいておくってめっちゃ大事やなと痛感した。</div><div><br></div><div>まずはやってんなーと自覚するところならトライじゃ💓</div><div><br></div><div>自分の内側にいまなにがありますか？</div><div><br></div><div>観察かんさつ♡</div><div><br></div><div>▶︎コミュニケーション心理学のおしゃべり会</div><div><br></div><div>10/5（水）開催分、続々とお申し込みありがとうございます♡</div><div>まだお席あります♡</div><div><br></div><div>気になってる方はお早めに💓</div><div><br></div><div>大切な人と繋がる世界を見にいこう♡</div><div><br></div><div>いつも読んでくれてありがとう💓😊</div><div><br></div><div>まいまいより♡</div><div>@maimai.note</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎</div><div><br></div><div>コミュニケーション心理学パートナーシップ</div><div>おしゃべり会　</div><div><br></div><div>→10月5日（水）10時〜11時半　募集中⭐️</div><div>さっそくのお申し込みありがとう😆💕</div><div><br></div><div>・9月6日（火）🈵</div><div>・9月27日（火）🈵</div><div><br></div><div>https://note.com/yusha_maimai/n/nf93ebc4d9f57</div><div><br></div><div>⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎----⭐︎<p><br></p><div><span data-local-image="" contenteditable="false"></span></div><p><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12766812314.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Sep 2022 14:10:36 +0900</pubDate>
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<title>コミュニケーションはスキル</title>
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<![CDATA[ <div>今日は自分の現在地を知って、あたまクラクラ。笑</div><div><br></div><div>コミュニケーション心理学のまなびの日</div><div><br></div><div>うちの夫婦は仲良しなほうだと思ってた。</div><div><br></div><div>でもちゃんと子どもたちは教えてくれてるね。</div><div><br></div><div>けんかしないことだけが仲良しじゃないね。</div><div><br></div><div>本当のつながり。</div><div><br></div><div>はー、くらくらする。笑</div><div><br></div><div>でもここまでずっと向き合ってきたから、</div><div><br></div><div>きっと次のステップまでこれた。</div><div><br></div><div>くびねっこのつかみあいをしていた頃はそれどころじゃなかったからね。笑</div><div><br></div><div>ということで、気づいてしまったからにはやるしかない。</div><div><br></div><div>ひとつひとつ目の前のことをやっていこう✨</div><div><br></div><div>育った環境、今までの人生で目にしたことのないことだから、知らないもんはしょうがない。</div><div><br></div><div>自分に経験させてあげる。</div><div><br></div><div><div>わたしが自分をあきらめないことは、</div><div><br></div><div>未来のこどもたちの生きるにつながるって思えると</div><div><br></div><div>がんばれるね。</div><div><br></div><div>あきらめないぞ。</div><div><br></div><div>今日は意気込みみたいになっちゃったな。</div><div><br></div><div>へなちょこは、へなちょこなりにすすむのだ！</div><div><br></div><div>いつもよんでくれてありがとう。</div><div><br></div><div>だいすきです💓🐌</div></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12759495770.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Aug 2022 18:20:16 +0900</pubDate>
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<title>『自分の中に答えはある』を体感</title>
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<![CDATA[ <div>菊地由夏さんのセルフコンパッションの学びの日✨</div><div><br></div><div>テーマは『知ってる』の感覚を知る。</div><div><br></div><div><br></div><div>『自分の中に答えはある』ってことは知ってたつもりだった！</div><div><br></div><div>こんなにまじまじと体感したのははじめてで✨</div><div><br></div><div>すんごいおもしろかった🥹💓</div><div><br></div><div><br></div><div>わたしが好きなこと、やりたいことはぜーーんぶ自分が『知ってる』！！🫢</div><div><br></div><div>それも細かなニュアンスまでしっかりと！</div><div><br></div><div><br></div><div>それと同時に気づいたのは、</div><div><br></div><div>わたしはわたしを巧妙にだましてくるんだなーと思った！！</div><div><br></div><div><br></div><div>ただ好きなもの書きだしていくだけなのに、</div><div><br></div><div>・こうゆうもんだよね、</div><div><br></div><div>・こう思わなくちゃいけないよね、</div><div><br></div><div>・みんながこれがいいっていってるから、、</div><div><br></div><div>が無意識にくっついてる！！</div><div><br></div><div>おそろしや〜。</div><div><br></div><div>こうやって好きが分からなくなっていくんだな。</div><div><br></div><div>やっぱり自分のことは自分ではなかなかみえないな〜！</div><div><br></div><div><div>知ってるのと体感するって全然ちがう！！</div><div><br></div><div>このワークまたやりたいなぁ✨</div><div><br></div><div>わたしも好きなことの見つけあいっこしたい！って人はぜひいっしょにやろー！！✨</div><div><br></div><div>やってみたいな〜！ってつぶやいてくれるとうれしい💓</div><div><br></div><div>今日もよんでくれてありがとう💓🐌</div></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12759495008.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Aug 2022 18:15:28 +0900</pubDate>
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<title>【〇〇をみる】一日なにもせずにおわった罪悪感が充実感に変わる✨</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">一日がなにもせずおわってしまった罪悪感が、</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">充実感に変わる〇〇を見る視点</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">👀✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">今日はこどもたちが風邪ひいて一日中いえにいる。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">こんなときに発動しがちなのが、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">＼　なんもできんかったーー！！泣　／</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">ムダに一日終わってしまった罪悪感。</span></p><p class="p4" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;">↓</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">焦りやイライラがつのる。</span></p><p class="p4" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;">↓</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">ふきげん。家族にあたる。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">チーン。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">そんなわたしが〇〇をみることでこのパターンから脱出できるようになった！