ぎねころまりこのブログ https://ameblo.jp/korokoro1121/ ブログの説明を入力します。 ja ホームページ変わります！ １月には、月1回はブログを書くと言っていたのにこの有様。
つくづく自分が情けないが、言い訳になってしまうが実は6月からホームページ
が新しくなるんです！
今院内待合室で動画の配信をしてくれている会社に、リニューアルをお願いしたのが
昨年暮れ。
今年に入っての打ち合わせで、担当の人に、「ブログの更新をマメにやらないのなら、ブログ
なんて無い方がマシですよ」と厳しいご指摘をいただいた。
なのでリニューアル後は、スタッフ総出で順番にブログ更新する事にしました。
新しいホームページはより親しみやすくをモットーに、頑張って作って行きます。マリコ院長
キャラクター（似てるかどうかは皆さんご判断を。。）も出現する予定ですのでどうか
お楽しみに！
]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-11539147622.html Mon, 27 May 2013 17:00:38 +0900 新年によせて
言い訳するつもりは全くないが、気が付いたら前回の更新
がなんと8 月だった！
今年こそは豆に更新しよう。
大体、書くからには上手く書こう、面白く書こうと思うからつい
面倒になって遠のいてしまうのだ。よいとこ見せようという欲は捨てて、
せめて月1回ペースを保てるよう頑張ります(笑)。

昨年は公私共にとても充実した一年だった。
これをやろうと思ったことを行動に移すことができ、体力もつき、旧友にも会うことができた。

今年も、より一層体力の増強を図りたい。仕事面での体力( 知識と経験を活かしてクリニックとしての体力をつける)と、文字通りの体力。
そのために具体的に何をするか決まったら、またここに書きます。

今年も、よろしくお願い申し上げます。m(_ _ )m ]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-11443361585.html Sun, 06 Jan 2013 16:50:52 +0900 富士山
よいこらしょと重～い腰を上げてブログに向かったのは、超ビッグなブログネタがあったから。

なんと先日富士山に登って来ました！！

計画する事十か月、遂に実現。
正直かなり辛かった。また行きたいかと言われるとうーんと唸ってしまう。でも行って良かったことだけは確か。
登山初心者の私達は、ガイドさんのすぐ後ろにくっついて懸命に登っていたのだが、八合目付近で嫌な予感的中！なんと私の右足がつってしまったのだ。出発前から何故か寝起きによく足をつらせていた私は休憩のたびにアキレス腱伸ばしを一生懸命にやっていたのに、斜面に休憩のため腰を降ろした時すべって足を踏ん張ったとたんにピーンである。痛くてこわくて思わず泣きそうになる。

タテマセーンと訴えてみんなに囲まれ、ガイドさんに足を押してもらい、助け起こしてもらい、同じパーティーの男の子に荷物を持ってもらい肩を貸してもらいながらやっとのことで八合目の山小屋までたどり着いた。ここで3時間仮眠をとったら真夜中からまた登らなければならない。塩分をとれだの温めろだのアドバイスをもらいホッカイロをふくらはぎにはって寝るもちょっと力をいれただけでぐわ～っとつってくる。筋肉全体が過剰に興奮しているらしい。今度登山中真っ暗な中で足がつったら皆に迷惑をかけてしまう。どうしよう。リタイヤしようか。。それを言うと友達が残念がるだろうな。でも行ける自信がない。。と悶々とするうちにもう出発する時間になってしまった。ああ一睡も出来なかった。。

ムックリ起き上がった友達に「 私行ける自信がないわ」と言うと友達が一言、「とりあえず準備して外へ出ようよ。どうしても無理そうならガイドさんに言って考えればいいよ。」引きずられるように立ち上がり靴をはき外へ出る。脚は今はいたくないな。大丈夫だろうか？心配よそに二列に並ばされ真っ暗な中出発。もうどうにでもなれ。友達がまた助言してくれる。もっとガイドさんを真似て歩幅を大きくとって歩いた方が疲れないよ。まりちゃんの歩き方ちょこちょこしてるから私の倍は歩数いってるよ。。
アドバイスのままにガイドさんのすぐ後ろをまるでゴジラの行進のごとくのっしのっし、でも脚にあまり力を入れずに歩く。ホントだあんまり疲れない感じ。友達に心の中で感謝しつつのっしのっしの繰り返しの果てに頂上に立つことが出来、ご来光も見ることができた。自分の力でやり切ったんだという達成感がじわじわと胸に広がる。

