なんと２年半近くぶり。

その間にコロナで世界は一変し、天使だった娘はゴジラになり、そして妊娠前の体重を上回りました

まったく更新しない間もコメントやメッセージをいただき、ありがとうございます。

ほぼほぼ、クインケ浮腫でお悩みの方ですぐにでも返信したかったのですが、昨年の春からフルタイム（しかも週６勤務多いし）で復帰。

そして、娘が寝ない！！　自分の時間がない！！

毎日保育園でたっぷり遊んでるはずなのに、２３時近くまで寝ない。生まれた時からショートスリーパーでしたわ

ブログまで手が回らい状態でした。

さきほど、３月から未承認だったコメントを承認いたしました。（長らく、本当にごめんなさい）

私の近況を少し。

今の職場は夫の転勤で上海に行く前に勤めていた職場です。退職して５年のブランクがありましたが、縁あってまたお世話になっています。

復職のお話をもらった時、悩みました。毎週のように腫れていたのは、きっと仕事のストレスが強かったから。当時はイライラが慢性化しているというか、とりあえず色々なことに不安を感じるタイプで、常に何かを心配している状態が当たり前すぎて気づいてなかったのです。

また、同じように腫れがひどくなるのではと思っていたのですが、回数は激減し、状態もかなりマシになりました。頻度で言えば、月１回くらいでしょうか。

１～２ヶ月間隔で受診していますが、特に治療する訳でも、薬を変えた訳でもありません。

ずっと原因がわからなくてモヤモヤしていたのが、自律神経の乱れが原因かもといわれて、安心したのかもしれません。

現に今腫れる時って、イライラした後なんですよね。

想像以上にクインケ浮腫に悩んでおられる方が多くて、驚いています。

多くの方から私の通院する病院を教えてくださいとコメントやメッセージをいただきます。

私も何年も色々な病院やドクターを回り、辛い思いをしたのでお気持ちはよくわかります。

これまで、かなりの人数の方にご紹介をし、受診されたようです。

（先生はこのブログ自体はご存知ないですが、私が紹介したことはご存知でこれほど多くの方がクインケ浮腫に悩まれていることに驚かれています。）

先生はクインケ浮腫の専門家ではなく、東洋医学・漢方医の先生です。

積極的な治療というよりも、人それぞれの弱い部分を漢方薬でフォローしながら、自分の力で治すという感じです。（うまく言えませんが）

ですので、万人に合うとも思えず、この場でご紹介することは差し控えてきました。

それでもとおっしゃる方だけにメッセージでお返事させていただいています。

そのスタンスは変わりありませんので、ご了承ください。また、今回のように長期間返信できないこともご了承ください。

長文、乱文失礼しました。たまには更新できたら、いいのですが・・・・・。

ゴジラが天使にもどった際には再開したいと思います

最後にかめーずは元気です

 ちびっこポンちゃんもすっかり大きくなり、カメちゃんを追いかけまわしてます。（どっちもオスよ）

９ヶ月近くも更新してなかったんですね・・・

その間にコメントやメッセージをいただき、ありがとうございました。

お返しできなくて、申し訳ありませんでした。

パートですが、昨年の５月に転職しました。

通勤時間も勤務時間も増え、しかも立ちっぱなし、動きっぱなしの結構ハードな仕事。

４０オーバーの老体には堪える

でも、

前のクソみたいな上司がいる職場より数千倍良い。

なんで、無理して１年もいたんだろう。とっとと辞めれば良かった。

辞めなかった自分に腹立つわ

（汚い言葉で失礼）

で、そこそこ楽しかったパートも１１月に辞めました。

と言うのも・・・・

１月に娘を出産しましたー

生後２日目でこの貫禄

超高齢初産にも関わらず、つわりもマイナートラブルも全くなかったのです。

普段は空気を吸ってるだけで太るタイプなんですが、食べまくったのに、なぜか体重もあまり増えず。（＋８ｷﾛ弱）

臨月になっても、妊娠しているのを気づかれないほどお腹も出てなかったんです

体調もすこぶる順調で、動きっぱなしのパートも１日も休むことなく、８ヶ月まで続けさせてくれた娘には本当に感謝です。

そんな娘も生後約１ヶ月半。

3265ｇで出産し、すくすく育ちすぎて、既に５キロ超え新生児感ゼロ～。

１ヶ月検診に行ったら、周りのベビちゃんより２回りも大きかったです。

あの小さいお腹に収まっていたのが、不思議。

（今後、ブログにも登場すると思いますので「ムチ子」とします。今回だけ記念に写真をアップしまーす）

ムチ子は今のところ夜泣きもなく、育てやすいタイプだと思います。

それでも、高齢かーちゃんは毎日バタバタです。

ブログの更新もままならないですが、ボチボチ書きたいなと思います。

また、お付き合いください。

で、ムチ子の登場でちょっと存在感が若干薄くなったカメーズですが、元気です。

カメちゃんは23.5時間ほど寝ている冬眠モードですが、食欲旺盛です

ポンちゃんは相変わらず体重が全く増えません。むしろ、先月から減ってるし

でも、すごく食べるんですよねー。ウンチもしっかりしますし、何より動きがハンパない。

この２ヶ月ほど、発情期なのか飛び跳ねるように動いたり、壁にドンドンぶつかったり。

小さいながらも成長してるんでしょうね。

今朝の読売新聞の折り込みの中に「クインケ浮腫」に関する広告が入っていました。

クインケ浮腫の中でもHAE（遺伝性血管浮腫）について、詳しく書かれています。

その記事の中で何点か抜粋します。

＊体内の「C１インヒビター」というたんぱく質が少なかったり、働きが弱いことが原因で突然、血管内の水分が漏れ出し、むくみや腫れが生じる。

＊発作を引き起こすきっかけは様々だが、外科的治療や歯科治療なども誘因となる。

＊全身の皮膚、腸や喉などに症状が現れる。

＊かゆみは伴わず、突然起こって自然に回復するというパターンが繰り返される。

＊主な治療法は不足している「C１インヒビター」を補充すること。早ければ、数十分から数時間で症状が改善する。

HAEは患者数が５万人に１人という珍しい疾患のため、医師の中でも認知率が低く、診断されるまでに平均で１０年以上かかっているそうです。

そのほか詳しいことはこちらのサイトに掲載されています。

都道府県別に相談できる医療機関も掲載されています。

⇒　HAE情報センター

⇒　HAEジャパン（HAE患者会）

♡以前、こちらのサイトをコメント欄で教えてくださったeustass1014様、ありがとうございました♡

HAE情報センターのサイトにHAEとヒスタミンを介する血管性浮腫の違いが書かれてありましたが、私はやはり後者の方です。身内には同じ症状の者はいませんし、発症年齢も遅く、腹痛を伴ったことはありません。