</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">それは、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s5" style="font-weight: bold; font-size: 16px;">『事実』をみる</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">👀✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">これだけ</span><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;">♡</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">ポジティブにとらえよう！でなく、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">たんたんとみる。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">（今日やったこと）</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">・３食のごはんづくり。</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">・かたづけ。</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">・オムツがえ。</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">・ねかしつけ。</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">・体調チェック。</span></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">などなど。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">毎瞬なにかしてる</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">なかったことになっている事実を意識にあげる。</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">すごーくかんたん！</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">わたしの体感では、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">やったことをノートに時系列にかくと、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">ん？この空白のじかんは何をしたかな？って、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">みつけにいこうとするから、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">ぐーんと密度がこくなっておすすめ！</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">一日が一ヶ月になり、一年になり、百年になり、</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">人生の充実度はたったこれだけでちがってくる！！</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">『事実をみる』</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">このパワーをいっしょに体験しよー</span><span class="s3" style="font-size: 16px;">✨</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">感想などメッセージもらえるとはげみになります👨‍🦲</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p2" style="font-stretch: normal; line-height: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s2" style="font-size: 16px;">いつもよんでくれてありがとう🐌</span><span style="font-size: 16px;">💕</span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p><p class="p3" style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 21px; -webkit-text-size-adjust: auto;"><span class="s4" style="font-family: UICTFontTextStyleBody; font-size: 16px;"></span><br></p></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12759183424.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Aug 2022 21:41:30 +0900</pubDate>
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<title>イゲット千恵子さん</title>
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<![CDATA[ <span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">あこさんと聡子さん主催の</span><div><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">イゲット千恵子さんのセミナーを受講した🌼</span><div><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></div><div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">それはもう、、終始おもろい🤣</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">なんか笑っちゃうし泣いちゃうし、</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">いろんな感情がふわっと湧いてきた</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">なんでって、ぶっ飛んでるーー✨</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">カラッととした晴天のような人✨</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">どんな人生もネタにしておられて、</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">ネバネバしてない‼️🤣</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">大好きな憧れる人はみんな言葉に裏表がなくて、</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">どんなことも楽しんでる✨</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">そうだよね、</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">起きることにどんな意味をつけるかは自分次第🌸</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">過去は過去。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">今は今。</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">過去にくっつけて、ぐずぐずドロドロより、</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">カラッとさあ今どう生きたいかやね❣️</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;">楽しむぞー❣️❣️</div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21/" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198);">佐伯　あこさん</a><a class="ogpCard_link" href="https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="border: 1px solid rgb(226, 226, 226); margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198); display: flex; justify-content: space-between; overflow: hidden; box-sizing: border-box; width: 620px; max-width: 100%; height: 120px; border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span class="ogpCard_content" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 16px; vertical-align: baseline; display: flex; flex-direction: column; overflow: hidden; width: 220px;"><span class="ogpCard_title" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-box-orient: vertical; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; max-height: 48px; line-height: 