富士登山のコツ、それはユックリのっしのっしと登り、ゆっくり深呼吸することだった。
間違っても最初からとばしすぎはいけません。

また来年登ろうかな。
]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-11320770398.html Sun, 05 Aug 2012 15:22:12 +0900 ブログはじめて一年
あっという間に一年たってしまった。確かブログの最初のタイトルが初詣だった気がする。。
うちの近所の寂れた神社に、受験生の息子と初詣に行きケチがついた話だ。
お参りが悪かったせいではなかろうが、息子は第一希望の学校をすべってしまった。

今年これまた受験生の娘と初詣に行くのはやめておこうと思い、今年は単独猿投神社まで往復徒歩で行って来た。
去年はハイキングウォーキングが最強の気分転換になる事に気づき、すっかりハマってしまい、休みの日は暇さえあればその辺をテクテクしていた。今年の初テクテクを猿投神社遠足ツアーということで。

往復で5時間。ウォーキングの楽しみは、新しい物の発見と、古くて懐かしい物の発見である。少し通りを外れた田舎みちは幼い頃の家の近所の風景そのままだ。猿投神社に初詣に来たのは高校以来だが参道を進めない位人で埋まっていた。帰りは寒いはお腹が空くわで、お正月に一人で何やってるんだろう。とぼんやり考えながらもひたすらガシガシ歩いて帰って来た。

遠足の感想。。。人が住んでいる集落には、必ずお寺と神社がある!
]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-11127696099.html Thu, 05 Jan 2012 20:33:57 +0900 長生きの秘けつを見た その100才のおじいちゃんを見ていてなる程長生きするのもうなずけるなあと感心してしまった。
なぜかというと、、、
１）家族写真で全員ピースサイン（子どもも60代だけど）
２）朝から牛乳に焼酎を入れて飲む
３）服を自分で買いに行く。
4）ユニクロも好き
５）ユニクロで新しいデザインのTシャツも買う
６）お祭り大好きで毎年参加する
７）「有り難い有り難い」と感謝の言葉をよく口にする
８）嬉しいと、子どものように感動して涙ぐむ
９）家庭内が明るくて、ユルイ雰囲気

とまあ挙げればきりがないが、とにかく若々しいし、今を楽しんで暮らしていて、ありがとうの気持ちを
いつも形にして出している。100才にしてこの素直さ！！このあたりに秘訣がありますね、絶対。 ]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-11022777398.html Mon, 19 Sep 2011 14:05:01 +0900 夏休み ここ数日は言わずもがなの連日猛暑。こういう一年中で1番暑い時期に休みを取るのは適切だなと自分で妙に納得しつつ、部屋の暑さにバテそうになる。
とは言え、 休み中には日頃忙しくて会えない親兄弟に会ったり、自然の中で歩いたり、本を読んだりしてとてもリフレッシュ出来た。
中でも、その本に出会えた事は夏休みの大きな収穫であった。その本とは、「奇跡のリンゴ」という青森県のとあるリンゴ農家の事を書いたノンフィクションだ。
主人公木村秋則さんは、絶対不可能とされていたリンゴの無農薬栽培に単独で挑み、苦労の末遂に成功した人だ。成功する迄の苦闘の日々が詳細に描かれ読む者も苦い痛みを感じずにはいられない。絶対絶命の状況下でヒントを掴んだ場面では、読んでいて涙が止まらなかった。木村さんの自然を観察する眼の凄さ。木村さんが、さらに本当に凄いところは、自分が苦労して得た知識や技術を、見返りも得ずにどんどん人に伝えているところだ。そして無農薬、有機栽培をしている農家の人達には、なるべく安く農産物を売るよう提案しているそうだ。目先の利益より日本の農業の将来を見据えて、今も全国を飛び回っている木村さんに題材を得た映画や講演会も各地で開催されているようである。
明日からまた忙しくなる。でも人を診る確かな眼を自分で養うという気持ちを忘れずに頑張って行こう。 ]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-10987598193.html Tue, 16 Aug 2011 10:02:06 +0900 バースデイ 感謝、感謝。
47才になったからああもう歳だ完全に中年だ更年期だと落ち込んではいられない。
確かに身体的には色々と出て来てはいるが(ﾉ_-｡)。。それらを受け入れつつ精神的にはより若々しく、いつも感動と挑戦する気持を忘れずに行きたい。