HAEは浮腫のみならず、腹痛まで伴うのはさぞお辛いとお察しします。

ただ、治療方法が確立されているならば少しうらやましかったりします。

はぁ～、いつになったら治るんだろうなぁ

これまで徒歩数分の距離だったのが、久々の電車通勤。

と言っても、３駅なので大した負担なし。

むしろ駅まで歩くようになり、健康的に。

そして、仕事帰りにスーパーより新鮮な魚や野菜が安く売られているデパートに寄れるのが楽しみ

で、これまで家に戻って食べてましたが、お弁当を持って行く生活になりました。

＊湯葉豆腐揚げと野菜の煮物

＊さば味噌煮缶のチーズ焼き

＊ウインナー

＊牛肉とたまねぎの甘辛炒め

＊れんこんとこんにゃくのきんぴら

＊パプリカ、マッシュルーム、ズッキーニのカレー炒め

＊ゆでたまご

＊スナップえんどう

＊ブロッコリーの芯とにんじんのきんぴら

＊パプリカとマッシュルームのバター醤油炒め

＊たまごやき

＊かぼちゃコロッケ（冷食）

＊豆ご飯

＊豚肉の生姜焼き

＊若竹煮

＊たまごやき

＊海老フライ

＊ブロッコリー

写真の向きが見事にバラバラ。笑

主人と母、私の３人分を約２０分で完成させてます。

前日の夕食作りと並行して下準備をして、朝の負担を減らしてます。

前日の残り物ばかりの時もあるし、冷食がメインになる時もある。

ゆるーい感じで続けて、気づけば社会人になって始めたお弁当作りも２０年を超えました。

２０年、ひょえー。

私にはインスタ映えするお弁当作りはムーリー

毎日時間が過ぎるのが早すぎる

・大根とパプリカの豚肉巻

・きぬさやの卵とじ

・焼きしいたけ

・小松菜のお味噌汁

・鶏肉と筍の炒め物

・にんじんしりしり

・きゅうり入りもずく酢

・きゃべつとおあげのお味噌汁

・あじのシソ巻きフライ

・厚揚げと大根のそぼろ煮

・ほうれん草の白和え

・鱈と豆腐のチリソース

・焼きしいたけ

・豆苗とカニカマ入りもずく酢

・わかめスープ

鱈のチリソースを作る予定が鱈が途中で完全崩壊

取り急ぎ、豆腐を入れました。

もう、ぐっちゃぐちゃ。

こんなこともあるよね。ドンマイ

・ハッシュドビーフ

・ポテトサラダ

・コーンスープ

ここまでがGW前

・葉大根と豚肉のオイスター炒め

・揚げ出し豆腐

・きぬさやとハムのサラダ

・かぶのお味噌汁

葉大根は主人が畑で作ったもの。

かめーずのために作ったのですが、かめーずは一切無視でありました。

かめーず、空気読んであげてよ。かわいそうじゃないか

・筑前煮

・ワカメサラダ

・ちくわのきゅうりづめ

・そら豆

・葉大根のお味噌汁

・鯛のあら焼き

・小松菜とがんもの煮物

・ピーマンとささみの中華風あえもの

・鯛の潮汁

・生シラス丼

生シラス！！今がまさに旬。

売り場の方に食べ方を聞いたら、食べる前にザルにいれて、さっと氷水で〆るそう。

まだ売っているので、旬のうちにもう一度食べたい

・胸肉とニンニクの芽の炒め物

・トマト入りもずく酢

・餃子スープ

・たけのこご飯

さっ、ごはん作ろ。

私もかめーずも元気にやっています

では、毎月恒例のかめーずの体重測定♪

★ポンちゃん

2/11★45ｇ

3/9★53ｇ

5/10★62ｇ

6/9★77ｇ

7/9★89ｇ

8/10★98ｇ

9/11★101ｇ

10/21★97ｇ

11/13★105ｇ

1/10★101ｇ

2/10★107ｇ