1.4; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; overflow: hidden;">人生謳歌塾</span><span class="ogpCard_description" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 4px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; line-height: 1.6; color: rgb(117, 117, 117);"></span><span class="ogpCard_url" style="border: 0px; margin: auto 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; display: flex; align-items: center;"><span class="ogpCard_iconWrap" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; position: relative; width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: 20px; position: absolute; top: 0px; bottom: 0px; right: 0px; left: 0px; max-height: 100%;"></span><span class="ogpCard_urlText" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; color: rgb(117, 117, 117);">peraichi.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; position: relative; width: 120px; height: 120px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://cdn.peraichi.com/userData/590d0147-242c-41dd-877c-1b8d0a0000c2/ogp/466263.png" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 60px; left: 60px; object-fit: cover; min-height: 100%; min-width: 100%; transform: translate(-50%, -50%);"></span></a></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><br></div></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><a href="https://smart.reservestock.jp/menu/profile/28821" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198);">藤原　聡子さん</a><a class="ogpCard_link" href="https://smart.reservestock.jp/menu/profile/28821" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="border: 1px solid rgb(226, 226, 226); margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198); display: flex; justify-content: space-between; overflow: hidden; box-sizing: border-box; width: 620px; max-width: 100%; height: 120px; border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span class="ogpCard_content" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 16px; vertical-align: baseline; display: flex; flex-direction: column; overflow: hidden; width: 220px;"><span class="ogpCard_title" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-box-orient: vertical; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; max-height: 48px; line-height: 1.4; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; overflow: hidden;">Satoko - リザスト</span><span class="ogpCard_description" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 4px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; line-height: 1.6; color: rgb(117, 117, 117);">人生謳歌　海外子育て　ドイツ　ママ　キッズアカデミー　ママアカデミー　お金の教育 Satoko</span><span class="ogpCard_url" style="border: 0px; margin: auto 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; display: flex; align-items: center;"><span class="ogpCard_iconWrap" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; position: relative; width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: 20px; position: absolute; top: 0px; bottom: 0px; right: 0px; left: 0px; max-height: 100%;"></span><span class="ogpCard_urlText" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; color: rgb(117, 117, 117);">smart.reservestock.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; position: relative; width: 120px; height: 120px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://www.reservestock.jp/pictures/28821_6E61B978-AEE4-4DE3-8D8D-EB98A26F3F79.jpeg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; position: absolute; top: 60px; left: 60px; object-fit: cover; min-height: 100%; min-width: 100%; transform: translate(-50%, -50%);"></span></a></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><br></div></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></div><div style="font-size: 16px; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: &quot;ヒラギノ角ゴ Pro W3&quot;, &quot;Hiragino Kaku Gothic Pro&quot;, &quot;ＭＳ Ｐゴシック&quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); -webkit-text-size-adjust: 100%;"><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><a href="https://gamp.ameblo.jp/beautifulhawaii/entry-12588158776.html" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198);">イゲット千恵子さん</a><a class="ogpCard_link" href="https://gamp.ameblo.jp/beautifulhawaii/entry-12588158776.