昨日は誕生日ケーキ、頂いたシフォンケーキ、チーズケーキ、アイスクリームと甘い物を沢山食べてしまったσ(^_^;)。明日からまた頑張って絞って行こう！！ ]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-10970760994.html Sun, 31 Jul 2011 09:51:02 +0900 食事会 ( とくにフレンチレストランに多いが) お酒をゆっくり飲みたい人には良いが、あまり飲まない女性の集りではちゃっちゃと出て来てくれた方が有り難い。その点このお店は、目の前のお料理を食べ終ったと思うとすぐ次のが出て来る。ちょっと急がされている気がするギリギリの速度である。運ぶ女性の動きもてきぱきとして素早い。中々のものであった。次に最後のお食事に土鍋で炊いた鯛飯が出て来たが、12人に対して大きな土鍋が二つ供され、とても食べ切れず皆で残りをお持ち帰りさせていただいた。という事で、年に何回も有るわけでない大事な親睦会も楽しく終わらせる事が出来た。また明日から皆んなでお仕事頑張ろうね！ ]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-10906819428.html Sun, 29 May 2011 15:32:44 +0900 義援金 東日本大震災から1ヶ月が過ぎた。


テレビを通してみる被災地の惨状に衝撃を受け、震災のことを題材にブログを書こうにもどうにも書けなかった。

実際の現場はもっと壮絶に厳しい状況であったに違いないが、目を疑うような津波の爪あと、物資が不足している寒い避難所の状況を毎日メディアを通して接しているうちに自分も精神不安に陥り、不眠やうつ状態になってしまった人が、患者さんにも何人もいた。


震災からさまざまな人たちがボランティアとして現地に駆けつけ、物資を送り、援助をしている。その行動力には本当に頭が下がる。わたしも、お金を送るだけじゃなくて、実際に現地に行って出来る事があれば力になりたいと切実に考えたが、仕事があり勝手に自分の持ち場を離れるわけに行かない。震災が起こってからしばらくはそんなジレンマとの戦いだった。


最近は、お金でもいいからとにかくできる形で援助する、それも忘れないように長く援助し続けることが大切なんだと思えてきた。

なので、色んな媒体を通してこれからも出来る限り応援し続けようと思う。


とにかく忘れない。

被災した方たちの痛みを常に想像してみること。

]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-10866415735.html Tue, 19 Apr 2011 19:02:07 +0900 臨時休診 一つは、子供の卒業式。これは大事だ。どうしてもはずせない。
その後受験をして入学する高校が決まるとすぐに入学説明会。これも、制服を買わないといけないので
行かなければならない。入学する高校によって説明会の日程がみんな違う。そして合格発表までは全くどの高校にいけるのかわからない！他の保護者の方も共働きの家も多いと思う。予定が立たず困っている方もいらっしゃると思うのだが。。せめて公立高校の入学説明会の日程はそろえて下さると有り難い。そして直前でなくなるべく早めにアナウンスお願いします！
　４月はこれ以上休めないと思い、入学式は主人に行ってもらうよう前から頼んでおいたのだが、仕事入っているから行けたら行くけど。。といういい加減な返事が帰ってきて「なにぃ～！？」と思わず怒りが炸裂。普通の行事と違うんだから～全く！
　急遽入学式の日取りを調べ調整してもらったが、なんとなく不満が残る。

　いずれにしても、臨時休診で患者さんにはご迷惑をおかけしてしまいます。申し訳ありません！
]]> https://ameblo.jp/korokoro1121/entry-10821997380.html Sun, 06 Mar 2011 09:19:40 +0900