3/11★108ｇ

4/10★111ｇ

5/11★109ｇ

４月はアップしていませんでした。相変わらず成長せずです。

スリッパで寝るのが最近のお気に入り。ぴったりサイズ。

ティーカッププードルならぬ、お猪口ヘルマンだったのか

これで元気がなかったら心配するとこですが、今日もベランダを３時間歩き回りました。

子亀ってほんとにかわいいので、ゆっくり成長してくれたらいいかな。

久々にポンちゃんの写真が撮れました。

たまに撮っているのですが、地黒ゆえ、目があるのかわかりくくて。笑

こんなに近づいても目がわかりにくい

★カメちゃん

1/10★945ｇ

2/11★939ｇ

3/9★925ｇ

4/11★926ｇ

5/10★884ｇ

6/9★937ｇ

7/9★917ｇ

8/10★946ｇ

9/11★951ｇ

10/21★940ｇ

11/13★930ｇ

1/13★945ｇ

2/10★993ｇ

3/11★996ｇ

4/10★989ｇ

5/11★1000g

祝・１０００ｇ

カメちゃんは順調に成長中。

私が最初に見た４年ほど前は７００ｇだったので、かなり成長してるー

今日はお天気が良かったので、ベランダをお散歩。

ポンちゃんのことが気になるカメちゃんは何度も臭いチェック。

やりすぎだって

ポンちゃん、本気で嫌がって頭を引っ込めちゃったよ。

カメちゃんもポンちゃんも３時間以上歩きっぱなし。

かめーずにとって楽しみな季節になりました

＊さばのおろし煮

＊キャベツの山芋焼き

＊にんじんしりしり

＊たまねぎと青さのお味噌汁

＊野菜と豚肉の酒粕煮

＊ほうれん草の白和え

＊新玉ねぎとしめじのおかか和え

＊白木耳と小松菜のお吸い物

適当に作ってみた酒粕煮がかなり美味しかったのです。

はい、自画自賛　また、作ろう。

＊温しゃぶサラダ

＊がんもと小松菜の煮物

＊くるみ入りにんじんしりしり

＊たまねぎとわかめのお味噌汁

温しゃぶは珍しく牛肉で作りました。

お肉屋さんの特売日に豚肉を買いに行ったら、他のお客さんは牛肉しか買っていなくて、つい見栄を張ってしまった。笑

結論：しゃぶサラダの肉は豚肉の方が美味しい　

見栄なんて、はるんじゃなかった。

＊糸よりの煮つけ

＊ほうれん草のオープンオムレツ

＊水菜と生ハムのサラダ

＊揚げ玉とたまねぎのお味噌汁

魚の向きが反対だわ

＊おろしハンバーグ

＊ひじきの五目煮

＊米なすの梅味噌焼き

＊椎茸のお吸い物

＊あじの南蛮漬け

＊こんにゃくとしめじのガリバタ焼き

＊切干大根

＊豚汁

＊鶏のから揚げ

＊水菜と新玉ねぎのサラダ

＊山芋ときゅうりの酢のもの

＊なめこのお味噌汁

＊さばとズッキーニのトマト煮

＊ポテトサラダ

＊ピーマンとささみの和え物

＊コーンスープ

＊シーフードカレー

＊サラダ

＊豚バラ肉と大根、こんにゃくの煮物

＊もやしともずく酢

＊水菜と新玉ねぎ、わかめのサラダ

＊なめこのお味噌汁

煮物を味を薄めにしようとしたら、想像以上のめっちゃ薄味でチーン

＊マグロのカマの塩焼き

＊厚揚げのチーズ焼き

＊チンゲン菜とニラ、豚肉のオイスター炒め

＊薄揚げのお味噌汁

この春はちょっと環境かわりそう。

がんばろっ

３月に入ったころからか、チンゲン菜には見向きもしなくなりました。

葉が分厚くなってきて、甘みが少なってきたのでしょうね。

