８月の記録　脱メタボ　 https://ameblo.jp/koro50/ せめて，一ヶ月くらい我慢できるでしょ！そう自分に言い聞かせて、今年の８月、ダイエット月間にします。 ja ２日目　犬の散歩 狂犬病の注射に、散歩がてら歩いて行った。


気候もよく、程よく汗ばみいい感じ。


でも、膝が痛い・・・これって、体が重いから・・・


　　　　　　　　　　　　　　　・・・　膝痛って、けっこうやばい・・・


せっかく歩いたのに、悲しい。



今日の体重　　７３．４キロ　　　増えた！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

]]> https://ameblo.jp/koro50/entry-10245011010.html Sat, 18 Apr 2009 23:42:36 +0900 お湯のみダイエット
できそう。

さっそく。 ]]> https://ameblo.jp/koro50/entry-10244451489.html Sat, 18 Apr 2009 00:48:13 +0900 スタート　１日目 卒業式に着物！


なんて約束をしちゃったんだろう。


　　　　　あと１１ヶ月・・・ひと月１．５㌔で、１６．５㌔減


　　　　　　　　　　　・・・ならできるかも・・・多分考え甘いけど。


今日の体重　　７３．２㌔



]]> https://ameblo.jp/koro50/entry-10244447148.html Sat, 18 Apr 2009 00:32:56 +0900