デニーロ・ダイエットで順調に太ってましたのに予想外で体調壊して

不本意に痩せました。少し････。

しばらく中断して違う事書いてみようと思います。

最近携帯で雲を撮ったりします。

怪しそうな雲や地震雲と思われる雲の時に限りですが。

こちらに載せるかどうかは今のとこ未定です。

機会があれば載せるかも知れません。

それでは。

夏休みということでお子さん連れが多く結構満員でした。

そこでスウェーデン料理をおいしく頂きました。

メニュー

スウェーデン風ミートボール（１０個分）

スモークサーモン一皿

ミートパスタ（ペンネのマカロニ）一皿

ヤンソンの誘惑というグラタン一皿

アーモンドケーキ１個

ウーロン茶１杯。口直しにオレンジジュース１本。

ちょっと食べ過ぎたが。夜はお茶漬け１杯とスイカ３切れで。

これで計画どおり体重増えてるだろうな・・。

８月１２日

朝

玉子サンド、紅茶（ミルクティー）１杯。

昼

魚鶏だしラーメン１杯、ハンバーガー１個、ポテトS、ロールケーキ１個、抹茶フロート１杯。

夜

食欲ないので、緑茶１杯のみ。

８月１３日朝

酢飯チャーハン茶碗２杯分、わかめの味噌汁１杯、緑茶１杯。チーズ１個。

これからいろいろと書いていきたいと思います。

皆さんはデ・ニーロ式ダイエットは聞いた事ありますか？

俳優のロバート・デ・ニーロが行ったという短期間で

増減量するアレです。

一般人には無理なダイエットかと思いますが

私も自分のやり方でデ・ニーロ的に増減量できるかどうか

やってみたいと思います。

くれぐれも自己流ですので参考にはならないかと思います。