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="border: 1px solid rgb(226, 226, 226); margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; text-decoration: none; color: rgb(66, 144, 198); display: flex; justify-content: space-between; overflow: hidden; box-sizing: border-box; width: 620px; max-width: 100%; height: 120px; border-top-left-radius: 4px; border-top-right-radius: 4px; border-bottom-right-radius: 4px; border-bottom-left-radius: 4px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><span class="ogpCard_content" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 16px; vertical-align: baseline; display: flex; flex-direction: column; overflow: hidden; width: 340px;"><span class="ogpCard_title" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; -webkit-box-orient: vertical; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 2; max-height: 48px; line-height: 1.4; color: rgb(51, 51, 51); font-weight: bold; overflow: hidden;">年齢別の子供のお手伝い業務と正しいおこづかいの渡し方 | イゲット千恵子の大人のハワイライフ</span><span class="ogpCard_description" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 4px 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; line-height: 1.6; color: rgb(117, 117, 117);"></span><span class="ogpCard_url" style="border: 0px; margin: auto 0px 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; display: flex; align-items: center;"><span class="ogpCard_iconWrap" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; position: relative; width: 20px; height: 20px; flex-shrink: 0;"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; height: 20px; position: absolute; top: 0px; bottom: 0px; right: 0px; left: 0px; max-height: 100%;"></span><span class="ogpCard_urlText" style="border: 0px; font-size: 12px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; color: rgb(117, 117, 117);">gamp.ameblo.jp</span></span></span></a></div><div style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; max-width: 100%;"><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><p style="border: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></p><br></div></div><br class="Apple-interchange-newline" style="-webkit-text-size-adjust: auto;"></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12650745189.html</link>
<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 06:30:59 +0900</pubDate>
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<title>1の感覚</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/korikichantomai/89/2c/j/o1080081014882645994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210116/22/korikichantomai/89/2c/j/o1080081014882645994.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><br>感覚わすれないように記録にのこしておく。<div><br></div><div>フル、</div><div><br></div><div>1</div><div><br></div><div>等身大</div><div><br></div><div>この感覚。</div><div><br></div><div>爪の先から頭のてっぺんまでフル。</div><div><br></div><div>欠けることも満ちるでもない、1の感覚。</div><div><br></div><div>今まで、満たさないと、</div><div><br></div><div>私には足りないから満たさないと、</div><div><br></div><div>欠けてるが前提だった私が</div><div><br></div><div>スカスカだった体に肉がついたような。</div><div><br></div><div>足を地面から離すと薄れる。</div><div><br></div><div>背中を丸めるとなくなる。</div><div><br></div><div>意識して見ようとするとなくなる。</div><div><br></div><div>何かがないと生きる価値がないと思ってた。</div><div><br></div><div>条件付きの命の価値を見出そうとしてた。</div><div><br></div><div>ちがう。</div><div><br></div><div>ただ生きてる私がいる。</div><div><br></div><div>それ以上でもそれ以下でもない。</div><div><br></div><div>数個しか欠けなかったアイデンティティが無限に出てくる。</div><div><br></div><div>あとはこの私が何を選び取りたいか、それだけだと今なら分かる。</div><div><br></div><div>ここまでの全てに意味があったんだ。</div><div><br></div><div>感謝🌸</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12650698656.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jan 2021 22:36:52 +0900</pubDate>
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<title>心と体</title>
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<![CDATA[ 心と体ってほんとに繋がってるなぁと感じる。<div><br></div><div>ことばでは耳にしていたけど、</div><div><br></div><div>どちらが崩れてもうまく進めない。</div><div><br></div><div>そこに魂、その３つがそろって初めて自分らしく生きれるんだろうな。</div><div><br></div><div>まだまだあるな、</div><div><br></div><div>いい会社だからとか、</div><div><br></div><div>生活がとか、</div><div><br></div><div>少しずつ近づけられたらいいな🌸</div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12632889781.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 09:32:15 +0900</pubDate>
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<title>今すべきこと</title>
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<![CDATA[ 同期から私の仕事に対して指摘が、、<div><br></div><div>結局コミュニケーション不足だったけど、</div><div><br></div><div>イライラ、もやもやした。<br><div><br></div><div>こんなにやってるのになんでそんなこと言われないといけないの？</div><div><br></div><div>時短勤務を残業してまで頑張ってるよ？</div><div><br></div><div>いつもならここで終わってたかも。</div><div><br></div><div>でも教えてもらってる。</div><div><br></div><div>全ては自分が引き起こしてるってこと。</div><div><br></div><div>ほんとに精一杯やってた？</div><div><br></div><div>全力で仕事に向かってた？</div><div><br></div><div>ノー。</div><div><br></div><div>どこかでまだやりたい事したい、</div><div><br></div><div>私も好きなことを仕事にしたい。</div><div><br></div><div>でも、輝いている人から学んだことは、</div><div><br></div><div>今の足元の地面からしか未来は繋がってないということ。</div><div><br></div><div>今一生懸命がんばれないのに、</div><div><br></div><div>イメージするワクワクの未来はない。</div><div><br></div><div>やっぱりここ、目の前の事を丁寧に、大切に向き合う。</div><div><br></div><div>ここがきっと踏ん張りどころ。</div><div><br></div><div>この先には絶対輝く未来はある。</div><div><br></div><div>もっかい深呼吸して進もう。</div><div><br></div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/korikichantomai/entry-12629767377.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Oct 2020 12:10:55 +0900</pubDate>
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