最近は小松菜を機嫌よく食べています。

しっかし、小松菜ならなんでもいいわけではありません。

おいっ、口が肥え過ぎでは

私たちは特価の小松菜を食べていると言うのに、かめーずのお気に入りは産直コーナーにある農薬不使用のもの。他の小松菜はしぶしぶ食べるか食べないのに、この小松菜だけはよく食べる。

家計に響くー。

そんなに贅沢なカメに育てた覚えはない

そう、このマークを求めて夜な夜なスーパーに繰り出し、半額コーナーをあさるのです。

樫山農園さん、いつも半額ばかり買って申し訳ありません。

そんな苦労して手に入れた小松菜も葉の部分しか食べない

もったいないお化けがでては困るので、食べるのは人間。

ほぼ茎のみの小松菜

まぁ、よく食べてくれるならいいのだけど。

ちなみに主人がかめーずのために丹精込めてつくった無農薬の小松菜は食べません。笑

非情だわ

今週半ばから暖かくなるそうなので、ようやく春らしくなるかな

ここ最近のおうちごはん。

＊ぶりのお刺身

＊かぼちゃ煮

＊新たまねぎとほうれん草のツナあえ

＊おあげ餃子

＊なすのとおあげのお味噌汁

生協で試しに買ってみた「おあげ餃子」

これ、家でも簡単にできますね。餃子のタネが残った時に作ってみよう。

＊回鍋肉

＊かぶのそぼろ煮

＊小松菜とにんじんのナムル

＊餃子スープ

回鍋肉は厚揚げを入れて、かさ増しでーす。

うちは豆腐、厚揚げ、薄揚げの登場回数が非常に多い

＊牛すじとキノコのカレー

＊キャベツとたまごのサラダ

休日のお昼に食べました。

ご飯にキヌアを入れましたが、カレーに合う

＊さばの塩焼き

＊棒棒鶏

＊小松菜としめじの梅マヨ和え

＊トマトと卵のスープ

＊貝ごはん（お土産）

スープは棒棒鶏の鶏のゆで汁を使いました。

具材とちょっとお醤油を入れるだけで完成ー。

＊豚キムチ

＊あさりと菜の花の酒蒸し

＊水菜の白和え

＊大根とおあげのお味噌汁

白和えが大好きなんですが、今回作ったのは練ごまの代わりにすりごまとごま油を入れたレシピ。ほほっー、こんな作り方もあるのかと目から鱗。

今週は父から送ってきた野菜がたくさんあるので、野菜中心の献立になる予定。

って、普段から野菜が多いですけどね。

とりあえず、今日は鍋です。毎週日曜日は鍋です。

準備も後片付けも楽らく。ビバ、鍋｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

そして、ものすごく共感！！

あまりに共感しすぎて、リブログさせていただきました。

うぇ～い、初リブログ

うちのカメちゃん、部屋で散歩した後、あまりに気持ち良さそうに寝ていたのでそのまま外出。

数時間後に戻ったら、私たちの寝室がウ○チスタンプで一面覆われておりました

床を磨いて、ファブリーズをすること数時間。まだ臭い

カメちゃん自体は臭わないのですが、消化に時間がかかるカメのウ○チはものすごく臭いのです野菜しか食べてないのに、なぜこれほどの臭いがするのか不思議。

カメちゃんもポンちゃんも自分のウ○チを平気で踏みつけるので、その度にお風呂に入れて歯ブラシでゴシゴシ。めっちゃ嫌がれ、鋭い爪で引っかかれる

一応怒るんですが、まぁカメですから。笑

人さまに迷惑かけないし、いいっか

リブログを許可していただいた、ほり子さんのブログはカメ愛に溢れていて大好きです

そして、イラストがとてもお上手でうらやましい限り。

更新がすごく楽しみです♡